4 labākie veidi Tamarind palīdz zaudēt svaru

Vai esat kādreiz redzējuši sevi spogulī un ieguva neapmierināti ar šiem papildu mārciņas vai vaļēju muskuļiem? Vai jūs kādreiz iegūt apnikuši indulging crash diētām vai izmantojot brīnums svara zaudēšanas tabletes, jo tās nav devušas rezultātus?

Ja tas tā ir gadījumā, tad tur ir dažas pārsteidzošs ziņas par jums. Tagad jūs varat zaudēt svaru, es domāju, tiešām zaudēt svaru ar šo vienu super-sastāvdaļa, kas ir pieejama jūsu virtuvē!

Tas ir brīnums, pārtikas tamarinda. Vai jūs domājat, cik pazemīgs tamarinda varam jums palīdzēt zaudēt svaru? Vai tamarinda labs svara zudums? Sēdēt un lasīt! Jums tiks amazed!

Kas ir Tamarind?

Tamarind ir pākšu koks pieder Fabaceae ģimeni un pamatiedzīvotāji tropu Āfrikā. Tamarinda koks ēdami, pogaļu līdzīgi augļi, kas tiek izmantoti plaši virtuves visā pasaulē.

Uzturvērtību Tamarind

Lai saprastu, kā tamarinda palīdz viens zaudēt svaru, mums vispirms apskatīt visu uzturvielu tajā.

Šeit ir uztura fakti tamarinda:

Tagad, ka mēs zinām, kas uzturvielas tamarinda ir, pieņemsim saprast, kā tas ir karalis, kad runa ir par liekā svara zudumu.

Tamarind svara zudums:

1. Klātbūtne Hydroxy Citronskābes:

Tamarind satur HCA - hidroksi citronskābi kas palēnina ražošanas tauku. HCA ir ļoti līdzīgs citronskābes. Šī skābe ir klāt daudzās citās iekārtās pārāk, bet tas ir visizteiktāk atrodams tamarinda. HCA inhibē enzīmu, kas organismā, kas veicina tauku uzglabāšanai. Hydroxycitric acid arī nomāc apetīti, palielinot serotonīna neirotransmisijas līmeni. Tas arī sadedzina taukus ilgi vingrinājumu laikā. Pētījumi ir veikti pasākumi, lai pārbaudītu HCA s ietekmi uz vielmaiņas likmes.

2. Viegla caureju:

Tamarind darbojas arī kā vieglu caurejas. Tamarind sula ir efektīva ārstējot un novēršot žultsvadu traucējumi.

3. Palīdz gremošanas sistēmas:

Patēriņš tamarinda palīglīdzekļu netraucētu darbību no gremošanas sistēmas. Tas padara pārliecināts, ka jūsu veselība paliek pie tā optimālā līmenī.

4. Palīdz novērst pārēšanās:

Ja Jums ir uzkrājot mārciņas dēļ iedzeršana ēšanas un atrast ir grūti kontrolēt sevi, tad tamarinda priekšrocības svara zudums, izveidojot savu apetīti labi.

Kādas ir citas priekšrocības Tamarind?

1. Tamarind ne tikai palīdz jums zaudēt svaru, bet piedāvā arī vairākas citas priekšrocības, pateicoties pārpilnība vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu tajā.
2. Tamarind var izmantot, lai izārstēt iekaisis kakls.
3. Tamarind cīnās pret vēzi too. Tā satur augstu antioksidantu, kas palīdz novērst un apkarot vēzi.
4. Tamarind ir bagāta ar C vitamīnu Tāpēc tas kalpo kā fantastisku izārstēt skorbuta un citiem veselības jautājumiem, kas saistīti ar deficītu vitamīnu C.
5. Tamarind tiek izmantots, lai dziedēt iekaisušas potītēm un izārstēt locītavu sāpes.
6. Piemērojot tamarinda uz virspusējiem apdegumiem izraisa ātrāku sadzīšanu.

Tamarind ir galvenokārt pazīstama ar savu maigāka garša. Bet lielisku svara zudums priekšrocības tā piedāvā, nav zināms daudz. Tagad, ka jūs zināt, tas ir tik daudz ko piedāvāt, jums nav ignorējot to vairs, tu esi?

Vai esat kādreiz izmantojis tamarinda svara zudums? Padarīt tamarinda daļa no jūsu svara zaudēšanas diētu un palīdzēt jūsu ķermeņa kick prom šos papildu mārciņas!

Kā jūs izmantot šo augļu jūsu virtuvē? Shoot komentāru un ļaujiet mums zināt!