Veselība un labsajūta

Olbaltumvielu Apple (Sitafal) ieguvumi grūtniecības laikā

Olbaltumvielu Apple (Sitafal) ieguvumi grūtniecības laikā

Tautā pazīstams kā seethaphal Indijā, olu krēms āboli galvenokārt pieder pie subtropu Annonaceae grupas kokiem. Augļu ar augstu uzturvērtību, olu krēma ābolu tiek uzskatīts par ļoti izdevīga par gaida sieviete. Šī mīksts un svaigi augļi satur saldu garšu un pasākumi ap 8 līdz 16 cm dimensijā. Pieejams vairāk nekā vienu krāsu, formas augļu ir sirds formas, sfērisks vai pat neparasta reizēm. Jo biezāks krēmveida mīkstuma ir notikušas augsta kopš vecumu attiecībā uz grūtniecēm. Gaidījis māte bieži parakstītas ir šī augļus regulāri kursu, jo tas ir ļoti bagāts avots visu uzturvielu veidu.

Piezīme par uzturvērtību olu krēma ābolu grūtniecības laikā:

Mēs visi zinām, ka tā sauktais mātes tiek noteikts no uztura, kas ir veselīgi, higiēniski un droša kopumā. Tie diez var paķert uzkost daudz mutes dzirdīšanu sīkumi, kas var būt kaitīgs bērnu iekšpusē. Seethaphal vai olu krēms ābolu ir ideāls augļu viņiem tās bagātinātu garšu un uzturvērtību. Augļus bieži iesaka kā daļu no līdzsvarota uztura visiem. Līdz šim, kā barojošu pārtiku ir labāk mums visiem, mēs varam ēst šo svaigo krēmveida augļu saviem vispārējiem ieguvumiem.

Olu krēms ābolu ir pildīti ar visu nepieciešamo uzturvielu, piemēram, vitamīniem, minerālvielām, olbaltumvielām, ogļhidrātiem, šķiedrvielu un ēterisko eļļu. Tas ir viens avots, tik daudz uzturvielu vispār, kas ir iemesls, kāpēc tas ir galvenokārt ieteicams uz gaida sieviete. Seethaphal ir viegli visapkārt, un tas ir lēti, salīdzinot ar citiem.

load...

A vitamīns un C:

A un C vitamīns, kas olu krēma ābolu, ir izcili, lai āda, acis, matu un ķermeņa audos augļa iekšpusē dzemdē. Ir konstatēts, ka ēdot olu krēma ābolu palīdz veidot smadzeņu nervus auglim. Regulāra patēriņu šajā subtropu augļi ir labs izaugsmei bērnam. Bez tam, auglis ir vienlīdz izdevīga mātei, kā tas ir attiecībā uz bērnu.

Kalorijas:

Olu krēms ābolu ir lielāks kaloriju, salīdzinot ar citiem augļiem. Tomēr tie, protams, padara par ideālu izvēli par gaida mātēm, kuras pieprasa šos papildu kalorijas par viņu esošo fizisko stāvokli.

Fiber:

Augsts šķiedrvielu daudzums olu krēma ābolu palīdz viņiem cīnās ar aizcietējumiem, kas ir kopīgs nosacījums daudzām grūtniecēm.

Antioksidanti:

Auglis ir arī lielisks avots antioksidantiem. Tādēļ, tas palīdz, lai novērstu toksīnus no ķermeņa veiksmīgi.

Kā ēd olu krēma ābolu grūtniecības labuma laikā?

Olu krēms ābolu ir brīnums auglis grūtniecības laikā. Tas ir pildīti ar lielu uztura priekšrocības, kas nāk, lai palīdzētu kolektīvi. Par to kolektora uztura īpašības, augļi tiek uzskatīts par labāko grūtnieces. Ēšana olu krēma ābolu dienā kopā ar citiem pārtikas produktiem, protams, palīdzēs arī topošā māte dzemdēt veselīgu bērnu.

load...

Ieguvumi no olu krēma ābolu grūtniecības laikā:

Custard Apple priekšrocības auglim:

  • Olu krēms ābolu palīdz attīstīt smadzenes auglim.
  • Tā arī attīsta nervus un imūnsistēmu no bērnu efektīvāk.
  • Regulāra patēriņu olu krēma ābolu samazina risku aborts grūtniecības laikā.

Turklāt, tas arī samazina apjomu darba sāpes dzemdību laikā. Eksperti uzskata, ka seethaphal var būt ideāla alternatīva pienu. Tādēļ, tas padara lieliska izvēle tiem, kam ir alerģija pret piena produktiem. Regulāra patēriņu olu krēma ābolu grūtniecības laikā ir vislabākā radīšanai krūts pienu, kā arī.

Custard Apple ieguvumi gaida māte:

Olu krēms ābolu ir vienlīdz izdevīga gaida māti, jo tā ir bērnam.

  • Tas palīdz sievietēm tikt galā ar rīta slimības, kā rezultātā to finest avots antioksidantiem.
  • Tas arī palīdz cīnīties ar sliktu dūšu, nejutīgums, garastāvokļa svārstības un pārtikas alkas grūtniecības laikā.

Tādēļ, ēdot olu krēma ābolu grūtniecības laikā, var būt izdevīga no visiem veidiem apkārt.

load...