22 pārsteidzošie iegurījumi no kurkuma piena (Haldi Doodh) skaistumam un veselībai

Kā bērns, es biju spiests dzert glāzi haldi doodh (kurkuma pievieno pienu) katru reizi, kad es saslima. Un, ņemot vērā tās rūgta garša, tas dzēriens bija mans lielākais murgs, jo man ir salds zobs.

Ar laiku es uzzināju, cik labi šis vienkāršais mājas līdzeklis ir pārspēt ikdienas nogurumu un nemieru.

Bet pagaidiet, tas nav vienīgais ieguvums, kam karstu pienu ar kurkuma. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk!

Priekšrocības kurkuma Piena (Haldi Milk)

Kurkuma (Haldi) ir dabīgas antibiotiskas īpašības, un piens ir bagāts kalcija avots. Šo divu dabas sastāvdaļu iekļaušana savā ikdienas uzturā var novērst slimības un infekcijas.

Tas ir efektīvs līdzeklis, lai cīnītos bīstamās vides toksīniem un kaitīgo mikroorganismu.

Šeit ir labākais kurkumu piena priekšrocības:

1. Respiratora slimība:

Kurkuma piens ir mikrobu un cīnās bakteriālas infekcijas un vīrusu infekcijām. Tā ir noderīga, ārstējot slimību, kas saistītas ar elpošanas sistēmu, jo spice uzsilst savu ķermeni un nodrošina ātru atvieglojumu no plaušu sastrēgumiem un deguna blakusdobumu. Tas ir arī efektīvs līdzeklis, lai izārstēt astmu un bronhītu.

2. Vēzis:

Šis piens no neapstrādāta turmeric (kachi haldi) novērš un aptur augšanu krūts, ādas, plaušu, prostatas, un resnās zarnas vēzi, jo tā ir pretiekaisuma īpašības. Tādējādi tiek novērsta vēža šūnas no bojāšanas DNS un samazina blakusparādības ķīmijterapijas.

3. Pretiekaisuma līdzeklis:

Kurkuma piens ir pretiekaisuma un var novērst un aizsargāt no artrīta un kuņģa čūlas. Ir zināms arī kā "dabisku aspirīnu" Ājurvēdas medicīnā un var izārstēt galvassāpes, pietūkums un sāpes.

4. Kurkuma Piens klepus un saaukstēšanās:

Piens ar kurkuma tiek uzskatīts par labāko līdzekli, lai aukstā un klepus, pateicoties tā pretvīrusu un antibakteriālas īpašības. Tas dod tūlītēju atvieglojumu iekaisis kakls, klepus un aukstuma. Patiesībā, jūs varat pārspēt šo spītīgs auksti, ja jūs sākat dzert kurkuma piena ikdienas.

5. Zelta Piens locītavām:

Kurkuma piens tiek izmantots, lai izārstēt artrīta un ārstēt pietūkums saistībā ar reimatoīdo artrītu. Tas arī palīdz padarīt locītavās un muskuļos elastīgu, samazinot sāpes.

6. Smeldze un sāpes:

Kurkuma zelta piens dod vislabāko atbrīvojumu no smeldze un sāpes, īpaši muguras sāpes. Tas var arī nostiprināt mugurkaula un locītavu organismā.

7. Antioksidants:

Karstais piens ar kurkuma pulveris ir lielisks antioksidantu avots, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. To var izārstēt daudzas kaites.

8. Asins attīrītājs:

Kurkuma piens tiek uzskatīts par lielisku asins attīrītājs un tīrīšanas Ājurvēdas tradīciju. To var atjaunot un palielināt asins cirkulāciju organismā. Tas ir arī asins plānāks, kas attīra limfātisko sistēmu un asinsvadus no visiem piemaisījumiem.

9. Aknu Detox:

Kurkuma piens ir dabas aknas detoxifier un asins attīrītājs, kas palielina aknu funkciju. Tā atbalsta aknas un attīra limfātisko sistēmu.

10. Kaulu Veselība:

Kurkuma piens ir lielisks kalcija avots, kas ir nepieciešams, lai saglabātu kaulus veselīgu un spēcīga. Indijas vatelīns leģenda, Sachin Tendulkar, dzērieni šī dienas labas kaulu veselību. Kurkuma piens pazemina kaulu trauslumu un osteoporozi.

11. Digestion:

Tas ir spēcīgs antiseptiķis, kas veicina zarnu veselību un ārstē kuņģa čūlas un kolītu. Tas palīdz labāk gremošanu un novērš čūlas, caureja un gremošanas traucējumi.

12. Menstruālā krampji:

Kurkuma piens brīnumus, jo tas ir spazmolītiskais kas atvieglo menstruāciju krampjus un sāpes. Grūtniecēm vajadzētu būt zelta kurkuma piens vieglai piegādi, pēcdzemdību atgūšana, uzlabota laktācijas un ātrāku kontrakcijas olnīcas.

13. Izsitumi un ādas apsārtums:

Cleopatra būtu pelde kurkuma pienu par mīkstu un elastīgu ādu. Dzert kurkuma pienu uz mirdzoša āda. Dip vates kurkuma pienu un pieteikties uz skartajā zonā, lai 15 minūtes, lai mazinātu ādas apsārtumu un notraipīts ielāpus. Tas padara ādu starojošu un mirdzošu, nekā pirms tam.

14. Svars Loss:

Domājat, ieguvumi kurkuma piena svara zudums? Nu, kurkuma piens palīdz sadalījumu uztura tauku. Tas var būt noderīgi, lai kontrolētu jūsu ķermeņa svara.

15. Ekzēma:

Izdzeriet glāzi kurkuma piena katru dienu, lai ārstētu ekzēmas.

16. Bezmiegs:

Silts kurkuma pienu ražo aminoskābe, triptofāns, kura izraisa mierīgu un svētlaimīgu miegu.

17. Kurkuma Piens gaiša āda:

Ņemot kurkuma piens reliģiski var aizdot mirdzumu jūsu ādai. Tas ir tāpēc, ka antioksidanta īpašības kurkuma piena cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, kas ir zināms, bojāt savu ādu, kā rezultātā ar spīdumu un elastības zudumu.

18. Alcheimera slimības:

Laba ziņa visiem tiem, kam ir Alcheimera slimība! Glāzi karsta kurkuma pienu, ja to lieto katru dienu, var palīdzēt labāk savu stāvokli, palēninot savu progresu.

19. Skaidrs Ādas krāsa:

Uzticieties kurkuma pienu, lai dotu jums nevainojamu ādu, bez jebkādas blakusparādības. Ir iemesls, kāpēc tā tika uzskatīta par skaistuma atbalstu seniem laikiem. Tas padara jūsu ādu gludu un vietas bezmaksas, samazina smalkās līnijas, grumbas, un pinnes spurts.

20. Dziedina autoimūnām slimībām:

Dažkārt sakarā ar dažu nezināmu un neizskaidrojamu iemeslu dēļ, mūsu imūnsistēma vēršas pret mūsu pašu šūnām un audiem, izraisot autoimūnu traucējumu, piemēram, sklerodermija, reimatoīdais artrīts un psoriasis.Having glāzi silta kurkuma piens ir labs veids, kā saglabāt šos nosacījumus līcī.

21. Cienasti Galvassāpes:

Uzticieties siltu kurkuma pienu nest atbrīvojumu no pat spītīgs galvassāpes.

Par kurkuma ups gļotas plūsmas sistēmā, novēršot sinusa sastrēgumu un novērst deguna blakusdobumu problēmas.

22. Uzlabo reproduktīva veselība:

Kā vieglu phytoestrogen, kurkuma var palīdzēt veicināt reproduktīvo veselību sievietēm. Tie ir īpaši ieteicams sievietēm, kuras nevaram iedomāties, jo hormonālo nelīdzsvarotību.

Kā padarīt Turmeriks Milk Mājās

Making kurkuma piens ir vieglākais process jebkad. Lūk, kā padarīt zelta piena recepti:

Jums būs nepieciešams

• 1-inch raw kurkuma (kachi haldi) piece - 1 tējkarote kurkuma pulveris
• 1 glāze piena
• Medus (vai jebkurš saldinātājs)

Kas Jums jādara,

1. Sāciet procesu, krītot vienu collu kurkuma gabals pannā.
2. Pievieno pienu un ļaujiet tam vārīties apmēram 10 līdz 15 minūtes.
3. Ja vēlaties, varat pievienot pusi tējkarote jūsu izvēles saldinātājs.
4. Celma sagatavoto kurkuma un piena dzērienu un ieliet to glāzē.
5. Dzert šo neticami dzērienu, bet tas ir jauki un silti.

Tātad, tas bija recepte zelta pienu, tagad ļaujiet mums apskatīt to, kas ir kaitīga ietekme dzeramā zelta kurkuma pienu.

Video On kurkuma Ieguvumi

Vārds piesardzīgi

Šeit ir daži blakusparādības un riska faktori, kas saistīti ar kurkuma pienu, kas, ja neņem vērā, var radīt nopietnas problēmas:

• Pārbaudiet alerģiju, pirms jūs patērēt kurkuma pienu. Tie ziņot alerģiskas reakcijas izjust vieglu un niezoši izsitumi, parasti uz kakla vai sejas.

• Vai nav iet pār bortu ar šo zelta dzērienu. Pārdozēšanas var izraisīt grēmas, gremošanas traucējumi, caureja, slikta dūša, aknu problēmas, iekšēja asiņošana, hiperaktīvs žultspūšļa kontrakcijas, zems asinsspiediens, alopēcija, un traucējumus menstruācijas.

• Grūtniecēm vajadzētu izvairīties no pārāk daudz kurkuma, jo tas var izraisīt dzemdes sienas kontrakcijas.

• Kurkuma var traucēt dažiem medikamentiem, tāpēc tie, kuri lieto antikoagulantus, piemēram, aspirīnu, vajadzētu pilnībā izvairīties no tā. Tās var arī mijiedarboties ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NSAID). Konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat dzeramo kurkuma pienu.

Tagad jūs zināt, kas ir labākais priekšrocības kurkuma piena un kāpēc jums vajadzētu patērēt kurkuma piena dzēriens regulāri. Sākt gūst labumu no kurkuma ar pienu šodien, un saņemt taisnīgu āda kā nekad agrāk! Let 's tagad to apskatīt dažas biežāk uzdotajiem jautājumiem.

Ekspertu atbildes par lasītāju jautājumiem

Man operācija plānota, kad man vajadzētu atmest dzeršanu kurkuma piens?

Tā parasti ir ieteicams atstāt atstarpi divu nedēļu laikā no operācijas un apstāšanās kurkuma pienu, lai izvairītos no sarežģījumiem.

Vai es patērē kurkuma pienu, ja es esmu cieš no žultspūšļa akmeņiem?

Tas ir labi, ja jums ir to mēru Ja bija lielākas devas, zelta pienu var pasliktināt stāvokli daudziem pacientiem.

Vai es varu ņemt kurkuma, kad par asins atšķaidītāji?

Nē, jums nav. Tas nav ieteicams lietot kurkuma vai zelta pienu, ja par asins atšķaidītāji, jo tas var mijiedarboties ar to, vēl vairāk pasliktinot situāciju.

Vai es varu ņemt kurkuma grūtniecības laikā un zīdīšanas periodā?

Izvairieties kam ir pārāk daudz, kurkuma, ja esat grūtniece, jo tas var izraisīt nelabumu un caureju, jo īpaši, ja jūs lietojat tos pirmo reizi.

Palieciet fit, palikt veseliem!