Veselība un labsajūta

Top 10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus, lai atbrīvotos no siltuma izciļņiem starp kājām

Top 10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus, lai atbrīvotos no siltuma izciļņiem starp kājām

Summers + mitrums = siltuma burbulīšiem starp augšstilbiem! Noteikti ne situācija jūs vēlaties būt. Bet daudz laika, jūs nevarat novērst šos izsitumus. Neatkarīgi scenārijs var būt, mēs varam palīdzēt jums atrast atbrīvojumu no dedzināšanas un niezes sajūta ar sastāvdaļām, viegli atrast mājās. Turpiniet lasīt, lai saņemtu sīkāku informāciju.

Siltuma izciļņiem starp kājām ir ļoti bieži vasarās, kad temperatūra pieaugs līdz galējībām. Jo karstā un mitrā laikā, baktērijas viegli iekļūst organismā caur sviedru dziedzeru. Tas var izraisīt iekaisumu un infekciju folikulu. Kad šie sviedru dziedzeri get bloķēts, sviedri sāk uzkrāt zem ādas, un galu galā rada siltuma izciļņiem.

Siltuma izciļņiem ir zināms arī kā miliaria vai siltuma izsitumi, un var rasties arī uz jūsu krūtīm, padusēm, un atpakaļ, izņemot starp kājām. Šie siltuma izciļņiem ir iekaisuši, nieze, un sarkanā izskatu.

load...

Tagad, kad esam sapratuši, kā veidojas šie siltuma izciļņiem, pieņemsim apskatīt efektīvu mājas aizsardzības līdzekļiem, kas palīdzēs jums atbrīvoties no siltuma izsitumi izciļņiem uz kājām.

Kā atbrīvoties no siltuma izciļņiem starp kājām

  1. Aukstā Dušas
  2. Kokosriekstu eļļa un gurķu
  3. Ledus paka
  4. Aloe Vera Gel
  5. Auzu Bath
  6. Kukurūzas Vai Ceptuves Soda
  7. Calamine losjons
  8. Sandalwood Powder
  9. Margosa Vai Neem Paste
  10. Mencu aknu eļļa un vitamīns E Cream

Natural Remedies For Heat izciļņiem starp kājām

1. Auksta duša

Jums būs nepieciešams

Auksts ūdens

Kas jums ir jādara

Dušas kā parasti, izmantojot aukstu ūdeni. Jūs varat arī mērcēt savu ķermeni kādā lathered vēsā ūdenī.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dušas ar aukstu ūdeni, divreiz dienā.

Kāpēc tas darbojas

Auksti dušas minimumam samazinātu siltuma izciļņiem kā atdzist temperatūra ūdens nomierina ādas iekaisumu. Viņi arī tīrīt ādu ar sviedriem un netīrumiem.

load...

Atpakaļ uz TOC

2. Kokosriekstu eļļa un gurķu

Jums būs nepieciešams
  • 2 - 3 ēdamkarotes neapstrādāta kokosriekstu eļļa
  • Sula puse gurķis
Kas jums ir jādara
  1. Sarīvē gurķi un izspiest tās sulu.
  2. Pievienot šo sulu ar kokosriekstu eļļu un labi samaisa.
  3. Piemērot šo starp jūsu augšstilbiem un kājām, un atstāj uz 20 - 30 minūtēm.
  4. Noskalojiet ar ūdeni.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Piemērot šo vienu vai divas reizes katru dienu, līdz jūs saņemsiet palīdzību.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa nomierina iekaisušu un sakairinātu ādu. Tā satur neaizvietojamās taukskābes un citas minerālvielas, kas palīdz atjaunot ādas normālo struktūru. Šī eļļa ir arī attīra poras un unclogs tos (1, 2). Gurķu darbojas kā dzesētājs par ādu un sniedz tūlītēju atbrīvojumu no nieze un dedzināšanas sajūta (3).

Atpakaļ uz TOC

3. Ice Pack

Jums būs nepieciešams
  • Ziploc soma
  • 3 - 4 ledus gabaliņi
  • Neliela dvielis
Kas jums ir jādara
  1. Put ledus gabaliņus plastmasas maisiņā un to noslēdz pareizi.
  2. Tagad, wrap dvieli (vai jebkuru mīkstu audumu) ap maisā. Novietojiet to uz siltuma izciļņiem starp savām kājām par 8 - 10 minūtes un pēc tam izņemiet to.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo procesu intervālu četras stundas līdz apsārtums iet prom.

Kāpēc tas darbojas

No ledus bluķa vēsums nomierina dedzināšanas sajūta. Galu galā, apsārtums un nieze arī mirt leju (4).

Atpakaļ uz TOC

4. Aloe Vera Gel

Jums būs nepieciešams

Fresh aloe vera gel

Kas jums ir jādara

Piesakies alvejas želeju starp kājām un atstāt to, cik ilgi vien iespējams.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet vismaz trīs vai četras reizes dienā, lai samazinātu apsārtumu un veicinātu tā dzīšanu.

Kāpēc tas darbojas

Alvejas želeja ir ārstnieciskās īpašības, kas palīdz samazināt siltuma izciļņiem. Tas ne tikai mazina niezi un pietūkumu, bet arī piešķir nomierinošu un dzesēšanas efekts (5).

piesardzība

Tas nav labi, izmantot komerciālos alvejas želejas, jo tie satur ķīmiskas vielas, kas var nosprostot poras un pasliktināt stāvokli.

Atpakaļ uz TOC

 

5. Auzu Bath

Jums būs nepieciešams
  • 1 tase auzu
  • Silts ūdens
  • Vanna
Kas jums ir jādara
  1. Pievieno auzu silts vannas ūdeni un maisa, līdz tas izšķīst.
  2. Mērcēt šajā ūdenī uz 10 - 15 minūtēm, lai atvieglotu stāvokli.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet to katru dienu, līdz jūs saņemsiet palīdzību.

Kāpēc tas darbojas

Auzu vannas palīdz samazināt siltuma triecienus starp kājām, jo ​​tā ir pretiekaisuma un ādas nomierinošas īpašības. Bez tam, tā arī attīra ādu, tādējādi novēršot jebkādu piemaisījumu vai netīrumi, kas var nosprostot poras (6).

Atpakaļ uz TOC

6. Kukurūzas vai Ceptuves Soda

Jums būs nepieciešams

Kukurūzas vai cepamais sodas

Kas jums ir jādara
  1. Pēc tam, ņemot aukstu dušu, vērtēt ādu sausu.
  2. Piesakies kukurūzas vai cepamais sodas pulvera starp jūsu kājām.
  3. Atstājiet to.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru dienu, ņemot dušu.

Kāpēc tas darbojas

Kukurūzas vai cepamais sodas uzsūc lieko ūdeni uz ādas, kas intensificē siltuma izciļņiem. Tas palīdz izsitumi dziedēt ātrāk.

Atpakaļ uz TOC

7. Calamine losjons

Jums būs nepieciešams

Calamine losjons

Kas jums ir jādara
  1. Notīriet skarto zonu un piemērot Calamine losjonu uz to.
  2. Viegli iemasēt, līdz tas iesūcas ādā.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Ieteicams Atkārtota lietošana ikdienā.

Kāpēc tas darbojas

Jums varētu būt RAID jūsu mātes vai vecmāmiņas skapis par to. Calamine losjons satur cinku, kas iedarbojas nomierinoši ietekmi uz izciļņiem. Tas samazinās apsārtumu un pilnībā dziedēt izciļņiem (7).

Atpakaļ uz TOC

8. Sandalwood Powder

Jums būs nepieciešams

  • 2 - 3 ēdamkarotes sandalwood pulveris
  • Rožūdens
Kas jums ir jādara
  1. Padarīt vienmērīgu pastas sandalkoka pulveri un rožu ūdeni un piemērot to tieši uz izciļņiem.
  2. Pēc tam, kad tas ir žāvēts, nomazgāt ar aukstu ūdeni.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Vai šo vienu vai divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Sandalwood pulveris ir ādu atjaunojošs īpašums, kas ir efektīvs, ārstējot ādas kairinājumu un izsitumus, turpretī rožu ūdens ir dabisks ādas toneris (8, 9). Šis līdzeklis ir nomierinoša iedarbība, kā arī mazina niezi sajūta.

Atpakaļ uz TOC

9. Margosa vai Neem Paste

Jums būs nepieciešams
  • Daži Neem lapas
  • Rožūdens
Kas jums ir jādara
  1. Samaļ Neem (margosa) lapas un sajauc ar rožu ūdeni, veidojot biezu pastu.
  2. Piemērot šo paste uz skartajā zonā un atstāj uz 30 minūtēm.
  3. Nomazgāt ar ūdeni un pat ādu sausu.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Piemērot šo pakotni divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Margosa vai Neem ir dabas augu parasti lieto, lai ārstētu ādas kaites. Tā ir antiseptiska un pretiekaisuma īpašības. Tas novērš izsitumus no inficēšanās un mazina tūsku un apsārtumu (10).

Atpakaļ uz TOC

10. Mencu aknu eļļa un vitamīns E Cream

Jums būs nepieciešams
  • 2 - 3 mencu aknu eļļas kapsulas
  • Vitamīns E krēms
Kas jums ir jādara
  1. Pierce kapsulām un noņemt mencu aknu eļļa klāt iekšā.
  2. Pievienot šo eļļu ar zirņu lieluma summu E vitamīna krējumu un labi samaisa.
  3. Piemērot šo krējuma maisījumu uz siltuma izciļņiem un masāžas to.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to divas reizes dienā, vienu reizi no rīta un vienreiz vakarā.

Kāpēc tas darbojas

Mencu aknu eļļa satur veselu omega - 3 taukskābes, kas ir pretiekaisuma iedarbība uz ādu. Tā satur arī A vitamīnu, kas saglabā ādu veselīgu (11). E vitamīns ir antioksidanta iedarbība uz ādu un ir arī pretiekaisuma (12).

Atpakaļ uz TOC

Šis saraksts satur labāko aizsardzības līdzekļus var izmantot mājās, lai ārstētu siltuma nelīdzenumiem starp kājām.

Papildus, izmantojot šos risinājumus, ievērojiet šos padomus:

  • Tā kā pārmērīga svīšana ir galvenais iemesls šiem izciļņiem, tas ir labākais, lai izvairītos no saules. Izmanto lietussargi pirms izkāpšanas vasarās.
  • Valkājiet vaļīgs kokvilnas bikses vai dibeni. Dabas vai kokvilnas audumi var viegli uzsūkt pārmērīgu svīšanu, un brīvu apģērbu turpinās ķermenis jāvēdina un sausa.
  • Izvairieties valkājot neilona vai sintētiskas drēbes, jo tie var izraisīt jūsu sviedri uzkrājas starp augšstilbiem un palielināt izredzes siltuma izsitumi.
  • Dzeramais daudz šķidruma un saglabāt ķermeņa labi hidratēts ir dabisks veids, kā samazināt siltuma izciļņiem uz kājām.

Šīs vienkāršas izmaiņas var ievērojami palīdzēt novērst siltuma izciļņiem. Ja jūs joprojām saņemt viņiem, viss, kas jums jādara, ir izmantot kādu no iepriekš minētajiem līdzekļiem un iegūt ātru atvieglojumu.

Ceru, ka jums ir brīnišķīgs, karstuma izciļņiem-free vasarā. Priekā!

load...