Ziņas

14 home remedies, lai ārstētu Keratosis Pilaris (izsitumi uz ādas)

14 home remedies, lai ārstētu Keratosis Pilaris (izsitumi uz ādas)

Jums ir izlases izciļņiem uz ādas jūsu rokām un citām ķermeņa dažu pēdējo mēnešu laikā. Jūs sākotnēji domāja, ka viņi bija akne, bet šie izciļņiem nav budging vispār. Jums var būt cieš no keratoze pilaris, ko parasti sauc par vistas ādas. Tas ir galvenokārt iedzimta, un nav pārliecināts shot izārstēt, lai ārstētu šo nosacījumu (1).

Tomēr, izmantojot atbilstošas ​​metodes, var samazināt savu smagumu. Vēlaties uzzināt vairāk? Turpiniet lasīt.

Kas ir keratoze pilaris?

Keratoze pilaris ir kopīgs ādas slimība, kas rodas, kad keratīna ādas sastāvdaļa veido grūti sveces jūsu matu folikulu. Šis vistas ādas formas izskatu nerada nekādas nopietnas veselības komplikācijas, bet tas var būt kaitinošas, un var ietekmēt jūsu uzticību. Tas parasti ir redzams cilvēkiem ar ļoti sausu ādu vai ekzēma. Dažreiz, it īpaši ziemas mēnešos, tas var izraisīt niezi. Tomēr tā nav lipīga (2).

load...

Kā atbrīvoties no keratoze pilaris?

Kamēr vistas ādas vai keratoze pilaris nevar likvidēt vispār, jūs varat samazināt smagumu un padarīt sarkano atzīmes izbalināt prom ar pareizajiem metodēm. Jums būs nepieciešams izvēlēties gan iekšējiem un ārējiem risinājumiem.

  1. Kokosriekstu eļļa
  2. Ēteriskās eļļas
  3. Uzturs
  4. Mencu aknu eļļa
  5. Glikolskābe
  6. Ābolu sidra etiķis
  7. Tējas koka eļļa
  8. Aloe Vera
  9. Argana eļļa
  10. Cepamā soda
  11. Brikšņi
  12. Pienskābe
  13. Raganu lazda
  14. Auzu Bath

Zemāk uzskaitīti ir top metodes, lai cīnītos pret šo ādas stāvoklis:

1. Kokosriekstu eļļa keratoze pilaris

Jums būs nepieciešams
  • 2 ēdamkarotes extra virgin kokosriekstu eļļa
  • 1 ēdamkarote brūns cukurs
Kas jums ir jādara
  1. Uzsilda eļļu nedaudz un sajauc cukuru.
  1. Masāža šis skartajos apgabalos divas līdz trīs minūtes.
  1. Noskalojiet ar ūdeni.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Dariet to katru dienu.

load...
Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa darbojas kā lielisks keratoze pilaris mājas līdzeklis, un tas ir labi, ne tikai jūsu matiem, bet jūsu ādu, kā arī (3). Tās unikālās taukskābes mīkstina ādu un nodrošina barības vielas no laikā. Par spēcīga antibakteriāla un pretiekaisuma īpašības kokosriekstu eļļa palīdz dziedēt ādas iekaisumu laiku (4) vairāk.

Atpakaļ uz TOC

2. Ēteriskās eļļas keratoze pilaris

Jums būs nepieciešams
  • 2-3 pilieni citronu ēteriskās eļļas
  • 2-3 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
Kas jums ir jādara
  1. Sajauc visas eļļas un iemasēt uz ādas uz dažām minūtēm.
  1. Ļaujiet tai nožūt.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Atkārtojiet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Citronu eļļa satur antioksidantus, kas saglabās jūsu ādu veselīgu (5). Tas arī ir pretsēnīšu īpašības, kas saglabās ādas infekcijas bezmaksas (6). Lavandas eļļa palīdz citronu eļļu saglabāt ādu veselīgu ar savām antibakteriālajām īpašībām (7). Tā arī nomierina ādu un prātu (8).

Atpakaļ uz TOC

3. Diēta palīdzēt keratoze pilaris

Lai cīnītos pret keratoze pilaris un tās simptomus, tikai piemērojot produktus un ekstraktus ārēji nav pietiekami. Jums arī vajadzēs ēst tiesības veida pārtikas. Tas piedāvās jūsu ķermeņa nepieciešamās uzturvielas un antioksidanti kaujas ādas slimību, piemēram, keratoze pilaris labāk. Iekļaujiet tos savā uzturā, lai uzlabotu ādas veselību:

  • Svaigi augļi un dārzeņi. Vai vismaz piecas porcijas dienā.
  • A vitamīns un E-bagāti pārtikas produkti, piemēram, mango, ķirbji, tomāti, zaļie lapu dārzeņi, uc
  • Foods bagāti ar omega - 3 taukskābes un liesa gaļa.

Atpakaļ uz TOC

4. Mencu aknu eļļa keratoze pilaris

Jums būs nepieciešams

Mencu aknu eļļas kapsulas

Kas jums ir jādara

Paņem divas kapsulas dienā.

Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Turpiniet lietot aknu eļļas kapsulas dažas nedēļas, lai dziedēt keratoze pilaris.

Kāpēc tas darbojas

Mencu aknu eļļa satur omega - 3 taukskābes, kas ir pretiekaisuma un ārstnieciskās īpašības (9). Mencu aknu eļļa ir ieteicama veselīgu ķermeni un ādu.

Atpakaļ uz TOC

5. Glikolskābe Par keratoze pilaris

Jums būs nepieciešams

Krēmu vai losjonu, kas satur glikolskābe

Kas jums ir jādara
  1. Piemērot šo skartajā zonā un masāža dažām minūtēm.
  1. Noskalojiet ar ūdeni.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Dariet to divas reizes dienā iekams keratoze pilaris ir pagājis.

Kāpēc tas darbojas

Glikolskābe ir alfa hidroksiskābes tips. Tas ir ādas pīlinga īpašības. Tas noņems atmirušās šūnu veidošanos un salapot uzkrāto keratīnu (10). Tas arī samazina ādas iekaisumu (11).

Atpakaļ uz TOC

6. Apple Sidra Etiķis keratoze pilaris

Jums būs nepieciešams
  • 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķis
  • 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļa
  • 1 tējkarote medus
Kas jums ir jādara
  1. Sajauc sastāvdaļas labi un piemērot skartajā zonā.
  1. Ļaujiet tai nožūt. Tad noskalo ar ūdeni.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Atkārtojiet to katru dienu, lai sasniegtu vislabākos rezultātus.

Kāpēc tas darbojas

ACV pēc lokālas lietošanas, darbojas kā ķīmisku exfoliant. Tas noņems atmirušās šūnas un lieko keratīnu, kas izraisa veidošanos izciļņiem uz ādas. Tas arī neļauj jebkādas infekcijas attīstīties (12). Kokosriekstu eļļa un medus darbojas kā mīkstinošus un moisturizers (4, 13).

Atpakaļ uz TOC

7. Tējas koka eļļa

Jums būs nepieciešams
  • 2 pilieni tējas koka ēterisko eļļu
  • 10 pilieni kokosriekstu eļļa
Kas jums ir jādara
  1. Sajauciet divus eļļas un masāžu uz skartajā zonā.
  1. Atstājiet to.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Atkārtojiet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa attīra ādu, padarot to skaidrs un veselīgi. Tās pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības palīdzēs, sniedzot jums ātru atvieglojumu no keratoze pilaris, neveidojot nekādas infekciju (14).

Atpakaļ uz TOC

8. Aloe Vera

Jums būs nepieciešams
  • Fresh aloe vera gel
  • Kokvilnas pad
Kas jums ir jādara
  1. Izņemiet svaigu želeju no alvejas lapu un piemērot to uz skartajā zonā.
  1. Atstājiet to uz piecām līdz 10 minūtēm. Pēc tam, maigi iemasējiet želeju uz pāris minūtēm.
  1. Noslaukiet lieko gēlu, izmantojot vates tamponu.

Jūs varat izmantot organisko alvejas želejas, kas pieejami tirgū.

Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat atkārtot šo divas vai trīs reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Alvejas želeja ir ne tikai nomierinošas ādu, bet tā ir arī dziedināšanas un mitrinošas efektus. Aktuālā želeja pieteikums ir ļoti izdevīga, lai ādu (15).

Atpakaļ uz TOC

9. Argana eļļa

Jums būs nepieciešams

Argana eļļa

Kas jums ir jādara

Masējiet eļļu skartajā zonā un atstāt to.

Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Atkārtojiet to divas reizes dienā, un jūs sākat redzēt rezultātus pēc dažām dienām.

Kāpēc tas darbojas

Argana eļļa ir ne-taukains eļļas, kas baro ādu. Tā satur E vitamīnu, kas palīdz uzturēt veselīgu un vainas bez ādas. Argana eļļa ir efektīvs sadzīšana brūces un rētas (16).

Atpakaļ uz TOC

10. Ceptuves Soda

Jums būs nepieciešams
  • 2 - 3 ēdamkarotes cepamā soda
  • Ūdens
Kas jums ir jādara
  1. Sajauciet pietiekami daudz ūdens ar sodas veikt paste no vidējas konsistences.
  1. Piemērot šo skartajā zonā un maigi iemasēt ar apļveida kustībām, trīs līdz piecas minūtes.
  1. Noskalojiet ar ūdeni.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Vai šī katru dienu pirms dušu.

Kāpēc tas darbojas

Cepamais sodas noņem atmirušās ādas šūnas un uzlabo asinsriti piešķir ādai gludu un pulēta izskatu (17). Tas arī samazina ādas iekaisumu (18).

Atpakaļ uz TOC

11. Scrub

Jums būs nepieciešams
  • 1 ēdamkarote smalkais cukurs
  • 2 ēdamkarotes skāba krējuma
Kas jums ir jādara
  1. Sajauc abas sastāvdaļas labi un piemērot skartajā zonā.
  1. Maigi masējiet mazos apļveida kustībām četras līdz piecas minūtes.
  1. Noskalojiet ar ūdeni. Pat sausā un mitrina labi.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Izmantojiet šo maigu pīlinga skrubis katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

No krējuma pienskābes saturs ir efektīvs risinājums, lai noņemtu izciļņiem keratoze pilaris (19). Berze kustība ar cukuru būs arī noņemt atmirušās šūnas (20).

Atpakaļ uz TOC

12. Pienskābe

Jums būs nepieciešams

Krēms ar vismaz 10% pienskābes

Kas jums ir jādara

Piemērot šo pa visu skarto teritoriju un masāža minūti vai divas, lai tā būtu viegli uzsūcas ādā.

Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Piemērot šo krēmu divas reizes dienā, lai iegūtu labākos rezultātus.

Kāpēc tas darbojas

Tāpat kā glikolskābes, pienskābes ir arī alfa hidroksiskābes tips. Tā koenzīms un mitrina ādu, un palīdz atbrīvojoties no keratoze pilaris (10).

Atpakaļ uz TOC

13. Witch Hazel

Jums būs nepieciešams
  • A maz raganu lazda lapas
  • Ūdens
Kas jums ir jādara
  1. Crush lapas un pievieno ūdeni, lai veidotu pastu.
  1. Izplatiet šo vienmērīgi skartajā zonā, un ļaujiet tai nožūt piecām līdz 10 minūtēm.
  1. Noskalojiet ar ūdeni.

Izmantojiet burvju lazda losjons / tinktūras, ja jūs nevarat atrast svaigas lapas.

Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Piemērot šo pakotni katru dienu līdz izciļņiem iet prom.

Kāpēc tas darbojas

Raganu lazda ir spēcīgs augs, kad runa ir par ārstē ādas problēmas. Kad sacietējumi uz ādas, ir saistīts ar sausu ādu vai epilāciju, burvju lazda ir lielisks mājas līdzeklis. Tā nomierina ādu, mazina iekaisumu, un nogalina jebkuru baktērijas, kas var būt klāt (21).

Atpakaļ uz TOC

14. Auzu Bath

Jums būs nepieciešams
  • Sauja auzu pulvera
  • Remdenā ūdenī
Kas jums ir jādara
  1. Piepildiet vannu ar remdenu ūdeni un pievieno auzu to.
  1. Mērcēt savu ķermeni šajā ūdenī un paliek vannā 15 minūtes.
  1. Tad dušā un pat jūsu ādu sausu. Mitrina labi.
Cik bieži jums ir nepieciešams to darīt

Vai tas ir vismaz trīs reizes nedēļā, lai tiktu galā ar nosacījumu.

Kāpēc tas darbojas

Lai padarītu jūsu ādu baro un samazināt simptomus keratoze pilaris, ņem auzu vannas laiku pa laikam. Auzu pārslās ir nomierinoša ietekme uz sausa un niezoša āda. Šie auzu saponīni attīra ādu. Tas arī mazina iekaisumu un mitrina ādu dabiski (22).

Atpakaļ uz TOC

Keratozes pilaris cēloņi

Vienīgais iemesls keratoze pilaris ir keratīna uzkrāšanās matu folikulu. Keratīna pasargā ādu no infekcijām un citām kaitīgām lietām. Sausa āda un atopisko dermatītu var izraisīt attīstību šiem izciļņiem. Tomēr nav pamatcēlonis ķermeņa veidot šos izciļņiem uz ādas ir atklāts (23).

FAQ

  • Kādi pārtikas produkti izvairīties, ja jums ir keratoze pilaris?

Laikietilpīgu piena produktus un gaļu dažreiz var pasliktināt stāvokli. Tas ir labākais, lai izvairītos no tiem, ja tie ir jūsu sliekšņa pārtiku, izstrādājot keratoze pilaris. Tāpat, lai izvairītos pārtikas preces, kas satur lipekli.

  • Cik ilgi keratoze pilaris pēdējo?

Keratoze pilaris var attīstīties jebkurā vecumā un jebkurā ķermeņa daļā. Tā var izzust pati vai mūžīgi. Tas parasti ir redzams, ka izciļņiem izbalināt prom laikā, bet šis termiņš nav konsekventa. Tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku.

Saglabājiet savu ādu labi hidratēts vienmēr, lai samazinātu smagumu keratoze pilaris un novērstu tās atkārtošanos. Izmantojiet iepriekš minētos mājas līdzekļus, lai palīdzētu Jūsu organismam dziedēt šos triecienus un izbalināt tos prom.

Tagad, ka jūs zināt, kā atbrīvoties no keratoze pilaris efektīvi sāktu izmantot šos dabas aizsardzības līdzekļus agrāk. Vai šī ziņa jums palīdzēja? Pastāstiet mums, komentējot lodziņā.

load...