30 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus ādas bez grumbām

Neviens nevēlas pamosties vienu dienu, un paziņojums vārnu kājas ap viņu acīm. Bija laiks, kad grumbas, tika uzskatīts par zīmi novecošanas. Bet mūsdienās tas vairs nav pārsteigums, ja viņi sāk parādīties, pat tad, ja jums ir jūsu vidū - 20s. Drudžains dzīvesveids, stress, miega trūkums un nepareiza diēta bieži noved pie ādas bojājumiem, būtībā rezultātā grumbas.

Minūtē sākat pamanījis grumbas un smalkās līnijas, jūs pievērsiet uzmanību metodēm, lai atbrīvotos no tiem. Jūs nevēlaties, lai iet ar nazi, nedz saņemt slavenību labvēlības Botox ārstēšanu darīts. Dabas un mājās risinājumi vienmēr ir labākais, salīdzinot ar citām metodēm. Izmantojot šīs metodes, ne tikai jaunākajai paaudzei, bet pat veciem cilvēkiem var padarīt viņu āda izskatās veselīgāka un jaunāki.

Risinājumi ir lēti un vienkārši sekot. Labākā daļa ir tā, ka šīs mājas pretlīdzekļus grumbas ir vismaz līdz nullei blakusparādībām. Bet, pirms mēs apspriestu risinājumus, ļaujiet mums vispirms ir jāsaprot, ko grumbas un ko izraisa to. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.

Kas ir grumbu?

Grumbas ir zināms arī kā rhytides. Tie ir krokas ādā, kas kļūst izteiktāki ar novecošanos, jo āda zaudē savu dabisko elastību.

Pazīmes un simptomi

• Smalkas līnijas ap acīm, muti, un uz kakla
• Ādas sagging dažādās jomās, īpaši uz sejas un kakla
• Loose āda uz rokām
• Dziļas grumbas un vagām ap lūpām un acīm

Kas izraisa grumbu?

Kā jūs vecumu, jūsu āda ir tendence zaudēt savu elastību un mitrumu. Par elastīna un kolagēna šķiedras sāk noārdās un nav remontētas. Šo abu faktoru trūkums ir galvenais iemesls dzimšanas grumbu. Ir daudz citu iemeslu, lai šīs grumbas rodas pirms laika, vai būt vēl izteiktāka. Tās ir uzskaitītas zemāk:

• Piesārņojums
• Plašas saules iedarbība
• Trūkums D3 vitamīna
• Pārmērīga izmantošana kosmētikas
• Pastāvīga nomaiņa krēmi un kosmētika
• Smoking (1, 2)

Jomas ādas nosliece uz Wrinkle veidošanās

Āda uz sejas ir visjutīgākie un plānas, salīdzinot ar pārējo ķermeni. Līdz ar to, grumbas uz sejas ir diezgan bieži. Grumbas ap acīm, uz pieres, un smieties līnijas vai grumbas ap muti, ir ļoti bieži. Kakla grumbas arī redzams, kur āda ir tendence sākt sagging ar vecumu. Grumbas uz krūtīm, rokām un pēdām arī attīstīties laikā.

Home Remedies For Grumbas

1. Kokosriekstu eļļa
2. Rīcineļļa
3. Vīnogu sēklu ekstrakts
4. E vitamīns
5. Argana eļļa
6. Ābolu sidra etiķis
7. Vazelīns
8. Olas baltums
9. Avokado
10. Aloe Vera
11. Gurķu maska
12. Medus
13. Mežrozīšu eļļa
14. Citronu sula
15. Šī sviests
16. Jojoba eļļa
17. Kurkuma maska
18. Kalonji Oil
19. Baking Soda maska
20. Kanēlis maska
21. Zaļā tēja
22. Papaija un banānu maska
23. Jogurts maska
24. Aspirīns maska
25. Tomātu maska
26. Redīsu sēklas maska
27. Mandeļu maska
28. Selerijas maska
29. Grieķu maska
30. Kivi

Zemāk ir daži pamata Homemade Remedies For rieva bez ādas

1. Kokosriekstu eļļa Grumbas

Jums būs nepieciešams

Organiska kokosriekstu eļļa

Kas jums ir jādara

1. Masāžas kokosriekstu eļļa zem acīm un citiem ietekmētajiem apgabaliem uz dažām minūtēm. Izmantojiet maigām apļveida kustībām.
2. Atstājiet eļļu uz nakti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo katru vakaru pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa sniegs jūsu ādai dabisku mirdzumu un mirdzumu. Izmantojot to bieži palīdzēs izbalināt grumbas un līnijas, kā kokosriekstu eļļa mitrina un mitrinātu ādu. Tas atjauno ādas elastību, lai lielā mērā (3).

Atpakaļ uz TOC

2. Castor Oil grumbas

Jums būs nepieciešams

• Rīcineļļa
• Kokvilnas bumba

Kas jums ir jādara

1. Izmantojiet vates pieteikties rīcineļļu uz skartajiem apgabaliem.
2. Neskalojiet eļļu. Paturiet to uz nakti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru nakti.

Kāpēc tas darbojas

Neatkarīgi no tā, mīkstinošs, rīcineļļa uzlabo ražošanu elastīna un kolagēna ādā. Kā rezultātā, grumbas un smalkās līnijas sāk samazināties, un pat pazūd laika (4) vairāk.

Atpakaļ uz TOC

3. Vīnogu sēklu ekstrakts grumbas

Jums būs nepieciešams

Dažus pilienus vīnogu sēklu ekstrakts un vīnogu sēklu eļļu

Kas jums ir jādara

1. Masējiet eļļu skartajā zonā.
2. Atstājiet to tik ilgi, cik jūs varat, un pēc tam nomazgāt.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Daži atkārtoti izpilda pār tuvāko nedēļu laikā, un jūsu āda būs elastīga un rieva-free.

Kāpēc tas darbojas

Vīnogu varētu pārklājus grumbas! Šīs maz augļu sēklas palīdzēs savilkt ādu un izplatīt veselīgu mirdzumu uz to. Tas tiek panākts, apgādā ādu ar taukskābēm, polifenoli, un E vitamīnu (5).

Atpakaļ uz TOC

4. Novērst grumbu Ar E vitamīns

Jums būs nepieciešams

E vitamīns kapsulas

Kas jums ir jādara

1. Pierce kapsulu un pārlej ar eļļu pašreizējo iekšpusē uz mazu bļoda. Atveriet tik daudz kā kapsulas, kā vajadzīgs, lai segtu skartajā zonā.
2. Piemērot šo eļļu un masāžas telpu dažām minūtēm.
3. Atstājiet to uz pāris stundām.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

To vislabāk var izdarīt katru vakaru pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

E vitamīns ir zināms, mitrināt un atsvaidzināt ādu ar savu ādu mitrinātu īpašumu un antioksidantiem. Tas arī ir pretiekaisuma un photoprotective ietekmi uz ādu. Tas atjauno ādas enerģiju un mazina grumbiņas (6, 7).

Atpakaļ uz TOC

5. Argana eļļa Grumbas

Jums būs nepieciešams

Dažus pilienus argana eļļas

Kas jums ir jādara

Masējiet skarto vietu ar argana eļļu. Atstājiet to.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo vienu vai divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Argana eļļa viegli iesūcas ādā. Tā satur lielu daudzumu ēterisko taukskābju un E vitamīna, kas papildināt ādu. Tās regulāra lietošana samazina grumbas un smalkās līnijas (8).

Atpakaļ uz TOC

6. Apple Sidra Etiķis grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķis
• 1 ēdamkarote medus

Kas jums ir jādara

1. Sajauc etiķi un medu un piemērot šo maisījumu uz sejas un kakla.
2. Atstājiet to uz 15 - 20 minūtēm.
3. Noskalojiet ar remdenu ūdeni un pat sausa.
4. Piesakies mitrinātājs, kas atbilst jūsu ādas tipam.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Piemērot šīs divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

PH līdzsvarojot īpašumu ābolu sidra etiķi, kopā ar ārstnieciskās īpašības medus, padarīs jūsu ādas mirdzumu ar jauneklīgu izskatu (9).

Atpakaļ uz TOC

7. Vazelīna grumbu

Jums būs nepieciešams

Vaseline vai vazelīnu

Kas jums ir jādara

1. Uzklājiet plānu kārtu vazelīna uz skartajā zonā.
2. Masējiet uz dažām minūtēm, lai tā ir viegli uzsūcas.
3. Atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas, un jūs sākat noticing rezultātus drīz.

Kāpēc tas darbojas

Izmantojot vazelīnu grumbas ir līdzeklis mīlēja pat slavenības. Tas ir okluzīva aģents, kas nozīmē, ka tas fiksējas mitrumu ādā (10). Precīzs mehānisms, kā vazelīns mazina un novērš grumbu joprojām nav skaidrs, bet nav, kas mēģina kaitēt šo līdzekli, kā naftas želeja ir droši lietot lokāli.

piesardzība

Nelietojiet šo līdzekli, ja jums ir pinnes tendētas ādas.

Atpakaļ uz TOC

8. Egg White grumbas

Jums būs nepieciešams

1 olas baltums

Kas jums ir jādara

1. Uzmanīgi maisot, olu baltums un piemērot to uz jūsu ādas.
2. Ļauj tai pilnībā izžūt. Noskalojiet to off ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo sejas masku vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Tā vietā, cenšoties šos pretgrumbu krēmi, sasniegt olu baltumus. Grumbas un nosēdušās āda drīz būs pagātne ar šo vienkāršo mājas līdzekli. Ar olu baltumus savilkt ādu dabiski, atvieglojot smalkas līnijas un smieties līnijas. Šis līdzeklis ir īpaši laba cilvēkiem ar taukainu ādu, jo olas baltums arī unclogs poras un absorbē lieko sebum no ādas (11).

Atpakaļ uz TOC

9. Avokado grumbu

Jums būs nepieciešams

Avokado

Kas jums ir jādara

1. Nomizo un noņemt bedres augļu.
2. Mash celulozes, lai iegūtu vienmērīgu paste.
3. Piemērot šo uz ādas 20 - 30 minūtes pirms solis uz dušu.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Vai esat kādreiz paņemts sastāvdaļas jūsu mīļākie dabas pretgrumbu krēmu? Jums ir pienākums redzēt avokado tajā. Šis auglis ir svētība tiem ar priekšlaicīgu grumbu. Kopā ar bioloģiskās priekšlaicīgu novecošanos, tas samazina grumbas un lutina jūsu ādu atpakaļ uz veselību. Jūsu āda būs spīd ar mirdzumu un vitalitāti (12).

Atpakaļ uz TOC

10. Aloe Vera grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote aloe vera gel
• 1 olas baltums

Kas jums ir jādara

1. Izveidojiet pastas šīm divām sastāvdaļām un maigi iemasēt to uz jūsu sejas.
2. Atstājiet to uz pusstundu un nomazgāt.

Varat arī alvejas gēlu, pats par sevi.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Piemērot šo sejas pack divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Alvejas želeja ir bagātināts E vitamīna avots, kas ir pastiprinātājs ādas un strādā lieliski kopā ar olu baltumus. Aloe vera arī dziedē nespodru ādu ar tās antioksidantu un pretiekaisuma savienojumiem (13).

Atpakaļ uz TOC

11. Gurķu maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

Gurķu sula

Kas jums ir jādara

1. Liekšķere sēklas no gurķa un norīvē atpūtu.
2. Izspiest rīvētu gurķi, lai iegūtu sulu.
3. Maigi attīra ādu un piemērot to pa visu seju.
4. Ļaujiet tai izžūt dabiski, un tad noskalo ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtot vienu reizi katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Tas viens ir vēl viens mājas līdzeklis pret grumbām bez ādas, kas ir vienkārši neizdodas pierādījums. Gurķi satur 95% ūdens un daudz minerālvielu un vitamīnu. Dažu lietojumprogrammu, jūs redzēsiet, ka grumbas un tumši apļi ir redzami samazinātas (14).

Atpakaļ uz TOC

12. Medus grumbu

Jums būs nepieciešams

Raw medus

Kas jums ir jādara

1. Piesakies medus uz ādas un masāža minūti, vai arī tā.
2. Atstājiet to uz pusstundu, un tad noskalo ar remdenu ūdeni.

Jūs varat arī sapulcināt nelielu gabaliņu ingveru un pievienot to medu gūtu papildu priekšrocības.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru dienu veselīgu un jauneklīgāku ādu.

Kāpēc tas darbojas

Heavy darbs tiešām stāsta jūsu acīm, un ar vecumu, viņiem grumbas un izskatās ļoti noguris. Pret šo piemērojot labākās kvalitātes bites medu ap ādas jūsu acīm. Tas līdzsvaro ādas pH un nosacījumus tā, lai samazinātu grumbu un smalkās līnijas (15).

Atpakaļ uz TOC

13. Mežrozīšu eļļa Grumbas

Jums būs nepieciešams

3 - 4 pilienus mežrozīšu eļļas

Kas jums ir jādara

1. Uzklājiet eļļu uz sejas un masāžas, līdz tas uzsūcas.
2. Atstājiet to uz nakti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo katru nakti.

Kāpēc tas darbojas

Šī ēteriskā eļļa ir lielisks dziļām grumbām un citiem un priekšlaicīgas novecošanas pazīmēm. No Kembridžas hercogiene zvēr pret novecošanās ietekmi šīs eļļas. A vitamīna, E vitamīna, un taukskābes, kas atrodas tajā iekļūt dziļākos ādas slāņos un atvieglot rētas un izraidīt grumbas (16).

Atpakaļ uz TOC

14. Citrona sula grumbas

Jums būs nepieciešams

• Citronu sula
• Medus

Kas jums ir jādara

1. Sajauc vienādos daudzumos citronu sulu un medu.
2. Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla. Ļaujiet tai nožūt 10 minūtes.
3. Noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Jūs varat atkārtot šo divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Citronu sula ir ne tikai noderīga, lai veldzēt slāpes vasarā, bet jūs varat izmantot to kā daļu no jūsu skaistumkopšanas procedūras, kā arī. Tās C vitamīna saturs palīdz atjaunot kolagēnu ādā, kas savukārt pamazām izzūd grumbas un smalkās līnijas (17).

Atpakaļ uz TOC

15. Šī sviests grumbas

Jums būs nepieciešams

Organic šī sviests

Kas jums ir jādara

Masējiet skarto vietu ar šī sviestu, izmantojot apļveida kustības.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

To vislabāk var izdarīt katru dienu, ņemot dušu.

Kāpēc tas darbojas

Šī sviests ir ļoti mitrinošs ādai. Tā uzlabo ādas elastību un arī veicina kolagēna sintēzi (18).

Atpakaļ uz TOC

16. Jojoba eļļa grumbas sejā

Jums būs nepieciešams

Jojoba eļļa

Kas jums ir jādara

1. Piesakies dažus pilienus jojobas eļļa uz jūsu sejas. Masāžas maigi.
2. Atstājiet to uz dažām stundām.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru dienu rieva bez ādas.

Kāpēc tas darbojas

Jojoba eļļa ir diezgan līdzīgs dabisko eļļu ādā. Tā kļūst viegli uzsūcas ādā un ieeļļo to. Regulāri lietojot, smalkas līnijas un grumbiņas tiek samazinātas (19).

Atpakaļ uz TOC

17. Kurkuma maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote kurkuma pulveris
• 1 - 2 ēdamkarotes cukurniedru sulas

Kas jums ir jādara

1. Izveidojiet pastas ar kurkuma pulveris un cukurniedru sulas. Labi samaisa, lai nav gabali.
2. Piemērot šo un atstāj uz 10 - 12 minūtēm.
3. Noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo masku divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kurkuma un cukurniedru būs sinerģiski palēnināt izkustināšanu ādu. Cukurniedru sula satur glikolskābe, kas noņem atmirušās ādas šūnas un kurkuma piemīt ārstnieciskās īpašības, kas atjaunot ādu (20).

piesardzība

Izmantot kurkuma pulveri, ko paredzēts izmantot lokāli, jo tas traipi mazāk. Kurkuma izmanto ēdiena gatavošanai atstās dzeltens traipi uz ādas, kas būs grūti noņemt.

Atpakaļ uz TOC

18. Kalonji eļļa Grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote olīveļļa
• 1 - 2 tējkarote kalonji eļļa (black sēklu eļļa)

Kas jums ir jādara

1. Padarīt maisījums gan eļļas un piemērot to uz skartajā zonā.
2. Neskalojiet to nost vismaz pāris stundas.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

To var izdarīt, pirms došanās gulēt katru nakti.

Kāpēc tas darbojas

Plaši izmanto Tuvajos Austrumos un Dienvidaustrumu Āzijā ar savām ārstnieciskajām īpašībām, melna sēklu eļļa vai kalonji eļļa satur Visdažādākās phytochemicals, kas labvēlīgi ķermeni un ādu. Tās nepiesātinātās taukskābes, piemēram, linolskābes un oleīnskābes, mitrina ādu. Šie tajā antioksidanti reverse bojājumus, ko izraisa oksidatīvo stresu (21).

Atpakaļ uz TOC

19. Ceptuves Soda maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote cepamā soda
• 1 ēdamkarote ūdens

Kas jums ir jādara

1. Izveidojiet cepamais sodas pastu, un izmantot to, lai maigi skrubis skartās teritorijas.
2. Scrub uz dažām minūtēm apļveida kustībām.
3. Noskalo ar ūdeni, pat sausa un mitrina.

Jūs varat arī piemērot cepamais sodas pastu kā masku un ļaujiet tai nožūt apmēram 10 minūtes pirms skalošanas to izslēgtu.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Cepamā soda maska ​​vai skrubis var lietot divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Cepamā soda ir pīlinga produkts, kas noņem atmirušās šūnas, kā arī jebkurus piemaisījumus, kas uzkrājušies jūsu poras. Tā uzlabo šūnu apgrozījumu un asins cirkulāciju, kas palīdz samazināt grumbiņas (22).

piesardzība

Šī mājas līdzeklis var atstāt savu ādu nedaudz sausa. Neaizmirstiet mitrina ādu pēc tam.

Atpakaļ uz TOC

20. Kanēlis maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 - 2 tējkarote kanēļa pulveris
• 1 ēdamkarote medus

Kas jums ir jādara

1. Sajauc medu un kanēli un piemērot šo maisījumu kā masku.
2. Atstājiet to uz 5 - 10 minūtēm.
3. Noskalojiet ar remdenu ūdeni un pat sausa.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo sejas masku divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Cinnamon pasta un medus Combo ir liels anti-novecošanās maska. Kanēli ir brīvo radikāļu caurpūšanas aktivitāte ir papildināts ar medu. Tie abi piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības (23). Medus ir arī mīkstinošu līdzekli (15).

piesardzība

Kanēlis var būt kairinošs noteiktiem ādas tipiem. Vai plāksteris tests, pirms to izmanto.

Atpakaļ uz TOC

21. Zaļā tēja grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 zaļā tējas maisiņš
• Tase karstu ūdeni
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums ir jādara

1. Brūvēt svaigu zaļo tēju, ko mērcēšanai tējas maisiņu karstā ūdenī uz pāris minūtēm.
2. Pievienot medu pēc garšas. Dzert kamēr tēja ir silts.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Nobaudiet uz 2 - 3 tases zaļās tējas dienā.

Kāpēc tas darbojas

Vai jūs kādreiz pasmieties par tiem vairākiem desmitiem cilvēku, kuri malkoja par zaļo tēju, kamēr jūs bijāt izbaudot karstu tasi Joe? Nākamreiz, kad ir kārdinājums pasmieties kādu, kam ir krūze zaļās tējas, pauzes, un apskatīt viņa ādā. Jums būs pārsteigts, cik starojoša un mirdzoša tie izskatās. Zaļā tēja ir piekrauts ar antioksidantiem, kas palīdz attīrīt ķermeni, samazinot grumbas un sagging ādas (24).

Atpakaļ uz TOC

22. Papaya un banānu maska

Jums būs nepieciešams

• Neliels gabals papaija
• 1 - 2 banana

Kas jums ir jādara

1. Biezenis divus augļus kopā un piemērot paste uz šiem smalkas līnijas uz jūsu pieres.
2. Atstājiet to uz 15 - 20 minūtēm, tad noskalo ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo augļu masku vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Papaija ir piekrauts ar enzīmi, piemēram, papaīns, bet banānu ir bagāta ar vitamīniem, kas palīdz atveseļot ādu. Tā mīkstums ir labs pretlīdzeklis par priekšlaicīgas novecošanas pazīmēm (25, 26).

Atpakaļ uz TOC

23. Jogurts maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• 3 - 4 ēdamkarotes jogurts
• 1 ēdamkarote olīveļļa

Kas jums ir jādara

1. Sajauc olīveļļu un jogurtu. Viegli Beat maisījumu tā, ka eļļa ir pilnīgi sajaukts ar jogurts.
2. Piemērot šo jūsu sejas un kakla. Atstājiet to uz 20 minūtēm.
3. Noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet piemērošanu šīs maskas divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Pienskābes un citi dabīgie enzīmi, kas atrodas jogurts attīra poras un sarauties tiem. Tas iedarbojas pievilkšanas efektu uz ādas, tādējādi samazinot izskats smalkas līnijas un grumbiņas. Jogurts arī mazina rētas un padara jūsu ādu gludu (27).

Atpakaļ uz TOC

24. Aspirīns maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• 8 - 10, aspirīns tabletes
• Ūdens

Kas jums ir jādara

1. Crush aspirīna tabletes un pievieno tik daudz ūdens, lai ielīmētu. 2. Piemērot šo jūsu sejas un ļaujiet tai sēdēt uz 15 minūtēm. 3. Noskalojiet ar ūdeni un pat sausa.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Aspirīns sastāv no acetilsalicilskābi, kas unclogs poras, kā arī samazinās to. Šī ķīmiskā piemīt pīlinga īpašības, kā arī. Ar regulāras pieteikumu, tam piemīt pretnovecošanās iedarbību uz ādas, samazinot smalkās līnijas un grumbiņas (28).

piesardzība

Ja jums ir sausa āda, šis līdzeklis var dehidrē ādu tālāk. Mitrina ādu arī pēc katras piemērošanas, lai izvairītos no sausas vietas.

Atpakaļ uz TOC

25. Tomātu maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• 1 mazs, nogatavojies tomāts
• 2 ēdamkarotes jūras sāls

Kas jums ir jādara

1. Cut tomātu uz pusēm un iemērkšana iekšējo pusi jūras sālī.
2. Skrubis seju ar šo par minūti, vai arī tā.
3. Atstājiet tomātu mīkstumu, kas izcēla uz savas ādas uz 5 minūtēm.
4. Noskalojiet ar ūdeni.

Jūs varat iekļaut arī tomātu pastas diētu labākus rezultātus.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet to divas reizes katru nedēļu.

Kāpēc tas darbojas

Tomātu ir bagāts ar beta-karotīnu un likopēnu, ka reverse radītos bojājumus kaitīgo saules stariem. Smalkas līnijas, grumbas, vecuma plankumi, vasaras raibumi visu var samazināt un gaiša šo tomātu masku (29).

Atpakaļ uz TOC

26. Redīsi Sēklu maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• Sauja redīsu sēklām
• Ūdens

Kas jums ir jādara

1. Samaļ redīsu sēklas, izmantojot piestu un piestalu vai sausu dzirnaviņas.
2. Pievieno pietiekami daudz ūdens, lai ielīmētu.
3. Piesakies redīsu sēklu pastas skartajā zonā un atstāj uz 20 minūtēm.
4. Uzmanīgi noņemiet masku ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Jūs varat pielietot šo masku divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Redīsu sēklas parasti izmanto, lai atbrīvotos no pinnēm un vasaras raibumi. Kaut arī jau ir labi izveidots to izmantošana kosmētikas jomā, ir ļoti maz zinām, ka šie sēklas var izmantot arī, lai pretgrumbu ārstēšanu. Tie satur saponīnus, miecvielas un fenoli, kas piemīt dziedējošas īpašības (30).

Atpakaļ uz TOC

27. Mandeļu Maska grumbas

Jums būs nepieciešams

• 5 - 6 mandeles
• 1 - 4 tase piena

Kas jums ir jādara

1. Samērcē mandeles nakti pienā. 2. Izņemiet mandeļu mizas no rīta un sasmalcina kopā ar pienu tie, kas samērcēta lai ielīmētu. 3. Uzklājiet to uz sejas un ļaujiet tai nožūt 15 minūtes. 4. Noskalojiet ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to divas reizes nedēļā jaunu un veselīgu ādu.

Kāpēc tas darbojas

Mandeles satur E vitamīnu, kas atjauno dabisko ādas elastību. Kopā ar pienu, mandeles mitrina ādu un padara to mīkstu un mirdzošu (31).

Atpakaļ uz TOC

28. Selerijas maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes pulverveida auzu pārslu
• 2 ēdamkarotes seleriju sulas

Kas jums ir jādara

1. Sulas selerijas nūju vai divas, un pievienot to auzu. Labi samaisa.
2. Piemērot šo paste uz sejas un kakla.
3. Ļaujiet tā sēdēt uz 10 - 15 minūtēm.
4. Samitrināt rokas un maigi krūmājus pakotni prom riņķveida kustībām.
5. Noskalo seju ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet to kā sejas masku / notīrīt līdz divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Selerijas ir ļoti augsts ūdens saturs, un tas ir lielisks pie rehydrating ādu. Tā satur arī minerālvielas, piemēram, magnija un kālija, un vitamīnu, piemēram, A, B1, un B6, kas baro ādu. Pinnes rētas ir kopējā slimību, par kuru izmanto selerijas sejas paciņas. Tās pašas ārstnieciskās īpašības selerijas var tikt izmantoti, lai samazinātu grumbu (32).

Atpakaļ uz TOC

29. Grieķu maska ​​grumbas

Jums būs nepieciešams

• Sauja Grieķu lapām
• Ūdens

Kas jums ir jādara

1. Samaļ lapas ar nedaudz ūdens, lai iegūtu vienmērīgu un pat paste.
2. Piesakies Grieķu pastu kā sejas masku un ļaujiet tai nožūt 12 - 15 minūtes.
3. Noskalo un pat sausa.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Piemērot šo sejas masku vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Grieķu lapas bieži lieto, lai ārstētu ādas slimības. Tie satur daudz minerālvielu un vitamīnu, kas palīdz samazināt grumbas un smalkās līnijas (33).

Atpakaļ uz TOC

30. Kiwi Fruit grumbas

Jums būs nepieciešams

Vidēja lieluma kivi

Kas jums ir jādara

1. Nomizo un sagriež augļus mazos gabaliņos. Samaļ blenderī, lai iegūtu pastu.
2. Piemērot šo uz sejas un ļaujiet tai sēdēt uz 15 minūtēm.
3. Noskalojiet ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantot kivi kā sejas masku divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kivi atjauninātu ādu, jo tie ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīna, E vitamīna, un likopēnu. Viņi palielināt kolagēna un elastīna, kas ir nepieciešama stingra un jaunākiem meklē ādu (34).

Atpakaļ uz TOC

Uzskaitītie Šajā rakstā mājas aizsardzības līdzekļi ir izmēģināts un pārbaudīts cilvēkiem visā pasaulē. Sastāvdaļas katrā līdzekli satur spēcīgus savienojumus, kas samazina grumbiņas, kā arī padara ādu veselīgu. Iekļaut šos risinājumus jūsu regulārā ādas kopšanai rutīnas atbrīvoties no grumbu un novērstu tos nākotnē, kā arī.

Neatkarīgi no šiem līdzekļiem, daži dzīvesveida izmaiņas jāveic, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos un grumbu. Šeit ir daži vienkārši padomi, jūs varat sekot.

Citi padomi cīnīties grumbas

1. Miega

Nekas nevar būt efektīva, lai atvieglotu šos smalkas līnijas, kas parādās uz ādas. Kā jūs gulēt, ķermeņa tērēta restaurācijas režīmā, un tajā pašā laikā, izdala cilvēka augšanas hormons (HGH). HGH spēlē piemītošo nozīme, saglabājot ādu elastīgāku un mazāk tendētas uz grumbām. Ja jūsu ķermenis ir atņemtas atpūtas, tā rezultātā veidojas ražošanā kortizola, kas noārda ādas šūnas, izraisot grumbu veidošanos pieaugumu. Pārliecinieties, ka jūs gulēt uz muguras. Guļ uz sāniem, var izraisīt grumbas šajā pusē, lai palielinātu.

2. De-stress

Izgaismo, jo stress var būt negatīva ietekme uz jūsu skaistumu. Stress, kopā ar nemieru un spriedzi, var padarīt jūsu ādu plāna un vājāks un nosliece uz grumbām. Izbaudiet atpūtas pasākumos, lai stress nesaņem jums. Padomā par visiem labas lietas savā dzīvē - un smaidu. Smaids palīdzēs jums uzvarēt stresu un izraidīt tos grumbas.

Dzīve bieži atsperes negaidītas situācijas pie jums. Jums ir nepieciešams, lai uzzinātu tehniku ​​saglabāt mieru, nav svarīgi, cik grūti vai negatīvs situācija varētu būt. Palieciet atviegloti visu laiku, un uzturēt veselīgu dzīvesveidu.

3. Dzert un izskalojiet

Par vidēji pieaugušo ir ieteicams dzert vismaz 1 līdz 2 litri ūdens dienā. Tomēr pētījumi liecina, ka jums vajadzētu dzert 5 līdz 6 litrus ūdens dienā, lai saglabātu savus orgānus veselīgi. Dzeramais pietiekami daudz ūdens daudzums palīdz organismam flush toksiskos atkritumus. Tīra iekšpusē atspoguļo uz ķermeņa ārpusē.

4. Trim Šie Bangs

Apgriešana šos kniebieni, ja jums ir vairāk nekā 25, ir pārliecināts, ka veids, kā palīdzēt samazināt grumbas uz pieres. Ātri apdare būs noapaļot uz augšu savu seju, akcentētu savu funkciju, un samazināt grumbas. Pamēģini! Mums nav kidding jums par šo vienu.

5. Saule - Ultimate nelietis

Jā, saule ir vissvarīgākais faktors, kas veicina paaudzes grumbu. Šīs kaitīgās UV saules stari ir ļoti kaitē ādai un noplicināt to tās dabisko mitruma. Novājināta kolagēna neizdodas aizsargāt ādu no turpmākiem bojājumiem. Par ādas vēzi risks arī palielinās, ja iziet saulē katru dienu, bez aizsardzības. Tātad, neaizmirstiet lietot lietussargu vai cepuri, kad nākamreiz soli.

6. Šalle Up

Non-radikālas jautājumiem, piemēram, piesārņojums, ietekmē jūsu ādu visvairāk. Izmantojiet šalli, ja jums ir, lai iziet, lai ilgas stundas, lai aizsargātu savu seju no saskares ar putekļiem un piesārņojumu. Notīriet ādu ar vieglu sejas mazgāšanai papildināts ar antioksidantiem, kas netīrumiem, netīrumi, un rieva bez ādas.

7. Mērcēt SPF

Kā minēts iepriekš, plaša iedarbība uz saules zaudējumu āda aiz labojamus līmeņiem. Pētījumi liecina, ka, lai gan D vitamīns ir svētība uz ādas, pakļaujot sevi ultravioletajiem bagātu saules stariem uz ilgu laiku, dara vairāk ļauna nekā laba. Tas paātrina ādas novecošanos, kā rezultātā agrīnā sākuma grumbām.

Esiet liberāli, lietojot saules aizsargkrēmu. Izvēlēties sauļošanās, kas ir augstu SPF. Arī izvēlēties produktu, kas ir uz ūdens bāzes un nesatur kaitīgas ķimikālijas. Uzklājiet to pat mākoņainās dienās. Uzklājiet to vismaz 15 minūtes pirms satikšanās ar sauli, un atkārtoti ik pēc 4 līdz 6 stundām.

8. Atmest smēķēšanu un alkohols

Neatkarīgi no tā, bīstamas jūsu veselībai, smēķēšana var izraisīt arī grumbas. Ar cigaretēm kancerogēni darboties kā toksisks plastmasas maisiņā ap savu ģīmi, bloķēšanu un liedzot tai skābekli. Tas pārspīlē tempu, ar kādu parādās grumbas uz ādas. Tātad, atvadīties no smēķēšanas.

Tas var izklausīties stereotipiem, tomēr, jums vajadzētu atmest alkoholu, cik drīz vien iespējams. Ja jūs nevarat pretoties alkohola pilnībā, jums vajadzētu noteikt ierobežojumu attiecībā uz uzņemšanu.

9. Tā var būt gēni Dažreiz

Dīvaini, bet taisnība. Grumbas var būt rezultāts vairāku ģenētisko faktoru. Dažās ģimenēs, cilvēki meklē vecumā viņu vidū - 40 gadu vecumā. Gluži pretēji, citā ģimenē, dalībnieki var izskatīties jauni pat to 70. Tādēļ, jums vajadzētu apsvērt ģenētisko faktoru, ciktāl tas attiecas uz grumbas. Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka ģenētiski virza grumbas nevar noņemt. Jūs joprojām varat atbrīvoties no tiem ar pareizu ādas kopšanu.

Akupunktūra Lai atbrīvoties no grumbu

Šī senā ķīniešu metode sadzīšana un ārstējošo vairākām slimībām, šķiet, ir risinājums pat grumbas. Tiny akupunktūras adatas ir ievietoti dažādos punktos atjaunot veselīgu enerģijas plūsmu. Tas izraisa ķermeņa šķidrumi brīvi plūst un veikt optimālus funkcijas. Sejas akupunktūra uzlabo arī kolagēna ražošanu. Vairāki sesijas var uzlabot ādas veselību un samazina smalkās līnijas, grumbas un ādas krokas (35).

Padarīt galvas pagriezienu ar saviem jaunajiem izskatu. Izvēlieties no labākajiem šajā pantā minētajiem izraidīt līnijas uz sejas mājas aizsardzības līdzekļiem. Jums ir arī pāriet uz veselīgu dzīvesveidu, kas nozīmē ēst labi, guļ labi, pēc regulāras izmantošanas režīms, un pagaidām modriem jūsu paradumiem. Tātad, kuras no mājas aizsardzības līdzekļiem, lai rieva bez ādas piemērots jums? Vai dodiet mums zināt komentāru sadaļā zemāk.

Noskatieties šo videoklipu, lai dažas apbrīnojamo līdzekļus, lai atbrīvotos no zem acu grumbu.

Ekspertu atbildes par lasītāju jautājumiem

Foods ēst cīnīties grumbas

Kā jūs augt vecs, vajadzība pēc antioksidantiem kļūst lielāka. No ķermeņa metabolisms pasliktinās krasi ar vecumu. Vāja gremošanas spējas un slikta vielmaiņa bieži vien ir atbildīgas par vājināšanos ādas. Tāpēc, pievienot daudz antioksidantu diētu, lai uzlabotu rezultātus. Tas nozīmē, ir daudz augļu un dārzeņu, kas ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām.

• Patērē pārtikas produktus, kas bagāts ar A vitamīnu var tevi vienu soli tuvāk savam sapņu ādu. Augļi, piemēram, papaijas, dārzeņi, piemēram, spināti, saknēm piemēram, burkāni, pupiņas, piemēram, sojas pupas, un zivis ir liels avoti A vitamīna Šis brīnums vitamīns retard novecošanos ādas un saglabātu meklējat jauni gadiem.
• E vitamīns ir vēl viens elements, kas uztur jūsu ādu stingru un atsvaidzināts. Ēst spināti, rāceņu zaļumi, kāposti, Šveices mangolds, mandeles, avokado, vēžveidīgos, zivis un olīveļļu.
• Graudiem, piemēram, griķu un kviešu dīgļu satur kolagēna veicinošām savienojumus.

Foods Lai izvairītos Lai novērstu grumbu

Pro-iekaisuma pārtika, piemēram, cepta pārtika, pārtikas pārstrādes produktus, piena un cukura nepieciešamība novērst vai līdz minimumam, lai novērstu grumbas.

Kas Vecuma jūs Get grumbu?

Āda parasti sāk parādīt novecošanās pazīmes vecumā no 30 un 35. Bet ar pašreizējo vides piesārņojuma un stresa faktori, priekšlaicīgu novecošanos ar smalku līniju un grumbu 20s ir arī kopīgs.

Kāda ir atšķirība starp smalkas līnijas un grumbiņas?

Saskaņā ar dermatologu, smalkas līnijas ir viens līdz divi milimetri dziļums. Jebkura line dziļāk nekā divus milimetrus uz ādas tiek uzskatīta par rieva.

Ja Jūs Stop Smiling, lai novērstu grumbu?

Ja jūs apsverat pārtraukt smaida, lai novērstu grumbas, jūs, iespējams, arī nav nekādas sejas izteiksme vispār! Izbaudiet savu dzīvi un smaida tikpat daudz, cik vēlaties. Tikai rūpēties par savu ādu un uzturēt veselīgu uzturu. Smieties līnijas vai grumbas ap muti vecuma tikai norāda uz laimīgu dzīvi, jums ir bijusi. Neļaujiet grumbas pieturas jūs no bauda savu dzīvi.

Vai masāžu Palīdzība izkūst Mani grumbu?

Regulāra masāža, vai tas būtu uz sejas vai ķermeņa, palielina asins cirkulāciju un mazina stresu. Tas, savukārt, pasargā ādu aizrautīgs un firma. Lietojiet vienkāršu eļļas, piemēram, olīvu eļļa, lai vēl vairāk palielinātu ieguvumus masāžas. Jums būs arī mitrina ādu, tajā pašā laikā.

Vai mitrinātājs atbrīvoties no grumbu?

Sausa un dehidrētu ādu var viegli veidot smalkas līnijas un grumbiņas. Izmantojot labu mitrinātājs vai eļļu (kas darbojas kā ādas mitrinātājs) par katru dienu, kas nodrošinās, ka jūsu āda ir labi mitrināta un baro. Tas samazina iespēju jaunattīstības grumbu. Regulāra lietošana dabas moisturizers ar spēcīgu pret-novecošanās produktiem, piemēram, olīvu eļļa, mandeļu eļļa, vai kokosriekstu eļļa var palīdzēt samazināt jau izveidojušās grumbas pāris nedēļām.

Ieteicamie raksti

• Kā Novērst Neck grumbu?
• 5 Dabas Sejas pakotnes cīnīties grumbas!
• 25 Vienkāršā Mājās padomi pretnovecošanās