- 420k
- 1k
- 870
Krustnagliņas - viņi man atgādina viena lieta. Nē, ne garša.
Tas ir to nozīme mūsu dzīvē. Jo tās priekšrocības, es jums saku, ir vairāk pārsteidzošs nekā tas, ko lielākā daļa cilvēku domā.
Domājat, ko viņi ir? Nu, tas ir iemesls, kāpēc mēs esam šo ziņu! Turpiniet lasīt!
Krustnagliņas vai "Laung 'in hindi,' Lavangam" telugu, "Kirambu" Tamil, "Grambu 'malajalu," Lavangapattai' kannadu, "Labango 'bengāļu," laving' gudžaratu, 'Lavang' (maratu & pandžabu) ir ļoti bieži garšvielas veids, kas tiek plaši izmantoti ēdiena gatavošanai un citiem mērķiem. Tas ir arī pamanāmi izmantotas cigaretēs, lai pievienotu aromāts. To lieto, lai veiktu naftas, kā antiseptiķis un pat citiem medicīniskiem mērķiem. Tās garša ir saistīts ar klātbūtni savienojuma, ko sauc par eigenols (kompozīcija svārstās no 70 - 90%), kas ir ļoti spēcīga aromātu. Neatkarīgi no garšvielu priekšrocības, krustnagliņas ir arī labi pazīstama ar savu veselības pabalstus un ir tradicionāli izmanto kā sastāvdaļu, gatavojot tiesību aizsardzības līdzekļus daudzām slimībām.
Nu, tas ir par krustnagliņu. Bet ko definē spice ir tās prāta putu priekšrocības. Kuri ir …
Krustnagliņas sniegt atbrīvojumu no zobu (1), un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jums tie ir uzskaitīti kā sastāvdaļa 99% no zobu pastu.
Krustnagliņas un krustnagliņu eļļa, ja to lieto kopā var paredzēt atbrīvojumu no slikta dūša (2).
Klepus un slikta elpa var izārstēt ar patērē krustnagliņas. Tie ir ļoti bieži sastopamas problēmas, mēs visi sejas un to var ļoti labi apstrādātas ar patēriņu krustnagliņas ikdienā. To var izdarīt, iekļaujot tos savās ēdienu un arī atspirdzinājumu jebkurā diennakts laikā (3).
Tās garšvielu spējas padara to ļoti viegli saplūstu daudziem ēdieniem, dzērieniem un desertiem. Tas palīdz nodrošināt spēcīgu garšu un aromātu ar pārtiku (4).
Citi pabalsti ietver pārvarēt sinusīts. To var izdarīt, ņemot pulveri Nogruntēta krustnagliņu degunā. Šī darbība jāveic ar stiebriem atbilstoša izmēra.
Tas ir labs līdzeklis, lai ārstētu rīta slimības. Veikt aptuveni desmit graudiņiem krustnagliņas, tos sajauc ar tamarinda un palmu cukuru un padarīt to par jauku maisījumu, izmantojot ūdeni. Dzert šo šķīdumu divas reizes dienā kā efektīvu ārstēšanu.
Krustnagliņas ir sajaukts ar ūdeni un izmantoti, sagatavojot tējas pārvarēt meteorisms.
Saaukstēšanās var efektīvi ārstēt, dzerot remdenu maisījums, kas ar desmit pilienus krustnagliņu eļļu un medu. Dzert to divas vai trīs reizes dienā.
Krustnagliņas ir aphrodisiac, un tās aromāts novērš noguruma, noguruma saistītas domas.
Tādējādi tā nomierina prātu un mazina stresu organismā. Sajauciet krustnagliņas ar baziliku, piparmētru un kardamonu ūdenī, lai aromatizēta tēja. Veikt šo kopā ar medu, lai sniegtu jums atbrīvojumu no stresa.
Ne tikai veselības pabalstus, bet arī ādas priekšrocības daiviņa ir vienlīdz pārsteidzošs. Jums, lai pārbaudītu tos out!
Krustnagliņu eļļa ir spēcīgs raksturs un ir rūpīgi jāpiemēro. Tas būtu jāatšķaida līdz tik zema kā 1 procentiem pirms pieteikuma, jo tieša piemērošana var sadedzināt vai ietekmēt ādu. Krustnagliņu eļļa tiek izmantota naturopaths un kosmetologu, lai ārstētu ādas slimību. Pieņemsim ir apskatīt ādas priekšrocības krustnagliņu:
Krustnagliņu eļļa ir konstatēts ļoti spēcīgs pinnes noņemšanas. Tas tiek lokāli skartajiem apgabaliem. Tas bieži vien piejauc sejas iepakojumos vai masāžas krēmu piemērošanai uz ādas. Tas dod tirpšanas sajūta, kad uz ādas. Iemeslu sensāciju ir spēcīgs raksturs krustnagliņu eļļu. Par pinnes izplatās pa neskartām jomām iespēju var novērst, nogalināt baktērijas ar palīdzību pretmikrobu īpašībām, eļļas.
Ādas nosacījumi, piemēram, Melngalvju whiteheads, rētas, pūtītēm un zvīņaina āda, ir pazīmes, kas raksturo šo ādas slimību, ko sauc par pinnes. Ielāpi un plankumi var veidoties sakarā ar pinnēm. Pinnes parasti notiek pusaudžu posmā sakarā ar hormonālo nelīdzsvarotību.
Ēteriskā eļļa, ko iegūst no krustnagliņa auga zieds ir lielas attīrīšanas īpašības. Tas palīdz novērst iekaisumu, ko izraisījusi dēļ sāpīgām pimples. Tas arī palīdz atbrīvoties no baktērijām, kas palielina izredzes ādas izlaušanos.
Sakarā ar to, anestēzijas īpašības, tas darbojas kā atvēsinošajam aģents. Lai izmantotu krustnagliņu ēterisko eļļu, lai ārstētu pinnes, tai ir jāpievieno pārvadātāja eļļas proporcijā 1:10, kur viena daļa ir krustnagliņu eļļa un desmit daļas ir no pārvadātāja eļļas. Iemesls vājināšanās ir tas, ka krustnagliņas eļļa kairina ādu, kad izmanto tīrā veidā. Maisījums, kas, kā minēts iepriekš, var tieši piemērot ar vates tamponu vai tīru pirkstu galu uz pinnes, zit vai pūtīte. Atstāt maisījumu līdz sauss. Tas darbojas ļoti ātri.
Tas ir ērts, lai atdalītu bojājumi un rētas no ādas. Kad krustnagliņas eļļa ir piemērota tieši uz ādas profesionāļu uzraudzībā, tas patiešām darbojas kā viegls ķīmiskā pīlinga. Tā maigi koenzīms ar plankumainas vai atmirušās un padara ādu šķiet veselīgāka un skaidrāka.
Neviens no citas ēteriskās eļļas, ir konstatēts, ka ir tik augsts antioksidantu īpašības, kā krustnagliņu ēteriskās eļļas. Mēs esam iepazinušies ar to, ka antioksidantiem ir ļoti labs veselīgu ādas un ķermeņa uzturēšanai. Krustnagliņu ēteriskā eļļa ir bagāta ar minerālvielām, piemēram, kālija, nātrija, fosfora, dzelzs un vitamīnu A un C
Krustnagliņu ēteriskā eļļa tiek izmantota arī, lai ārstētu izsitumi, kašķis, dzēlieniem, griezumiem, brūces, kodumi, sēnīšu infekcijas un sportista pēdas.
Tas arī palīdz, lai nodrošinātu atbrīvojumu no trauksme un palīdz izraisīt miegu, kas ir atkal būtiska pievilcīgu ādas un lielisku toni. Bezmiegs un trauksme ir galvenie cēloņi neveselīgu ādas. Ar veiksmīgu kontroli pār abiem šiem nosacījumiem, var neizdoties, lai panāktu mīkstu, gludu un starojošu ādu. Pretmikrobu, pretsēnīšu, aphrodisiac, pretvīrusu, antiseptiska un stimulējot īpašības krustnagliņu ēteriskās eļļas padara to noderīga, lai ārstētu vairākas kaites.
Un matu priekšrocības... Ticiet man... Ir pārāk labi!
Krustnagliņas un krustnagliņu eļļu var izmantot, lai novērstu matu izkrišanu. To var izmantot arī, lai sabiezējums matus.
Krustnagliņa tēju var izmantot kā lielisku matu krāsu atsvaidzinātāju. Piesakies krustnagliņu tēju pēc krāsojuma matu un šampūns tiek darīts. Vienmēr pārliecinieties, lai saņemtu krustnagliņu tēja auksti pirms tā piemērošanas matiem. Jūsu mati būs redzams pilns dzīvības un svaigu tikai ar vienu skalošanas krustnagliņa tēja kad šampūns tiek darīts. Daiviņa smarža darbojas arī kā perk par atjauninātus matiem. Tas padara matus justies atdzimšanu.
Ja viens cieš no brunete vai kastaņbrūni mati, maisījums krustnagliņu ar olīveļļu var izmantot kā kondicionieris. Tas palīdz palielināt līdz aromātu un palīdz krāsu kondicionēšanu matiem. Lai sagatavotu kondicionieris, sajauc 2 ēdamkarotes samaltas krustnagliņas un 1 - 2 tasi olīveļļas. Uzsildiet maisījumu uz pannas un ļaujiet tai siltuma kādu laiku. Atcerieties, nevis vārīt maisījumu. Noņemiet maisījumu no uguns un ļauj atdzist off vismaz 3 stundas. Celms maisījumu uz pudeles vai nelielu jar. Pirms došanās uz dušu, sasildīt daži no šīs daiviņa-olīveļļas maisījuma ar berzes to starp rokās. Uzmanīgi berzēt maisījumu uz skalpa, un piemērot to, lai segtu visu daļu no skalpa, darbinot ķemme ar matu galus. Ļaujiet maisījumu noteikt 20 minūtes pēc ietīšanas to dušas cepurīti. Tad noskalo eļļu no dušā un berzēt šo eļļu savā ādā. Ieteicams šampūnu divreiz labākos rezultātus.
Nu, mēs esam redzējuši, cik pārsteidzoši atdzist daiviņas var būt. Bet tur ir nozvejas - atlases process. Kas var būt mulsinoša. Bet ne tad, kad jūs lasīt to, kas mums ir blakus!
Krustnagliņas ir pieejami visu gadu, kas garšvielu veikalos. Tie ir pieejami veselos un pulverveida viela. Pulverim kļūst vājāks ātri nekā visa formā. Ieteicams izvēlēties veselus krustnagliņas un sasmalcina tos pēc vajadzības. Salds aromāts ir atbrīvota ar labas kvalitātes krustnagliņas pumpuriem, kad tie tiek nospiesta starp rādītājpirkstu un īkšķi. Vēl viens iemesls, lai iegādātos visu krustnagliņa pumpuri ir tas, ka pulverveida forma dažkārt var tikt sajaukts ar dažiem citiem pulveriem. Pumpuri ir kompakts ar kauslapu un stumbra. Vēl viens veids, kā uzzināt, vai krustnagliņa ir labas kvalitātes, ir liekot to ūdenī. Tā ir laba kvalitāte krustnagliņas, ja tas izdodas stāvēt stāvus, un, ja tas izlietnes vai tilts horizontāli, tad tas nav jāuzskata par labas kvalitātes krustnagliņas. Labākajiem var izliekt, pat ja tie tiek žāvēti. Tas vienmēr ir labāk izvēlēties tos daiviņas, kas tiek organiski audzētas.
Labi. Jūs esat izvēlējies pareizo veida krustnagliņām. Bet ko par uzglabāšanu?
Gaisa blīvuma stikla vai plastmasas konteiners ir labākais, lai saglabātu krustnagliņas, vai visā vai pulvera veidā. Visa pumpuri jātur vēsā, tumšā un sausā vietā. Tām būtu roku slīpēti, kad vien nepieciešams. Gadījumā, ja pulvera krustnagliņas, tie jānovieto iekšpusē ledusskapī. Pulverveida daiviņa jāizmanto pēc iespējas ātrāk, jo aromāts pulverim tiek zaudēta ātri nekā visa pumpuri.
Papildu padomi vienmēr ir noderīgi, vai ne? Šeit jums iet!
No krustnagliņu garša ir spēcīga. Vienmēr atcerieties, rūpīgi apsvērt apjomu krustnagliņu izmantoto traukā. Lai sniegtu trauku Indijas pieskārienu, pievieno daiviņu pumpuri ar karija pulveri uz ķiplokiem, sautētiem sīpoliem un tofu. Krustnagliņas ir piemērotas garšvielas un buljoni, zupas un cep preces. Samaltas krustnagliņas var pārkaisa pāri augļu kompotus, lai dotu viņiem garšīgu perforators. Šādas lielas priekšrocības daiviņa padara brīnums garšvielu. Tas ir ieteicams, lai pievienotu šo garšvielu jūsu pārtiku un izjust savu labestību, kopā ar tā daudzajiem veselības pabalstus...
... Pārpilnība veselības pabalstus. Bet kāda veida uzturvielu piedāvā priekšrocības? Tieši tas, ko mēs gatavojamies apskatīt nākamo. Uzturs Chart krustnagliņas:
Ēdamkaroti krustnagliņu, kas ir aptuveni 6 grami satur 21 kalorijas, ar 11 kalorijas nāk no tauku satura.
Pēc apmēram kādi ieguvumi krustnagliņas veselībai ir, vai pārliecinieties, ka jūs iekļaut tos savā ikdienas pārtikā lasīt.
Princips | Uzturvielu vērtība | Procents no rda |
---|---|---|
Enerģija | 47 kcal | 2% |
Ogļhidrāti | 10,51 g | 8% |
Proteīns | 3,27 g | 6% |
Kopējais tauku saturs | 0,15 g | 0.5% |
Holesterīns | 0 mg | 0% |
Diētiskās šķiedras | 5,4 g | 14% |
Vitamīni | ||
Folāti | 68 μg | 17% |
Niacīns | 1,046 mg | 6.5% |
Pantotenskābe | 0,338 mg | 7% |
Piridoksīns | 0,116 mg | 9% |
Riboflavīns | 0,066 mg | 5% |
Tiamīns | 0,072 mg | 6% |
Vitamīns a | 13 iu | 0.5% |
C vitamīns | 11,7 mg | 20% |
E vitamīns | 0,19 mg | 1% |
Vitamīns k | 14,8 μg | 12% |
Elektrolīti | ||
Nātrijs | 94 mg | 6% |
Kālijs | 370 mg | 8% |
Minerāli | ||
Kalcijs | 44 mg | 4% |
Varš | 0,231 mg | 27% |
Dzelzs | 1,28 mg | 16% |
Magnijs | 60 mg | 15% |
Mangāns | 0,256 mg | 11% |
Fosfors | 90 mg | 13% |
Selēns | 7,2 μg | 13% |
Cinks | 2,32 mg | 21% |
Fitoelektriskās vielas | ||
Karotīns-ß | 8 μg | — |
Kriptoksantīns-ß | 0 μg | — |
Luteīns-zeaksantīns | 464 μg | — |
Krustnagliņas ir viegli pieejami, un, kā mēs redzējām, nāk ar lielu labumu. Viņi ne tikai spice up savu pārtiku, bet arī uzlabot savu veselību, piedāvājot dažādas barības vielu.
Tās palīdz ārstēt elpošanas nosacījumiem, atbalstu ādas veselību, un pat spēlēt lomu, lai novērstu matu izkrišanu un uzturēt matu veselību. Kā jau minējām, viņi nāk ar pārpilnība priekšrocības - un nav iemesla, jums nevajadzētu iekļaut tos savā uzturā!
Tātad, jūs domājat daiviņas ir labi? I bet jums! Patiesībā, tie ir lieliski, vai ne? Ļaujiet mums uzzināt, kā šī ziņa ir palīdzējis jums. Vai komentēt šajā lodziņā!