Kā padarīt ābolu sidra etiķi mājās

Jūs ne vienmēr var sagatavot labas lietas mājās. Ne vienmēr.

Bet jūs varat darīt, ka lielākā daļa reizes. Ar labo sastāvdaļas un zināšanas, jūs varat veikt brīnišķīgi lietas mājās. Jūs varat ietaupīt naudu. Un jūs varat būt pārliecināti, ka tie ir dabiski.

Tāpat kā, piemēram, ābolu sidra etiķis. Vai, burvju šķidrums, kā daži gribētu, lai izsauktu to. Bet kā jūs darīt mājās ābolu sidra etiķi? Tas ir tas, ko mēs apspriedīsim šajā amatā. Turpiniet lasīt!

Kas ir tik labi Par Apple Sidra Etiķis?

Ir grūti atrast kādu, kurš nebūtu dzirdējis par ābolu sidra etiķi. Bet tas ir viegli atrast kādu, kurš vēl nav sācis to izmantot vēl - lielākā daļa no mums nav informēti par to, kā tas var būt izdevīgi mums.

Pazīstams arī kā sidra etiķi, tas ir etiķa veids gatavots no sidra. Tā ir gaiši līdz vidēja dzintara krāsā un ir izgatavots, sasmalcinot ābolus un saspiežot šķidrumu.

Ābolu sidra etiķis parasti izmanto salātu mērces, pārtikas konservanti, un chutneys, starp dažiem citiem ēdieniem. Un, kas padara to par labu, protams, ir tās priekšrocības. Pētījumi ir parādījuši, ka ACV var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un novērš diabēta (1). Etiķskābes ACV varētu arī noārdīt tauku daudzumu organismā un galu galā novērstu svara pieaugumu.

ACV var būt izdevīga gremošanas veselību arī.

Tie ir daži no veidiem, kā ACV var padarīt jūsu dzīvi labāku. Mums ir vairāk kā labi (tos skatīs vēlāk). Bet tagad nāk svarīgākais jautājums - kā jūs izvēlēties ābolus jūsu etiķi? Jo tas viss vārīties uz leju, lai izvēlēties pareizo veida āboliem.

Izvēloties āboli ābolu sidra etiķis sagatavošana

 Pirmā lieta, jums ir nepieciešams paturēt prātā, ir vārds "organisks". Jā, organiskie āboli ir tas, ko jums ir jāizvēlas, lai sagatavotu šo toniku. To darot, jūs nodrošināt, lai jūsu ACV ir bez pesticīdiem, kas varētu traucēt fermentācijas procesu un izraisīt nevēlamas rezultātus. Jūs varat saņemt savu organisko ābolu no jūsu vietējā tirgū.

Lūk, ko jums jādara - katru reizi, kad ēst ābolus vai sagatavot ābolu pīrāgs vai kaut ko ar āboliem, uzglabāt serdes un mizas no augļiem cieši noslēgtā traukā saldētavā. Jums vispirms nomazgā ābolu mizas rūpīgi ūdenī un atmest slikti tiem. Un, ja jūs nevarat atrast organisko ābolu, jūs varat atmest mizas par augļu un izmantot tikai serdes jūsu etiķi.

Ja jums ir pietiekami liels partiju, jūs varat sākt savu rūgšanas process...

... Fermentācijas process - ir tas, ko mēs redzēt tagad.

Pašmāju ābolu sidra etiķis

Lūk, soli pa solim process, lai padarītu ābolu sidra etiķi mājās:

Step 1

Veikt apmēram 10 bioloģiski audzētus ābolus, un rūpīgi nomazgājiet tekošā ūdenī.

Step 2

Izmantojot virtuves nazi, šķēle ābolu četrās daļās.

Step 3

Paturiet sagriež ābolus malā un ļaut viņiem atpūsties istabas temperatūrā. Gaidīt, līdz tie kļūst brūnas.

Step 4

Pievieno sagrieztus brūni ābolus ar platu kaklu stikla burkā.

Step 5

Pievieno ūdeni, lai burkā tā, ka āboli ir iekļauti.

Step 6

Cover burka ar marli. Bet pārliecinieties, ka tas nav cieši nostiprināts. Audums ir atpūsties viegli uz augšu tā, lai maisījums kļūst vairāk skābekļa.

Step 7

Glabājiet šo uz kuriem burciņu siltā un tumšā vietā.

Step 8

Atstājiet burka, kā tas ir, uz kuriem, apmēram 6 mēnešus. Samaisa vienu reizi nedēļā.

Step 9

Post 6 mēnešu rūgšanas periods, ņem jar ārā. Jūs atradīsiet slāni putas virs šķidruma. Tas ir saistīts ar parastajām baktērijām un veidojas kā alkohols pārvēršas etiķi.

Step 10

Veikt citu ar platu kaklu stikla burkā, un filtrē šķidrumu caur marli. Dariet to, līdz viss šķidrums no pirmajā burkā tiek ieskaitīti otrajā burkā.

Step 11

Izmantot to pašu marli, lai segtu jaunu kārbiņu šķidrums.

Step 12

Glabājiet trauku siltā un tumšā vietā vēl 5 līdz 6 nedēļām.

Step 13

Pārsūtiet pilnīgi raudzēts ACV mazākos konteineros, ja vēlaties. Vāks tos un uzglabāt ledusskapī ilgstošai svaigumu.

Kā jūs sagatavot DIY ābolu sidra etiķi, ir viena lieta, kas jāpatur prātā - izmanto ļoti tīrus traukus. Ja ne, jūs tikai ieviešot sliktās baktērijas jūsu ACV, kas var izraisīt pelējuma augšanu. Papildus tam, tā var arī kavēt augšanu labvēlīgo baktēriju.

Nomazgājiet visus konteinerus jūs gatavojaties izmantot ar karstu, ziepjūdeni. Vēl svarīgāk, noberziet rokas un nagus tīru, pirms sākt šo procesu.

Kāds ir mērķis gatavojot mājās ābolu sidra etiķi? Noteikti tās priekšrocības, vai ne? Kas viņi ir?

Kādēļ Apple Sidra Etiķis

 1. Palīdz novērst vai cukura diabēta ārstēšanai

Mēs jau esam redzējuši šo īss. Veiksmīgāko pielietojums etiķi līdz dienai, ir, lai ārstētu 2. Tipa diabētu. Vēl svarīgāk, ACV, kā mēs esam apspriests, palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs stabils. Tas palīdz novērst ne tikai diabēta, bet citas hroniskas saslimšanas, kas saistītas ar augstu cukura līmeni.

ACV satur etiķskābi, kas ir pierādīts, lai samazinātu cukura līmeni asinīs (2). Saskaņā ar citu amerikāņu pētījumā, etiķis ir antiglycemic īpašības (3). Vēl viens zviedru pētījumā norādīts, ka fermentētie pārtika varētu iekļaut uzturā samazināt insulīna pieprasījums (4).

2. Samazina risku saslimt ar sirds slimībām

Vai jūs zināt, ka sirds slimības ir numur viens slepkava pasaulē? Lielākā daļa cilvēku zaudē dzīvību uz sirds slimībām, nekā ar jebkuru citu slimību, (5).

Daži pētījumi ar žurkām parādīja, ka, ieskaitot etiķskābi uzturā var samazināt holesterīna līmeni (6). Etiķskābe un etiķis, tika konstatēts arī, lai samazinātu asinsspiedienu, kas ir galvenais faktors sirdslēkmes (7).

3. Ārstē Sinus Sastrēgumu

 ACV ir konstatēts, lai nojauktu un samazināt gļotādas jūsu organismā. Tā arī piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz ārstēt deguna blakusdobumu (8).  

 4. Dziedina iekaisis kakls

 Antibakteriālās īpašības ACV var palīdzēt ārstēt iekaisis kakls, kā arī. Viss, kas jums jādara, ir sajaukt vienu trešo tasi ACV ar siltu ūdeni un skalot.

5. Vai Treat kārpas

Piemērojot ACV lokāli var palīdzēt likvidēt kārpas, ņemot vērā tās augsto etiķskābes saturs. Vienkārši mērcēt kokvilnas bumbu ACV un piemērot to uz izaugums. Vāka nakti.

Pieteikšanās ACV ārīgi

ACV ir īpašas izmantošanas ādai, kā arī. Tonizējošais var darboties kā dabas pretsēņu zālēm un var palīdzēt ārstēt nagu sēnīti. Jūs varat pieteikties etiķi uz skartajā zonā ar vates divas reizes dienā.

Un, ņemot vērā savas antibakteriālas īpašības, ACV var palīdzēt tīrīt poras naftas un baktērijām. Tā detoxifies ādu, mazina tūsku, un noņem lieko eļļu.

Jūs varat arī ārstēt Bug Bites un citas alerģijas, izmantojot ACV. Tas samazina iekaisumu, kas saistīti ar šādiem jautājumiem.

 Apple Sidra Etiķis - nefiltrēts, nepasterizēta, un ar "Mother"

Ir divu veidu etiķi - Filtrētajos (kas arī ir iespējams pasterizēt), un nefiltrēto (un unpasteurized).

Filtrēts ACV ir vienkārši izgatavots no ābolu sulas un ūdeni. Filtrēšanas process noņem "māte" un citus nogulumus, un jūs saņemsiet skaidru un dzintara krāsas etiķi. Kā tas ir arī iespējams pasterizēt, etiķis ir sīkāk un jāprecizē.

Attiecībā uz nefiltrēts ACV, jā, tas arī ir izgatavots no ābolu sulas un ūdeni. Bet tas ir "māte". Tas nav filtrēts, un, visticamāk, būs unpasteurized. Šķiet nedaudz mākoņains, un var saturēt nelielu daudzumu nogulsnēm.

Ak, pagaidiet...

Māte. Kas tas ir? "Māte" būtībā šķipsnas enzīmi, olbaltumvielas un draudzīgs baktērijas, kas padara etiķis tumšs un zirnekļtīkls līdzīgu izskatu.

 Lai gan cilvēki bieži vien uzskata, Māte ir atbildīga par lielāko daļu labumu ACV s, nav pietiekami daudz pētījumu, lai atbalstītu šo apgalvojumu.

 Bet jā, runājot ziņā dabiskumu, nefiltrētā un nepasterizēta ābolu sidra etiķi ar "māte" saņem virsroku. Tas ir organisks.

 Kaut gan etiķa veidi tiek izmantoti pamīšus no kulinārijas viedokļa, ja jūs esat dedzīgs piekritējs dabas pārtikas, ACV ar 'māti "ir tas, kas jums nepieciešams.

 ACV ir citi izmanto pārāk...

 Izmanto No Apple Sidra Etiķis

Papildus brīnišķīgi priekšrocības ābolu sidra etiķis piedāvājumiem, to var izmantot arī noteiktos veidos, lai padarītu mūsu dzīvi vieglāku. Jūs varat izmantot ābolu sidra etiķi, kā -

1. Facial Toner

Simple. Sajauc vienu daļu ACV ar trīs līdz četrām daļām ūdens. Izmantojot vates tamponu, piemēro maisījumu uz sejas un atstāj uz apmēram 10 minūtēm. Izskalot. Atkārtojiet trīs reizes dienā.

2. Veids, kā saglabāt Cats No graušana Akordi

 Tas var būt nepatīkamas. Un, ja jūs nevarat saglabāt kaķis prom, ko jūs darāt? Dip vates par maz ACV un berzēt to uz akordi reizi 4 līdz 5 dienām.

3. Augļu Fly Trap

 Pievienot kārtiņu ACV tasi ar pilienu trauku ziepes. Novietojiet to uz letes. Augļu mušas lidos un iesprūst.

4. Veids, kā atbrīvoties no slikta elpa

 Pievienojiet pusi ēdamkaroti ACV tasi ūdens. Skalot 10 sekundes laikā, kamēr kauss ir tukšs.

5. Veids Beat vingrojumi izsmelšana

Exercise izraisa uzkrāšanos pienskābes daudzums Jūsu organismā, kas rada izsīkumu un nogurumu. Bet aminoskābes ACV var kalpot kā pretlīdzeklis. Jūs varat pievienot ēdamkaroti ACV uz glāzi ūdens, pēc darba.

Jūs esat iemācījušies par sagatavošanas ābolu sidra etiķi un tās veidi. Let 's tagad to apskatīt dažas biežāk uzdotajiem jautājumiem.

Ekspertu atbildes lasītājiem Jautājumi

Kāda ir atšķirība starp balto sidra etiķi un ābolu sidra etiķi?

Baltais etiķis ir destilēts no graudiem. Tas ir augsts skābuma līmeni un augstu skaidrības, kas padara to par ideālu tīrāku. Ābolu sidra etiķis, kā norāda nosaukums, ir izgatavots no āboliem. To lieto, lai marinādes un pievienot piegarša lai mīlīgs pārtikas produktiem.

Bet kas noteikts sidra etiķi (it īpaši, ābolu sidra etiķi) papildus ir tās ieguvumi veselības un ārstnieciskās īpašības.

Vai jums vajadzēja Ledusskapī ābolu sidra etiķi?

Jā. Lai saglabātu kvalitāti un garšu etiķi, tas ir labākais, lai saglabātu to vēsā un tumšā vietā. Vēlams, iekšpusē jūsu ledusskapī.

Kāds ir labākais veids, kā uzglabāt ābolu sidra etiķi?

Vēsā un tumšā vietā. Jums ir saglabāt vāku cieši aizvērtas. Un, kā jau minēts, tas var vēlams uzglabāt ledusskapī.

Kādi ir dažādi veidi, kā veikt ACV?

Pievieno 2 ēdamkarotes ACV tasi augļu sulas un ņemt to. Jūs varat izmantot arī 2 ēdamkarotes ACV kā salātu mērci.

Jūs pat varat ieplūdes ābolu sidra etiķi ar vakara uzkodām. Veikt nelielu tasi ACV kopā ar savu uzkodām.

Vai ābolu sidra etiķis satur alkoholu?

Ne pēc fermentācijas procesā, kad ACV ir gatavs lietošanai. Šīs baktērijas pārveido jau esošo alkoholu etiķi.

Vai sidra etiķis tāpat kā ābolu sidra etiķi?

Gan parasti nozīmē to pašu. Bet sidra etiķis ir arī varētu būt no citiem augļiem, piemēram, aveņu, un tādā gadījumā tas, ko sauc par aveņu sidra etiķis.

Kad es varētu veikt ābolu sidra etiķi?

Jūs varat vai nu dzert to no rīta tukšā dūšā vai naktī pirms vakariņām. Ja kāds cits rutīna darbojas labāk par jums, jūs varat sekot to.

Kādi ir labākie zīmolu ACV?

Viens no ļoti populārs zīmols ACV ir Bragg Organic Raw Apple Sidra Etiķis. Daži citi arī Eden Foods Organic ābolu sidra etiķis, Heinze ābolu sidra etiķis un Viva Naturals organiskā ābolu sidra etiķis ar māti.

Ja es gribu nopirkt ACV, kāds ir labākais risinājums?

Jūs varat iegādāties internetā - jūs varat iegādāties ābolu sidra etiķi no jebkuras interneta organisko veikalā vai Amazon.

Tātad tagad jūs zināt, kā padarīt savu ābolu sidra etiķi viegli. Kad jūs varat pagatavot kaut ko tikpat veselīgas kā ACV tieši savā virtuvē, kāpēc iet pirkt to ārā? Loģiski, vai ne? Sāciet sagatavojot savu mājās ābolu sidra recepte šodien, un saņemt gatava uzņemt veselīgu dzīvesveidu.

Tāpat, ļaujiet mums zināt, kā šo ziņu par mājās ābolu sidra etiķi ir palīdzējis jums. Vai komentēt šajā lodziņā.