Veselība un labsajūta

Top 18 veselīgi pārtikas produkti, lai novērstu vēzi

Top 18 veselīgi pārtikas produkti, lai novērstu vēzi

Vēzis - vārds pats par sevi ir pietiekami, lai nosūtītu drebuļi nosaka savu muguru! Cik daudz cilvēku es zinu, kas cietuši no šīs briesmīgās slimības? Pārāk daudz, pārāk daudz! Jā, to var izārstēt, bet ne daudzi ir paveicies, lai saņemtu ārstēšanu laikā. Lielākā daļa cieš briesmīgi pirms zaudē cīņā pret vēzi.

Vēzis ir slimības veids, kurā šūnas ir tendence iegūt ražo ļoti pēkšņas un neierobežoti, kas pārņem ķermeni un nogalina to lēnām, bet pārliecinoši. Veselīga dzīves tendence samazināt izredzes vēža kā iedarbībai, kas izraisa bojājumi DNS tiek samazināts līdz milzīgs mērā. Labāk droši nekā sorry, labi? Tātad, darīt visu iespējamo, lai novērstu vēzi! Viens no labākajiem veidiem, ir pieņemt diētu, kas atbilst visiem zemāk minētajiem pārtikas produktiem, kas novērš vēzi.

Saraksts vēža profilakses Foods

Pārtika vēža pacientiem jābūt bagātinoša un labvēlīga veselībai. Vēža ārstēšana ir skarba un izraisa daudz blakusparādības. Dažas blakusparādības ir matu zudums, vemšana, sāpes vēderā, sausa mute, vājums un svara zudums.

load...

Ideāla vēža pacienti diēta palīdzēs cīnīties visas šīs blakusparādības, kā arī paātrināt atveseļošanos pēc vēža pacientu. Labākais no sastāvdaļām, kas ir pretvēža īpašības ir atrodamas dabas pārtiku.

1. Ķiploki

The allyl sēra savienojumi, kas atrodas ķiploku palīdzību, lai palēninātu vēža šūnu augšanu. Alil sēra novērš sadalījumu nodalījumos, kas izraisa stresu. Vēža šūnas ir nosliece uz sadalīšanu, un šis savienojums anulē efektu sadalīšanu.

2. Brokoļi

Brokoļi ir ļoti piesātināts ar antioksidantiem, šķiedrvielām, flavonoīdu uc antioksidantu, kas atrodas zaļajā dārzeņu palīdzību samazinot iznīcināšanu, ko izraisa brīvo radikāļu šūnas, kā arī samazināt izaugsmi vēža šūnas. Izmantot tvaicēti brokoļi kā pēršanās notur flavonoīdus ar dārzeņu seifu.

load...

3. Brazīlijas rieksti

Ja rieksti ir patērēts katru dienu, tie var būt ļoti izdevīga un veselīgu ķermeni kopumā. Būt bagāts ar selēnu un antioksidantu, rieksti ir ļoti noderīgi cīņā ar vēzi. Selēna palīdz vēža šūnas nīkt sevi un palīdz remonta DNS.

4. Limonāde

Limonādes un dažādas citas citrusu augļi ir ļoti labvēlīga veselībai. Augstas koncentrācija C vitamīna citronu novērš rašanos vēzi. Dienas devu šīs maigāka dzērienu palīdz saglabāt plaušas un rīkles vēzi bezmaksas.

5. Mellenes

Brīvie radikāļi, kas atrodas organismā izraisa iznīcināšanu veselīgu šūnas un veicināt izaugsmi vēža šūnas. Antioksidanti kopā ar flavonoīdus klāt mellenes novērst bojājumus un neitralizētu ļoti nestabilu atomiem.

6. Sēnes

Sēnes palielināt imunitāti sistēmu organismā un palīdzētu cīnīties pret vēzi. Ir dažādi veidi, sēnes, bet "Reishi" sēnes vislabāk darboties, lai samazinātu ietekmi uz ļaundabīgo audzēju. No hemoglobīna līmeni regulē sēnēm, kas samazina risku saslimt ar vēzi.

7. Artišoki

Artišoki satur antioksidantu sauc silymarin, kas var palīdzēt novērst epidermas vēzi. No artišokiem āda būtu mizoti pareizi, un dzēlīgs malas jāizņem. Artišoki tad būtu vāra, līdz tie ir mīksti. Lapas būtu iemērc mērcē, lai iegūtu labu garšu.

8. Zaļā tēja

Organic zaļā tēja ir ļoti veselīga un labvēlīga veselībai, ja patērē ikdienā. Zaļā tēja ieņem dažādus vēža apkarošanas īpašības, un antioksidanti novērš iznīcināšanu šūnām. Zaļā tēja ir ļoti efektīvs pret ādas vēzi, krūts vēzi, utt, un saharozes līmenis ir ļoti reglamentēta, kā arī.

9. Wild Salmon

Iekļaušanu savvaļas lašiem ikdienas uzturā var novērst rašanos vēzi. Wild Salmon satur omega taukskābes, un ir maz tauku un kaloriju. Wild Salmon var palīdzēt novērst prostatas vēzi. D vitamīns klāt ir Lasis palīdz savilkt asinsvadus un aptur augšanu vēža šūnas.

10. Kiwi

C vitamīns ir ļoti novērtējuši kā vēža apkarošanas antioksidants un neitralizē brīvo radikāļu iedarbību. Folates, karotinoīdi, vitamīns E, uc palīdz samazināt ietekmi vēzi. Kivi auglis satur visas šīs uzturvielas un var palīdzēt organismam aizsargāt sevi pret vēzi.

11. Olas

Olas ir bagātīgs avots vitamīns B, D, E, un olbaltumvielu. Selēna saturs olas ir zināms, lai samazinātu blakusparādības ķīmijterapijas. Tas var samazināt slikta dūša, matu izkrišana, sāpes vēderā, un vājums.

12.Ginger

Ingvers ir augs, kas ir vairākas veselības pabalstus. Nav blakusparādības no ēšanas ingvers. Pacientiem, kuriem ir ingvers pirms Chemo ārstēšanas ziņoja mazāk par nelabumu sajūta.

13. Acai Berry

Acai ogu ir bagāta ar antioksidantu īpašībām. Šīs mazās ogas tiek izmantoti, lai cīnītos pret vairākām citām slimībām, izņemot vēzi. Viena ogas ir 11 reizes vairāk antioksidantu nekā ābola.

14. Piparmētras

Piparmētra ir labs augs samazināt pēc ietekmes vēža ārstēšanu. Tā atbrīvo vienu no sausuma sajūta mutē un slikta dūša. Tas arī mazina nemieru. Kontrolēt nelabumu palīdzēs novērst dehidratāciju.

15. Sojas

Sojas ir bagāta ar olbaltumvielām un estrogēnu. Pētījumi rāda, ka sojas palīdz samazināt izmēru audzējs krūts vēža slimniekiem. Tā ir sastāvdaļa sauc Genistein, kas ir ļoti toksisks vēža šūnām. Vēža šūnas apstāties reizinot un faktiski sadalās. Tomēr viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tas, ka soja var nebūt piemērots visiem.

16. Pākšaugi

Pupas, lēcas un zirņi ir augsts B vitamīnu Tās palīdz dzīšana un šūnu remonts. Tie ir arī labi, lai stiprinātu imūnsistēmu. Tie palielina sarkanās asins šūnas un paātrinātu atveseļošanos.

17. Paniņas

Paniņas ir labākais probiotikas. Tas ir vairāk nekā 100 izdevīgu fermentus. Šie fermenti palīdz cīnīties pret infekcijām, kā arī stiprina imūnsistēmu. Ir daudz antivielas, paniņas, kas aizsargs viens pret saaukstēšanās un klepus. Tas arī ir pretvēža īpašības.

18. Svaigi zaļie lapu dārzeņi

Svaigi zaļie lapu dārzeņi ir folātu un B vitamīna tiem. Tie var būt efektīvs cīņā pret kaitīgo ietekmi uz vēzi un tā ārstēšanu. Tie ir arī bagāti ar kalciju un tādējādi, stiprināt kaulus, un atbalstu, kas šūnu remonts.

Secinājums

Pirms mainot jebkuru daļu no diētas, vajadzētu apspriest ar dietologa. Tomēr iepriekš uzskaitītās sastāvdaļas nav radījis nekādu kaitējumu vēža slimniekiem. Faktiski, vairāki ārsti iesaka vēža pacientiem ir dabas pārtiku. Svaigi, dabas pārtikas produktus ir piekrauts ar vitamīniem un minerālvielām, kas ir bagātināt ķermeni. Arī tas ir konstatēts, ka vēzis pacienta ķermeņa absorbē šos vitamīnus un minerālvielas no dabīgiem produktiem. Dabas pārtika, piemēram, zaļie lapu dārzeņi, tomāti, burkāni, un pupiņas ir zināms, lai palīdzētu, ārstējot slimības. Vēža zāles ir efektīvākas ar dabīgo diētu plānu.

Labākā lieta, kindest lieta, jūs varat darīt, lai jūsu ķermenis ir aizsargāt to no vēža. Nedaudz pūles no jūsu puses var palīdzēt jums un jūsu mīļajiem dzīvot vēža brīvu dzīvi. Viss, kas nepieciešams, ir pievienot šo vēzi novēršanu pārtiku diētu!

load...