Veselība un labsajūta

8 pārsteidzoši Black Raisins priekšrocības ādai, matiem un veselībai

8 pārsteidzoši Black Raisins priekšrocības ādai, matiem un veselībai

Vai jūs mīl melno rozīnes? Vai jums patīk ēst tos neapstrādātas vai izmantot tos bieži jūsu vārīšanas? Nu, jums būs patiesi pārsteigti uzzināt, kā jūsu salds zobs ir labumu jums.

Black rozīņu, populārākais dažādas žāvētu vīnogu, ir plaši pazīstama ar savu saldu garšu un sulīgu garšu. Bet patiesība ir tāda, ka šī tiny augļi ir daudz vairāk, lai piedāvātu mums. Tas nāk ar diezgan maz ārstnieciskas īpašības, kas palīdz mums, lai pienācīgi rūpēties par mūsu veselību. Tajā pašā laikā vairāki dabas savienojumi prezentēt tas uzlabo tekstūru mūsu ādai un matiem.

Melnas Rozīnes priekšrocības

Par jūsu pārliecināt, mēs esam sadalīti tos apakškategoriju no ādas, matu un veselību.

Ieguvumi no Black Rozīnes par ādu:

Ja jūs vēlaties pārtraukt novecošanās pazīmes pat pēc sasniegt jūsu vēlu trīsdesmitajos gados, patērē melnās rozīnes regulāri būtu lieliska izvēle Jums. Te ir iemesls, kāpēc šis auglis ir izdevīga jūsu ādai:

load...

1. Saglabājiet jūsu asinis bez piemaisījumiem:

Nevainojams ādas ir kaut kas katra meitene vēlas. Bet tas bieži vien kļūst grūti mums, lai saglabātu mūsu asinis bez toksīniem, atkritumiem un vairākas citas piemaisījumu, kas galu galā rada sausu, pinnes tendētas, nepievilcīga sejas ādu. Šeit nāk nozīmi melnās rozīnes. Būt lielisks dabīgo antioksidantu, tās paātrina funkcijas aknām un nierēm. Turklāt tās novērš kaitīgo brīvos radikāļus no mūsu organismā un detoksicēt to pilnībā. Visi šie ir noderīgi, lai iegūtu tīru un skaidru ādu.

2. Palieciet prom no priekšlaicīgas novecošanās:

Melnie rozīnes ir augsts antioksidantu, kā arī būtiskiem phytochemicals. Abi šie savienojumi spēj aizsargāt mūsu ādas šūnas no iespējamiem bojājumiem, ko izraisa ilgu laiku saulē, pārmērīgu piesārņojumu, un tā tālāk. Kā viņi var novērst sabrukumu dezoksiribonukleīnskābes (DNS), mūsu ādas šūnām, apkarojot brīvos radikāļus, mūsu imunitāte iet augstu un elastība mūsu muskuļu šķiedras kļūst palielinājusi lielā mērā. Līdz ar to mēs varam novērst priekšlaicīgu novecošanos efektīvāk.

Ieguvumi no Black Rozīnes par Hair:

Cik daudzi no mums ir apnicis bieža matu kritiena vai nesavlaicīgu graying? Daudzi no mums, vai ne? Melnas rozīnes var nākt klajā kā viens no labākajiem risinājumiem šajos jautājumos. Paskaties:

load...

3. Bring retināšana matu beigām:

Pateikt "nē", lai matu zudums ar melnām rozīnes. Šīs mazās, bet spēcīgi augļi ir pilns ar dzelzs, kas ir svarīgs un nepieciešams pārtikas mūsu organismā. Kad runa ir par mūsu asinsrites sistēma veselīgi, nozīmi dzelzs nevar ignorēt. Savukārt, skaņas asinsrites sistēma ir būtiska, lai uzturētu asinsriti visā skalpa, stimulējot matu folikulu, un novēršot matu kritumu.

4. Novērst Priekšlaicīgu novecošana Hair:

Jūs varat pārtraukt priekšlaicīgai graying matus, iekļaujot melnās rozīnes savā ikdienas uzturā. Tie ir ne tikai pilns ar dzelzs, bet arī satur lielu daudzumu C vitamīna, kas atvieglo ātru absorbciju minerālu un nodrošina pareizu barības uz matiem. Tāpēc, patērē melnās rozīnes ir ļoti noderīga, lai neatpalikt veselību, kā arī dabisko krāsu mūsu matiem.

Ieguvumi no Black Rozīnes par veselību:

Papildus uzlabojot savu skaistumu, melnās rozīnes piedāvā arī diezgan daudz ieguvumu mūsu veselībai. Zemāk ir daži no galvenajiem veselības priekšrocībām augļu:

5. Cīņa pret Bad holesterīns:

Melnas rozīnes nesatur holesterīnu. Drīzāk, tas palīdz ierobežot negatīvo ietekmi, zema blīvuma lipoproteīdu (ZBL) jeb tā sauktā "sliktā" holesterīna atrodami mūsu organismā. Pētnieki ir pierādījuši, ka melnās rozīnes ietver daudz šķīstošā šķiedra, kas ir būtībā ir anti-holesterīns savienojums. Tā nodod ZBL no mūsu asinsritē mūsu aknām un atvieglo tās likvidēšanu no mūsu ķermeņa. Polifenoli, īpaša klase organisko antioksidanta klāt melnās rozīnes, arī palīdz celt holesterīna līmenis noteikti mūsu organismā, ierobežojot dažādu holesterīna absorbējošu enzīmus.

6. Saglabā anēmijas Bay:

Cilvēki, kas cieš no akūta anēmija var arī ārkārtīgi labumu ar melnu rozīnes. Dzelzs saturs no šiem augļiem ir zināms, ka daudz vairāk nekā vairākās citās dzelzs bagātu augļiem un dārzeņiem. Tas nozīmē, ka, ja jūs veicat patēriņu melnās rozīnes ir ieradums, jūs varat viegli sasniegt ieteicamo dienas devu uztura dzelzs un saglabāt anēmija pie līcī.

7. Saglabājiet asinsspiediena kontrole:

Augsts asinsspiediens vai hipertensija var izraisīt ievērojamus veselības komplikācijas. Pārliecinieties, ka jūs patērē melnās rozīnes katru dienu no rīta. Tie ir bagāti ar kāliju, visefektīvāko minerālu, kas var samazināt nātrija līmeni mūsu organismā ievērojami. Tā kā nātrija ir galvenais vaininieks, palielinot savu asinsspiedienu, turot to pārbaude ir svarīga novērstu nopietnas sekas. Tādējādi, pievieno melnās rozīnes jūsu ikdienas devu augļu apturēt prom no sirds un asinsvadu slimībām.

8. Osteoporozes ārstēšanai veiksmīgi:

Bez kālija, melnās rozīnes arī turēt taisnīgu kalcija daudzumu. Būt svarīgākā sastāvdaļa mūsu kauliem, kalcija spēlē galveno lomu, saglabājot veselību mūsu skeleta sistēmas. Trūkums šīs minerālvielas, var izraisīt smagu kaulu traucējumi, piemēram, osteoporozi. Tomēr melnās rozīnes, var paaugstināt kalcija mūsu organismā un palīdz mums veiksmīgi ārstēt šo slimību.

Tātad, ja jūs vēlaties, lai palikt veseliem un pievilcīgs, neaizmirstiet patērēt melnās rozīnes regulāri. Palieciet veselīgi, palikt lielisks!

Attēla avots: 1

load...