Top 10 jogas nodarbības Mumbajā

Vai esat fitnesa entuziasts, kurš tic holistisku pieeju dzīvei un labu veselību? Vai ideja par hitting sporta skaņas nekas, bet iedoma jums? Tad jūs noteikti nav atsevišķi. Ir miljoniem cilvēku visā pasaulē, kuri tic, kam ne tikai veselīgu ķermeni, bet arī veselīgu prātu. Joga piedāvā visaptverošu metodi attīstīt fit ķermeni un skaņas prātu. Ir svarīgi, lai būtu labs treneris ar pilntiesīgu zināšanas par zinātni joga. Šeit tiek piedāvāts saraksts ar top 10 jogas nodarbības, kas atrodas Mumbajā, kur jūs varat saņemt uzņemti apgūt jaunu ceļu uz veselību un labklājību.

Top 10 Jogas nodarbības Mumbai:

1. Joga institūts:

Atrodoties Santacruz Austrumos Joga Institūts ir pazīstama kā viena no vecākajām jogas centriem pasaulē. Institūts ir vairākas programmas, no kuriem izvēlēties, piemēram, bērnu nodarbības, pāru nodarbībās, mājas tuitions utt Viņi arī piedāvā īpašu 21 dienu Better Living Course. Institūts popularizē ideju, ka joga ir dzīves veids, kas var mainīt nopietnas slimības, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, protams.

Adrese: Joga Institūts, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Tel: +91 - 22-26122185 / 91-22 - 26110506

2. Joga Sutra:

Shaleen Parekh s Joga Sutra studija ir iemiesojums eleganci un atmosfēru, kas ļaus ikvienam mierīgā prāta stāvoklī. Visizteiktākā lieta par jogas Sutra ir tas, ka viens var izmantot vairākas klases ierasties kā uz viņu ērtībai. Šī shēma tika uzsākta paturot prātā drudžains dzīvesveidu Mumbaikars. Joga Sutra tur nodarbības Hatha joga un Ashtanga Joga. Tā arī piedāvā fizioterapijas nodarbības. Institūts tur nodarbības nelielās partijās, kas sastāv no aptuveni 12 personām.

Adrese: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tel: +91 - 22-3210 7067

3. Bikrama Hot Yoga studijā True Fitness:

Šis greznu joga klase atrodas Andheri, kas nodrošina 35 nodarbības nedēļā, no kuriem izvēlēties. Jums varētu būt pārsteigts, zināt, ka temperatūra studijā tiek palielināts vismaz līdz 41 grādiem pēc Celsija. Kurss ir veidots, lai pielāgotos 26 asanas un pāris elpošanas vingrinājumi. Viesi var palutināt sevi tvaika un saunu.

Adrese: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Plot C, pie Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: +91 - 22 - 6784 6784

4. Yogacara Ārstnieciskā Arts:

Pie Yogacara, jums ir mācīts atpūsties savu ķermeni un prātu ar Iyengar joga, kas palīdz sinhronizēt divas vienības. Programmā ietilpst arī meditāciju un pranajamas sesijām. Institūts piedāvā mēneša, ceturkšņa, pusgada un gada paketes. Drop-in nodarbības ir arī pieejama.

Adrese: Shoeb Manzil Building, 1st Floor, 18 Jauns Kanta Wadi Road, Near Otters klubs, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

5. Bharat Thakur s Mākslinieciskā Joga:

Bharat Thakur ir noteikti revolutionized pasaulē joga. Mākslinieciskā Joga ir radījis dusmas starp fitnesa fanātiķi, izmantojot savu neparasto jauno stilu, kas sastāv no dažādu pozām, lai uzlabotu savu galveno spēku. Joga studija paveras skats uz skaisto dārzu, ir lielisks un apkārtējās vides, piedāvājot viesiem lielisku atmosfēru strādāt ārpus ķermeņa un atpūsties prātu.

Adrese: Plot No. 107, Jai Vanita māja, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

6. Kosmiskā Fusion:

Cosmic Fusion ir neticami jogas studija. Atšķirībā no citām jogas nodarbības, tas spilgts un aromāts piepilda studija izstaro dziļumiem. Nodarbības notiek nelielās partijās līdz 12 personām. Cosmic Fusion piedāvā jogas nodarbības pāriem, kā arī bērniem. Viņi arī ir īpašas pirmsdzemdību un pēcdzemdību jogas nodarbības.

Adrese: A - 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 2648 8055-56

7. Joga House:

Joga Māja pieder Ajit Tapaswi un Maud Chuffart, kas plāno sniegt jogas entuziastiem moderns un elegants vidi turpināt savu ceļu uz veselīgu dzīvesveidu, protams. Joga nams organizē vairāk nekā 35 nodarbības nedēļā, no kuriem izvēlēties. Atrodas dzīvojamo māju rajoni locale Bandra, šī vieta arī vada kafejnīca, kas kalpo veselīgu pārtiku saviem viesiem.

Adrese: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Ja jums ir vairāk par tradīciju nekā stilā, Sandeep Kumar Joga institūts ir īstā vieta, kur būt. Pamatojoties uz kodu Satyananda Yoga Yogacharya Sandeep ir jogas metodes piedāvā jaudīgu veidus, kā dziedēt fiziskās un emocionālās kaites. Absolvents no Bihar Jogas Bharathi, Yogacharya Sandeep piedāvā programmas, kas ietver individuālo attīstību un sociālo apmācību. Institūts arī ir īpašas korporatīvās apmācības programmas, kuru mērķis, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt stresu, uzlabot savu produktivitāti un atbrīvoties no veselības traucējumiem.

Adrese: 102, Mittal parks, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Waves centrs:

Waves Gym Andheri piedāvā vairākās grupu nodarbībām un joga ir viens no tiem. Šis institūts piedāvā modernu un dinamisku vidi, strādāt uz ķermeni un prātu. Ideoloģijas aiz programma ir, ka ikviens, neatkarīgi no vecuma un dzimuma, var gūt terapeitisko labumu no jogas. Institūts piedāvā arī elektroenerģijas jogas nodarbības.

Adrese: 5th Floor, Morija Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tel: +91 - 22 - 66787970

10. Clay Wellness:

Pie Clay Wellness, var iemācīties veikt Nerva Joga, vadībā ar augsti kvalificētu un profesionālu attieksmi. Nodarbības notiek darba dienās no rīta, pusdienlaikā un vakarā. Institūts sniedz arī īpaša jogas programmu bērniem un grūtniecēm, kas sastāv no pozas, elpošanas vingrinājumi, relaksācijas metodes un pielāgotus uztura konsultācijas.

Adrese: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA klubs, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 91-22 - 65812444. 91-22 - 6581 2555.

Ceru, ka jums atrast šo sarakstu noderīga, lai strādātu pēc jūsu izvēles. Joga tiešām ir lielisks veids, kā panākt veselīgu un spēcīgu ķermeni. Ieaudzināšanu sajūtu līdzsvaru un iekšējo mieru, jogas vingrinājumi ir zināms, lai uzlabotu savu skatījumu uz dzīvi.