Kā lietot kokosriekstu eļļu, lai samazinātu celulītu

Celulīts ir būtībā tauku stumšanas pret saistaudiem jūsu ādu, kā rezultātā neglīts iegremdēšanai uz ādas. Lai gan ir daudz pieejamo ārstēšanu, kas sola ievērojamus rezultātus, tie nav īsti dzīvot līdz cerības. Ko darīt, ja es jums saku, ka jūs varat sasniegt super vienmērīgu un celulīta bez ādas, jo nav laika, izmantojot kokosriekstu eļļu? Jā, kokosriekstu eļļa celulīta!

Vai kokosriekstu eļļa palīdz celulīta samazināšana? Izlasiet šo ziņu, lai uzzinātu vairāk par to, cik efektīvi ir izmantot kokosriekstu eļļu, celulīta noņemšanai.

Kas ir Celulīta?

Celulīts veidojas tad, kad tauki uzkrājas ap mūsu augšstilbiem, gurniem, muca, un vēdera. Tā rezultātā iegremdēšanai jūsu ādas (atgādina biezpienu). Tas izskatās tiešām nepievilcīga un padara jūs ļoti apzinās par to, ko tu valkā. Šis ādas stāvoklis kļūst ļoti redzams, kad zemādas auklas saimniecības ādu un muskuļi zem rada atšķirīgu tauku slāni starp, padarot sviestmaizi. Iegremdēšanai ir izraisīti saistībā ar stumšanas par lieko tauku uz ādas.

Celulīts nav ļoti neparasts. Daudz sieviešu, jo īpaši tiem, kas ir viņu pusaudža gados un pusmūžā, ir nosliece uz to. Tas varētu izklausīties mazliet pārsteidzoši, bet iedzimtībai ir nozīmīga loma, veidojot celulītu. Un tas pats par sevi saprotams, ka cilvēkiem ar lieko svaru ir vairāk tendētas uz to, salīdzinot ar veselīgāku ones.

Tātad, kas padara kokosriekstu tik noderīgs, lai ārstētu celulītu? Kāda ir saistība starp kokosriekstu eļļa un celulītu? Let 's to apskatīt.

Veidi, kā izmantot kokosriekstu eļļu celulīta Removal

1. Patērē kokosriekstu eļļa
2. Pieteikums celulītu skartajās teritorijās
3. Dry Suku Ar Kokosriekstu eļļa
4. Kokosriekstu eļļa un kafija Scrub
5. Kokosriekstu eļļa un ēterisko eļļu Mix

Kā lietot kokosriekstu eļļu celulīts

Jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu vairāk nekā viens veidiem, kā samazināt celulītu. Lūk, kā:

1. Patērē kokosriekstu eļļa

Viena metode izmantot kokosriekstu eļļu, ir patērēt to katru dienu. Jūs varat vai nu ir divas ēdamkarotes kokosriekstu eļļa ikdienas pirms treniņa vai izmantot to jūsu vārīšanas.

Kaut arī visi nevar būt apmierināti ar ideju par uzņemt kokosriekstu eļļa, tas nav tik grūti, vai nu. Jūs varat izmantot kokosriekstu eļļa vārīšanai. Bez tam, jūs varat arī sajauc kokosriekstu eļļu ar dzērieniem un pārtikas produktiem.

Ņemot kokosriekstu eļļa būs palielināt jūsu ķermeņa dabīgo tauku degšanas procesu un palīdz sadedzināt celulītu, kā arī. Ņemot divas līdz trīs karotes eļļas ar pārtiku būtu pietiekama.

Atpakaļ uz TOC

2. Pieteikuma celulītu skartajās teritorijās

Lokālas piemērošana kokosriekstu eļļa ir vieglākais veids, kā atbrīvoties no celulīta.

Masāža neapstrādāta kokosriekstu eļļa katru dienu uz celulīta skartajām ķermeņa daļās. Šī eļļa tiek absorbē cilvēka ādā viegli, un tas saplīst taukus šūnās.

Tas arī baro ādu un padara to maigāku, gludāku un jaunāku izskatu.

Atpakaļ uz TOC

3. Dry Brush un kokosriekstu eļļa pret celulītu

Tas ir ļoti populāra metode, lai novērstu celulītu.

Ar šo metodi, kokosriekstu eļļa ir piemērota uz celulīta skartajās ādas zonās. Tad šīs platības masēt ar sausu otu. Lai iegūtu labākos rezultātus, izvēlēties dabas, vēlams, dārzeņu bāzes otu. Izvairieties no tiem, kas ar mākslīgo šķiedru. Nekavējoties Piemērojot kokosriekstu eļļu pēc karstu dušu un tad berzes ādu ar suku stimulē organisma limfātisko sistēmu.

Šī metode vēl palīdz novērst toksīnus un taukus, kas uzkrājušies šūnās, atverot poras. Dry suku arī palīdz atbrīvoties no sausa āda uz ceļa kaula, elkoņiem un potītēm. Tas nodrošina stingrāku ādu un pareizu asins plūsmu uz visiem orgāniem.

Ideāls veids, kā sausu suku

Slather savu ķermeni arī ar kokosriekstu eļļu. Tagad suka savu ķermeni ar apļveida kustībām, sākot no kājām, un pēc tam uz kājām, krūtīm, vēdera, un rokām. Pārliecinieties, ka jūs suka pretēji pulksteņrādītāja uz vēdera. Brush ilgi frekvences un pilnīgi izvairīties gatavojas visu uz priekšu un atpakaļ. Izmēģiniet nedrīkst berzt pārāk grūti, jo tas var izraisīt apsārtumu un apdegumu.

Labākais laiks sausu suku ir tikai pirms dušu. Tādā veidā, jūs varat viegli nomazgāt lieko eļļu. Jūs varat izmantot šo metodi divas reizes dienā.

Atpakaļ uz TOC

4. Kafija un kokosriekstu eļļa pret celulītu

Vēl viena metode, lai mazinātu celulītu, ir veikt mājās kafijas un kokosriekstu eļļas skrubis. Šis skrubis arī padarīs jūsu ādu mīkstu un gludu.

Sajauciet kokosriekstu eļļu ar cukuru un kafijas pupiņas padarīt dabas skrubis, kas palīdzēs samazināt celulītu. Raupja un neapstrādāta tekstūra kafijas un cukura darbosies kā exfoliant, atverot aizsērējusi poras, bet kokosriekstu eļļa ar nodrošinātu pareizu mitrināšanu ādā. Šis maisījums ir arī stimulē pareizu limfas / asins plūsmu organismā. Izmantojot siltu kokosriekstu eļļu, lai padarītu šo kombināciju ir laba ideja.

Ko tev vajag

• Kafijas biezumi - 1 - 4 cup
• Normal / brūns cukurs - 3 ēdamkarotes
• Hot kausēts kokosriekstu eļļa - 2 - 3 ēdamkarotes

Kas Jums jādara,

Sajauc sastāvdaļas, lai veidotu pastu. Glabājiet to stikla burkā, un karsē, tieši pirms lietošanas. Raupja un neapstrādāta tekstūra kafijas un cukura darbosies kā exfoliant, atverot aizsērējusi poras, savukārt kokosriekstu eļļa nodrošina pareizu mitrināšanu ādas. No kafijas smarža ir arī uzmundrinošu efektu.

Masāža šo skrubis efektīvi skartajos apgabalos piemēro stingru spiedienu. Nomazgājiet to pēc 15 minūtēm. Jūs varat izmantot šo skrubi divas līdz trīs reizes nedēļā par labāko rezultātu. Jums būs iespēja vērot pozitīvus rezultātus vienas vai divu nedēļu laikā.

Atpakaļ uz TOC

5. Coconut Un ēteriskā eļļa Mix

Mēs visi zinām jēdzienu pārvadātāja eļļas un ēteriskās eļļas, bet vai jūs zinājāt, ka sajaucot tos var mums palīdzēt atbrīvoties no celulīta?

Nu, tā ir taisnība. Jūs varat sajauc tīra kokosriekstu eļļa ar ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandas vai citrusu eļļām. Uzklājiet to uz celulīta skartajām ādas daļām. Tas darbojas brīnumus un palīdz izšķīdināt lieko tauku saglabāta zem ādas slāņos.

Atpakaļ uz TOC

Tātad, ko jūs gaida? Izmēģiniet vienu no šiem dabas veidus, lai atvadītos spītīgs celulītu.

Veidi, lai palielinātu celulīta noņemšanas

Patērē un piemērojot kokosriekstu eļļa ārīgi palīdzēs samazināt celulītu, lai lielā mērā. Tomēr jums nevajadzētu domāt, ka šīs metodes vien pietiek likvidēt to pilnībā. Ir svarīgi, ka jūs veikt pasākumus, lai atbrīvotos no celulīta un novērstu tās atkārtošanos. Ir dažādi veidi, kā darīt. Paskaties.

1. Go Alkaline - Iekļaut sārmu pārtikas produktiem, piemēram, zaļo lapu dārzeņi un svaigi augļi savā uzturā. Šie pārtikas produkti palīdz novērst veidošanos skābā vidē organismā, kas bruģē ceļu celulīta veidošanos.
2. Šķidrumi ir labākais - Dzert daudz ūdens un svaigu augļu sulas. Tas palīdz atmešanu toksīnus no organisma šūnām. Jūs arī ir nepieciešama, lai apturētu devu kofeīna aizdarīt dzērieni un ārpusbiržas enerģijas dzērieni.
3. Sviedri Jūsu beztauku - darba out, ir ļoti svarīgi, ja jūs vēlaties, lai izskaustu celulītu. Ja jūs nevarat hit sporta dienā, ķerties pie riteņbraukšanas vai darbojas. Aerobikas vingrinājumi ir arī noderīga šajā sakarā. Mēģināt darīt treniņu mērķauditorijas atlasei, kājas, vēdera muskuļus, un iegurņa reģionā, jo īpaši.
4. Jautājiet ārstam - Jūs varat lietot arī medicīnisko palīdzību, lai izveidotu piemērotu diētas plānu, kas palīdz celulīta noņemšanas. Cilvēkiem, kuriem ir celulīta darbojas viņu gēni, atbrīvojoties no tā var prasīt vairākas pieejas.

Vārds piesardzīgi

Tagad, ka mēs zinām, kā izmantot kokosriekstu eļļu, lai mazinātu celulītu, mums būtu arī jāapzinās iesaistītajām izmantojot šo eļļu riskiem. Paskaties.

• Cilvēki ar super jutīgu ādu, ir nepieciešams, lai pārbaudītu eļļu uz apakšā savas rokas vai kājas, lai meklētu jebkuru alerģiskām reakcijām. Ja jūsu āda kļūst sarkana, fragmentāra, un zvīņaina, tas ir labāk, lai izlaistu, izmantojot šīs metodes vispār.

• Kam ir vairāk nekā vajadzīgo daudzumu kokosriekstu eļļas var novest pie loose kustībām un augsts holesterīna līmenis. Tātad, nav pārspīlēt to.

• Tīrot pārāk skarbi, var novest pie salauztu epidermas slāni un sausumu. Tātad, ir maiga ar savu ādu pat laikā attīrīšana.

Tas viss ir par izmantojot kokosriekstu eļļu celulīta mazināšanai. Kā tas ir post jums palīdzēja? Vai mūs par to, komentējot zemāk norādītajā vietā.