Veselība un labsajūta

9 vislabāko ieguvumu no Kale Sulas ādai, matiem un veselībai

9 vislabāko ieguvumu no Kale Sulas ādai, matiem un veselībai

Kale, kad redzat to, pirmkārt, nevar likties ļoti garšīgs. Tas faktiski ir sava veida kāpostiem. Iespējams, faktiski, to sauc par pēcnācējs savvaļas kāpostu dzimtas. Kāposti ir bieži sauc par dzinēju, barības vielu. Tās sula ir tikpat veselīgi, un ir veids, kā daudz veselības pabalstus, tāpat kā citi zaļie lapu dārzeņi. Kāposti sula ir lielisks veids, absorbē visas barības vielas un ieguvumiem Kale, kas pretējā gadījumā tiktu zaudēta procesā vārīšanas. Šeit ir top kāposti sula priekšrocības ādas, matu un veselību.

Ādas Priekšrocības Kale sulas

Kāposti sula faktiski tiek uzskatīts, ka ir vairāk ieguvumu nekā brokoļi. Šeit ir top priekšrocības Kale sulas ādai:

1. Samazina grumbiņas: Kāposti sula ir daudz vairāk antioksidantu nekā lielākajā daļā citu zaļo lapu dārzeņi (1). Antioksidanti ir lielisks veids, kā samazināt grumbas, jo tie palēnina novecošanās procesu un tā faktiski palīdz novērst brīvo radikāļu šūnas bojājumus ādā.

load...

2. Ādas veselība: Kāposti sula ir A vitamīns, kas ir būtiska, lai veselības ādas (2). Ir pierādīts, noderīga, lai novērstu virkni ādas slimības, kā arī. Glāze kāposti sulas ikdienas naktī uztur visas ādas slimības līcī.

3. Labs tīrīšanas: Kale sula ir ļoti labs tīrīšanas līdzeklis ādai. Tā detoxifies savu ķermeni no iekšpuses, un līdz ar to pārvēršas veselīgu mirdzoša āda ārpus (3).

Matu Priekšrocības Kale sulas

Kāposti sula nāk pildīta ar omega - 3 un omega - 6 taukskābes, kas ir reta kombinācija. Šeit ir Kāposti sula ieguvumi matiem:

load...

4. Matu elastība: Ja jums rodas matu lūšanu, esat pārliecināts, ka neesmu mēģinājis Kale sulu kā vēl. Kāposti sula palielina jūsu matu elastību. Tas pat palīdz palielināt savu matu stiprumu un padara jūsu krēpes biezāka.

5. Matu augšana: kāposti sulas palīdz palielināt asinsriti galvas ādā. Tādā veidā tas palīdz palielināt matu augšanu straujāk.

6. Cīnās pārslas: Kāposti sula palīdz cīnīties pārslas jūsu matiem. Tas arī palīdz daudz uzlabošanā sausu galvas ādu ar mitrinošu to labi.

Veselības Kādēļ Kale sulas

Kāposti ir tautā pazīstams kā karaliene zaļumiem. Tas ir tāpēc, ka tā nesaskaņoto barības vielu, vitamīnu, minerālu un fito-barības vielu kombināciju. Šeit ir daži no Kale sulas pozitīvo ietekmi uz veselību:

7. Cīņas un ārstē vēzi: jā, jūs uzklausītu tā labi! Kāposti sula tas palīdz cīņā un vēža ārstēšanā. Glukosinolāta, atrasti Kale sula ir ļoti labs, lai ārstētu vēzi un novērstu to. Tā ir speciāli konstatēts, noderīga, ārstējot krūts vēža, prostatas vēža, urīnpūšļa vēža un resnās zarnas vēzi.

8. Veselīgāka kauliem: Kāposti sula ir bagāta ar K vitamīna, kas ir atbildīga par veselīgāku kauliem. Cilvēki, kuri ir nepilnīgi K vitamīna ir lielāks risks, lūzumu un citas kaulu saistītām problēmām. Tā ir bagāta ar kalciju, kā arī, kas palīdz uzturēt vispārējo veselību kauliem.

9. Sirds un asinsvadu atbalsta: Kāposti sula palīdz samazināt holesterīna līmeni un līdz ar to dod kardiovaskulāro atbalstu. Tas uztur holesterīna pārbaudes, kas ir galvenais iemesls sirds problēmām.

Rokasgrāmata par to, kā izvēlēties Kale un to, kā saglabāt to:

  • Izmēģiniet un izvēlēties bioloģiskās Kale, ja tas ir iespējams.
  • Jums vienmēr iegādāties atdzesētu Kale. Silts temperatūra faktiski var ietekmēt garšu Kale.
  • Kāposti ir dziļi zaļā krāsā, un ir jābūt stingru stumbra.
  • Izvairieties no lapām, kas ir caurumi, un ir nedaudz iekrāsoties.
  • Mazāki lapas bieži garša labāk.
  • Ja vēlaties saglabāt Kale vēlākai lietošanai, ielieciet to gaisa necaurlaidīgā traukā vai plastmasas maisiņā. Ideja ir saglabāt to prom no gaisa. Izmantojiet to 5 dienu laikā pēc tam, kad jūs uzglabāt.
  • Vienmēr izskalot Kale atstāj rūpīgi pirms lietošanas.

Ceru, ka jums patika lasīt šo rakstu, un konstatēja, ka informācijas vērts. Mēs būtu priecīgi lasīt jūsu komentārus un zināt jūsu viedokli par kopīgu informācijas. Paldies!

load...