Citronu ūdens Aknas tīrīšana - viss, kas jums jāzina

Vai jūs vēlaties dabisku veidu, kā tīrīt jūsu aknas? Lai gan ir daudz bezrecepšu zāles, kas apgalvo, ka attīra aknas, un sniedz jums priekšrocības, mēs galvot par dabīgā ceļā. Dzeramais šķidrumi, bez šaubām, palīdzēs flush no toksīniem, bet, ja jūs esat par Lookout par šķidrumu, kas attīra aknas, tad citronu ūdens ir pārsteidzoši efektīvs veids, kā to darīt tieši to.

Kā jūs zināt, šis atspirdzinošs dzēriens ir piekrauts ar labestību citronskābes, kā arī citām būtiskām uzturvielām, kas ir labs jūsu aknas (1). Turot aknas labā darba stāvoklī, ir ļoti svarīgi, jo tas ir orgāns, kas viļņi toksīnus no ķermeņa. Citronu ūdeni arī atbalstu gremošanu, veicina ādas veselību un palīdz nomierinošas nelielas elpošanas un rīkles problēmas.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par to, kā citronu ūdens var palīdzēt tīrīt jūsu aknas? Tad jums ir jāsniedz šo ziņu lasīt.

Labestību Citroni:

Kā jau minēts, citroni ir bagāti ar citronskābi, kas ir lieliska ietekme uz aknām (2). Tā satur arī slodzes C vitamīna un fermentus, kas padara šo citrusaugļi labs stimulējošs līdzeklis, ar aknām. Tas ir dabas tīrīšanas un piemīt antiseptiskas īpašības, kas padara to ļoti efektīvs novēršanas pūšanas vai infekcija. Tas ir arī šķīdinātāja indīgām vielām, piemēram, urīnskābi. Lieki piebilst, ka citroni darīt daudz laba, lai visu jūsu ķermeni.

Citroni ir ļoti bagāti ar C vitamīnu, kas ir antioksidants, kas ir būtiska, lai ražotu glutationa organismā (3). Glutations ir efektīvs neitralizēt toksīnus, un tas ir iemesls, kāpēc citroni vai citronu ūdeni palīdzība detoksikācijas aknas. Pēc ekspertu domām, vairāk fermenti ir ražoti aknās ar svaigu citronu sulu vai ūdeni, nekā jebkuru citu pārtikas produktu. Ar dzeramo citronu ūdeni regulāri, varat pārliecināties, ka šī iestāde ir efektivitāte ir palielinājusi, kas savukārt palīdz tas darbotos pareizi visu laiku.

Kā Detox jūsu aknas ar citronu ūdeni:

Pat ja jūs ēst veselīgu uzturu, jūsu aknas ir vajadzīga papildu palīdzība, lai atbrīvotos no kaitīgiem toksīniem no ķermeņa. Lemon ūdens ir labākais veids, kā to darīt. Tā viļņi no toksīniem, pirms tās var uzsūkties jūsu ķermeņa, un, lieki teikt, tas ir ļoti svarīgi.

1. Pirmkārt, ņem citronu un nomazgājiet to kārtīgi. Pat tai nožūt.
2. Cut to uz pusēm un izņemiet sēklas.
3. Veikt tasi karsta ūdens un izspiediet citronu sulu tajā.
4. Pievienojiet mazliet medus vai jebkuru citu dabas saldinātājs, ja vēlaties.
5. Kārtīgi samaisiet un dzert.

Daudzi cilvēki dzert citronu ūdeni katru rītu, lai iegūtu tās priekšrocības. Tas ir labs veids, kā palīdzēt jūsu aknas. Tomēr, pēc ekspertu domām, tas ir labāk dzert vakarā vai naktī. Tas ir tāpēc, attīra ķermeni notiek, kamēr jūs atpūsties. Tāpēc lielāka jēga dzert citronu ūdeni naktī kā organisma raksturīga spēja Detox ir atbalstīts.

Citi padomi, lai Sekojiet:

• Ja Jums rodas sāpes vēderā vai diskomfortu, pievienot vairāk ūdens maisījumu. Ja tas atkārtojas, jums vajadzētu pārtraukt dzeramā citronu ūdeni.
• Glāzi karsta, saldināts citronu ūdeni vakariņu laikā ir lieliska ideja, jo tas palīdz ar gremošanu.
• Auksta glāzi citronu ūdens ir atsvaidzinoša, bet ir svarīgi atcerēties, ka karstā citronu ūdeni ir efektīvāka, ja runa ir par detoksikācijas aknās.

Dzeramais tasi citronu ūdens katru dienu, ir daudz priekšrocību. Svarīgākais no tiem ir, ka tas palīdz detoksikācijas aknas. Kad visi toksīni tiek noņemti no šīs dzīvībai svarīgo orgānu, tas spēs darboties efektīvāk, tādējādi uzlabojot savu vispārējo vispārējo veselību. Padarot to par daļu no jūsu ikdienas rutīnas liks jums justies vairāk atdzimšanu, pastiprinātas un veselīgāka, jo visas kaitīgās toksīni izskalojas no aknām. Ja vēl neesat izdarījis, veikt citronu ūdens daļa no jūsu veselības režīma un iegūt visu brīnišķīgi priekšrocības, tas var piedāvāt.

Kā tas ir post jums palīdzēja? Vai dodiet mums zināt, ko komentējot lodziņā.