Kā atbrīvoties no sāpīgajiem gabaliņiem padusejā

Vai jūs kādreiz esat pieredzējis sāpes zem paduses un atrada mīklu? Šie gabali parasti izraisa dēļ palielināti limfmezgli. Pietūkušas limfmezgls parasti norāda, ka jūsu organisms cīnās ar infekciju. Tomēr dažos gadījumos, tas varētu arī nozīmēt, vai norādīt vēzi. Un, ja vienreizēju atsakās iet prom, tas ir svarīgi, lai jūs konsultēties ar ārstu.

Bet visi gabali nav vēža. Tas ir vairāk iespējams, ka labdabīgs infekcija ir novedusi pie sāpīgām vienreizēja savā padusē. Jūs varat viegli ārstēt šos sacietējumus ar dažiem mājas aizsardzības līdzekļiem. Mēs sniegt jums viegli izdarīt mājas aizsardzības līdzekļiem, kas var sekot, vai darīt mājās, lai ārstētu sāpīgus kunkuļus padusē bez papildu izdevumiem vai jāuztraucas par blakusparādībām.

Kas ir paduse Vienreizējus?

Kad jūs novērojat pietūkums zem jūsu padusē, ka gandrīz jūtas kā kliegt, tā tiek saukta par padusē uztūkums (1).

Cēloņi un simptomi padusē kunkuļi

Visbiežākais iemesls sāpīgām sacietējumiem zem jūsu paduses ir palielināti limfmezgli. Limfmezgli ir daļa no limfātisko sistēmu, kas pārvieto limfas un ārā no asinsritē no ķermeņa audos. Šie mezgli filtrēt limfas šķidrums un var uzbriest, jo šādu iemeslu dēļ:

• Bakteriāla, sēnīšu, vai vīrusu infekcija rokā vai krūts
• Infekcija visā ķermeņa, piemēram, AIDS vai herpes
• Vēzis (parasti krūts vēzis vai limfoma)

Gabali padusēs var arī veidot, jo:

• Alerģiskas reakcijas
• Labdabīgie taukaudi izaugumiem pazīstami kā lipomas
• Cistas

Ar visvairāk nopietnu iemeslu šīm gabali esot vēzi, tas vienmēr ir ieteicams konsultēties ar speciālistu, ja tie nav kristies (1, 2).

No paduse graudos simptomi ir šādi:

• Palielināti vienreizēju padusē
• Iekaist un piedāvājums āda pār pietūkušas mīklu
• Sāpes kad vienreizēju ir pieskāries
• Sāpes rokas vai krūšu zonā
• Diskomforts, pārvietojot sviru (1, 2)

Tā kā vairumā gadījumu, vienreizējais dēļ inficētu limfmezglu vai vienkārši taukainu pieaugumu var viegli ārstēt mājās. Šeit ir saraksts ar mājas aizsardzības līdzekļiem, lai padusē gabalos.

Home Remedies atbrīvoties no sāpīgas paduse kunkuļi

1. Silts ūdens attīrīšanas
2. Masāža
3. E vitamīns
4. Arbūzs
5. Citronu sula
6. Muskatrieksts
7. Sīpols
8. Kurkuma
9. A vitamīns
10. Kokogles Compress
11. Ķiploki
12. Kontrasts Vannas
13. Ābolu sidra etiķis

Atbrīvoties padusē kunkuļi ar vieglumu, ar šiem aizsardzības līdzekļiem

1. Silts ūdens attīrīšanas

Jums būs nepieciešams

• Neliela dvielis
• Karsts ūdens

Kas jums ir jādara

1. Samērcē dvieli karstā ūdenī un izgriezt lieko. 2. Ievietojiet šo skartajā padusē uz 10 līdz 15 minūtēm.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet siltu ūdens apstrādi divreiz vai trīsreiz dienā.

Kāpēc tas darbojas

Sena un vienkārši mājās līdzeklis, lai ārstētu graudos ir piemērot siltuma pietūkušas jomā. Tas samazinās pietūkums un sāpes, jo vienreizēja nav laika (3).

Atpakaļ uz TOC

2. Masāža

Jums būs nepieciešams

Olīveļļa vai kokosriekstu eļļa

Kas jums ir jādara

1. Veikt pilienu vai divas no eļļas uz jūsu rokai un maigi iemasēt padusē zonu. 2. Izmantot apļveida kustībām un uz augšu un uz leju insultu. 3. Masāža uz dažām minūtēm.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to divas reizes dienā, izmantojot jebkuru masāžas eļļu, kas ir pieejama.

Kāpēc tas darbojas

Uzmanīgi masējot padušu uzlabos asinsriti un samazina uztūkumu. Laba masāža var darīt brīnumus uz sāpīgu vienreizēja, ka bieži vien iemesls gan diskomfortu un nemieru (4).

Atpakaļ uz TOC

3. E vitamīns

Jums būs nepieciešams

E vitamīns kapsulas

Kas jums ir jādara

Paņem E vitamīna kapsulu ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Ir viena kapsula katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Ādas problēmas rodas galvenokārt tāpēc, ka trūkst dažu olbaltumvielu un vitamīnu organismā. E vitamīns ir viens no svarīgākajiem vitamīniem, kas cilvēka ādai. Pārliecinieties, ka jūs patērēt pienu, augļus un dārzeņus, kas visi satur ievērojamu daudzumu vitamīnu E Ja jūsu ikdienas diēta nedod jums nepieciešamo devu E vitamīna, varat izmantot piedevas. E vitamīns arī piemīt pretiekaisuma īpašības un samazinās tūsku vienreizējā (5).

Atpakaļ uz TOC

4. Arbūzs

Jums būs nepieciešams

Arbūzs sula

Kas jums ir jādara

Ir glāzi atdzesēta arbūza sulas ar brokastīm.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dzert arbūza sulu katru rītu.

Kāpēc tas darbojas

Arbūzs ir antioksidanta īpašības, kas palīdz detoksicēt asinis un novērstu vienreizējais izraisa baktērijas. Tas arī samazina tūsku skartajā zonā (6, 7). Šis auglis ne tikai saglabātu jums hidratēts, bet arī attīra savu ķermeni un uzturēt gabali līcī.

Atpakaļ uz TOC

5. Lemon Juice

Jums būs nepieciešams

• Svaiga citronu sula
• Ūdens
• Kokvilnas bumba

Kas jums ir jādara

1. Sajauc vienādās daļās citronu sulu un ūdeni. 2. Dip vates šajā sulas un piemērot to mīklu. 3. Ļaujiet tai nožūt. 4. Jūs varat arī dzert tējkaroti vai divas citronu sulu pievieno glāzi remdena ūdens no rītiem.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtoti citronu sula trīs līdz četras reizes sāpīgo padušu mīklu.

Kāpēc tas darbojas

Citronu sula ir bagātīgs avots vitamīna C un ir daudz pretiekaisuma vielas (8, 9). Tas palīdzēs samazināt Sāpīgs vienreizēju un dziedēt to.

Atpakaļ uz TOC

6. Muskatrieksts

Jums būs nepieciešams

• 1 - 2 tējkarote muskatrieksts pulveris
• 1 tējkarote medus
• Tase karstu ūdeni

Kas jums ir jādara

1. Pievienojiet medu un muskatriekstu pulveri ar ūdeni un rūpīgi samaisa. 2. Dzert šo ūdeni, kamēr tā vēl ir silta.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo reizi dienā, lai atbrīvoties no padusē kunkuļiem.

Kāpēc tas darbojas

Muskatrieksts, kas pieder pie riekstu ģimeni, piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas palīdz samazināt sāpes. Tas palīdz organismam cīnīties ar jebkuru infekciju un pietūkumu izraisa dēļ baktēriju infekcijām (10, 11).

Atpakaļ uz TOC

7. Sīpoli

Jums būs nepieciešams

Sīpols

Kas jums ir jādara

Izraksts sulu sīpolu un izdzert to uz leju. Jūs varat pievienot savu iecienītāko veggies, lai sīpolu sulas garša labāk.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izdzeriet glāzi veselīgu sīpolu (un dārzeņu) sula katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Kādreiz populārs sīpolu, var arī izmantot, lai ārstētu gabali padusē. Sīpoli ir antibakteriāla un antiseptiska līdzeklis. Tās sula, lai gan nav īsti garšīgu, var strādāt brīnumus ārstē infekciju, kas izraisa šo sāpīgo padusē izgulsnējumi (12).

Atpakaļ uz TOC

8. Kurkuma

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma pulveris
• Tase karsta piena

Kas jums ir jādara

1. Sajauc kurkuma pulveri labi pienā tā, ka nav gabali paliek. 2. Dzert šo karstā kurkuma ievadīts pienu. 3. Jūs varat arī veikt paste ar kurkuma pulveri un ūdeni, un piemērot to uz mīklu. Ļaujiet tai nožūt 10 - 15 minūtes, pēc tam noskalo ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izdzeriet glāzi kurkuma piena katru dienu, vēlams pirms gulētiešanas. Atkārtojiet lokālas kurkuma divreiz dienā ātrus rezultātus.

Kāpēc tas darbojas

Šī maz brīnums garšvielu izmanto Indijas kulinārijā ir pazīstama ar saviem antiseptiskas, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Tas var palīdzēt mazināt sāpes sabiezējumus un samazināt pietūkumu. Lokālas lietojumprogramma samazinās vēlmi niezēt un arī piesprādzēt dzīšanas procesu (13).

Atpakaļ uz TOC

P 9. Vitamīns

A vitamīns ir tiešs lomu imūno sistēmu organismā. Tas palīdz T-šūnu un B-šūnu migrāciju un aktivitāti. Tas arī palīdz limfocītu funkciju. Kad organisms nesaņem pietiekami daudzumu A vitamīna no uztura, imūnā atbilde falters, un tas palielina izredzes infekcijas attīstās limfmezglos (14). Līdz ar to, palielina avotus A vitamīna uzturā samazināt padusē graudos ātri. Burkāni un papaijas ir liels avoti šī vitamīna. Pievienojiet burkānus jūsu salāti un zelēt par papaijas kā vidus dienu uzkodas, lai paātrinātu sadzīšanu šī sāpīgām vienreizēja zem paduses.

Atpakaļ uz TOC

10. Charcoal Compress

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote aktivētās ogles
• 1 - 2 tējkarote flaxseed pulveris
• Ūdens
• Papīra dvieli

Kas jums ir jādara

1. Mix gan pulveri un pievieno tik daudz ūdens, lai biezu pastu. 2. Ievietojiet šo paste uz papīra dvieli un novietojiet to uz skartajā zonā. 3. Atstājiet to uz 10 - 15 minūtēm.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru pāris stundas katru dienu, kamēr vienreizēju iet prom.

Kāpēc tas darbojas

Aktivētā ogle, kas ir pieejami tirgū, var būt tikai risinājums Jums ir meklē izraidīt šo mīklu par labu. Šis vienkāršais līdzeklis palīdzēs samazināt sāpes un iekaisumu tikai dažas dienas. Tas uzsūc toksīnus, mazina pietūkumu un sāpes, un ārstē infekciju (15, 16).

Atpakaļ uz TOC

11. Ķiploki

Jums būs nepieciešams

• 2 - 3 ķiploka daiviņas
• A glass of siltu ūdeni

Kas jums ir jādara

1. Vai nu sasmalcināt ķiplokus vai karbonāde to smalki. 2. Iedzert to ar glāzi ūdens pirmā lieta, no rīta.

Alternatīvi, jūs varat iekļaut arī ķiploku savā ikdienas uzturā, pievienojot to pie ēdieniem veicat.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru rītu uz infekciju-free un veselīgu ķermeni.

Kāpēc tas darbojas

Ķiploki ir pazīstama ar tās pretmikrobu un pretiekaisuma īpašībām. Infekcija, kas izraisa jūsu limfmezgli var uzbriest, tiks novērsta kopā ar sāpēm un pietūkums. Ķiploki ir arī lielisks detoksikācijas līdzeklis (17).

Atpakaļ uz TOC

12. Contrast Baths

Jums būs nepieciešams

• Silts ūdens
• Auksts ūdens
• 2 spaiņus un vannas

Kas jums ir jādara

1. Iegremdēt jūsu padusē siltā ūdenī trīs līdz četras minūtes. 2. Tad, iegrimst to aukstā ūdenī uz divām minūtēm. 3. Atkārtojiet šo četras līdz piecas reizes.

Ja ir grūti ienirt skarto apgabalu kubls, izmanto divus dažādus auduma gabaliņus iemērc divās toveri un novietot tos uz padusē uz vienādu laika ilgumu, kā minēts iepriekš.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet kontrasta vannas terapija divreiz dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kontrasts vannas terapija ietver ar siltu un aukstu ūdeni ārstēšanu sāpīgām gabalos. Aukstā ārstēšana palīdzēs mazināt sāpes, bet silts ārstēšana uzlabos asins un limfas cirkulāciju. Visa stāvošs šķidrums tiek izņemta no skartās zonas (18, 19). Ja lieto pārmaiņus, tie strādā kā efektīvs mājas līdzeklis, lai ārstētu sāpīgus gabali.

Atpakaļ uz TOC

13. Apple Sidra Etiķis

Jums būs nepieciešams

• Ābolu sidra etiķis
• Ūdens
• Kokvilnas audums

Kas jums ir jādara

1. Sajauc vienādās summas ābolu sidra etiķi un ūdeni bļodā. 2. Samērcē kokvilnas drānu šajā maisījumā un novietojiet to uz skartajā zonā piecas līdz septiņas minūtes. 3. Izņemiet audumu un izskalo zonu ar siltu ūdeni. 4. Pat platība sausa.

Par papildu priekšrocības un ātrāku atveseļošanos, dzert tējkarote ACV un medus pievieno glāzi ūdens no rītiem.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo vairākas reizes dienā, līdz jūs saņemtu atbrīvojumu no sāpīgām mīklu.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis mazina sāpes un pietūkums. Tas arī piemīt antiseptiskas īpašības, kas cīnīsies ar infekciju (20, 21).

Ir svarīgi saprast, ka visi gabali un ap krūts neesat pazīme vēzi. Hormonālās izmaiņas, bieži noved pie veidošanos šajos gabalos. Ja jūsu vienreizēju nav izzuduši nedēļas ar šiem līdzekļiem, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Atpakaļ uz TOC

Daži padomi veselīgam padusēs

Šeit ir dažas norādes, kas jāpatur prātā, kad jums ir padusē mīklu, lai risinātu ar.

• Stay hidrāts - Lielākā problēmas cilvēka organismā rodas sakarā ar nepareizu regulējumu ķermeņa šķidrumos un asinis. Ir svarīgi dzert daudz ūdens, lai saglabātu ķermeņa hidratēts, kā arī, lai nodrošinātu pareizu asinsriti. Tas palīdzēs samazināt sāpīgus kunkuļus tādā apmērā, jo tā nodrošina nepieciešamo uzturu un antivielas.
• Samazināt kofeīnu - Kafija un tēja ir bagāti avoti kofeīna un var izraisīt vienreizēju augt. Lai gan nav daudz cilvēki redz saikni starp diviem, tas ir labākais, lai izvairītos no tām, lai dziedēt gabali ātrāk. Colas satur kofeīnu, tāpēc izvairīties no gāzētos dzērienus. Tā vietā, patērē svaigu augļu sulas!
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas rada sāpes - Ir svarīgi, lai piezīmi par pārtikas produktu, kas paaugstina sāpes un pietūkums gabalos. Tas ir labs sākums, lai izvairītos no šādiem pārtikas produktiem piesprādzēt sadzīšanas procesu. Uzturēt pārtikas dienasgrāmatu un pierakstīt jebkuras pārtikas preces, kas mēdz izraisīt sāpes vai palielināt iekaisumu. Jūs drīz zināt, ko patērēt un ko ne, ja jums ir vienreizēja padusē. Kā viņi saka, profilakse ir labāka nekā ārstēšana.
• Say Nē, lai taukainas un pikantu pārtikas produktiem - šie pārtikas produkti izraisa jums svīst vairāk, kā arī radīt lielāku padušu svīšana, kas var izraisīt daudz baktēriju augšanu. Vajadzība ir saglabāt izaugsmi pārbaudi. Tādējādi, izvairoties no šiem pārtikas produktiem, palīdzēs iegūt gabali dziedēt ātrāk.
• Stay Clean - Jebkura infekcija, slimības, vai pietūkums kristies, ja jūs pienācīgi rūpēties un uzturēt teritoriju tīru un sausu. Paduses ir viens no aktīvākajiem ķermeņa daļām, sviedri sakarā ar pārmērīgu aktivitāti dziedzeri. Turiet paduses sausas un tīras dziedēt mīklu ātrāk. Ja vienreizējo ir radījis bakteriālu infekciju, kā rezultātā aizsērējusi poras, tas iet prom drīz ar pareizu higiēnu.

Vēl daži padomi, kas jāpatur prātā, ir:

• Nedodiet dvieļi ar kādu, kas var būt gabali. Bakteriālas infekcijas ir pienākums izplatīt.
• Tāpat, lai izvairītos izmantojot citas personas tualetes piederumi.
• Nelietojiet skarbu ziepes uz mīklu.
• Izmantojiet remdenu ūdeni, lai attīrītu platība vairākas reizes dienā, un arī jūsu vannas laikā.
• Nelietojiet izvēlēties uz vienreizējā vai nieze / saskrāpēt to kā infekcija var izplatīties, atstājot jūs ar daudz sāpīgu gabaliņiem, lai risinātu ar.
• Neskujiet paduses, ja jums ir vienreizēja, jo tas var vēl vairāk pasliktināt stāvokli.
• Neizmantojiet nekādus luksusa talcs vai ķermeņa dezodoranti līdz vienreizējais mazinās.

Apmeklējiet ārstu, ja vienreizēju nav izzuduši nedēļas. Viņš / viņa būs izrakstīt antibiotikas, lai kontrolētu infekciju.

Kad apmeklēt ārstu?

Dažreiz, padušu gabali nāk un iet bez sāpēm vai diskomfortu. Izmantojot mājas aizsardzības tādējādi paātrinot šo dziedināšanas procesu un nevis ļaut viņiem saasināt, jo īpaši attiecībā uz infekciju. Ja vienreizēju nav dziedēt pat pēc pāris nedēļām vai, šķiet, pasliktinās, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu, jo Jums var būt nepieciešama antibiotiku recepti. Attiecībā uz cieto un nesāpīgu gabaliņi, kas ir gandrīz aug ar katru dienu, un arī justies kā tie varētu būt pievienoti vairāk gabalos, apmeklējiet speciālistu, lai izslēgtu vēzi.

Briesmas padusē kunkuļi

Ir daudz cēloņu, kas var būt atbildīgs par šo sāpīgo vienreizēja padusē. Tomēr ir svarīgi cieši uzraudzīt to un nevis patstāvīgi diagnosticēt. Gabali padusēs ir saistīta ar krūts vēzi un limfomu, padarot vēzis visbīstamākais komplikācija, kas var rasties. Ja nav jutīgums, apsārtums vai sāpes, tas vienmēr ir droši konsultēties ar ārstu un saņemt vienreizēju jāpārbauda.

Kad runa ir vienreizēja padusē, tas var kļūt diezgan sāpīga pieredze, atstājot jums diskomfortu. Vai nav aiziet no pīlāra uz post, lai rastu risinājumu, kas faktiski darbojas. Tie bija labākie mājas pretlīdzekļus sāpīgu vienreizēja padusē, kas atsakās Bid ardievas. Ne tikai šie līdzekļi palīdzēja daudz cilvēku, bet tie ir arī viegli izmantot. Izmēģiniet to šodien!

Vai esat kādreiz cietuši no paduse gabalos? Kā jūs pret viņiem? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.