Veselība un labsajūta

10 delicious ingveru cāļu receptes izmēģināt šodien

10 delicious ingveru cāļu receptes izmēģināt šodien

Vai jūs kādreiz nāk pāri recepti, kas garšo vislabāk, un arī ir uzņēmēja veselības pabalstus? Ja nē, tad jūs esat nonācis īstajā vietā! Vistas ir neapšaubāmi viens no tastiest un visplašāk pieprasītie delikatesēm pasaulē. Un, kad tā ir savienota ar ingveru, veselības ieguvumi jums pieejamās unmatchable!

Tātad, jūs jautājums, kā padarīt ingvera vistas ar vērpjot? Lasiet tālāk, lai atklātu dažus apbrīnojamo ingvers vistas receptes, kas atstās jūs prasot vairāk!

Pieņemsim ir apskatīt 10 visvairāk garšīgu ingvera vistas receptes:

1. Pikantā Ginger Vistas Karija:

Tas pikantās vistas ēdienu veikti ar ingveru pastas kopā ar sastāvdaļām, piemēram, kanēli un krustnagliņām var drebēt savas garšas kārpiņas, lai pārliecinātos! Tas ir pikants, bet ne grūti sagremot vispār. Tas ingvers vistas karijs recepte var pasniegt gan ar rīsiem un ROTIS.

load...

Sastāvdaļas:

• Vistas gabaliņi • Sarkans Mirch • Sīpolu ielīmēt • ingvera pastas • sarīvēto ingvera • Kanēlis • Cepti un pulverveida koriandra sēklas • sāls • gī

Kā pagatavot:

  1. Marinēt vistas gabalus sīpolu un ingvera pastas uz 30 minūtēm.
  2. Saute sausais sarkanais chilies ar gī.
  3. Pievieno vistas gabaliņus un maisot cep.
  4. Tad pievieno garšvielas, sasmalcinātu ingveru un sāli.
  5. Ielej ūdeni, pamatojoties uz summu, mērce, kuru vēlaties.
  6. Keep vārot līdz vistas gabaliņi ir labi vārīti un pasniedz karstu!

2. Ginger Vistas zupa:

Šo veselīgo ingvera vistas zupa ir ideāls bērns un pieaugušajiem līdzīgi. Jūs varat kalpot to ar svaigu maizes, un ēdiens arī var kalpot kā lielisks ēstgribu. Komponenti, piemēram, olīveļļu un pastinaki padarīt tās garša unikāls. Varat arī piedāvāt šo grūtībās nonākušiem bērniem.

load...

Sastāvdaļas:

  • Olīvju eļļa
  • Šķēlēs sarkano sīpolu
  • Sasmalcinātu ķiploku
  • Vistas buljons
  • Rīvēts svaigs ingvers
  • Sasmalcinātas pastinaki
  • Sagriezta selerija
  • Košera sāls
  • Bez kauliem vistas gabaliņi, vārīti
  • Šķēlēs scallions
  • Zirņi

Kā pagatavot:

  1. Siltuma eļļu wok.
  2. Maisot cep ingvers, sīpolu, ķiploku kādu laiku.
  3. Ielej buljonu. Pievieno atlikušos dārzeņus.
  4. Uzvāriet un pievieno nedaudz sāli.
  5. Kad dārzeņi ir mīksti, pievieno vistas gabaliņus.
  6. Pievienot scallions un zirņus un vāra dažas minūtes. Pasniedz karstu.

3. Medus Ginger Stiklotas vistas:

Jums būs nepieciešams bez ādas un bez kauliem vistas gabalu, sagriež lielos gabalos, lai padarītu šo yummy medus ingvera vistas recepti. Par medus un garšvielu maisījums pievienot aromāts trauka. Jūs varat izmantot dažas sasmalcinātu koriandrs lai garnēšanai traukā.

Sastāvdaļas:

  • Šķēlēs sīpolus
  • Lieli vistas gabali, bez kauliem
  • Rīvēts ingvers
  • Dārzeņu eļļa
  • Zivju mērce
  • Medus Sojas mērce
  • Cilantro, sasmalcinātu
  • Garšvielu pulveris
  • Gabaliņi ķiploku

Kā pagatavot:

  1. Siltuma eļļu dziļā pannā.
  2. Maisīt-cep sīpolu kādu laiku.
  3. Pievieno vistas gabaliņus un cep.
  4. Tagad ielej pārējās garšvielas un mērces. Ielej medu.
  5. Toss viss labi.
  6. Kad vista ir piedāvājums, atlikt liesmu.
  7. Pirms pasniegšanas apkaisa koriandrs atstāj uz augšu.

4. Ingvera vistas ar Pepper:

Šī delicious ingvers vistas ēdiens garšvielas jūsu garšas kārpiņas ar savu piparu saturu. No koriandra lapām izmantošana piebilst unikālu aromātu šo ēdienu. Šo ēdienu var pagatavot īsā laikā un kalpo nepieciešamība, kad viesi ierodas īsā laikā.

Sastāvdaļas:

  • Vistas gabaliņi ar kauliem
  • Šķēlēs sīpolus
  • Pipari
  • Ginger Ielīmēt
  • Koriandra lapas, sasmalcinātas
  • Fenheļa sēklas
  • Sāls
  • Etiķis
  • Cinnamon Stick
  • Sojas mērce
  • Eļļa

Kā pagatavot:

  1. Maisot cep kanēļa standziņu un fenheļa sēklas eļļā.
  2. Tad pievieno sagrieztu sīpolu.
  3. Pēc kāda laika pievieno ingvera pastas.
  4. Tālāk pievienojiet vistas un sāli. Toss viss labi.
  5. Vāra 15 minūtes.
  6. Pievieno etiķi un sojas mērci.
  7. Ļaujiet ūdenim iztvaikot pēc vārīšanas.
  8. Pirms novilcināšanas liesmu, pievieno koriandra lapas un piparus.
  9. Pasniedz karstu ar rīsiem.

5. Ginger vistas ar sēņu:

Tev izmēģināt šo recepti ingvera vistu saprast, tiešām, kā vistas strādā ar dažādām sastāvdaļām. Tā ir bieza mērce, piemēram, saskaņotību un kukurūzas padara to vēl biezāka. Tas ir viens ēdiens pārsteigt savus viesus ar.

Sastāvdaļas:

  • Kukurūzas ciete
  • Sāls
  • Sniega zirņi
  • Piens
  • Pipari
  • Bez kauliem vistas krūšu gabali
  • Rapšu eļļa
  • Svaiga ingvera sakne, maltā
  • Sagrieztas sēnes
  • Malto svaigi pētersīļi

Kā pagatavot:

  1. Gatavot sniega zirņi ūdenī. Notecina un turēt malā.
  2. Blend piena, piparus, sāli un kukurūzas cieti citā bļodā.
  3. Tagad maisīt mazuļi vistas gabaliņus eļļā wok. Paturiet to malā.
  4. Tālāk, maisot cep ingveru un sēnes. Pievieno zirņus.
  5. Ielej kukurūzas maisījumu un pievieno vistas too.
  6. Vāra līdz mērce kļūst bieza.
  7. Apkaisa ar pētersīļiem virsū pirms pasniegšanas.

6. Ginger Vistas Brokoļi Stir Fry:

Kad jūs veikt yummy vistas trauciņā, brokoļi nav sastāvdaļa, jūs parasti domājat! Tomēr šis vistas ēdiens, nokrāsas ar ingveru un brokoļiem, garšo lieliski. Tas nav grūti gatavot, vai nu.

Sastāvdaļas:

  • Vistas buljons
  • Dry Sherry
  • Sojas mērce
  • Bez kauliem vistas krūšu gabali
  • Kukurūzas ciete
  • Sasmalcinātu ķiploku
  • Dārzeņu eļļa
  • Mizoti svaiga ingvera
  • Šķēlēs bell pepper
  • Brokoļi ziediņi
  • Sasmalcināts sarkano piparu

Kā pagatavot:

  1. Sajauc kukurūzas, heresu, sojas mērci un vistas buljons bļodā.
  2. Sprinkle vistas ar pipariem un sāli.
  3. Sauté ingveru un ķiploku eļļā.
  4. Pievienojiet vistas uz to un maisot cep.
  5. Tad pievieno dārzeņus un garšvielas.
  6. Pēc dažām minūtēm, pievieno vistas buljonu maisījumu un vāra.
  7. Pasniedz ar balto rīsu.

7. Ginger vistas ar papaija:

Šī izsmalcinātu vistas ēdiens gatavots ar papaiju ir unikāls aromāts. Tas var kalpot kā lieliska iespēja kā pamatēdienu. Tā čilli un pipari netiek izmantoti daudz, tas var baudīšanai jūsu mazajiem, kā arī.

Sastāvdaļas:

  • Dārzeņu eļļa
  • Malto ingvera sakne
  • Sagrieztu sīpolu
  • Malto ķiploku
  • Vistas gabali
  • Sēklām un mizoti papaijas gabaliņi
  • Sacirsti bell pepper
  • Vistas buljons
  • Vārīti rīsi
  • Baltvīns
  • Sojas mērce
  • Brūnais cukurs
  • Sāls un melnie pipari

Kā pagatavot:

  1. Uzkarsē krāsni līdz 200 grādiem C.
  2. Sauté apcep sīpolu, ingveru un ķiploku eļļā.
  3. Pēc 2 minūtēm, pievieno vistas gabaliņus un cep labi.
  4. Vieta sīpolu maisījumu un vistas cepšanas pannas.
  5. Pour rīsu, zaļo piparu un papaijas ap vistu.
  6. Samaisa piparus, sojas mērce, brūno cukuru, vistas buljonu un vīnu labi traukā.
  7. Pour šo pāri vistas too.
  8. Tagad cept maisījumu 35 minūtes.

8. Ginger vistas ar tomātiem:

Šis ir viens no vienkāršākajiem ingvers vistas receptes, ja jums ir viesi nāk pāri. Jums būs nepieciešams ļoti maz sastāvdaļas, kā arī. Tas ietver ne čili vai citas garšvielas, kas ir ideāli piemērots jauniešiem.

Sastāvdaļas:

  • Dārzeņu eļļa
  • Vistas gabalus, piemēram, stilbiņi
  • Sasmalcinātas tomāti
  • Sāls
  • Smalki sakapātus sīpolus
  • Ķiploku pastas
  • Ingvera pastas

Kā pagatavot:

  1. Siltuma eļļu un maisot apcep vistas gabaliņus.
  2. Pievienojiet sakapātus sīpolus un vāra uz lēnas uguns.
  3. Tad pārlej ar ingvera ķiploku pastas un pavārs.
  4. Pievieno tomātus un vāra uz vidējas uguns.
  5. Pievieno ūdeni un vāra līdz vistas gabaliņi ir mīksti.
  6. Pievieno sāli, kā vienu garšas.

9. Ginger vistas ar Coconut:

Šis vistas ēdiens ar kokosriekstu pienu ir smalks aromāts, kas būs mocīt jūsu garšas kārpiņas! Par svaigo koriandru garša pievieno jaunu dimensiju to. Jūs varat kalpot to ar karstu balto rīsu.

Sastāvdaļas:

  • Dzeltenās split zirņi
  • Kaltētas sarkanā čilli
  • Koriandra sēklas
  • Kokosriekstu piens
  • Malto ķiploku
  • Malto svaiga ingvera
  • Sāls
  • Bez kauliem vistas krūšu halves
  • Sasmalcinātu svaigu koriandrs

Kā pagatavot:

  1. Grauzdiņš chilies, koriandra sēklas un split zirņi kastrolītis.
  2. Atdzesē plāksni. Samaļ kombināciju, kas dzirnaviņas labi.
  3. Tad samaisa garšvielas, sāls, koriandrs, ķiplokus, ingveru un pienu labi.
  4. Pour šo pār vistas gabalus un aptver labi.
  5. Marinēties uz stundu, vai arī tā.
  6. Sakarst wok ar eļļu un gatavot marinēta vistas.
  7. Pavārs vistas līdz gabaliņi ir mīksti.

10. Ginger vistas ar citronu:

Tas ir viens pikantu vistas ēdiens! Lemon pievieno tangy aromāts, kuru jūs atradīsiet grūti pretoties! Sarkanie pipari un žāvēta timiāna pievienot spice dalījumu šo ēdienu. Olīveļļa ir vēl viena sastāvdaļa, kas padara trauku tik garšīgs.

Sastāvdaļas:

  • Olīvju eļļa
  • Čilli pulveris
  • Žāvēta timiāna lapām
  • Ķimenes pulveris
  • Sāls
  • Vistas kājas bez ādas
  • Milti
  • Kajennas pipars
  • Peels ar citronu un apelsīnu
  • Mizoti ķiploki
  • Ingvera gabaliņi
  • Sweet ābolu sidrs

Kā pagatavot:

  1. Siltuma eļļas pannas un cep vistas gabaliņus.
  2. Pārliecinieties, vai kājas ieslēgt brūngana uz visām pusēm.
  3. Pievieno visas pārējās sastāvdaļas un vāra dažas minūtes.
  4. Vāks un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
  5. Pasniedz siltu ar rīsiem.

Ar ingvera vistu veikts tik vienkārši, kā tas, jums vairs nav jātērē laiks virtuvē cenšoties pilnveidot traukā. Katrs no šiem receptes ir vienkārši izdarīt, un nav nepieciešami eksotiskām sastāvdaļām. Ar vienkāršām sastāvdaļām atrast jūsu virtuves plauktā, varat veikt tvaicējot karstā vistas receptes, ka jūsu ģimene būs rīt, jo nav laika. Tāpat receptēm? Ierakstiet komentāru zemāk!

load...