Ziņas

Kā veikt stresa bumbu mājās?

Kā veikt stresa bumbu mājās?

Vai jums ir slikta uzsvēra daudz pēdējā laikā? Jums ir nepieciešams kaut ko vienkāršu, lai palīdzētu mazināt stresu, kamēr jūs esat darbā vai mājās. Un stress bumba ir atbilde. Kurš zināja, ka kaut kas tik vienkāršs var būt tik efektīvi mazināja stresu!

Domājat, kā padarīt stresa bumbu mājās? Šis sūtījums var palīdzēt jums out. Turpiniet lasīt!

Padarīt stresa Ball mājās

Making mājās stresa bumbu neprasa uztraukumiem. Soļi ir vienkārši, un preces nepieciešami ir viegli atrast. Jums būs nepieciešams:

load...
  • 2 baloni
  • Milti
  • Piltuve
  • Zīmulis
  • Karote

Instrukcijas

1. Solis: Izveidojiet darbvietu, kas ir pareizi, pārklāts ar plastmasas vai lapām vecās avīzes. Lietas var iegūt mazliet netīrs, lai jūs vēlaties, lai pārliecinātos, ka jūsu darbvietas tiek aizsargāta un viegli sakopt pēc tam, kad tas ir paveikts.

2. Solis: Veikt deflāciju balonu un nodot apakšējo galu piltuvi mutē balonu. Pārliecinieties, ka tas ir droši un pareizi snuggled balonā. Ja tā nav, tad balons var noslīdēt, kad jūs sākat liekot pildījumu vai miltos iekšā.

3. Solis: Tagad ir laiks, lai sāktu aizpildot balonu ar miltiem. Izmantojiet karoti izvairīties liels juceklis. Atcerieties, nevis aizpildīt piltuvi pilnībā. Ielieciet miltus bez steigas. Jūsu piltuve ir pārliecināts, lai saņemtu aizsērējusi ar miltiem. Paņem zīmuli un izmantot to, lai attīrītu to.

load...

Solis 4: Piepildiet balonu ar miltiem, un, kad tas ir izdarīts, sasiet to cieši, lai pārliecinātos, ka saturs nav izplūst. Pirms jūs to darāt, pārliecinieties, ka jūs izņemt tik daudz gaisa, kā jūs, iespējams, var. Tas ļaus izvairīties no popping vai kļūst saggy.

Step 5: Veikt otro balonu un aptver bumbu ar to. Tas padara to spēcīgāku un novērstu to no popping un rada jebkādus netīrs negadījumus nākotnē. Jūs varat arī izrotāt savu jauno stresa bumbu, ja vēlaties.

Tas ir viss! Jūs esat veicis stresa bumbu uz savu. Ir svarīgi atcerēties, ka aizpildot balons ar miltiem, var būt diezgan laikietilpīga, tāpēc jums būs nepieciešams mazliet pacietības. Jūs varat arī domāt par to, kā izmantot par uzmanību un stresa atvieglojums!

Tips atcerēties

  • Jūs varat izmantot smilšu vietā miltiem, bet tas ir teikts, ka par faktisko stress atvieglojums, tas ir labāk izmantot miltus. Ja jūsu stress bumba ir vairāk rotaļlieta spēlēt ar, jūs varat izmantot smiltis.
  • Cepamais soda, pupas, un rīsi ir arī lielas iespējas, kā pildījumu, lai balons.
  • Lateksa cimdi var izmantot arī gadījumā, ja Jums nav baloni.
  • Nekad saspiest jūsu balons stresa bumbu pārāk grūti, neatkarīgi no tā, cik uzsvēra jūs esat. Miltiem atstās milzīgu putru, ja jūsu bumbu pops.
  • Turiet stresa bumbu prom no maziem bērniem un mājdzīvniekiem.

Alternatīva metode

Ja jūs domājat, milti, smiltis vai rīsi būtu pārāk netīrs, jūs varat veikt stresa bumbiņu ar play-doh un balonu. Lūk, kā jūs varat veikt DIY squishy bumbiņu ar šo viegli-to-get posteni:

  1. Pirmkārt, uzspridzināt savu balonu stiept to. Kad tas ir izdarīts, nospiediet pirkstus balons un atveriet kaklu.
  2. Tālāk, lēnām sāk virzīt play-doh stāšanās balonu. Šī ir daļa, kas aizņem maz laika un pacietības. Lai padarītu lietas nedaudz vieglāk, veikt čūsku ar play-doh un virzīt to uz balona. Izmantojiet īkšķi pack to ik pēc dažām minūtēm.
  3. Tagad valstīties pirkstiem no balona un mēģināt novērst play-doh no nāk līdz kaklam. Kad jūsu pirksti ir ārā, maigi izspiest lieko gaisu balonā un tad brīvi saistām to.
  4. Squish bumba pāris reizes, lai iegūtu justies par to. Ja ir kādi gaisa kabatas, squish mīklu uz apakšu un atsiet balonu ļaut gaisu ārā.
  5. Jūs varat pievienot citu slāni ar otro balonu, lai padarītu to mazliet drošāku.

Un jums tiek darīts! Jums ir lieliska stresa bumbiņu, lai iegūtu visu savu spriedzi ārā!

Kā padarīt Stress Ball bez balona

Kaut arī veicot stresa bumbiņu ar balonu, ir ļoti bieži, varat veikt vienu ar citiem posteņiem, kā arī. Zīdpapīrs ir liels postenis, kas ir viegli nokļūt, ja jūs vēlaties, lai ātri veiktu stresa bumbu. Paņem pāris no tiem, un simpātiju tos, lai veiktu bumbu. Pievienot tik daudz, cik vēlaties, līdz jūs iegūtu vēlamo izmēru, un tad jūs varat saspiest savu stresu prom ar to!

Saspīlējuma un trauksme ar stresu Balls

Stresa bumbas ir efektīvs veids, kā mazināt spriedzi. Labākā daļa par viņiem ir tas, ka jūs varat squish tos jebkurā laikā, jebkurā vietā. Vienalga, vai esat mājās, skatoties TV vai birojā pie galda, jūs varat spēlēt ar viņiem un justies jūsu stress lēnām ebbing prom.

Kad jūs veicat stresa bumbas, personalizēt tos un padarīt tos vairāk jautrības. Izveidot maz multiplikācijas filmu personāžus, piemēram, ninjas un supervaroņu, tāpēc, ka pat bērni var spēlēt ar viņiem. Tomēr, ja mazie gatavojas, lai saņemtu viņu rokās par tiem, veidot tos ar play-doh. Tas novērsīs kopgaldu gadījumā, ja tie pop. Atstājiet stresa bumbas, kas izgatavoti no miltiem, smiltīm vai citu netīrs materiālus tikai pieaugušajiem.

Stresa bumbas ir izmantoti, lai mazinātu spriedzi un trauksmi gadiem. Tie ir pārsteidzoši efektīvs. Labākā daļa ir tā, ka, padarot tos ir ļoti viegli. Plus, materiāli, kurus nepieciešams izmantot, lai padarītu tos ir ļoti viegli pieejamas. Tie ir pieejami pat vismazākās veikalos. Vēl viens bonuss ir tas, ka tie ir ļoti lēti, tāpēc jums nav tērēt daudz naudas, pat tad, ja jūs veicat vairāk nekā vienu.

Fun Ar stresa bumbas

Stresa bumbas ir ne tikai liels stresa atbrīvojumu. Tie arī dod fantastisku puses dod un dāvanas. Jūs varat izmantot tos žonglē un izklaidēt bērnus mājās. Ir daudz jūs varat darīt ar tiem. Tomēr, kad runa ir par faktiski atbrīvojot spriedzi, izmantojiet miltus. Tas dod bumbiņas vairāk saspiežamā jūtas, kas ir tas, ko jūs vēlaties. Kā jau minēts, rotaļām, izmantojiet play-doh. Tas ir drošāk, un to var apstrādāt aptuveni neriskējot putru.

Making Squishy bumbiņas ir arī lielisks veids, kā iegūt bērniem nokļūt amatniecību. Tā kā tie ir viegli izdarīt, mazie var būt daudz jautrības ar tiem. Saņemt krāsas un citas lietas, lai rotā tos ar. Jūs redzēsiet savus bērnus, izmantojot savu iztēli un radošumu, kas vienmēr ir laba. Izmantojiet krāsains baloni, krāsu, spīdumu un citus objektus, lai tie varētu personalizēt savu mājās stresa bumbas, kā vien viņi vēlas. Jūs un jūsu mazie ir pārliecināts, ka ir daudz jautrības.

Padarīt stresa Ball Šodien

Padarot savu Diy stresa bumbu, jums iegūt ātru atvieglojumu no stresa, ka jūs varat iegūt no darbībām, mājās vai to darbā visu dienu. Dažreiz tas ir vienkāršas lietas, kas var sniegt jums palīdzību, un tur, iespējams, ir nekas vienkāršāks kā stresa bumbas. Ja jums ir viens ar jums, jums nav nepieciešams tērēt daudz naudas par spa ārstēšanu vai masāžu. Just greifers bumbu un saspiest jūsu stresu prom. Cilvēki jūsmoja par to, cik efektīva tā ir, un kā tie ir spējuši izvairīties no naudas profesionāliem anti-stresa ārstēšanu.

Nākamreiz, kad jūtaties uzsvēra pēc garas dienas darbā vai drudžains dienu mājās, ātri veikt stresa bumbu un saņemt atbrīvojumu. Grab pāris baloniem, miltu un piltuvi, un jums ir labi iet! Tas tiešām nav nepieciešams daudz laika, un, kā jūs esat iemācījušies no iepriekš norādītās darbības, ņemot vērā, tikai daļa, kas izpaužas nedaudz grūts ir liekot miltus vai spēlēt-DOH uz balona. Tikai pārliecinieties, ka balons ir pareizi izstiepts, pirms sākat stumšanas šos posteņus, un jūs atradīsiet, ka tas nav tik grūti. Tāpat pārliecinieties, ka jums aizsargāt jūsu darba zonu ar papīra vai plastmasas, ja jūs izmantojat miltus, smiltis, utt

Tagad, ka jūs zināt, kā padarīt stresa bumbas, ko jūs gaida? Ar šiem prātā padomus, jūs varat veikt fantastisku maz squishy bumbu, lai palīdzētu jums out tiem extra-stresa dienu laikā. Neuztraucieties par drudžains dienas, kad jums ir šīs fun maz lietas apkārt. Tie var palīdzēt jums iegūt ātru atvieglojumu, un jūs jutīsieties labāk, jo nav laika. Tātad, veikt maz laika, no jūsu dienā, un iegūt priekšmetus, jums ir nepieciešams, lai padarītu jūsu pašu stress bumbu, lai atvieglotu visu to spriedzi prom, kad jums ir nepieciešams.

Kā jums patīk šo ziņu? Vai dodiet mums zināt, ko komentējot lodziņā.

load...