- 420k
- 1k
- 870
Jums ir izlases izciļņiem uz ādas jūsu rokām un citām ķermeņa dažu pēdējo mēnešu laikā. Jūs sākotnēji domāja, ka viņi bija akne, bet šie izciļņiem nav budging vispār. Jums var būt cieš no keratoze pilaris, ko parasti sauc par vistas ādas. Tas ir galvenokārt iedzimta, un nav pārliecināts shot izārstēt, lai ārstētu šo nosacījumu (1).
Tomēr, izmantojot atbilstošas metodes, var samazināt savu smagumu. Vēlaties uzzināt vairāk? Turpiniet lasīt.
Keratoze pilaris ir kopīgs ādas slimība, kas rodas, kad keratīna ādas sastāvdaļa veido grūti sveces jūsu matu folikulu. Šis vistas ādas formas izskatu nerada nekādas nopietnas veselības komplikācijas, bet tas var būt kaitinošas, un var ietekmēt jūsu uzticību. Tas parasti ir redzams cilvēkiem ar ļoti sausu ādu vai ekzēma. Dažreiz, it īpaši ziemas mēnešos, tas var izraisīt niezi. Tomēr tā nav lipīga (2).
Kamēr vistas ādas vai keratoze pilaris nevar likvidēt vispār, jūs varat samazināt smagumu un padarīt sarkano atzīmes izbalināt prom ar pareizajiem metodēm. Jums būs nepieciešams izvēlēties gan iekšējiem un ārējiem risinājumiem.
Zemāk uzskaitīti ir top metodes, lai cīnītos pret šo ādas stāvoklis:
Dariet to katru dienu.
Kokosriekstu eļļa darbojas kā lielisks keratoze pilaris mājas līdzeklis, un tas ir labi, ne tikai jūsu matiem, bet jūsu ādu, kā arī (3). Tās unikālās taukskābes mīkstina ādu un nodrošina barības vielas no laikā. Par spēcīga antibakteriāla un pretiekaisuma īpašības kokosriekstu eļļa palīdz dziedēt ādas iekaisumu laiku (4) vairāk.
Atpakaļ uz TOC
Atkārtojiet to divas reizes dienā.
Citronu eļļa satur antioksidantus, kas saglabās jūsu ādu veselīgu (5). Tas arī ir pretsēnīšu īpašības, kas saglabās ādas infekcijas bezmaksas (6). Lavandas eļļa palīdz citronu eļļu saglabāt ādu veselīgu ar savām antibakteriālajām īpašībām (7). Tā arī nomierina ādu un prātu (8).
Atpakaļ uz TOC
Lai cīnītos pret keratoze pilaris un tās simptomus, tikai piemērojot produktus un ekstraktus ārēji nav pietiekami. Jums arī vajadzēs ēst tiesības veida pārtikas. Tas piedāvās jūsu ķermeņa nepieciešamās uzturvielas un antioksidanti kaujas ādas slimību, piemēram, keratoze pilaris labāk. Iekļaujiet tos savā uzturā, lai uzlabotu ādas veselību:
Atpakaļ uz TOC
Mencu aknu eļļas kapsulas
Paņem divas kapsulas dienā.
Turpiniet lietot aknu eļļas kapsulas dažas nedēļas, lai dziedēt keratoze pilaris.
Mencu aknu eļļa satur omega - 3 taukskābes, kas ir pretiekaisuma un ārstnieciskās īpašības (9). Mencu aknu eļļa ir ieteicama veselīgu ķermeni un ādu.
Atpakaļ uz TOC
Krēmu vai losjonu, kas satur glikolskābe
Dariet to divas reizes dienā iekams keratoze pilaris ir pagājis.
Glikolskābe ir alfa hidroksiskābes tips. Tas ir ādas pīlinga īpašības. Tas noņems atmirušās šūnu veidošanos un salapot uzkrāto keratīnu (10). Tas arī samazina ādas iekaisumu (11).
Atpakaļ uz TOC
Atkārtojiet to katru dienu, lai sasniegtu vislabākos rezultātus.
ACV pēc lokālas lietošanas, darbojas kā ķīmisku exfoliant. Tas noņems atmirušās šūnas un lieko keratīnu, kas izraisa veidošanos izciļņiem uz ādas. Tas arī neļauj jebkādas infekcijas attīstīties (12). Kokosriekstu eļļa un medus darbojas kā mīkstinošus un moisturizers (4, 13).
Atpakaļ uz TOC
Atkārtojiet to divas reizes dienā.
Tējas koka eļļa attīra ādu, padarot to skaidrs un veselīgi. Tās pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības palīdzēs, sniedzot jums ātru atvieglojumu no keratoze pilaris, neveidojot nekādas infekciju (14).
Atpakaļ uz TOC
Jūs varat izmantot organisko alvejas želejas, kas pieejami tirgū.
Jūs varat atkārtot šo divas vai trīs reizes dienā.
Alvejas želeja ir ne tikai nomierinošas ādu, bet tā ir arī dziedināšanas un mitrinošas efektus. Aktuālā želeja pieteikums ir ļoti izdevīga, lai ādu (15).
Atpakaļ uz TOC
Argana eļļa
Masējiet eļļu skartajā zonā un atstāt to.
Atkārtojiet to divas reizes dienā, un jūs sākat redzēt rezultātus pēc dažām dienām.
Argana eļļa ir ne-taukains eļļas, kas baro ādu. Tā satur E vitamīnu, kas palīdz uzturēt veselīgu un vainas bez ādas. Argana eļļa ir efektīvs sadzīšana brūces un rētas (16).
Atpakaļ uz TOC
Vai šī katru dienu pirms dušu.
Cepamais sodas noņem atmirušās ādas šūnas un uzlabo asinsriti piešķir ādai gludu un pulēta izskatu (17). Tas arī samazina ādas iekaisumu (18).
Atpakaļ uz TOC
Izmantojiet šo maigu pīlinga skrubis katru otro dienu.
No krējuma pienskābes saturs ir efektīvs risinājums, lai noņemtu izciļņiem keratoze pilaris (19). Berze kustība ar cukuru būs arī noņemt atmirušās šūnas (20).
Atpakaļ uz TOC
Krēms ar vismaz 10% pienskābes
Piemērot šo pa visu skarto teritoriju un masāža minūti vai divas, lai tā būtu viegli uzsūcas ādā.
Piemērot šo krēmu divas reizes dienā, lai iegūtu labākos rezultātus.
Tāpat kā glikolskābes, pienskābes ir arī alfa hidroksiskābes tips. Tā koenzīms un mitrina ādu, un palīdz atbrīvojoties no keratoze pilaris (10).
Atpakaļ uz TOC
Izmantojiet burvju lazda losjons / tinktūras, ja jūs nevarat atrast svaigas lapas.
Piemērot šo pakotni katru dienu līdz izciļņiem iet prom.
Raganu lazda ir spēcīgs augs, kad runa ir par ārstē ādas problēmas. Kad sacietējumi uz ādas, ir saistīts ar sausu ādu vai epilāciju, burvju lazda ir lielisks mājas līdzeklis. Tā nomierina ādu, mazina iekaisumu, un nogalina jebkuru baktērijas, kas var būt klāt (21).
Atpakaļ uz TOC
Vai tas ir vismaz trīs reizes nedēļā, lai tiktu galā ar nosacījumu.
Lai padarītu jūsu ādu baro un samazināt simptomus keratoze pilaris, ņem auzu vannas laiku pa laikam. Auzu pārslās ir nomierinoša ietekme uz sausa un niezoša āda. Šie auzu saponīni attīra ādu. Tas arī mazina iekaisumu un mitrina ādu dabiski (22).
Atpakaļ uz TOC
Vienīgais iemesls keratoze pilaris ir keratīna uzkrāšanās matu folikulu. Keratīna pasargā ādu no infekcijām un citām kaitīgām lietām. Sausa āda un atopisko dermatītu var izraisīt attīstību šiem izciļņiem. Tomēr nav pamatcēlonis ķermeņa veidot šos izciļņiem uz ādas ir atklāts (23).
Laikietilpīgu piena produktus un gaļu dažreiz var pasliktināt stāvokli. Tas ir labākais, lai izvairītos no tiem, ja tie ir jūsu sliekšņa pārtiku, izstrādājot keratoze pilaris. Tāpat, lai izvairītos pārtikas preces, kas satur lipekli.
Keratoze pilaris var attīstīties jebkurā vecumā un jebkurā ķermeņa daļā. Tā var izzust pati vai mūžīgi. Tas parasti ir redzams, ka izciļņiem izbalināt prom laikā, bet šis termiņš nav konsekventa. Tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku.
Saglabājiet savu ādu labi hidratēts vienmēr, lai samazinātu smagumu keratoze pilaris un novērstu tās atkārtošanos. Izmantojiet iepriekš minētos mājas līdzekļus, lai palīdzētu Jūsu organismam dziedēt šos triecienus un izbalināt tos prom.
Tagad, ka jūs zināt, kā atbrīvoties no keratoze pilaris efektīvi sāktu izmantot šos dabas aizsardzības līdzekļus agrāk. Vai šī ziņa jums palīdzēja? Pastāstiet mums, komentējot lodziņā.