Šīs 12 vienkāršas mājas aizsardzības līdzekļus saules saindēšanās gadījumā var būt jūsu dzīvības glābējs!

Varētu domāt iedegumu ir sliktākais no mūsu problēmām, ar ierašanos vasarā. Diemžēl, saule var saindēt mūs too. Pirms jūs roll acis, ļaujiet man izgaismot jautājumu.

Mēs visi zinām, pārmērīga saules gaismas ietekmi un tās ultravioletā starojuma (UV gaismas) var izraisīt smagu apdegumu. Ja šis iedegums sāk ietekmēt savu veselību, ir pienācis laiks, lai zvanītu trauksmes zvani.

Tātad, kā jūs atpazīt saule saindēšanās un ko jūs gatavojas darīt? Man ir visas aerolaka tieši šeit, kas iegūta no pieredzes nelaimīgs draugiem. Vai to apskatīt.

Kā var Saule Indes Jums?

Mēs visi esam bijuši apdegumi kādā brīdī. Sauļošanās sākas nepilni 15 minūtes pēc tam, kad jūs soli, varbūt pirms tam. Tas ir UV gaismu, kas izraisa to (1). Uzturēšanās ilgāk intensīvu saules gaismā, un āda kļūst sarkana un notraipīti.

Jūs nedrīkstat realizēt uzreiz, bet UV gaisma lēnām saindēšanās jums. Saule saindēšanās ir smaga gadījums saules apdegumu, kas nav dziedēt bez iejaukšanās (2).

Simptomi saules saindēšanos,

• Red čulgas uz ādas
• Iekaisums
• Sāpes, tirpšanas sajūta
• Pietūkums, tostarp sejas
• Drudzis un drebuļi
• Nogurums
• Galvassāpes, apjukums
• Reibonis, ģībonis
• Nelabums
• Dehidrēšana

Ja jums ir bāla vai gaiša āda, jūs esat vairāk tendētas uz saules saindēšanās. Tie nepazīstama tropu siltumu arī rodas šie simptomi, nekavējoties.

Es esmu pārāk atdzist The Sun:

"Dabūt saules" nekad nebūs tikai to. "Daži". Man ir vajadzīga mana D vitamīnu un atzīties, man patīk siltums uzlecoša saule. Bet, daudz saules nekad palīdzēja ikviens.

Tātad, lai mēs apskatīt dažas līdzekļiem atvēsināties saules saindēšanās?

1. I Am, kur ūdens ir:

Uzturēt sevi hidratēts, tas ir ļoti svarīgi. Saule saindēšanās nes ātru dehidratāciju, kas ir iemesls, kāpēc dzeramais pietiekami daudz ūdens notur diskomforta simptomus līcī.

Izvairieties no atūdeņošanās, aizstājot zaudēto ūdeni un elektrolītu nepārtraukti. Ūdens arī mitrina sausu ādu, saglabājot to mitru.

2. Peldvietu Temperatūra izpeldēties:

Par izmaiņām, pelde vēsā ūdenī, lai mierināt jūsu sliktu ādas iekaisumu. Jūs varat pievienot dažus pilienus lavandas un kumelīšu ēterisko eļļu, lai uzlabotu relaksējošu sajūtu. Bez skarbu ziepes, vienkārši iemērc sevi vēsā, nevis aukstu, ūdens.

Pārmaiņus, jūs varat pieteikties drānu iemērc ūdenī pār apdegumu līdzīgu efektu (3).

3. Gel to ar Aloe Vera:

Alvejas želeja ir foršs, nomierinošas ietekme uz dedzināšana, nieze ādu. Tas stāv īpaši patiesi tad, ja ir saule saindēšanās. Piesakies gels divreiz vai trīsreiz dienā uz skarto daļu atvieglojumu laikā. Tas ir labākais, lai piemērotu želeju no svaigi grieztu alvejas lapu.

4. Kur ir mans Sweet Calamine?

Calamine losjons ievērojami palīdz blisterveida ādu. Turiet ādu mitrināta, bez neizdoties, lai izvairītos no pīlingu un nieze. Piesakies Calamine losjonu tieši uz dedzināmo ādas reljefu.

5. Tas piens nav domāts dzeršanai:

Veikt Joey piemēram un pārlej ar pienu pār savu ķermeni. Bez jokiem! Aukstā piens ir viens no labākajiem mājas pretlīdzekļus saules saindēšanās.

Ja jums nepatīk haoss, izmantojiet audumu iemērc aukstā pienā izmantot kā aukstu kompresi. Uzmanīgi notīriet jutīgu ādu ar vismaz 30 minūtes pirms skalošanas off.

6. Cover Me In gurķi:

Šķēlēs gurķi ir dzesēšanas efekts uz ādas. Kad piemērots dega ādas, dārzeņu sulas vērš ārā siltumu un samazina diskomfortu. Tas pats princips attiecas uz kartupeļu peels un sīpolu gabaliņiem. Jūs varat arī pieteikties sarīvē gurķi un kartupeļus kā efektīvu ārstēšanas saules saindēšanās.

7. Medus, es esmu nokavēju jums:

Medus, ar savu anti-baktēriju īpašības, ir ideāls saules apdegumus. Tas novērš jebkādu turpmāku infekcijas, bet dzīšana skarto ādu. Jūs varat turpināt sajauc medu ar kurkuma pulveris un bazilika lapām. Piesakies izrietošo pastu uz dega ādu, lai tiktu galā ar kairinājumu.

8. Cool Me Down ar kumelīti:

Kumelīšu tēja, kad atdzisis, ir lieliski nomierinoša iedarbība uz saules saindēta ādu. Tā nomierina kairinājumu un ļauj dziedināšanas reizi piemēro skartajā zonā. Jūs varat pievienot kumelīšu jūsu vannas ūdenim, kā arī. Uzklājiet to regulāri ātrus rezultātus.

9. Tas ir zaļā tēja laiks All Day:

Zaļā tēja, piemēram, kumelīšu tēju, ir arī lieliska mājvieta līdzeklis, lai ārstētu saules saindēšanās. Palutiniet smagas čūlas un izsitumus ar pieteikumu atdzesēts zaļās tējas uz nodedzinātas jomā. Uzklājiet to bieži, vismaz divas reizes dienā, lai panāktu labāko rezultātu.

10. Lūk daži Ceptuves Soda par to izsitumi:

Cepamais sodas, kad sajaukts ar ūdeni, padara diezgan terapeitisko pastu uz saules saindēšanās simptomus. Piesakies pagātni virs skartajā zonā. Tas palīdzēs ar savu izsitumiem, kā arī sāpes, kas saistītas ar tiem.

11. Nedaudz etiķa Is All You Need:

Sajauc divas ēdamkarotes etiķa vienādās daļās ūdens. Tas ir viss, kas jums ir nepieciešams, lai noskatītos viela strādāt savu burvju par saules apdegumu. Etiķis vai ābolu sidra etiķis ir ārstnieciskās īpašības uz ādas. Tas atjauno ādas pH līdzsvaru un piedāvā komfortu.

12. Vairogs Me Ar Tavu Jogurts:

Jogurts ar dzīvkultūru strādā lieliski aizsargāt mūs no ārējiem infekcijām. Tā uzlabo imunitāti, bet apstrādes jebkuru mikrobu iebrukums bullas ādu.

Izmantojiet jogurts dāsni, lai ārstētu apdegumus un tulznas no saules saindēšanās. Uzklājiet to regulāri, lai palīdzētu atdzist ādu. Jogurts tiks vēl vairāk samazināt pietūkums, sāpes un ļauj jūsu ādai dziedēt.

Kad jūs soli ārā Big Bright World:

Saule saindēšanās var atrast jebkurā laikā, ko ar saules intensitātes vislielākais šajās dienās.

1. Valkāt aizsargapģērbu ar SPF 30 visu laiku
2. Uzklājiet to 30 minūtes pirms pastiprināšanu ārā saulē (4)
3. Atkārtoti piemēro ik pēc divām stundām vai pēc tam, kad esat bijis svīšana
4. Vietas ar smilšu, ūdens un sniega atspoguļo saules gaismu intensīvāk. Uzmanieties!
5. Limit iet ārā tiešos saules staros no 10 rītā līdz 2 pm
6. Vāks sevi ar aizsargājošu apģērbu, cepuri un saulesbrilles, kad ārā
7. Pārskatīt izmantošana solāriju, jo tie ir nedroši
8. Pārliecinieties, āda tiek mitrināta un jūs hidratācijas

Tagad, kad mēs esam bruņots ar visām "atdzist" līdzekļiem, es esmu pārliecināts, mēs dotu jaunu nozīmi frāzei "vēsu kā gurķis".

Vai ļaujiet man zināt jūsu pieredzi ar sauli. Dalīties ar jūsu domas un komentārus zemāk norādītajā vietā.