- 420k
- 1k
- 870
Cinks ir ļoti svarīga loma dažādās vielmaiņas darbību organismā. Trūkumu cinka vitamīns ir pazīstams arī kā Hypozincemia, ko izraisa neadekvātas līmeņiem cinka uzturā. Tas notiek sakarā ar nelīdzsvarotu uzturu. Zems cinka var izraisīt plašu kaites, piemēram, ģenētisku slimību, patoloģisku augšanu, auglības problēmas sievietēm / vīriešiem, uc Šo trūkumu galvenokārt novērotas grūtniecēm, maziem bērniem un zīdītājām.
Cinks ir nepieciešama daudziem vitāli ķermeņa funkcijas. Tātad, jums vajadzētu patērēt nepieciešamo summu vai veikt piemaksu. Trūkumu šo būtisko vitamīnu parasti notiek sakarā ar sliktu ēšanas paradumiem, piemēram, mazāku patēriņu par augļiem un dārzeņiem. Cinks deficīts ir ļoti nopietna problēma, un jāārstē, izmantojot dabisko pārtiku vai uztura bagātinātājiem.
Citi faktori, kas var izraisīt cinka trūkumu cilvēkiem ietver:
Cinka deficīts var radīt sarežģījumus dzemdību procesa laikā. Grūti piegāde, ilgstoša darba, asiņošana, depresija var rasties klātbūtni zems cinka grūtniecēm.
To var izskaidrot kā sliktu funkcionēšanu reproduktīvo sistēmu. Šajā traucējumi, olnīcas un sēklinieki neražo hormoni, olas vai sperms.
Cinka trūkums ietekmē normālu funkciju šūnās. Tas var samazināt vai vājināt antivielas. Līdz ar to persona ar šādu deficītu piesaistīs vairāk infekciju un gripas. Cinks ir būtisks efektīvas imūnsistēmu uzturēšanā.
Application cinks bāzes krēmi ir droša un efektīva metode, lai ārstētu acne vulgaris. Līdz ar to, pievienojot cinka jūsu ikdienas uzturā var palīdzēt jums atbrīvoties no šiem nevēlama pimples un pinnes.
Cinks ir svarīgs elements brūču dzīšana. Cinka savienojumi ir pierādīta ārstniecisku efektu uz kuņģa čūlu, kā arī. Cinka bagātinātāji, kā ieteikts, var tikt veikti, lai ārstētu to nekavējoties, jo īpaši agrīnajos posmos.
Cinka deficīts var izraisīt PMS vai menstruālā cikla nelīdzsvarotību. Grūtniecības laikā, tas var izraisīt depresiju.
Cinka trūkums var izraisīt ādas bojājumus, hangnails; balti plankumi uz nagiem, iekaisums ienadžus, ādas izsitumi, sausa āda, un slikta nagu izaugsme. Tas var izraisīt kaitīgu iedarbību, piemēram, psoriāze, sausa āda, pinnes un ekzēma. Cinks zābaki atjaunošanos ādas šūnām. Krēmi, kas satur cinku piemēroti autiņbiksīšu izsitumi, griezumiem un brūces dziedināt tos. Zinc ir pretiekaisuma īpašības; tās trūkums var izraisīt apdegumus, psoriāze, čūlas un smaganu slimības.
Zinc ražo dažādus hormonus vairogdziedzera. Tas palīdz pieņemšanā T3, kas regulē vairogdziedzera funkciju.
Cinka deficīts var izraisīt miega traucējumus un uzvedības problēmas. Tas var atstāt pacientus ar nogurumu un kādā sakairinātai noskaņu. Tas var arī novest pie miega un koncentrēšanās traucējumi naktī.
Cinks ir liela nozīme izaugsmes un šūnu dalīšanās. Cinks ir ieteicams grūtniecības augļa augšanas laikā. Cinks ir nepieciešams, augstumu, ķermeņa masas un kaulu attīstību bērniem.
Tīklene satur labas summas cinka. Cinka deficīts var izraisīt daļēju vai pilnīgu redzes zudumu. Cinks arī palīdz izārstēt nakts aklumu un kataraktu.
Cinks palīdz ražot sebum, kas ir nepieciešama veselīga un mitrināta matiem. Tā nosacījumi skalpa un var izārstēt blaugznas. Arī tas palīdz saglabāt matu spēcīgi un veselīgi. Trūkumu cinka var izraisīt matu, plānas un vīstošai matiem, plikpaurību un pelēku matu izkrišana. Lielākā daļa no blaugznas šampūnos satur cinku.