Veselība un labsajūta

5 vienkāršas darbības, lai padarītu Bitter Gourd Sāļu cukura diabēta ārstēšanai

5 vienkāršas darbības, lai padarītu Bitter Gourd Sāļu cukura diabēta ārstēšanai

Diabēts ir viens no visvairāk izplatītas slimības, ka mēs indieši cieš no šodienas. Galvenokārt tas ir saistīts ar ģenētiku, bet dažreiz tas var izraisīt mūsu sēdošs dzīvesveids un nepareizas ēšanas paradumiem. Jebkurā gadījumā, diabēts var izraisīt dzīvībai bīstamas situācijas. Tas ir jāuzrauga, kontrolēt un diabēta personai ir jābūt papildus modriem par viņa / viņas cukura devu. Laikus medicīna ieplūdes, iegūt pareizu izmantošanu un drošības pasākumi, par pārtiku, ko viņi ēd, ir neatņemama cukura diabēta dzīvi. Tā kā diabēts var izraisīt daudz citas veselības problēmas, regulāras veselības checkups ir obligāta.

Parasti ir trīs veidu diabētu. I tipa diabēts ir radījis, ja organisms nespēj ražot insulīnu, un līdz ar to, tiek saukta par nepilngadīgo diabēts vai agri diabētu. II tipa diabēts attiecas uz nosacījumu, ja nu organisms neražo pietiekami daudz insulīna, lai pienācīgu darbību vai šūnas organismā nereaģē uz insulīnu ražo. Gestācijas diabēts rodas sievietēm grūtniecības laikā, kad tie ir augstu glikozes līmenis asinīs laikā, bet viņu ķermeņi nespēj ražot pietiekami daudz insulīna transportēt visu glikozi savās šūnās. Tas rada pakāpeniski pieaug glikozes līmeni. Indijā, 2. Tipa cukura diabēts ir biežāk nekā citiem.

Tas ir patiešām skumji, ka diabēts var skart ikvienu, pat bērnu. Apstrāde, piemēram, insulīna injekcijām un dialīze ir sāpīga pieredze. Par diabētiķi ne tikai atdot ēst saldumus, bet arī ierobežo patēriņu vairākiem citiem pārtikas preces. Bitter ķirbis vai rūgta melone ir dārzenis, ko ienīst lielākā daļa no mums, jo tā rūgtu garšu un neglīts izskatu. Bet tas ir patiešām svētīgs diabētiķiem.

load...

Bitter ķirbis sula - Best Of All

Vai rūgta ķirbis sula labi diabētu? Rūgta ķirbis, vairāk pazīstams kā Karela Indijas mājsaimniecībām, nav mīlēts dārzeņu, pateicoties tās rūgtuma. Tas ir, tomēr, efektīvs zāles cukura diabēta un anēmijas cilvēkiem. Tas ir pārsteidzošs asins attīrītājs. Kā tas ir hipoglikēmiskajām vielu, tas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs un urīna cukura līmeni.

Labākais veids, kā iegūt visu iespējamo uzturu no dārzeņu, ir ēst jēlas. Jūs varat arī saņemt maksimālo uzturu, ja esat lietojis sulu no tā. Bet nodrošinātu, ka mūsu organisms asimilē to daudz efektīvākā veidā.

5 Simple pasākumus, lai Bitter ķirbis sulu attiecībā uz diabētu

Ja jūs cieš no diabēta, jūs agri katru rītu jāņem rūgta ķirbis sulas tukšā dūšā labākos rezultātus. Lai gan lielākā daļa cilvēku novērtē tās efektivitāti, lielākā daļa nespēj skatīties pagātnē tā rūgtuma. Tomēr maz laika ar sliktu pēcgaršu ir labāka, nekā sliktu veselību, vai ne?

load...

Te ir vienkāršs un ātrs veids, kā padarīt rūgta ķirbis sulu diabēta mājās:

Veikt svaigu rūgta ķirbis un iegūt dažus citronus, kā arī. Lai padarītu sulu efektīvāku, pievieno mazliet kurkuma.

  1. Mazgāt rūgta ķirbis un mizu tā top ādu. Ja tas nav apnikt, jūs varat vienkārši ļaut tai būt. Daudzi cilvēki nav ādu vai mizu virsējo ādas prom.
  1. Sagrieziet Karela sasmalcināt un lietot sāli pareizi, berzes to ar kurkuma. Paturiet to kādu laiku, un pēc tam iegūt rūgtu sulu no tā.
  1. Kad redzat ūdeni saspringtas no rūgto ķirbis, tad varat sasmalcināt gabalu maisītājā pareizi.
  1. Siets, ja vēlaties. Vienkārši ir pilnībā sulu ar šķiedru pēc pievienojot mazliet svaigu citronu sulu garšas un maigāka garša.

Ir arī citi veidi, kā padarīt šo sulu, bet tas ir labākais veids, lai sāktu. Bet pārliecinieties, ka esat šo sulu svaigu. Arī ar rūgta ķirbis sulas tukšā dūšā, ir vēlams, ja Jums ir cukura diabēts. Ja Jums ir liekais svars, bet arī uzlabos vielmaiņu tauku ķermeņa, stimulējot žults sulas ražošanu aknās.

Kādēļ Bitter ķirbis pret diabētu

Šis dārzenis ir slavens ar saviem daudzajiem ieguvumiem veselībai; it īpaši tas ir potenciāls, lai samazinātu glikozes līmeni asinīs. To plaši izmanto tradicionālajā medicīnā, lai ārstētu diabētu, un tagad tas ir komerciāli pieejama kā tējas, sulas, ekstrakti un tabletes. Lai gan trūkst pārbaudītiem datiem attiecībā uz tās spēju ar diabēta ārstēšanā un pētniecībā joprojām notiek šajā sakarā, patērē rūgta ķirbis vai tā sula var palīdzēt diabēta dēļ šādu iemeslu dēļ:

1. Pazemina glikozes līmeni asinīs

Kā minēts iepriekš, rūgta ķirbis ir konstatēts, ka efektīvi pazemina glikozes līmeni asinīs. Vietā, lai atlasītu vienu konkrētu orgānu vai audu, piemēram, narkotisku vielu, rūgta ķirbis veicina glikozes vielmaiņu visā organismā. To var attiecināt uz klātbūtni diviem būtiskiem savienojumiem sauc charatin un momordicin kas spēlē galveno lomu, pazemina cukura līmeni asinīs.

2. Veicina Ogļhidrātu Digestion

Bitter ķirbis nomāc fermentus, kas ir iesaistīti sašķeļot disaharīdus līdz diviem monosaharīdu, tādējādi samazinot glikozes daudzumu nonāk asinīs. Bitter ķirbis ir efektīvs, ārstējot gan Type I un II tipa cukura diabēta, kā tas iedarbojas uz transporta kanālus glikozes. Tas ir īpaši izdevīga, lai novērstu tapas cukura līmeni asinīs pēc ēšanas.

3. Palielina insulīna sekrēciju

Insulīns ir iesaistīts pārvadājot cukuru no asinīm uz skeleta muskuļu un taukaudu. Pēc tam šo cukuru izmanto enerģijas ražošanai. Insulīns novērš cukura ražošanu aknās un tā izlaišanas asinīs. I tipa diabēts, kas pazīstams arī kā insulīna atkarīgo diabētu izraisa neveiksmes aizkuņģa dziedzera ražot pietiekami daudz insulīna, lai novēršanai tapas cukura līmeni asinīs. Palielinot aizkuņģa dziedzera insulīna sekrēciju, rūgta ķirbis var palīdzēt ārstēšanā I tipa diabētu. Bez tam, zinātnieki ir atklājuši insulīnam līdzīgo molekulu sauc polipeptīds P rūgto ķirbis, kas var samazināt cukura līmeni asinīs ar I tipa cukura diabēta slimniekiem. Tādējādi rūgto ķirbis patēriņu var samazināt prasību insulīna injekcijām, lai pārvaldītu I tipa diabētu.

4. Apvērš insulīna rezistenci

Bitter ķirbis ir konstatēts, ka ir efektīvs, ārstējot II tipa diabētu. Kā minēts iepriekš, tas ir radījis, jo neveiksmes skeleta muskuļos, taukaudos un aknās adekvāti reaģēt uz insulīnu. To sauc par insulīna rezistenci, kas palielina risku saslimt ar II tipa diabētu. Pētījumi parādīja, ka bitter ķirbis satur savienojumus sauc oleanolic skābes glikozīdiem, kas var uzlabot glikozes toleranci palielinājums II tipa diabēta pacientiem, novēršot vai atpakaļgaitas insulīna rezistenci.

5. Antioksidanta īpašības

Tādējādi, augsta cukura koncentrācija asinīs palielina risku gan Type I un II tipa cukura diabēta, kas vēl vairāk palielina risku oksidācijas un iekaisuma visā ķermenī, izraisot aklumu, diabēta pēdas, insults, miokarda infarkts vai nieru slimības. Bitter ķirbis var novērst visas šīs kaites, ne tikai samazinot cukura līmeni asinīs, bet arī ar tā antioksidanta īpašības.

Kā veikt Bitter ķirbis pret diabētu

Dzeramais glāzi rūgto ķirbis sulu no rīta tukšā dūšā, var ievērojami palīdzēt samazināt glikozes līmeni asinīs. Lai samazinātu savu rūgtumu, jūs varat mērcēt nomizotus rūgto ķirbis gabalu ūdenī ar sāli vai kurkuma 15 minūtes. Tad izņemiet gabalu no ūdens un sasmalcina tos ar ūdeni, kopā ar dažiem pilieniem citronu. Sietu Šķiedru saturošo daļu, un dzert tukšā dūšā. Par papildu labumu palielināt savu imūnsistēmu, varat mēģināt pievienojot pusi gabals Amla vai Indijas ērkšķoga ar sulu.

Nav svarīgi, cik rūgta sula var būt, izdzert to uz leju, rūgta ķirbis sulu var darīt brīnumus ar diabētu cilvēkiem. Iegūstiet savu domāšanu vāciņu un saplūst rūgta ķirbis ar citām veggies un augļi. Daži medus var darīt to triks too! Tātad, ko jūs gaida? Izcelt blenderī, un saņemt kura doties ceļojumā uz labāku veselību ar šo brīnišķīgo attiecībā starp rūgto ķirbis sulu un diabētu. Vai jūs vai kāds jūs zināt, cieš no diabēta? Vai esat mēģinājuši rūgto ķirbis sulu? Vai jums ir īpaša rūgta ķirbis sula recepte? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.

 

load...