Vai apelsīnu sula ir laba aizcietējumiem?

Vai jums cieš no aizcietējumiem? Vēdera uzpūšanās un kairinājumu, ir tikai vienkāršas blakusparādības aizcietējums. Ilgtermiņa aizcietējums ir ļoti neveselīgs organismā un var izraisīt kaitējumu jūsu gremošanas traktu un aknām. Jums ir centušies daudz bezrecepšu medikamentu un mājas aizsardzības līdzekļiem, lai saņemtu kādu palīdzību, bet mēs esam pārliecināti, ka jums nav mēģinājis to sastāvdaļa mēs gatavojamies runāt par.

Nu, kā maz ticams, jo tas var likties, apelsīnu sula var patiešām sniegt jums atbrīvojumu no aizcietējumiem. Jautājums, kā tas bieži brokastis sulu var palīdzēt novērst aizcietējumu? Tad jums ir izlasīt šo ziņu.

Vai apelsīnu sula Good For aizcietējums?

Kā apelsīnu sula palīdz mazināt aizcietējums? Tas garšīgi un izdevīgi sula ir pilns ar šķiedrvielu, kas, kā jūs zināt, ir svarīga loma, veicinot zarnu kustības (1). Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz šķiedrvielu diētu, tas wreaks izpostīt jūsu gremošanas sistēmu. Dzeramais apelsīnu sulu ar celulozes dod jums šķiedru jums ir nepieciešams, un stimulē jūsu zarnu, kas ļauj jums iet uz vannas istabu, bez jebkādām problēmām.

Apelsīnu sula arī stimulē zarnu kustības, uzlabojot peristaltiku darbību, kas nospiež pārtiku ar kolu, un izraisa to tiks izvadīts no organisma (2). Lūk, kā jūs varat apvienot apelsīnu sulu ar dažādām sastāvdaļām no jūsu pieliekamais un pavairot tā labvēlīgo ietekmi.

Kā izmantot apelsīnu sula aizcietējumiem

1. Olīveļļu un apelsīnu sula
2. Plūmju sula un apelsīnu sula
3. Apelsīnu sula un Aloe Vera

Apelsīnu sula pretlīdzekļus aizcietējums

1. Olive Oil un apelsīnu sula aizcietējumiem

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze apelsīnu sulas (mīkstumā)
• 1 ēdamkarote olīveļļa

Kas jums ir jādara

1. Sajauc olīveļļu ar apelsīnu sulu.
2. Dzert šo.

Rīcineļļa, flaxseed eļļa vai minerāleļļa, var izmantot arī vietā, olīveļļas, lai sasniegtu to pašu rezultātu.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo līdzekli, kā un kad nepieciešams.

Kāpēc tas darbojas

Olīveļļa ir vēl viens liels mājas līdzeklis pret aizcietējumiem. Tās konsekvenci un tekstūra padara to ļoti efektīvs, ārstējot šo problēmu. Tas arī palīdz stimulēt gremošanas sistēmu, kas savukārt palīdz pārvietojas lietas ar kolu. Kad jūs ņemt to regulāri, tas var novērst aizcietējumu no ietekmē jums nākotnē, kā arī (3).

Atpakaļ uz TOC

2. Plūmju sulu un apelsīnu sula aizcietējumiem

Jums būs nepieciešams

• ½ glāze žāvētu plūmju sulas
• ½ glāze apelsīnu sulas (mīkstumā)

Kas jums ir jādara

Apvienot abas sulas kopā un dzert to.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Ja nepieciešams, dzert šo sulu kombināciju atkal pēc dažām stundām.

Kāpēc tas darbojas

Plūmes un to sulu parasti lieto, lai ārstētu aizcietējums. Tie ir bagāti ar šķiedrvielām un sorbitola saturu, kas mīkstinātu ķebļa un palīdzētu tai nodot no ķermeņa viegli (4).

Atpakaļ uz TOC

3. Apelsīnu sula un Aloe Vera aizcietējumiem

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes aloe vera gel
• 1 glāze apelsīnu sulas

Kas jums ir jādara

1. Izraksts svaigu alvejas želeju no auga lapām.
2. Sajauc to ar apelsīnu sulu un dzert to.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo pēc 4 - 5 stundas, ja joprojām nav atvieglojums.

Kāpēc tas darbojas

Aloe vera tika pierādīts, lai uzlabotu ūdens ietilpību izkārnījumos (5). Kā tas palielina, izkārnījumos fragments un likvidēšana kļūst viegls process organismā. Aloe gēla arī līnijas zarnas un izlīdzina šo izvadīšanas procesu.

Atpakaļ uz TOC

Kad paskatās dabas aizsardzības līdzekļiem, aizcietējums, iespējams, ka jūs atradīsiet apelsīnus starp sarakstā. Pēc ekspertu domām, ēšanas vienu vai divus apelsīnus katru vakaru pirms došanās gulēt un no rīta var arī palīdzēt novērst aizcietējumus. Padarīt apelsīnus un / vai apelsīnu sula daļa no jūsu ikdienas uzturā, lai saglabātu jūsu gremošanas sistēma darbojas optimāli.

Mēs ceram, ka šī ziņa ir palīdzējis jums. Vai mūs par to, komentējot lodziņā. Mēs labprāt vēlētos dzirdēt no jums!