Ziņas

Top 10 dzeramā Alus blakusparādības

Top 10 dzeramā Alus blakusparādības

Nāc piektdiena un jūs nevarat gaidīt, lai dzirdēt šos pirmklasīgs skaņas ledus brilles. Nedēļas nogale ir laiks svinībām lielākā daļa no mums. Kas var būt labāks, nekā sēdēt ar piešmaukt alus un draugiem, lai dalītos dažas smejas pēc ilga, nogurdinoša nedēļā?

Bet mēs visi zinām, ka pārlieku daudz neko var kļūt stāsts neglīts, ne mēs? Par dzeramā jebkāda veida alkohola iedarbība ir atkarīga no modeļiem un summas vairumā gadījumu. Tā ir taisnība, alus, kā arī. Tas ir veids, dzērienu, kas ir izmantota jau ilgu laiku tagad. Vairāki veselības priekšrocības ir ietvertas pētījumi nesenā pagātnē, un, kas ir pievienota tās pašreizējo popularitāti. Galvenā sastāvdaļa alus, proti, alus raugs ir bagāta ar barības vielām, bet cik daudz alus ir pārāk daudz? Un kā var alus kaitējums jums? Kādi ir alus blakusparādības? Lasiet tālāk, lai uzzinātu!

10 Blakusparādības alus patēriņa

Alus patēriņš mēru, var būt laba veselība. Tomēr, ja jūs dzert, kas pārsniedz vai izdzert glāzi pārāk daudz ātrā secībā, tā var būt arī negatīva ietekme uz veselību. Turpmāk uzskaitītajām daži kaitīgā ietekme alus:

load...

1. Traucē asins cukura līmenis:

Alus dzeršanas faktiski var ietekmēt jūsu ķermeņa cukura līmeni asinīs. Aknas pārvērš glikogēnu, kas glabājas to par glikozi un izdala to asinsritē. Alkohols alus faktiski traucē šo procesu. Tas var radīt izsalkuma lēkmes, un atstās jūs gorging par vairāk pārtikas. Tas var bruģēt ceļu uz svara pieaugumu. To var neitralizēt, veicot atbilstošu maltīti pirms gulping leju alu.

2. Daudz kaloriju:

Komerciālās alus zīmoli satur mazāk daudzumu barības vielu, bet nāk piekrauts ar kalorijām. Tas padara tos mazāk nekā ideāls cilvēkiem, kas cenšas zaudēt lieko svaru. Tas padara jūsu ķermeņa apdegums mazāk kaloriju, nekā to, ko tā varētu darīt normāli. Ar alus spirts tiek pārvērsti acetāts aknās. Ķermenis tad apdegumus acetātu enerģijai, lieko tauku paliek noglabāti daļās, piemēram, gurniem un vēdera.

3. Darbojas kā diurētisks:

Ja vēlaties atvieglojumu par apdeguma dienā, glāze atdzesēta alus nāk kā nomierinošas atbrīvojumu. Dabas antidiurētiskā hormoni palīdzēt organismam saglabāt šķidruma un alus palēnina atbrīvot šo hormonu. Tā rezultātā, jūs varat sajust lielāku vēlmi urinēt, kad jūs izdzert nosaka dažas glāzes alu. Tas var būt īpaši kaitīga, ja esat par vieglatlētikā. Jūs zaudējat šķidrums gan ar urīnu un sviedriem šādās situācijās.

load...

4. Glutēna nejutīgums:

Lielākā daļa alus varianti atrodami tirgū satur iesala miežiem. Mieži satur lipekli, olbaltumvielas veids. Daži cilvēki ir jutīgi pret glutēnu. Ja Jums ir starp tiem, izvēlēties alus veikti ar lipekļa bezmaksas savienojumiem.

5. Var Be Bad sirds un asinsvadu veselību:

Daži pētījumi liecina, ka dzeramā alus patiesībā var būt laba sirds, bet, kas notiek, ja jūs dzert ierobežotā daudzumā. Bez tam, kāds, kas ir saistīts ar esošu sirds un asinsvadu slimību, negūs labumu no dzeramā alu vispār. Faktiski, tas pasliktinās viņu sirds veselību.

6. Var paaugstināt asinsspiedienu līmenis:

Ja esat lietojis vairākas glāzes alus dienā, tas var novest pie smaile asinsspiediena līmeni. Tātad, pieturēties pie krūze vai 2 alus, lai saglabātu jūsu spiediena līmeni asinīs zem kontroles.

7. Var izraisīt grēmas:

Alus satur dažus stimulatorus, kas strādā ar kuņģa skābi, kas var novest pie sākuma gastroezofageālā atviļņa un izraisīt grēmas.

8. Jums var rasties alus vēders:

Ja jūs esat lepns par savu slim jostasvietu, tas ir, kad jūs atmest dzert alu vai vismaz samazināt savu patēriņu. Gulping leju mucu alus ir tikai gatavojas sniegt jums alus vēders iegaumējamu alus vēderi ir spītīgs, un patiešām ir grūti, lai atbrīvotos no!

9. Sasaistes Lai intoksikāciju un paģirām:

Tāpat kā visiem alkohola veidiem, liekā alus patēriņš tas ietekmē jūsu nervus un motoriku. Tas var novest pie nelaimes. Jūs varat arī sagaidīt sliktu paģiras pēc nakts binging par alu!

10. Mijiedarbojas ar dažiem medikamentiem:

Nomierinoši un eritromicīns var mijiedarboties ar alu un var būt kaitīgs veselībai. Vairāki antibiotikas arī mijiedarbojas ar alu un var izraisīt blakusparādības, piemēram, galvassāpes un vemšana. Tas pats ar dažiem pretsāpju līdzekļiem.

Krūze vai divas alus siltā pēcpusdienā vai drauga birthday bash noteikti ir nekaitīgs. Tas ir tad, kad dzeramā kļūst obsesīvi piespiešanu, ka jūs stāvēt risku, ko skāruši vairāku sekām dzert alu katru dienu. Tātad, izmantot ar mēru, un palikt veseliem! Tie bija daži no galvenajiem blakusparādības dzeramā alus.

Ceru, ka jums patika mūsu post par blakusparādībām alus. Vai tu patērē alu regulāri? Vai esat pamanījuši kādas blakusparādības? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.

load...