- 420k
- 1k
- 870
Ne daudzi cilvēki ir informēti par šo brīnums garšaugu kajēnas pipari. Tas tiek uzskatīts par karali ārstniecības augiem.
Faktiski, cayene pipari ir izmantoti tūkstošiem gadu, lai ārstētu daudzas veselības problēmas. Sāksim.
Kajēnas pipari ir zināms, pievienojot pieskārienu kaisle un garšvielu daudziem ēdieniem. Spiciness nāk no vielas, ko sauc kapsaicīns, kas ir arī tautā pazīstams kā čili pipariem. Cayene pipari ir ne tikai pazīstama tās ārstnieciskas īpašības, bet tie ir arī laba ēdiena gatavošanai un piemīt vairākas būtiskas un labvēlīga barības vielas.
Tagad, kas ir kajēnas pipari labs? Kajēnas pipari ir pretiekaisuma, anti-alergēnu, pretsēnīšu un anti-kairinoša iedarbība. Daudzi garšvielu ir arī dažādas veselības pabalstus. Kajēnas pipari satur vitamīnus, piemēram, A vitamīna, B6 vitamīna un C vitamīna, kā arī beta-karotīns, mangāna un kālija, kas ir labi veselībai. Bet pārsteidzoši šie ieguvumi kajēnas pipari ir zināms, lai lielākā daļa cilvēku. Tātad, lasīt tālāk, lai uzzinātu vairāk par top kajēnas pipari priekšrocības:
Kajēnas pipari var paātrināt vielmaiņu. Tāpēc jūs varat iekļaut kajēnas pipari jūsu maltītes, jo tas arī palīdz zaudēt svaru.
Kajēnas pipari brīnumus par jūsu sirds pārāk un apstājas sirds lēkmes dažu sekunžu laikā. Šī kajēnas pipari īpašība ir iespējams, kā kajēnas pipari atver artērijās, kas sirdī.
Kajēnas pipari palīdz sāpju novēršanai. Daudzi cilvēki, kuri cieš no migrēnas pabalstu samazinājumu galvassāpes, ko patērē kajēnas pipari, izmantojot risinājumu. Tas arī palīdz cilvēkiem, kas cieš no sinusa. Kajēnas pipari arī palīdz mazināt zobu sāpes un smaganu slimībām.
Kajēnas pipari ieguvumi ietver savas spējas, lai palīdzētu zaudēt svaru. Tā sadedzina taukus un tādējādi novērš lieko atkritumus. Kā tas palīdz palielināt vielmaiņu, var zaudēt vairāk svara. Ieplūdes kajēnas pipari arī samazina apetīti.
Kajēnas pipari palīdz arī skaidras sāpes rīkles. Samaisa kajēnas pipari kamēr mutes izskalošana ar ūdeni. Šī procedūra palīdz ātri atgūt no tā iekaisis kakls.
Kajēnas pipari palīdz netraucētu plūsmu asinis, samazinot paletes veidošanos un salipšanu kopā. Tādējādi kajēnas pipari ir dabas izārstēt, kas palīdz samazināt un novērst asinsspiedienu.
Kajēnas pipari arī palīdz izārstēt dažādas infekcijas, jo tas ir pretsēnīšu īpašības.
Kajēnas pipari arī palīdz izārstēt čūlu ar peristaltiskā kustību zarnās. Tādējādi Kajēnas pipari ir gremošanas priekšrocības un palīdz izārstēt dažādas kuņģa problēmas un krampji.
Svarīgākais ieguvums kajēnas pipari ir, ka tas palīdz novērst vēzi, jo tas nogalina vēža šūnas mūsu organismā plaušas un aizkuņģa dziedzeris. Šī īpašība kajēnas pipari nāk no kapsaicīns. Šis process ir pazīstams kā apoptozi.
Kaut Cayenne Pepper darbojas lieliski iekšpusē ķermeņa, tās priekšrocības, parādīt arī no ārpuses. Par kajēnas pipari ieguvumi matiem vienmēr ir bijis jautājums jautrs diskusiju.
Cayenne Pepper ir zināms, lai veicinātu matu augšanu un padarīt vēlamo spīdēt blāvi un nedzīvs matiem. Viens no galvenajiem iemesliem plikpaurību ir saistīts ar samazinājumu asinsriti. Kajēnas pipari, ja to piemēro uz skalpa palielina asinsriti, izraisot kairinājumu skalpa (tātad šis kairinājums ir labs iemesls).
Lai iegūtu maksimālu matu labumu no šī burvju garšvielu, vienkārši sajauc 25 gramus zemes Kajennas piparus puslitru olīveļļas. Saglabājiet šo maisījumu tumšā pudelē prom no saules gaismas. Kad esat saglabājis šo maisījumu 12 - 15 dienas, tagad tas ir gatavs lietošanai. Eļļas galvas ādu un matus ar šo maisījumu, wrap karstu dvieli pār savu matu par stundu, tad šampūns un kondicionē matus. Pārliecinieties, ka jūs šampūns visu piemēroto maisījumu prom. To darot regulāri dos lielāku apjomu jūsu matiem un arī piebilst spīdumu laikā!
Neatkarīgi no apjomīgu un spīdīgi mati, Cayenne Pepper var arī palīdzēt jums sasniegt nevainojamu ādu.
Tiem, kas bieži vien sūdzas par pinnes, Cayenne var būt ideāls risinājums. Tas novērš un ārstē pinnes, palielinot asins plūsmu uz ādas. Cayenne Pepper ir bagāta ar C vitamīnu, E vitamīnu un vairākus antioksidantus, kas palielina veselību epidermas un ādas. Ieplūdes kajēnas pipari pārtikā divas reizes dienā, ir pierādīts, ka rezultātā ievērojami samazinot pinnes uz ādas. Cayenne Pepper bieži tiek saukta par galveno herb ādas ieguvumiem.
Kaut arī lielveikali un pārtikas veikali ir plaukti pilni garšvielas, tas ir ieteicams, ka viens apmeklē īpašus reģionālos garšvielu veikalus, lai saņemtu kravas labas kvalitātes kajēnas pipari, organiski audzētas bez pesticīdu un insekticīdu. Žāvēti Cayenne Pepper pulveris ir ideāli piemērots lietošanai mājās. Viens vajadzētu uzglabāt šo maģisko spice jauku gaisu necaurlaidīgā stikla burkā, un saglabāt to prom no tiešas saules gaismas.
Nav noteikts saraksts ar ēdienu kajēnas pipari; šķipsniņa vai vairāk par to var ērti pievienot jebkuram pārtikas sagatavošanu, kas nepieciešama domuzīme garšvielu.
Princips | Uzturvielu vērtība | Procents no rda |
---|---|---|
Enerģija | 318 kcal | 16% |
Ogļhidrāti | 56,63 g | 43% |
Proteīns | 12,01 g | 21% |
Kopējais tauku saturs | 17,27 g | 57.56% |
Holesterīns | 0 mg | 0% |
Diētiskās šķiedras | 27,2 g | 71% |
Vitamīni | ||
Folāti | 106 mcg | 26% |
Niacīns | 8,701 mg | 54% |
Piridoksīns | 2,450 mg | 39% |
Riboflavīns | 0.919 | 71% |
Tiamīns | 0,328 mg | 27% |
Vitamīns a | 41610 iu | 1387% |
C vitamīns | 76,4 mg | 127% |
E vitamīns | 29,83 mg | 199% |
Vitamīns k | 80,3 mg | 67% |
Elektrolīti | ||
Nātrijs | 30 mg | 2% |
Kālijs | 2014 mg | 43% |
Minerāli | ||
Kalcijs | 148 mg | 15 % |
Varš | 0,373 mg | 41% |
Dzelzs | 7,80 mg | 97.5% |
Magnijs | 152 mg | 38% |
Mangāns | 2,00 mg | 87% |
Fosfors | 293 mg | 42% |
Selēns | 8,8 mkg | 18% |
Cinks | 2,48 mg | 22.5% |
Fitoelektriskās vielas | ||
Karotīns-ß | 21840 μg | — |
Karotīns-α | 0 μg | — |
Kriptoksantīns-ß | 6252 μg | — |
Luteīns-zeaksantīns | 13157 μg | — |
Tagad, ka jūs zināt, potenciālos ieguvumus kajēnas pipari veselību, mēs ceram, ka jūs sākat, tostarp kajēnas pipari savā uzturā. Vai dodiet mums zināt, kā tas ir palīdzējis jums nometot savu atsauksmi komentāru sadaļā zemāk.