Ziņas

Sezonālās slimības un piesardzības pasākumi

Sezonālās slimības un piesardzības pasākumi

Mēs visi zinām, ka dažas slimības ir izplatīta dažās sezonās. Aukstā, klepus un gripas ziemas, malāriju un Denges in musons, caurejas vasarā ir kopīgas notikumiem katru gadu. Šīs slimības var izraisīt virkni problēmu, sākot no vienkāršām, piemēram, nejūtas labi, kam veikt prombūtni no darba vai skolas, uz samaksas, hospitalizācijas zudumu, un sliktākajā gadījumā, nāvi.

Apzinoties kopējo slimību dažādos gadalaikos, ir ļoti svarīgi, jo slimību uzliesmojumi ir dabas katastrofas; bet pārvaldīt to ietekmi ir cilvēka kontroli.

Ņemot piesardzības pasākumus pirms sākuma slimības ļauj mums samazināt slimības un vizītes pie ārsta, stop trūkst darba vai skolas, kā arī novērst hospitalizāciju un mirstību un ekonomisko ietekmi slimībām.

load...

Kā ikviens, kurš ir bijis pie ārsta vai slimnīcā būs jāapliecina, vemšana ir ļoti dārgs piedāvājums. Piemēram, pētījums liecina, ka tur bija vidēji 5,78 miljonus tropu drudzi gadījumu skaits gada laikā no 2006. Līdz 2017. Gadam, kā arī tiešās gada medicīnas izmaksas bija ASV $ 548,000,000 (1). Tas ir bez netiešo medicīnas izmaksas, kas rodas no ierobežotām produktivitāti, darbinieku nomaiņu un atalgojumu (2) zaudējumus.

Saglabājot pareizu imunizācijas grafiku, ievērojot higiēnas praksi, veselīgas pārtikas un ūdens patēriņu, un pārliecinoties, ka mūsu apkārtnē neatbalsta audzēšanu kukaiņi, piemēram, odi, var palīdzēt novērst saslimšanu ar daudzu sezonas slimībām.

Vasara:

Kopīgie slimības vasaras ietilpst moskītu izraisītām slimībām, piemēram, malāriju un Denges, caureja, saindēšanās ar pārtiku, gripa, ūdens izraisītām slimībām, piemēram, vēdertīfs un dzelte, vējbakas, heatstroke un saules apdegumu. No temperatūras vasarā pieaugums palīdz baktērijas vairojas, tādējādi palielinot izplatību daudzu bakteriālu infekciju.

load...

Izvairieties no šīs vasaras slimībām, veicot šādus piesardzības pasākumus:

  • Pārliecinieties, ka nav vairošanās vietas odi ap māju
  • Nomazgājiet rokas pēc to pieblīvēts vietās rūpīgi
  • Tā kā pārtikas kļūst ātri bojāti sakarā ar temperatūras paaugstināšanos, pārliecinieties, ka atliekas ēdienu ledusskapī agrākais
  • Izvairieties no ēšanas nehigiēniskos vietās un nodrošināt jūs dzert vārītu ūdeni
  • Izvairīties no saskarsmes ar vīrusu infekcijām, piemēram, gripu un vējbakām
  • Izvairieties iet ārā no 11 rītā līdz 4 pēcpusdienā, cik vien iespējams, lai izvairītos no heatstrokes
  • Lietojiet saules aizsargkrēmu, lai izvairītos no saules apdegumiem un aptver savu galvu, un saskaras ar šalli vai cepuri

Ziema:

Bieži sezonas slimības ziemas ietver saaukstēšanās, klepus, gripa, bronhīts, sausa un niezoša āda. Visbiežāk, slimības ziemas izraisa vīrusu infekcijām. Šie kopējie sezonas slimības var izvairīties, veicot nepieciešamos piesardzības pasākumus:

  • Valkājiet piemērotu apģērbu
  • Aizklājiet muti un degunu, kamēr šķaudīšanu vai klepojot
  • Regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni
  • Izvairieties no slimības mājās vai skolā
  • Ir sabalansētu, veselīgu uzturu, lai izveidotu imunitāti
  • Ja jums jau esošu plaušu vai elpošanas stāvokli, konsultēties ar speciālistu maiņas sezonā
  • Vakcinācija pret gripu, var uzskatīt par cilvēkiem augsts risks saslimt ar gripu un cilvēkiem, kuri ir neaizsargāti, piemēram, maziem bērniem, grūtniecēm, cilvēkiem ar hroniskām veselības nosacījumiem, piemēram astmu, diabētu, sirds un plaušu slimībām un cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem,
  • Mitrina ādu, regulāri, lai nepieļautu sausa un niezoša āda

Musonu:

Kopā ar lietus, musonu rada virkni slimību. Mitrums, dubļiem un stāvošs ūdens ir vairošanās uz daudzām organismu un slimību pārnēsātāju izraisa slimības, piemēram, malārija, caureja, vēdertīfs, tropu drudzis, čikungunjas vīrusa, holēra, hepatīts, kuņģa infekciju, vīrusu slimības, piemēram, vīrusu drudzis, konjunktivīts uc

Daudzi no slimības musons kā malārijas, tropu un čikungunjas vīrusa tiek pārnēsā moskīti. Tās parasti vairojas piemirkusi vietās.

Holera, vēdertīfs, kuņģa infekcijām, caureja un A hepatīts ir ūdens izraisītas slimības, kas parasti izplatās caur piesārņotu pārtiku un ūdeni.

Vīrusu slimības parasti izplatās pa gaisu, kas satur piesārņoto pilienu vīrusu atbrīvo inficētu cilvēku.

Veikt zemāk minēto, lai samazinātu risku, ka šīs slimības līgumslēdzēja piesardzības pasākumus:

  • Pārliecinieties, ka nav baseini stāvoša ūdens. Glabāt ūdens konteinerus tīra un nodrošināt, ka puķu konteineri un plāksnes netur stāvošs ūdens.
  •  Izmantojiet pretinsektu repelentiem, lai izvairītos no moskītu kodumiem.
  • Mazgāt rokas pirms ēšanas
  • Izvairieties no ēšanas nehigiēniska vietās
  • Dzert vārītu ūdeni
  • Nepakļaujiet inficēti ar vīrusu slimībām cilvēkiem

Vissezonas ir savs skaistums, bet, ja mums nav labākais veselību, tas ir iespējams baudīt tos. Pārliecinieties, ka jums veikt šādus vienkāršus piesardzības pasākumus, lai saglabātu sevi un savu ģimeni ar labu veselību visa gada garumā.

load...