4 pārsteidzošie ieguvumi no malskābes

Vai jūs uztrauc jūsu muskuļiem vai vielmaiņas veselību? Meklējat dabīga viela, kas sniegs jums ar daudziem veselības pabalstus? Tad jūs, iespējams, vajadzētu sākt apsver ābolskābi. Tas ir super veselīgi, nāk ar gandrīz jebkādas blakusparādības, un ir vairākas priekšrocības, ko piedāvāt.

Vēlaties uzzināt vairāk? Turpiniet lasīt.

Kas ir ābolskābe?

Ābolskābi ir dabiska viela, kas galvenokārt ir atrodama starp augļiem un dārzeņiem. Bieži vien, ābolskābe ir saistīta ar augļiem, piemēram, āboliem, un ir vislabāk zināms, lai pārveidotu ogļhidrātus enerģijā. Tā ir labvēlīga, ārstējot veselības apstākļi, piemēram, fibromialģiju un hroniska noguruma sindroms (1). Ne tikai to, ka, ja jūs vēlaties, gaišāku, maigāku un gludāku ādu, risinājums jūsu problēmai noteikti ir ābolskābe.

Tālāk ir priekšrocības ābolskābes:

1. Palielina Energy

Enerģija ir tas, kas mums visiem ir nepieciešams, lai dzīvotu ar mūsu pilnībā. Ja jūs pietrūkt enerģijas, pirms diena tuvojas beigām, vai ir sajūta miegains ļoti bieži, neskatoties uz iegūt labu miegu, problēma ir nevis ar savu ķermeni, bet ar to, ko jūs esat ēšanas. Jūsu diēta trūkst ābolskābi. Laba lieta par ābolskābi ir, ka tas ievērojami palielina enerģijas līmeni. Tas notiek, ir svarīgs komponents apmales cikla, kas pārvērš olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus enerģijas jūsu organismā. Tas arī uzlabo ražošanu enerģijas līmeni jūsu organismā.

2. Labākais mutes higiēnas

Ābolskābe ir labs jūsu mutes higiēnu, kā arī. Tas palielina siekalu izdalīšanās un samazina toksisko baktērijas mutes iekšpusē. Bieži vien, ābolskābe pievieno komerciālos produktus, mutes skalojamie šķidrumi un zobu pastās.

3. Skaista Ādas

Vēl viena brīnišķīga labums jūs varat iegūt no ābolskābes ir skaista un veselīga āda ilgtermiņā. Kad piemērots tieši, tas exfoliates ādu, mīkstina to un samazina novecošanās pazīmes (2), kas. To var arī noņemt grumbas. Plus, tas var arī veicināt kolagēna un, cerams, novērst visas pazīmes pinnes. Ja viss, kas jums atrast veselību ādu pasliktinās, iet uz ābolskābi, nevis citiem ārpusbiržas zāles, kas nevar sniegt jums solīto rezultātu.

4. Samazina sāpes

Ābolskābe ir arī popularly zināms, samazinot ķermeņa sāpes. Tomēr vienīgā lieta, ir tas, ka jums būs veikt to regulāri, lai redzētu rezultātus ilgtermiņā. 48 stundas, parasti tiek uzskatīts par pietiekami, lai samazinātu ķermeņa sāpes. Tātad, ja Jums ir cieš no smagām ķermeņa smeldze un sāpes, jūs zināt, kas jums vajadzētu ņemt par labāko rezultātu.

Cik daudz lietot sasniegt vislabākos rezultātus?

Saskaņā ar lielāko daļu pētījumu un pētniekiem, diapazons ieteicamo summu ābolskābe iet līdz 1200 līdz 1800 miligramiem dienā. Ir zināms arī, lai ārstētu veselības nosacījumiem, piemēram, hroniska noguruma sindromu. Pat ja ābolskābe nav toksicitāti, tas bieži vien var izraisīt fēcēs par dažiem indivīdiem. Ja mēs iesakām lietot ābolskābe regulāri, tas būtu vislabāk pieturēties pie 280 miligramiem dienā.

Daži eksperti arī norādīja, ka, ņemot magniju kopā ar ābolskābi lapas labākus rezultātus.

Šie ir daži no apbrīnojamo priekšrocības ābolskābi. Izmantojot šo sastāvdaļu var mainīt tikai savu dzīvi un veselību, lai labāk!

Kā jums patīk šo ziņu? Vai jūs zināt par ābolskābi agrāk? Vai tu izmanto to pirms un pieredzējis tās priekšrocības? Ļaujiet mums zināt, ko jūs domājat komentāru lodziņā. Mēs vienmēr patīk dzirdēt no jums.