Kā kokosriekstu ūdeņi noderīgi grūtniecības laikā?

Viens no vecākajiem dabas, tropu atsvaidzinātājiem zināms cilvēcei ir kokosriekstu ūdens. Šis dzēriens ir pildīta ar nepieciešamajām barības vielām, vitamīniem un minerālvielām, un tam ir tāds pats elektrolītiskos atlikumu asinīs. Tādējādi tas ir, ne tikai veselīga un sterils dzērienu, bet enerģijas pastiprinātājs un tūlītēju risinājumu nogurumu un dehidratācija too.

Vai kokosriekstu Ūdens Laba grūtniecības laikā?

Grūtnieces bieži cieš no pārguruma un atūdeņošanās. Tas izriet no pēkšņām un straujām ķermeņa pārmaiņām, palielināt stresa, veicot ikdienas aktivitātes, celsies ūdens prasībām, jo ​​augstu ūdens absorbcijas un vajadzībām augļa attīstību. Pareiza hidrēšanu palīdz mazināt diskomfortu, kas rodas grūtniecības laikā starp topošajām māmiņām laikā. Kokosriekstu ūdens ir ideāls, uztura veselīgu mutes rehydrating risinājumu, kas ir must ir par grūtniecēm.

Priekšrocības kokosriekstu ūdens grūtniecības laikā

Daži no daudzajām priekšrocībām, ko var iegūt ar māti par patērē šo atsvaidzināšanu, veselīgs dzēriens ir:

1. Nostiprina imunitāti

Ar antioksidantiem, būtiskiem vitamīniem un minerālvielām klātbūtne jauniem un nenogatavojušies kokosrieksti palīdz uzlabot imūnsistēmu organismā (1). Līdz ar to, dzeramā kokosriekstu ūdens grūtniecības laikā palīdz aizsargāt māti un bērnu pret uzbrukumu slimību. Tas arī uzlabo mātes vispārējo veselību.

2. Cīnās Infekcijas

Par augstu laurīnskābes klātbūtne ir atbildīgs par pareizu ražošanai slimības apkarošanas taukskābes atvasinājums sauc monolaurin, organismā. Tas padara antibakteriāla, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašības uz to. Tātad, šī dabas, sterils dzēriens ir droša izmantošanai pārtikā grūtniecības laikā; tas palīdz stiprināt imūnsistēmu un cīnās un novēršot infekcijas slimību, piemēram, gripa, HIV uc

3. Ārstē aizcietējumu un grēmas

Gremošanas problēmas ir izplatīta veselības problēma, ko grūtniecēm saskaras. Dzeramais kokosriekstu ūdens var palīdzēt pareizi tīrīt sistēmu un uzlabo gremošanu, stiprina gremošanas sistēmu, ārstēt un novērst aizcietējumus un grēmas efektīvāk. Tas palīdz detoksicēt ķermeni, uzturēt un regulēt pH līmeni, novērst skābumu, uzlabo vielmaiņu, izārstēt slikta dūša un vemšana tendenci, kā arī samazināt sāpes (2).

4. Dabas Diurētisko

Tas ir dabas diurētiķis, kas palīdz kontrolēt organismā, kas arī ir ļoti svarīgi grūtniecības laikā urīnskābes līmeni. Tas palielina urīna plūsmu, kas ir būtiski, saglabājot urīnceļu tīrs. Tas novērš urīnceļu infekcijas vai UCI un apmales izredzes priekšlaicīgas dzemdības. Tas arī palīdz saglabāt veselību nierēs un novērš to rašanos nierakmeņu un infekciju (3).

5. Novērš dehidratācija un izsmelšana

Kokosriekstu ūdens ir viegls un atsvaidzinošs dzēriens un dabas izotonisks dzēriens ar bagātīgu elektrolītu saturu. Tas palīdz nomierināt un aktivizēt grūtniecēm, kas regulāri rodas nogurums, dehidratācija un nogurumu. Tas ir mutiskā veidā rehidratācijas un ir noderīga, ārstējot caurejas uzbrukumiem. Pareiza hidrēšanu arī palielina ādas elastību, kas palīdz ierobežot strijas, kas rodas grūtniecības laikā (4) laikā.

6. Paātrina Proper augšanu nedzimušam bērnam

Patēriņš kokosriekstu ūdens nodrošina visas svarīgākās uzturvielas uz māti, kas nepieciešami, lai uzlabotu un uzturētu savu veselību, kā arī saglabāt slimību pie līcī. Tie turpmāk nodrošināt veselību un labklājību, pareizu uzturu un izaugsmi viņas nedzimušam bērnam.

7. Uzlabo asinsriti un kontroles cukura līmeni

Pildīta ar C vitamīna, ēterisko olbaltumvielu, magnija un kālija, šo dabas dzēriens, kam ir augsts antioksidantu un barības vielu saturu, palīdz paaugstināt labā holesterīna organismā (5). Tātad, tas palīdz regulēt un kontrolēt holesterīna, cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu līmeni organismā, kā arī uzlabo asinsriti. Tas arī samazina izredzes hipertensijas un insultu ar māti.

8. Nodrošina Fit Body un veicina tauku Control

Zero holesterīna un tauku saturs kokosriekstu ūdens palīdzību, lai samazinātu sliktu un palielināt labā holesterīna līmeni organismā. Tas arī palīdz novērst uzkrāšanos neveselīgu, lieko tauku šūnās. Tātad, tas palīdz regulēt holesterīna un tauku līmeni organismā, novēršot un samazinot lieko ķermeņa tauku un palīdzot mātei efektīvi uzturēt veselīgu un fit iestāde (6).