Mūsdienu joga - padariet to par daļu no savas dzīves

Joga kā dzīves veids tiek interpretēts dažādos veidos ar dažādiem cilvēkiem. Vai tas ir kaut kas, kas uzlabo savu fizisko un garīgo spēku, vai arī tas ir instruments, ar kuru jūs varat palīdzēt citiem? Vai tas ir kaut kas cits pilnībā? Iet uz priekšu un izpētīt pasauli mūsdienu joga šeit.

Joga un tu:

Mēs zinām, ka prakse joga radās simtiem gadu atpakaļ Indijā. Mēs arī zinām, ka tas ļauj mums virzīt pauzi mūsu haotisko dzīvi. Joga ir nomierinošas veids, kā līdzsvarot savu prātu un ķermeni. Daudzi ir pat atrast labāk savienot ar apkārtējo vidi, tādējādi iegūstot lielāku skaidrību ar tiem, ap tiem.

Joga ir arvien mainās struktūra, kurā katrs skolotājs un students attiecīgi māca un mācās to savādāk. Ļaujiet mums redzēt, kāpēc.

Vēsture Modern Joga:

Ļoti maz zina par to, ka seno un mūsdienu joga ir tikko līdzīgi. Mūsdienu joga ir niecīga atvase seno, patieso praksi. Tūkstošiem gadu atpakaļ, askēti, ko izmanto jogu, lai uzlabotu savu fizisko un garīgo spēku, bet ar lielu uzsvaru uz apvienošanās ar dievišķo. Fiziskais aspekts bija tikai viena lapa pievienots lielu koku.

Mūsdienu joga radās 1900 ar 'Hatha joga ", jo tā bāzi. Šī ir viena no astoņām filiālēm, kas koncentrējas tikai uz asanas. Vēsturiski nozīmīgi cilvēki kā Swami Vivekananda un Krishnamacharya spēlēja lomu ieviešot joga citiem. Kamēr bijušais māca garīgumu caur jogu, tā mudināja veidot fizisko spēku un izturību.

Vēlāk, joga pārveidots mūsdienām modernā stilā, kā tas izplatās savus spārnus. Mūsdienu joga ir atšķirīgs saistību ar rietumu vingrošanu un tam nav nekāda sakara ar dievišķību.

Nozīme joga Modern Life:

Neskatoties uz izmaiņām priekšrocības mūsdienu joga ir Bezstrīdus. Joga ir svarīga loma mūsu dzīvē daudzos veidos.

Joga,

• Savieno jūs ar savas emocijas
• Ļauj izprast savu dvēseli
• Atmodina sajūtas
• Nes laimi straujajā dzīves
• Uzlabo elastību, spēku, izturību
• Samazina stresu un nemieru
• Veicina fitness
• Rezultāti svara zudums

Viens nevar noliegt pozitīvismu, ka joga rada mūsu dzīvē caur šīm priekšrocībām. Tā ir ne mazāk kā uzmundrinošu ar tās nomierinoša asanas un elpošanas metodes.

Atbilstība Modern Life:

Joga, mūsdienu pasaulē, ir pastāvīgi mainās mākslas. Šīs asanas, kas sniedz šādu līdzsvaru uz mūsu prātu un institūcijām risināt mūsdienu problēmas pie saknes. Vai jums ir veselības problēmas? Joga var pakāpeniski padarīt jūs fit. Vai jūs aptaukošanās? Zaudēt svaru ar jogas praksi. Pārāk satraukts? Jūs zināt, kur, lai atrastu risinājumu.

Ir dažādi veidi, jogas vērsti pret konkrētām problēmām. Mums ir meditācijas versija, kas apvieno savu garīgumu. Tad ir fiziskā joga, kas ir labāk nekā jebkurš sporta rutīnas.

Mainot dzīvesveids devis mums daudzas iespējas, bet ļoti mazāk apmierinātību. Lai atjaunotu savu enerģiju šajā tehnoloģiju un aizņemts vidē, joga ir pieejama visiem manieres studentu izmantojot video. Šie studenti ir grūtniecēm un bērniem too. Miljoniem ir devuši joga viņu dzīves veids, priecīgi savieno ar sevi un saviem mīļajiem.

Global klātbūtnes Joga:

Kā minēts iepriekš, joga ir ne tikai par palīdzēt sev un citiem. Tas ir tik daudz vairāk. Tas ir augošs, dzīves un elpošana nozarē. Tiek lēsts, ka gandrīz $ 10300000000 tiek tērēti jogu un praktizē vairāk nekā 20 miljoni cilvēku ASV vien. Arvien vairāk cilvēku arī mācību joga kā karjeru.

Pēdējo 30 gadu laikā, mūsdienu joga ir veikusi pasaule ar vētru. Ikviens, tostarp kristiešu, ebreju, un pat ateisti to var nodarboties. Pēdējā laikā, šī prakse ir morphed globāls fenomens, kas ir ļoti maz sakara ar hinduisti vien.

Padarīt mūsdienīgas Joga ir daļa no jūsu dzīves pārāk un atrast mieru starp haosu. Vai jums ir kaut kas, lai dalītos par šo ziņu? Lūdzu, atstājiet komentāru.