- 420k
- 1k
- 870
Cieš no sāpīgām dobumos? Zobu saistītās problēmas ir vienmēr sāpīga tikt galā ar, bet dobumi ir noteikti sliktākais. Viņi var veikt ēšanas vai dzeršanas jebko elli jums. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo problēmu, un kā jūs varat ārstēt to ar vienkāršu mājas aizsardzības līdzekļiem.
Dobumi ir mazi caurumi, kas rodas zobi, kā rezultātā zobu mazināties. Tas notiek tāpēc, ka trūkst zobu higiēnu un uzkrāšanos baktērijas un plāksnes. Tas var būt saistīts arī ar trūkst minerālvielu uzturā. Bez dobumi zobi kļūst ievērojama sākšanos, zobu samazinājuma raksturo arī klātbūtne lipīga melna depozītu šajos dobumos.
Dažreiz, neskatoties uz visiem centieniem, piesardzības un aprūpe, kāds varētu saņemt skārusi zobu samazinājuma, kas galu galā noved pie dobumos. Tādā gadījumā, jūs varat izmēģināt šos mājas līdzekļus, lai saglabātu kariesu līcis un jūsu mutes dobuma veselību, tās vislabāk.
Fluorīds mouthwash
Pēc tam, kad suku, skalot ar mouthwash kas satur fluorīdu.
Dariet to katru rītu, un pirms gulētiešanas.
Fluora ir labs zobu un palīdz remineralize viņiem. Tā trūkums minerāliem ir derīgs iemesls zobu samazinājuma, izmantojot fluorīdu mouthwash ir efektīvs mājas līdzeklis pret zobu bojāšanos un dobumu (1).
Atpakaļ uz TOC
Atkārtot vienu reizi katru dienu.
Šis līdzeklis ir divas priekšrocības. Pirmkārt, kalcija un magnija palīdzēs remineralize zobus (2). Otrkārt, tas saglabā savu muti sārmainu, novēršot skābes no dobuma no ietekmē zobus.
Atpakaļ uz TOC
Kas jums ir jādara
Veikt kapsula katrs ar jebkuru maltīti dienas laikā.
Lietojiet šīs piedevas regulāri, lai uzturētu optimālu zobu veselību.
Mencu aknu eļļa un sviests eļļa tiek uzskatīta bagāta ar vitamīniem A, D un K, kas ir lielisks uzturēšanai zobu higiēnu (3). Jūs varat vai nu pieņemt šos divus piedevas atsevišķi vai kapsulu, kas satur abus.
Atpakaļ uz TOC
Jūs varat arī saglabāt šo buljons saldētavā uz pāris dienām, un izmantot to citos ēdienu preparātos.
Iekļaut kaulu buljonu jūsu regulāri uzturā.
Kaulu buljons ir daudz labvēlīga īpašības, kā tas ir piekrauts ar vitamīniem, minerālvielām un veselīgu tauku. Tas palīdz uzlabot gremošanas sistēmu un stiprina savu nagu, matu un ādas. Buljons, bagātīgs avots kalcija un magnija, palīdz noņemt dobumus un cīnīties kariesu (4).
Atpakaļ uz TOC
Skalot ar sālsūdeni divas reizes dienā.
Tas ir iespējams, visbiežāk mājās aizsardzības līdzekli par jebkuru zobu saistītu sāpju. Tas tur mutē baktērijas bezmaksas un noņem neelastību no dobumos. Sāls šķīdumu līdzsvaro skābajā pH, ko rada zobu dobumā (5).
Atpakaļ uz TOC
Krustnagliņu eļļa
Piesakies Krustnagliņu eļļa 2 - 3 reizes dienā.
Krustnagliņu eļļa palīdz mazināja sāpes, ko izraisa dēļ dobumu un zobu samazinājuma. Eigenols, galvenais ēteriskā eļļa atrasti krustnagliņa, ir atbildīga par šo pretsāpju darbību. Tās pretmikrobu vēlētāji kavēt augšanu dažāda veida baktērijas, sēnītes un vīrusi (6).
Atpakaļ uz TOC
Jūs varat arī izmantot kokosriekstu eļļu vai olīveļļu par to.
Atkārtojiet šo 1 - 2 reizes katru dienu.
Šī metode ir pazīstama kā eļļa vilkšana. Tas ir paredzēts, lai būtu efektīvs, novēršot zobu infekcijas un atbrīvojot sāpes. Swishing darbība velk baktērijas un lūkām tos eļļā. Šis paņēmiens arī samazina jebkuru pietūkumu, kas var būt klāt smaganām (7).
Atpakaļ uz TOC
Dariet to reizi dienā.
Spirta saturs šiem dzērieniem būs atvieglot sāpes un arī nogalināt baktērijas, kas izraisa zobu bojāšanos (8).
Pirmā kontakta laikā alkohols var iedzelt, bet šī sajūta izzūd pēc laika.
Atpakaļ uz TOC
Atkārtojiet šo 2 - 3 reizes.
Vanilla būtība, tīrā veidā, ir zināms, ka efektīvs līdzeklis, ko var izmantot, lai atvieglotu simptomus, kas saistīti ar iedobumiem, galvenokārt zobu sāpes. Tas ir arī antiseptiska raksturs (9).
Atpakaļ uz TOC
Izmantojiet to katru dienu, lai atbrīvoties no dobumos dabiski.
Rock sāls un sinepju eļļa aizņem neatņemamu sastāvdaļu Indijas virtuvēs. Šīs sastāvdaļas tiek izmantoti mūsu ikdienas ikdienas virtuves un virtuves preparātu. Sinepju eļļa ir antibakteriāla raksturs, bet sāls palīdz līdzsvarot pH līmeni mutē (10).
Atpakaļ uz TOC
Citrons
Atkārtojiet to kā un kad nepieciešams, lai atvieglotu sāpes no zobu samazinājuma.
Citroni ir bagāti C vitamīna avots skābēm dāvanas ar citronu sulu nogalināt baktērijas, lai palīdzētu mazināt sāpes, ko izraisa dēļ dobumu (11).
Atpakaļ uz TOC
Wheatgrass sula
Dzert tasi wheatgrass sulas no rītiem.
Vai šo veselīgu sulu katru dienu.
Wheatgrass uztur baktēriju augšanu pārbaudi, jo tā antibakteriālām īpašībām. Dzeramais wheatgrass sula būs nogalināt baktērijas mutē. Tas var arī palīdzēt mazināt sāpes, kas pavada kariesu (12).
Atpakaļ uz TOC
1 ķiploka daiviņa
Košļāt ķiploka daiviņa, vēlams no rīta, tukšā dūšā.
Dariet to katru dienu no rīta.
Mums visiem patīk ķiplokus mūsu ikdienas pārtikas, bet, ja mēs esam aicināti ēst neapstrādātu ķiploka daiviņa, mēs esam pārliecināti, lai atrastu, ka pretīgs. Ķiploki ir brīnišķīgs garšvielu un garšaugu atrodami katrā virtuvē. Tas ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, un tajā pašā laikā, palīdz atvieglot sāpes, strādājot kā pretsāpju līdzeklis (13).
Atpakaļ uz TOC
Jūs varat arī pagatavot svaigu melno tēju, ja jums nav zaļā tēja mājās vai izvēlas melno tēju pār zaļš.
Dzert 2 - 3 tases zaļās tējas katru dienu.
Uzskatīt par efektīvu veidu, lai nogalinātu baktērijas, zaļā tēja saglabā zobus veselīgu, samazina ražošanu plāksnes, un uztur baktēriju augšanu pārbaudi (14).
Atpakaļ uz TOC
Dariet to divas reizes dienā.
Tējas koka eļļa var tikt izmantots, lai saglabātu muti veselīgu, smaganas spēcīga, un zobu samazinājuma-free. Tas ir tāpēc, tējas koka eļļa ir antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība (15).
Atpakaļ uz TOC
Jums ir nepieciešams tīrīt zobus vismaz reizi dienā ar šo maisījumu, lai saglabātu tos veselīgi.
Oregano eļļa var strādāt kā labs mājas līdzeklis pret dobumos, jo tas nogalina baktērijas, kas izraisa kariesu un plāksne (16).
Daži cilvēki, iespējams, nepieciešams laiks, lai pierastu pie garšas un aromātu eļļu.
Atpakaļ uz TOC
Neem zariņš
Neem eļļa var būt arī uz skarto zobu un apkārtējo gumijām.
Dariet to katru dienu, lai saglabātu savu muti svaigu un zobus tīru.
Vecas labas Neem zars (Neem datun), var šķist novecojušu veids, lai saglabātu zobus tīra, bet tas noteikti ir efektīvs veids, kā iegūt veselīgākus zobus. Kaut košļājamās cieto Neem zariņš padara jūsu zobiem un smaganām spēcīgāka, spēcīgs augu eļļas un savienojumi, kas izdalās mutē ir ļoti efektīvs pret baktērijām, kas izraisa kariesu. Viņi arī ir augsts šķiedrvielu saturs, kas padara tos ļoti efektīvs, ievērojot plāksni prom (17).
Atpakaļ uz TOC
Sajauciet divus ekstraktus un piemēro maisījumu uz skarto zobu.
Atkārtojiet 2 - 3 reizes dienā.
Kā kopējā kā vaniļas ir, tā ekstrakts ir dārga. Praktizētāji alternatīvo medicīnu iesakām izmantot vaniļas un mandeļu ekstraktu, lai palīdzētu dziedēt zobu bojāšanos.
Atpakaļ uz TOC
Dariet to katru otro dienu uz dažām dienām.
Par cepamais sodas sārmainību neitralizē lieko skābes mutē, kas izraisa kariesu un dobumu (18). Cepamā soda ir arī pretmikrobu līdzeklis (19).
Ikdienas lietošanai cepamā soda ilgstoši lietoti, var sabojāt zobu emalju. Izmantojiet šo līdzekli tikai uz dažām dienām.
Atpakaļ uz TOC
Sajauc visas sastāvdaļas un izmantot maisījumu, zobu pastas.
Tīrīt zobus divas reizes dienā ar šo dabīgo zobu pastu.
Bentonīta māla ir lielisks absorbē visus netīrumus no tās apkārtnes, un tas ir tieši tas, ko tā dara, ja to izmanto kā zobu pastu. Tā absorbē un noņem melns / brūns lipīgo depozītu no inficētajiem zobs kopā ar baktērijām (20).
Atpakaļ uz TOC
Dariet to 2 - 3 reizes nedēļā sākotnēji. Konusveida to uz leju līdz 4 - 5 reizes mēnesī pēc nedēļas vai divām.
Black valriekstu tinktūra ir iespēja nogalināt mikroorganismus, kas atrodas mutē efektīvāk. Tas ir antibakteriāla, pretsēnīšu, un pretparazītu raksturs (21).
Atpakaļ uz TOC
Jums būs nepieciešams
Izmantojiet šo zobu pastu katru dienu.
Marķēšanai sastāv no kalcija karbonāta, kas darbojas kā abrazīvs un novērš pūšanas veidošanās no zobiem. Tas arī remineralizes emalju, kā arī dentine bojāto zobu (22).
Atpakaļ uz TOC
To vislabāk var izdarīt vienu reizi dienā, pirms gulētiešanas.
Pretmikrobu aktivitāte ūdeņraža peroksīda būs nogalināt baktērijas, kas atrodas mutē un ārstēt dobumu. Izmantojot šo mutes skalošanai arī novērst kariesu, smaganu asiņošanu, un plāksne nākotnē (23).
Neglabājiet ūdeņraža pārskābi mutē ilgāk nekā minētā laika, jo tas var kairināt ādu iekšā mutē. Arī izmantot šo mutes skalošanai uz pāris dienām, un pēc tam sniedz spraugu dažus mēnešus pirms atkārtojot tās izmantošanu.
Atpakaļ uz TOC
1 - 4 tase aloe vera sula
Alternatīvi, jūs varat izmantot alvejas želeju, kā zobu pastu.
To var izdarīt divas reizes dienā.
Šie alvejas Antrakvinoni kontrolēt kariesu izraisošās baktērijas. Aloe vera piemīt arī pretiekaisuma iedarbība uz ietekmē zobu un sveķiem, samazinot pietūkumu un sāpes. Tas arī veicina ātru atgūšanu ar tās brūču dzīšanu sastāvdaļu (24).
Atpakaļ uz TOC
Žāvēti lakrica sakne
Jūs varat samazināt izmantoto daļu saknes un atkārtoti izmantot pielīmēt nākamajā dienā.
Lakrica saknes var izmantot katru dienu, kā zobu suka.
Lakrica sakne detaļas, piemīt antibakteriālas īpašības, pret mutvārdu baktērijas. Viņi pret infekcijām, kā arī novērst to rašanos nākotnē (25).
Atpakaļ uz TOC
Pievienot eikalipta eļļu uz jūsu parasto zobu pastu un tīriet zobus kā parasti ar to pašu.
Atkārtojiet to katru dienu, līdz dobuma sadzīst.
Eikalipta eļļa kavē to augšanu mutvārdu baktērijām, kas atbildīgas par izraisot zobu samazinājuma un dobumu (26).
Atpakaļ uz TOC
Ja jūsu problēmas ar dobumiem pastāvēt pat pēc šo pasākumu, jums jākonsultējas ar savu zobārstu. Kaut vecajie var novērot izmaiņas notiek ar saviem zobiem, bērniem un jauniešiem, bērniem, iespējams, nevar saprast, vai pamanīt to. Tātad, kā vecāki, jums ir nepieciešams, lai saglabātu pārbaudot savus zobus bieži un nodrošināt regulāras vizītes pie zobārsta.
Jūs arī ir nepieciešams veikt dažas izmaiņas jūsu diēta, izslēdzot pārtikas produktiem, kas palielinātu izredzes zobu bojāšanos un dobumos. Saraksts no pārtikas preces vislabāk izvairīties ir norādīts zemāk.
Kā tas ir pareizi teica, profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Šeit ir daži must darīt lietas, lai saglabātu savu muti, zobi un smaganas veselīgi. Tie palīdz novērst dobumus, kas rodas kā rezultātā zobu mazināties.
Atsevišķos gadījumos tas var aizņemt pārāk ilgu laiku, lai to mājas līdzekļus, lai strādātu, un jums var būt spiesti apmeklēt savu zobārstu. Ja jūs iet pie zobārsta, jūs varat sagaidīt, lai iet caur vienu no šīm metodēm, lai ārstētu zobu bojāšanos:
Ja bojājumi ir tikai augšpusē, zobārsts varētu iet uz priekšu un izmantot ierobežošana, lai ārstētu to. Tas nozīmētu pārtikas ierobežojumus dažām dienām, lai ļautu zobu atgūt. Tad tas ir piepildīts ar sudraba bāzes sastāvdaļu. Tomēr šis ir vajadzīga aprūpe un pareizu mutes dobuma higiēnu, kā arī.
Ja zobu samazinājuma ir radījis lielāku kaitējumu zobs vai zobiem un iznīcināja pēc remonta, ārsts var iegūt zobu, lai novērstu sabrukšanas izplatīšanos. Zobu ekstrakcija ir diezgan sāpīgs process, tāpēc es ceru, ka neviens nekad nav iet caur to.
Ja zobs var saglabāt ārsts, viņš / viņa varētu ieteikt, sakņu kanālu ārstēšanu (RCT), lai atbrīvoties no bojāto zobu.
Daudzi no mums cenšas būt ekspertiem, bet, lūdzu, atcerieties, ka jūsu zobi ir neaizvietojami. Pēc tam, kad tie ir bojāti, nav daudz ko var izdarīt par to, izņemot regulāri apmeklēt zobārstu, lai saņemtu protēzes! Tātad, saglabāt šo smaidu dzīvs ar šiem vienkāršu mājas aizsardzības līdzekļiem. Atcerieties, ka jūsu smaids var iedegties istabu!
Tagad, ka jūs zināt, kā atbrīvoties no dobumu, ir pienācis laiks jums dotu šiem aizsardzības līdzekļiem izmēģināt. Ceru, ka jums atrast šo rakstu noderīga. Vai dalīties ar mums savas atsauksmes komentāru sadaļā.
Ieteicamie raksti