Top 10 mājas aizsardzības līdzekļus bipolāriem traucējumiem

Bipolar traucējumi bieži vien nav viegli atpazīt, jo nav izteiktas simptomi vai veidi, kā pateikt, ja kāds ir nodarījis to. Traucējumi raksturo ekstrēmos emocionālo garastāvokļa svārstības.

Persona var būt vai nu pārsvarā laimīgs vai izgāztuves! Vīrieši un sievietes ir gan iespējams, cieš no slimības, kas vienāds varbūtību. Par šo slimību mēlīte var būt stress, depresija, ģenētika vai pat pēkšņi šoks. Lai gan tas nav viegli, lai ārstētu bipolāru sindroms mājās, ir dažas mājas pretlīdzekļus bipolāriem traucējumiem, kas var palīdzēt atvieglot simptomus.

Dabas Home Remedies par Bipolar traucējumi:

Jūsu virtuvē, jūsu izārstēt:

Jūsu virtuvē ir avots lielu un vienkāršus veidus, lai ārstētu šo traucējumi. Izmantojiet šādas mājas aizsardzības ārstēšanu mājās, ja jūs vai mīlēja viens cieš no bipolāriem traucējumiem.

1. Piekrastes Delights:

Izmantojot zivju eļļu savā ikdienas uzturā ir ļoti ieteicama, jo tā ir bagāta ar omega 3 taukskābēm, kas var būt nozīmīgs uztura iekļaušanas pārvarēt un bipolāru traucējumu ārstēšanai. Omega taukskābes palīdz smadzenes darboties labāk un cīnīties depresiju un saistītās problēmas. Jo tuvāk zivis ir savā dabiskajā formā, labāk ir rezultāti. Ja jūs apturēt prom no krasta, nopirkt pāris kannas tunzivju un lasi. Gatavot vai pievienot tos jūsu salāti!

2. Linu sēklu eļļu:

Izmantot flaxseed eļļa palīdz cīnīties ar depresiju, un līdz ar to tiek izmantoti, lai ārstētu depresiju izraisīta bipolāriem traucējumiem. Ēšanas Flaxseed eļļu uz tukšā dūšā, ir zināms, ka vēl viens labākais mājas līdzeklis pret bipolāriem traucējumiem. Alternatīvi, sajauc dažas graudiņiem linu sēklām, bet karsto rotis. Ne tikai tas uzlabo garšu Indijas maizes, bet arī atslābina nervus!

3. Valerian Root:

Šis herb lieto, lai ārstētu neskaitāmas veselības nosacījumiem, piemēram, migrēna un vēzi. Baldriāns tiek plaši izmantota kā miega atbalsts, un, lai ārstētu bipolāriem traucējumiem, cita veida depresiju. Šis augs ir pietiekami spēcīga, lai izraisītu miegu vēl pietiekami viegla, lai strādātu atvieglot jūsu nervus, bez blakus efektiem. Pievieno dažus pilienus sakņu eļļas viegli atrast lielākajā daļā aptieku jūsu pot tējas. Dažas lapas piparmētrām neitralizēs augs ir spēcīgs aromāts!

4. Lakricas Pulveris:

Make ekstrakta, vārot pulveri ūdenī virs vidējā liesmu. Ko homeopāti Galvenokārt lieto, lai ārstētu gremošanas un kuņģa traucējumi, šis pulveris ir ieguvusi popularitāti pēdējos gados, un tagad lieto arī, lai ārstētu cilvēkus, kas cieš no hroniskas bipolārā sindromu. Patērē tasi novārījums katru dienu palīdz izmantošana veicina ražošanu būtiskiem un aktīvo hormonu smadzenēs. Tā ir arī nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu!

5. Snakeroot:

Ja tiek izmantots mērenība čūsku saknes var palīdzēt atbrīvot jūs no vairākām simptomu bipolāriem traucējumiem, piemēram, nemiers un trauksme uzbrukumiem! Tas arī darbojas kā antidepresants un nomierinošs, un palīdz tiem, kam ir problēmas dreifējošus dziļā miegā, kas ir vēl viena kopīga pazīme starp tiem diagnosticēta bi-polāru traucējumi.

6. Žeņšeņs:

Bieži vien tiem, kuri cieš no bipolāriem traucējumiem sāk paniku bez redzama iemesla. Slimībai raksturīgs arī ļoti letarģija, sajūtu iekrist neizdibināms labi, un bezcerība! Žeņšeņs palīdz samazināt letarģija, slinkums un enerģijas trūkums pacients var sajust, jo slimības.

7. Ginkgo:

Ginks dabas veselības ierosmes ir pazīstama kā lieliska garastāvokļa uzlabotāju un tai praktiski nav blakusparādības. Jūs varat patērēt Gingko vai ieteikt to kādam, kas cieš no maniakālās depresijas, lai uzlabotu garastāvokli un cīņa sajūtu bezcerības!

8. Balanced Diēta:

Ēst veselīgu uzturēšanos veselīgi! Izvairieties no mākslīgajiem saldinātājiem patēriņu, jo tie var pastiprināt garastāvokļa svārstības no traucējumiem! Novērot kādus pārtikas darbojas kā sprūda un streikot to pie jūsu diētu! Vissvarīgākais ir gulēt labi, izmantot un nodrošināt, ka jums sekot rutīnas, lai saglabātu sevi aizņemts un jūsu prāts aizņemts.

9. Passion Flower:

Patēriņš tas palīdz bilances neirotransmiteru smadzenēs. Tā arī piemīt tranquillizing un nomierinošas īpašības, kas var sniegt palīdzību no uzbudināmību un elpas - kopīgu simptoms starp daudziem, kas cieš no šīs slimības. Herb var kratīt tiem, kam ir delikāts kuņģi. Līdz ar to dzerot daudz ūdens palīdzēs noliegt blakusparādības šīs spēcīgu auga!

10. Uzturēt dienasgrāmatu:

Bipolāru traucējumu ārstēšanai, jums ir nepieciešams nosacījums sevi, identificēt pārtikas alerģijas, izvada toksīnus un kontrolē hormoni ar smalku izmaiņas savā uzturā. Saglabājot dienasgrāmatu, ir pārliecināts, ka, lai palīdzētu jums ward prom mānijas epizodes.

Tender touch

Kaut arī visas šīs vienkāršās aizsardzības līdzekļus var noteikti palīdzēt izārstēt bipolāri traucējumi, ir svarīgi, lai cilvēki visā nezaudētu pacietību un saprast, ka daži reakcijas ir ārpus pacienta kontroles. Darbojas kā spēcīgs atbalsta sistēma ir tikpat svarīga kā pašas ārstēšanas un palīdzēs viņiem atgūt ātrāk.