15 nopietnas naftas noplūdes

Kā mēs visi zinām, eļļa velkot ir prakse swishing eļļu mutē uz ilgāku laiku baudīt noteiktus veselības pabalstus. Tiek uzskatīts, ka, swishing vai turot eļļu mutē, jūs varat atbrīvoties no mutvārdu baktērijas un toksīnus organismā, kas šķīst eļļā, tādējādi baudot labāku mutvārdu un vispārējo veselību.

Lai gan ir atbalstītāji eļļas velkot, tas arī ir metode, kas ir saņēmusi daudz artilērijas un skepticismu par medicīnas brālība. Jā, ir zinātniskie pētījumi, lai atbalstītu noteiktus prasījumus un pabalstus naftas vilkšana, bet šie pētījumi ir pārāk maza un pārāk daudz mainīgie attiecībā uz medicīnas un zinātnes korporāciju tos pieņemt.

Šajā ziņojumā tiek runāts par blakusparādībām eļļa vilkšana. Vai vēlaties zināt, ko viņi ir? Uzglabāt rīdinga šo ziņu.

Pirmsākumi Oil vilkšana:

Ājurvēdas vēsture iet atpakaļ vairāk nekā 3000 gadiem. Šī sistēma izskatīja holistisko dziedināšanu, izmantojot dabas līdzekļus. Viens no prakses aizstāv Ajūrvēdas ir eļļa velkot optimālai mutes dobuma veselību.

Tajā ieteikts izmantot saulespuķu vai sezama sēklu eļļu, lai ārstētu mutes dobuma slimību, piemēram, malodor, sausuma kaklu, nostiprinot, smaganu, zobu un žokļu, un novēršot samazinājuma un smaganu asiņošanu. Senās praktizētāji eļļas velkot izmanto divas metodes - Kavala Graha un Gandusha.

In Kavala Graha, esat lietojis tikai summa naftas esat apmierināti turēšana mutē. Tad šī eļļa ir tur iekšā mutē apmēram 3 minūtes, gargled, un spļāva ārā. No otras puses, Gandusha ietver aizpildot muti ar eļļu, un turot to aptuveni 5 minūtes pirms izspļaušana.

Blakusparādības:

Par naftas atbalstītāji velkot saglabāt norādot daudzas priekšrocības, kas ir zinātniski nodrošināti. Tomēr ir arī zinātniski pierādījumi, kas atbalsta blakusparādības eļļas vilkšana, no kuriem daži ir ļoti nepatīkama.

Tātad, bez daudz ADO, iesim uz priekšu un izbraukšana galvenās blakusparādības naftas vilkšana, ka jums ir jāapzinās.

1. Pārmērīga sausums mutē:

Kamēr eļļa vilkšana ir zināms, lai saglabātu kakls no kļūst sausa, tas var būt neproduktīva, kā arī. Viens no biežas eļļa velkot ir pārmērīgs sausums mutē. Daudzi cilvēki, kas pastāvīgi izmanto šo mutes veselības praksi atrast sev mutē kļūst pārāk sausa pēc tīrīšanas procesu. Ir iemesls. Swishing izraisa eļļas sajauc ar siekalām, tādējādi pilnībā novēršot to no jūsu mutes. Tātad, pēc tam, kad esat pabeidzis naftas vilkšana, jūs atradīsiet savu muti ir ļoti sausa.

2. Lipoid pneimonija:

Viens no scariest blakusparādībām eļļa velkot ir lipoid pneimonija. Daudzi cilvēki nezina pareizo metodi swishing eļļu iekšā mutē. Tā rezultātā, viņi galu galā ieelpo eļļu, kas ir piekrauts ar baktērijām un toksīniem. Tas piesārņots eļļa nokļūst plaušās, izraisot lipoid pneimoniju. Šis fakts ir ziņots American Dental Association, un arī ar ASV Nacionālās bibliotēkas zinātnes.

3. Kuņģa darbības traucējumi:

American Dental Association arī ziņo, ka naftas vilkšana var izraisīt kuņģa darbības traucējumi vai caureja. Atkal iemesls ir uzņemt eļļu izraisa baktērijas, lai ievadītu savu kuņģi. Kā rezultātā, tas noved pie caurejas, jo jūsu ķermenis ir izraidīt piesārņoto naftas jūsu kuņģī vienā vai otrā veidā.

4. Klepus gļotas:

Ir ziņojumi par cilvēku, klepus up gļotas. Aizstāvji un atbalstītāji naftas velkot apgalvojumu, ka tas nav nekas jāuztraucas par to, kā jūsu ķermenis ir attīrīšana sevi. Tomēr swishing kas ir paredzēts izdarīt 10 līdz 15 minūtēs izraisa gļotas savā rīklē sabiezēt, un tad jūsu ķermenis ir izraidīt to. Tas tiek darīts, klepus to uz augšu, padarot visu procesu diezgan nepatīkama.

5. Slikta dūša un vemšana:

Kā eļļa vilkšana tiek veikta tukšā dūšā, daži lietotāji ir ziņojuši piedzīvo slikta dūša. Atkal, tas var attiecināt uz rīšanas nelielu daudzumu eļļas, kas ir piekrauts ar baktērijām un toksīniem, kas izraisa jūsu kuņģa mest, kas izraisa sliktu dūšu.

6. Paģiras-Like Sensation:

Cilvēki, kuri izmanto kokosriekstu eļļu var rasties paģiras līdzīgu sajūtu. Tas ir galvenokārt tāpēc, ka vidēja virknes triglicerīdu esošo eļļā. Saskaņā ar smieklīgiem pieredzi vienam lietotājam, ārsts apgalvoja, ka augstas carb diētu kopā ar kokosriekstu eļļu swishing var novest pie šo konkrēto pieredzi, jo organisms mēdz negatīvi reaģētu uz eļļu.

7. Vēdera krampji:

Ir daži cilvēki, kuri varētu būt alerģija pret eļļas tie izmanto naftas vilkšana. Visbiežāk izmantotās eļļas ir tā, ka no saflora, sezama, kokosriekstu, olīvu un saulespuķu. Tātad, ja jums ir alerģija pret kādu no šīm eļļām, var rasties vēdera krampji un, iespējams, ir slikta dūša ar vemšanu, kad esat pabeidzis swishing eļļu mutē.

8. Ēstgribas zudums:

Viens no blakusparādībām eļļas vilkšana ir apetītes zudums. Kamēr daži apgalvo, ka viņi zaudē apetīti, jo viņi nevēlas, lai viņu mutes netīri pēc dodas 15 minūšu swishing eļļu cauri, ir citi, kas apgalvo, ka viss process eļļas pulling šķiet blāvi savu apetīti. Līdz ar to, viņi nevar ēst brokastis pēc tīrīšanas procesu, izraisot lēnu vielmaiņu visu dienu. Parasti apetītes zudums notiek, kad cilvēki mēdz norīt nelielu daudzumu eļļas, bet swishing to.

9. Jaw Stīvums:

Viens no iebildumiem naftas vilkšana jums vēziens eļļu muti non-stop 10 līdz 15 minūtes, lai šis process būtu efektīvs. Tātad, tas nav pārsteigums, ka daudzi cilvēki pieredze stīvumu viņu žokļiem. Nemitīgo swishing izraisa žokļa muskuļus un saites, lai stiept, izraisot sāpes un stīvumu. Bez tam, jūs arī būtu nepieciešams, lai saglabātu jūsu žokļu sakoda, lai nodrošinātu jums nav izspļaut eļļu dēļ rīkles refleksa. Clenching izraisa sāpes saviem žokļiem un padara tos stīvs.

10. Palielinātas Dobumā:

Diemžēl, ir daudzi cilvēki, kas tur, kas izmanto eļļu velkot kā aizstājējs zobu suku un zobu flossing. Kamēr eļļa velkot izmanto mehānisku spēku, lai atbrīvotos no pārtikas atliekām, un daļiņu no mutes, tas nav atbrīvoties no plāksnes un gingivīts, saskaņā ar American Dental Association. Tas ir tāpēc, ka eļļas, ko izmanto swishing nesatur ēteriskās eļļas, piemēram, metilsalicilāts, timols, mentola un eikaliptolu, kas ir pret aplikumu un anti-gingivīts īpašības. Tātad, cilvēki, kuri lieto eļļu vilkšana kā alternatīvu suku un flossing ievērosiet palielinās iespēja saslimt ar kariesu un dobumos.

11. Pēkšņa gripai līdzīgi simptomi:

Ir ziņas par dažiem indivīdiem, kuri ir piedzīvojuši pēkšņas gripai līdzīgi simptomi pēc eļļas vilkšana. Iemesls tam, kā ticēja, ka šie indivīdi norīts nelielu daudzumu eļļas, kas satur baktērijas, kas izraisa organisma imūnsistēmu, lai aktivizētu un cīnīties baktērijas. Kad tas notiek, tas rada gripai līdzīgi simptomi.

12. Lielāka Slāpes:

Kā eļļa velkot izraisa mute kalst un kakls kļūst piepildīta ar gļotām, ka jūs pastāvīgi klepus ārā, tas var izraisīt paaugstinātu ūdens patēriņu. Tas palielināja slāpes nav rādītājs, ka jūsu organisms ir dehidratēts. Drīzāk, tā ir reakcija uz sākotnējo sausu Jums rodas mutē un rīklē pēc swishing. Atcerieties, ka pārāk daudz kaut kas ir slikti, un, ja jūs dzert pārāk daudz ūdens, lai cīnītos pret sausumu un iestrēdzis gļotas jūsu rīklē, jūs varētu ciest no ūdens intoksikāciju, kas var būt letāls.

13. Veselības Kaites Sakarā ar klātbūtni smago metālu Oil:

Tā eļļa vilkšana ir kļuvis tik populārs, daudz veselīgas pārtikas veikalos pārdod eļļas, ka cilvēki uzņemt nolūkā. Tomēr, jums ir jābūt uzmanīgiem, izvēloties eļļas zīmolu, jo dažas eļļas, kad pārbaudīta, tika konstatēts, ka satur augstu arsēna, dzīvsudraba un / vai vadībā. Mēs visi zinām, kas šie smagie metāli var darīt, lai mūsu ķermeņiem. Tie ir toksiski un var izraisīt vēzi, reproduktīvās problēmas un daudzām citām nopietnām veselības problēmām.

14. Zaudējumu garšas:

Dr. Amala Guha, docents imunoloģijas un medicīnas universitātē Konektikutas Veselības centrs, apgalvo, ka cilvēki, kuri neizmanto pareizo metodi, naftas vilkšana varētu piedzīvot garšas un sajūta zudumu mutē. Šī garšas un sajūtu zudums var radīt jums zaudēt savu apetīti, kā rezultātā uzturvērtības trūkumus un lēnu vielmaiņu. Ārsts arī norāda, ka swishing jādara 4 minūtes un nevis 10 līdz 15 minūšu laikā, kā tas minēts citos avotos.

Citas blakusparādības:

Ir arī citas blakusparādības, kas var rasties, sāk veikt eļļu vilkšana. Daži no šiem ir šādi:

1. Bloķēts deguna:

Daži cilvēki var piedzīvot aizlikts deguns, bet swishing eļļu. Ajūrvēdas un holistiski speciālisti iesaka tīrīšanas un pūš degunu, pirms sākt šo procesu, lai izvairītos no aizsprostojuma. Jūs arī varat pūst degunu, kamēr turat eļļu mutē.

2. Šķaudīšanu un klepu:

Pastāv iespēja, ka jūs varētu piedzīvot vēlmi šķaudot un klepus. Tas ir tāpēc, ka eļļa var izraisīt kairinājumu. Eksperti iesaka apstāšanās swishing un ļaujot organismam atpūsties pārvarēt vēlmi šķaudot un klepus. Ja tas nedarbojas, tas ir labākais, lai izspļaut eļļu, šķaudīt un / vai klepus, un tad svaigu eļļu un turpināt šo procesu.

3. Urinēt vai arī nodot izkārnījumi:

Ja jums nav urinēt vai ir zarnu kustības, pirms sākat eļļu vilkšanas procesā, var rasties šo. Ja mudināt nāk, neapstājas to. Tā vietā, sēdēt uz tualetes sēdekli un turpināt eļļas vilkšana procesā.

4. Flegma un gļotu mutē:

Eļļas velkot var iegūt lodīšu flegma vai gļotu mutē no rīklē. Tas var padarīt to grūti, lai jūs varētu turpināt eļļu vilkšana. Tātad, tas ir labākais, lai izspļaut eļļu un flegma un veikt svaigu eļļu un turpināt.

5. Saasināšanās hronisko veselības nosacījumi:

Dažreiz dažas hroniskas veselības nosacījumi, var pasliktināties, jo eļļu vilkšana. Saskaņā ar naturopaths un ajūrvēdas speciālisti, šī saasināšanās notiek pirms stāvoklis kļūst labāk. Līdz ar to, tas ir nekas jāuztraucas par. Tomēr, ja jūs pamanāt jūsu veselība pasliktinās, vislabāk ir nekavējoties konsultēties ar kvalificētu un sertificētu ārstu.

Padomi, lai izvairītos no blakusparādībām Oil vilkšana:

Daudzi no blakusparādībām naftas vilkšana izraisa dēļ praktizē šo metodi nepareizā veidā. Tātad, ja jūs uzzinātu pareizo tehniku, jums nav piedzīvot daudziem iepriekš minētajiem blakusparādībām.

• Tīrīt zobus, parasti pēc pamošanās. Pārliecinieties, ka jūs tīrīt savu mēli un izskalot muti pareizi.
• Ņem 10 ml sezama vai saulespuķu eļļas un paaugstināt savu zodu nedaudz. Tas izraisīs naftas izplatīties ap iekšpusē mutes.
• Izmantojiet savu mēli malkot un sūkāt eļļu, lai tā iekļūst plaisu starp zobiem un frekvences virs smaganas un aukslējas. Tas palīdz slazdu baktērijas un citus patogēnus eļļas.
• Izmantojiet savu žokļus, it kā tu košļājamā kaut ko.
• Turpināt ar šo procesu apmēram 10 minūtes, pēc tam jūs ievērosiet viskozitāti eļļas maiņu. Tas kļūs ūdeņains.
• Izspļaut eļļu. Atturēties no spļaut kanalizācijā, jo eļļa nosprostot to. Tas ir labākais, lai iespļaut savā atkritumu tvertnē.
• Lietojiet tīru krāna ūdeni, rūpīgi izskalot muti.
• Lai iegūtu labākos rezultātus, pagaidiet 15 līdz 20 minūtes pirms jūs ēst vai dzert neko.
• Tiesības pēc tam, kad tas ir paveikts ar īstenošanu, jūs ievērosiet, ka jūsu zobi justies pulētas un jūsu mutes dobuma jūtas svaigāku un tīrāku.

Piesardzības pasākumi:

• Bērniem līdz 5 gadu vecumam nevajadzētu atļaut veikt eļļu vilkšana.
• Ja Jums ir alerģija uz noteikta veida eļļas vai zīmolu, izmantot citu tipu.
• Ja eļļa neieslēdzas plānas un baltā, jums nav veikt eļļu vilkšana pareizi.

Kā tas ir post jums palīdzēja? Pastāstiet mums, komentējot lodziņā.