15 pārsteidzošie labības rieksti (Jaiphal)

Aromātiskie muskatrieksti ir izmantoti gadsimtiem ilgi mūsu virtuvē kā garšvielas. Tie tiek uzskatīti mūžzaļš sakarā ar to vieglu pieejamību un ir pazīstama ar savu aromātisko un aphrodisiac īpašības. Muskatrieksts augs pieder Myristica dzimtas, kas ir pieejami visā pasaulē.

Muskatrieksti, izņemot to kulinārijas ieslēgumi, kas arī ir svarīga loma, nodrošinot barības vielas organismā un līdz ar to ir iekļauti ikdienas maltītēm. Tā ir tropu augs un aug ļoti garš. Tās augļi lielums ir līdzīgs, ka no aprikožu. Muskatrieksts ir minēts arī kā "Jaiphal" hindu, "Jajikayi" telugu, "Jaadhikai" tamilu, "Jathikka" malajalu, "Jeerake" ar kanādiešu, "Jayiphal" gudžaratu, un "Jayphal" marathu.

Muskatrieksts Ieguvumi:

Izņemot ar siltu garšu, kas sasilda sirdi, citi lietojumi muskatriekstu ir šādi.

1. Slimību profilaksei savienojumi:

Muskatrieksti ir zināms, ka ir pozitīva ietekme uz ķermeņa, sakarā ar to vispārīgs augu atvasināto savienojumu, kam piemīt spēja, lai novērstu slimības. Šis ir viens no labākajiem muskatriekstu veidiem.

2. Antioksidants īpašības:

Muskatrieksti ir antioksidanti, kas ir ļoti noderīga, vienmērīgu darbību organismā. Muskatrieksti nodrošināt antioksidantus, kas novērš brīvo radikāļu veidošanos, kas spēj izraisot nevēlamas reakcijas organismā. Šīs reakcijas var izraisīt daudzas nopietnas barības veidojumi, un var pat izrādīties vēža.

Antidepresants, pretsēnīšu īpašības

Daži atrast muskatrieksti aktīvajām sastāvdaļām spēj novērst sēnīšu un depresiju, uzsākot darbību organismā.

3. Aphrodisiac:

Šī aromātiskie garšvielu tika izmantota kā afrodiziaks kopš vecumu, kā arī ir hormonu stimulējošas īpašības.

4. Zobu:

Muskatrieksts eļļa satur eigenols ko izmanto zobārstniecības procedūras, lai izārstēt zobu sāpes. Eļļa tiek izmantota arī ķermeņa masāžas izārstēt locītavu sāpes.

5. Nelabums:

Slikta dūša var izārstēt, lietojot uzturā svaigu muskatrieksti ar medu.

6. Gastrīts un gremošanas traucējumi:

Muskatrieksti ar citām sastāvdaļām, piemēram, medus, ir labs līdzeklis pret slimībām, piemēram, gastrīta un gremošanas traucējumi. Ar gremošanas uzlabošanās veicina vielmaiņas reakcijas organismā.

7. Optimāla veselība:

Vitamīni un antioksidanti, kas atrodas muskatrieksti, ir arī daļa no organisma uzturvērtības ciklu, kas palīdz uzturēt optimālu veselību, sniedzot nepieciešamās uzturvielas.

8. Nervu sistēma:

Muskatrieksts eļļu parasti lieto, lai novērstu gremošanas sistēmas traucējumi, bet arī izdevīga pareizai darbībai nervu sistēmu organismā un ir imbibed mūsu ikdienas uzturā.

9. Sarkano asins šūnu veidošanos:

Dzelzs saturs ar muskatrieksti uzlabo sarkano asins šūnu skaits mūsu asinīs.

10. Asins spiediens:

Vara ir arī svarīgs uzturvielas muskatrieksti, kas palīdz uzturēt asinsspiedienu un līdz ar to palīdz no sirdsdarbība līdzsvaru too.

Ādas Priekšrocības muskatrieksta:

Vai jums sekot ādas kopšanas režīms? Ja to darāt, tad jūs varat mēģināt izmantot muskatrieksts kā ādas kopšanas līdzeklis! Ir daudz priekšrocības, izmantojot muskatriekstu, īpaši ādā, un šeit ir daži no tiem:

11. Par veselīgu un mirdzoša āda:

Jūs varat saņemt veselīgu un gludu ādu ar izmantošanu muskatriekstu. Eļļas ekstrakts muskatrieksta tiek izmantota losjoni, skrubji un krējumu. Tā ir ideāla sastāvdaļa, lai uzlabotu sejas skaistumu.

12. Novērš un dziedina Pinnes:

Jūs varat veikt mājās gatavotu dabas skrubjus, izmantojot sauso apelsīnu lēcu un muskatriekstu. Šie krūmāji strādā pārsteidzoši, kad runa ir novērst pinnes.

13. Cīņas ādas infekcija Un novecošanās pazīmes:

Muskatrieksts plaši izmanto savām anti-baktēriju un pretsāpju īpašības. Tas palīdz samazināt grumbas, smalkās līnijas un citas pazīmes novecošanās.

Matu Ieguvumi muskatrieksta:

Jūsu matu kopšanas režīms arī var gūt labumu no muskatriekstu. Šeit ir dažas labas lietas muskatrieksts var darīt jūsu matiem:

14. Par Shiny un veselīgu matu:

Muskatrieksts eļļu var izmantot matu kopšanai. Tas palīdz ātri matu augšanu un pievieno mirdzošu spīdumu. Šī ēteriskā eļļa tiek izmantota dažādu matu produktu un ir vairākas priekšrocības.

15. Samazina matu izkrišanas:

Muskatrieksts darbojas efektīvi, lai tonis jūsu matiem. Tas arī palielina asins cirkulāciju galvas ādā un palīdz matu augšanu. Saglabājot mati spīdīgi un zīdaini, tas palielina apjomu matiem.

Kā lietot muskatrieksts:

Tagad, ka jūs zināt, cik labi muskatrieksts var būt jūsu ādu un matiem, rodas jautājums par to, kā to izmantot! Nu, mums ir dažas receptes, ka varat izmēģināt mājās, lai iegūtu skaistu ādu un matus!

A. Muskatrieksts, medus, un Kanēlis maisījums:

Kad muskatrieksts ir apvienota ar medu un kanēli, tas padara spēcīgu antibakteriāla un antiseptiska pastu. Sajauciet katrs no iepriekš minētajām sastāvdaļām vienādās daļās un katru rītu piemēro maisījumu. Paturiet to apmēram 10-15 minūtes, pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni. Tas palīdz mazināt pinnes un samazinot rētas.

B. Muskatrieksts Pulveris un medus Paste:

Izveidojiet pastas izmantojot muskatrieksts pulveri un medu. Uzklājiet to uz sejas un atstāj uz 30 minūtēm. Noskalo ar aukstu ūdeni. Šis maisījums darbojas efektīvi izārstēt plankumi.

C. Muskatrieksts pulveris un piens sejas:

Sajauciet 1 karoti piena (tonēti piens jālieto taukainai ādai un pilnīgu tauku piens ir labs sausai ādai), kopā ar muskatriekstu un katru dienu piemēro maisījumu uz sejas. Atstājiet to uz 30 minūtēm, un pēc tam nomazgā ar aukstu ūdeni. Tas var sniegt jums ar sejas efektu.

D. Muskatrieksts Un Ceptuves Soda:

Muskatrieksts var lietot kopā ar cepamais soda, lai veidotu vidējas konsistences masa. Tas būtu jāpiemēro uz sejas regulāri. 2 līdz 3 dienām, jūs redzēsiet, ka apsārtums un uztūkumu uz jūsu sejas ir pagājis.

E. Pure Muskatrieksts Paste:

Veseli muskatrieksti var rīvēt un ko izmanto, lai veidotu pastu. Sarīvētu muskatrieksts izšķīdīs uzreiz ūdenī un veido pastu. Kanēlis var pievienot pastas, bet tas nav obligāti. Piesakies pastas un saglabāt to uz stundu. Tad noskalojiet to ar aukstu ūdeni. Izmantojiet to vismaz 2 līdz 3 nedēļas nepārtraukti. Tas palīdzēs padarīt jūsu ādu gludu un elastīgu. Tā var arī ārstēt pinnes un plankumi uz ādas.

F. Muskatrieksts Scrub:

Izmantot muskatrieksts pulveri un Masoor dal pulveri tīrīšanai seju regulāri. Šī mājās gatavots skrubis ir ļoti efektīva, lai atbrīvotos no pinnēm, kā arī bloķēja un aizsērējusi pores.Nutmeg un piena pulveris: konservēšanas pinnes, muskatrieksts skrubis var lietot. Padarīt skrubis, izmantojot šķipsnu muskatrieksta pulvera un piena pulveri.

G. Muskatrieksts Oil:

Muskatrieksts eļļa tiek izmantota kā gaistošu ēteriskās eļļas. Tas ir plāns atbilstību pikantajā aromātu. To izmanto matu krāsām un mājās krēmi, losjoni un ziepes. Muskatrieksts eļļa jāveic katru dienu. Standarta deva no 4 līdz 5 pilieni ir pietiekami. Jūs varat to izmantot piena satricina vai vienkārši ņemt to ar karoti medus. Ir ieteicams, ka viens izmanto šo eļļu tukšā dūšā, lai iegūtu maksimālu labumu. Nav blakusparādības, izmantojot muskatrieksts eļļu. Šī eļļa tiek izmantota, lai veiktu dažādu veidu pašmāju ziepes.

Kā izvēlēties muskatrieksts?

Ir divi veidi, kā iegādāties muskatrieksts, zemes muskatrieksts nāk plastmasas, stikla vai kartona konteineros, un ir gatava apsmidzinot. Lai iegūtu garšu, tas ir ieteicams izmantot zemes muskatrieksts dažu dienu, atverot konteineru ietvaros. Bet viss muskatrieksts ir labākais risinājums iegādei. To var rīvētu izmantojot čīgāt stila rīve. Tās pikants, pikants aromāts var saglabāt tikai tad, ja tas tiek turēts tās sākotnējā formā. Šī viela ir viegli pieejams lielveikalos un ir diezgan dārga.

Kā uzglabāt muskatrieksts?

Kad muskatrieksts ir pamatota, tā zaudē eļļu, kas nodrošina garšu un aromātu. Tātad, tas vienmēr ir ieteicams lietot rīvēts muskatrieksts, lai izbaudītu svaigu eļļu. Kad runa ir par uzglabāšanas muskatrieksts, viens vienmēr jāizmanto hermētiskā traukā. Muskatrieksts jāuzglabā tumšā un vēsā vietā.

Zemes muskatrieksts var garša un smaržo labi, atverot konteineru pirmo reizi. Bet tad, kad vāks vai vāciņš ir atvērts, no pulvera kvalitāte sāk pasliktināties. Veseli muskatrieksti, no otras puses, var ilgt vairākus gadus, nezaudējot nevienu no tās garšu vai aromātu!

Padomi lietošanai:

Salīdzinot ar mace, muskatrieksts nedaudz saldāku garšu. To plaši izmanto, veicot bešamela mērce, un iet labi ar sautētiem un ceptiem ēdieniem. Tos var izmantot arī karija, eggnog, augļu salātiem, mērcēm, perforatori, dārzeņiem un makaroniem. Viens vesels muskatrieksts var dot apmēram 2 līdz 3 ēdamkarotes pulvera muskatriekstu. To var aizvietot ar mace, bet tur būs atšķirība garšu, kā arī gala rezultātu.

Muskatrieksts var izmantot pikanti ēdieni, kā arī siera ēdieniem, spinātiem, zupas, ravioli, ķirbju ēdieniem uc Tos izmanto galvenokārt veģetārās virtuves. Tos var izmantot arī Haggis, sautējumi un desas, kā arī putras un curries. Kaut vārīšanas zaļie dārzeņi, piemēram, kāposti, mangolds, spināti utt, šķipsniņu muskatrieksta var lietot. Šķipsnu muskatrieksta var pārkaisa virs tā, vai kapučīno putas, kokteilis putas, sojas un piena kokteiļus, chai putas, karstvīnu utt

Dažās valstīs, tas ir arī darīts ar melnu kafiju tās saldu garšu un spēcīgu garšu. Muskatrieksts var izmantot arī visu saldo ēdienu veidus. Par noteikta veida saldo ēdienu, izmantojot muskatrieksts ir ideāla izvēle. Tas ietver rabarberu pildījumu, kūka, vaniļas smalkmaizītes un pudiņus.

Pārliecinieties, ka jūs neizmantojat muskatriekstu un tās ieguve liels daudzums. Izmantojiet to, saskaņā ar dotajiem norādījumiem. Daži pinches zemes muskatrieksts ir pietiekami, lai pievienotu aromāts un garša, ar ēdieniem, bet, no 4 līdz 5 pilieni ir pietiekami, ja to izmanto kā eļļu. Visa muskatrieksts var izmantot arī rīvētu veidā, bet izmantot to ierobežotā daudzumā. Pārliecinieties, ka jūs iegādājaties augstas kvalitātes muskatrieksti, ja jūs patiešām vēlaties baudīt garšu un garšu. Wrap atlikušo rīvētu vai pulverveida muskatrieksts ar plastmasas maisiņā un pēc tam uzglabāt gaisa necaurlaidīgā traukā. Tas palīdzēs saglabāt svaigumu un uzmundrinošu aromātu riekstiem.

No muskatrieksta kvalitāte noteiks garšu tas dod. Bet viena lieta ir pārliecināts, muskatriekstu var darīt burvju par jūsu ādu un matiem. Iet uz priekšu, nopirkt kādu šodien!

Vai jums patīk garšu muskatrieksts? Kā jūs to izmantot? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.

USDA Muskatrieksts Uzturs diagramma:

Muskatrieksti satur barības vielas šādā daudzumā, kas apkalpo aptuveni 100 gramiem:

535 kilo kalorijas, 49'29 grami ogļhidrātu, 5.84 gramu olbaltumvielas, 36,31 grami tauku un 20,8 grami šķiedrvielu. Holesterīna saturs ir nulle. Nātrija 16mg, kālijs 350mg, kalcijs 184mg, varš 1.027mg, dzelzs 3.04mg un magnijs 1183mg ir citas svarīgas proporcijas vienu muskatrieksti apkalpo.