Veselība un labsajūta

Akupunktūras ietekme uz jūsu veselību un bezmiegs

Akupunktūras ietekme uz jūsu veselību un bezmiegs

Kā tad, ja dodas pie ārsta un kļūst injicēt izārstēt problēmu nebija pietiekami biedējoši, lai lielākā daļa cilvēku, akupunktūra ir murgs. Bet pagaidiet, viss, kas fobija jums ir par šo līniju ārstēšana ir tikai mīts. Akupunktūra ir ne tikai efektīvs, bet arī ne tik traumatisks, kā tas izskatās. Tas atrod pirmsākumi Ķīnā un ir praktizē tūkstošiem gadu. Ir pierādījumi, ka adatu terapija ir izmantoti simtiem gadu atpakaļ Eiropā, bet tas ir tikai otrajā pusē divdesmitajā gadsimtā, ka šī prakse kļuva pazīstams visā pasaulē.

Kas ir Akupunktūra?

Šī procedūra, kas parasti ietver ievietošanas plānas adatas caur ādu, pie konkrētiem punktiem organismā. No ievietošanas dziļums ir atkarīgs no problēmas. Ķīniešu medicīnas teorija apgalvo, ka akupresūras punkti atrodas uz meridiāniem, ar kuru "Qi" vai dzīvības enerģija ir pagājis.

Nav zinātnisku skaidrojumu akupunktūra, bet terapeitiskais ieguvums ir pietiekami pierādījumi, ka šī prakse darbojas.

Jums ir nepieciešams, lai vispirms meklēt sertificēta akupunktūras, kas būs pārbaudīt jūsu stāvokli un izlemtu ārstēšanu. Tipisks akupunktūra programma iesaistīt aptuveni 12 sesijas. Katrs seanss ilgst apmēram 30 minūtes. Atkarībā no problēmas vai tās smaguma, pacients tiks lūgts apsēsties vai apgulties (uz augšu vai uz leju). Tad ievieto kopa adatām. Sākumā viņi paradis ievainots, bet, kad tas sasniedz pareizo dziļumu jums vajadzētu justies dziļi sāpes sajūtu. Tā ir laba zīme. Jums jāpārliecinās, ka jūsu akupunktūras izmanto sterilu vienreizējas lietošanas adatas.

load...

Dažos smagos gadījumos adatas ir vai nu silda vai samaisa ar elektrību pēc ievietota. Jums vajadzētu atrast atslogos ļoti pirmās sēdes.

Effect Akupunktūra Jūsu Body

Ieguvumi Akupunktūra

Pierādījumi Aiz Akupunktūra bezmiegs

Ir daudz veiktie pētījumi, lai pārbaudītu efektivitāti akupunktūras bezmiegs. Pētījums veikts 2004. Gadā, konstatēts, ka tie, kas cieš no trauksme, kad ārstēti ar akupunktūru, palielināja nakts melatonīna ražošanu, kā arī to miega laikā. Tie ārstēti ar akupunktūras aizmiga ātrāk un labāk. Kopējais stress šiem pacientiem tika samazināts.

load...

Kaut arī daudzi ārsti ir sadalītas viņu viedokli par akupunktūra, tas ir sertificēts prakse, kas ir vērts dodot izmēģināt, kad visi cits neizdodas. Izmēģiniet to uzskatīt to!

load...