15 labāko labumu no ķirbju sulas ādai, matiem un veselībai

Kā norāda nosaukums, ķirbju sula ir sula, kas iegūta no neapstrādātiem ķirbjus. Šī sula ieguva milzīgu popularitāti bērnu vidū, kad tas tika parādīts kā daļa no vedņa pasaulē Harija Potera sērijas. Ķirbju sula ir vairākas priekšrocības, veselības dēļ, ko tā var izmantot kā veselīgu aizstājējs gāzētiem dzērieniem. Turklāt, ķirbju ir augsts saturs D vitamīna, kā arī minerālvielas, piemēram, vara, dzelzs un fosfora. Sulu spiešana ir piemērots veids, kā iegūt šos uztura priekšrocības ķirbju. Šī sula ir ļoti uzskatīt par veģetāriešiem, jo ​​tās delicious garšas un daudzpusību izmantošanu. Bez patēriņu, tas tiek izmantots arī kā aktīvo sastāvdaļu daudzās saldumiem un farmaceitisko preparātu.

Kā veikt ķirbju sulu?

Ķirbju sula ir ļoti universāls sula, kas tiek izmantots vairākos receptēm, izņemot tiek patērēti neapstrādātā veidā. No padarīt ķirbju sulu metode ir diezgan vienkārši. Pirms veikt ķirbju sulu, nodrošina to, ka ķirbju ir salds, kas ir piemērots ēšanas vai veicot pīrāgi. Šie ķirbji ir salīdzinoši mazāka izmēra. Ķirbju vajadzētu arī konsekventi krāsu.

• Pareizi mazgāt ārpusi ķirbju un mizu cieto ārējo ādas ķirbi.
• Deseed ķirbju un to sagriež mazos gabaliņos.
• Novietojiet ķirbju sulu spiedi un iegūt sulu.
• Saldinātu sulu, pievienojot vēlamo daudzumu cukura. Alternatīvi, jūs varat izmantot medu vai ābolu sulu, ja aptaukošanās.
• Jūs varat uzlabot garšu sulas, pievienojot garšvielas, piemēram, zemes muskatrieksts, zemes kanēli vai ingveru vai pat citronu sulu. Bet tie ir jāpievieno ar mēru, lai tie netraucē dabisko garšu dzērienu.
• Ķirbju sula var pasniegt pa ledu, lai uzlabotu tās dzesēšanu un atsvaidzinošu efektu.

Ķirbju sula priekšrocības

Ķirbju sula par veselību

Par ķirbju sula priekšrocības ir daudz. Tāpat kā dārzeņu pati, ķirbju sula satur vitamīnus B1, B2, B6, C, E un beta karotīna; minerālvielas, piemēram, kālija, fosfora, kalcija, magnija, dzelzs, saharozes un organisko vielu. Tas satur arī ogļhidrātus un dažus vitāli sāļus un olbaltumvielas. Puse tase ķirbju sula ir ieteicama katru dienu, pateicoties tās dažādajiem ārstniecības un terapeitiskās īpašības. Daži no tā veselību ir doti turpmāk.

1. Priekšrocības Aknas & Nieres:

Ķirbju sula ir ļoti noderīga aknām un nierēm. Tie, kas cieš no nieru akmeņiem un žultspūšļa problēmas var uzlabot savu stāvokli, dzerot pusi glāzi ķirbju sulas trīs reizes dienā desmit dienām.

2. Novērš arterioskleroze:

Šis apelsīnu krāsas sula ir lielisks tīrīšanas līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no vecā uzkrāšanās arteriālas noguldījumiem, tādējādi samazinot risku saslimt ar sirds slimībām un insultu. Augsts saturs no antioksidantiem palīdz novērst aterosklerozes (sacietēšana no artērijās).

3. AIDS Hidrolīzes & dziedina aizcietējums:

Ķirbju sula ir izdevīga gremošanas sistēmu, un ir noderīga, ārstējot gan aizcietējumus un mīksti kustības, jo tā caureju rīcību.

4. Atbalsts Pareiza darbība Nieru un urīnceļu sistēma:

Šī sula ir efektīvs izārstēt čūlu un skābumu. Tas dod pienācīgu nieru un urīnceļu sistēmu.

5. Laba nomierinošs ieguvumi:

Sakarā ar to, sedatīvu, ķirbju sula ir efektīvs izārstēt bezmiegu. Bezmiegs pacientiem ir ieteicams izdzert glāzi ķirbju sulas ar medu.

6. Pazemina augstu asinsspiedienu Riski un samazina holesterīna:

Tas samazina risku, augstu asinsspiedienu. Tā satur pektīnu, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni.

7. Excellent Dzesēšana pārstāvis:

Maisījums ķirbju sulu un medu ir lieliska dzesēšanas līdzeklis, un tādējādi var būt efektīvi pazemina ķermeņa temperatūru.

8. Mazina rīta slimības:

Ķirbju sula ir efektīvs, lai sniegtu palīdzību no rīta slimības grūtniecēm.

9. Dziedē Vīrusu hepatīts A & reactivates aknu funkcija:

Tie, kas cieš no vīrusu hepatītu A, var gūt labumu no dzeramā ķirbju sulu, kā daļu no to regulāru uzturu. Šīs bioloģiski aktīvās vielas, kas atrodas tajā palīdzēt aktivizējot aknu funkcijas.

10. Palielina Immunity:

C vitamīns un citas minerālvielas, kas atrodas sulu darbojas kā imunitātes pastiprinātāji un tādējādi aizsargāt ķermeni no dažādām slimībām.

Ķirbju sula ādai:

Neatkarīgi no tā klāsta veselības ieguvumus, ķirbju sula ir noderīga arī jūsu ādas šādos veidos.

11. Uzsver, veselīgi un skaistu ādu:

Kā norādīts iepriekš, svaiga ķirbju sula ir lielisks avots vitamīna C, E vitamīnu un beta-karotīns, kas palīdz uzturēt veselīgu un skaistu ādu.

12. Efektīva in Ārstnieciskā Burns, kodumi & iekaisums:

Būt dzesēšanas aģentu, tas ir efektīvs, ārstējot apdegumus, abscess un iekaisumu, kā arī sniedz atvieglojumu gadījumā kukaiņu kodumiem. Augstas daudzums antioksidantu formā vitamīnu A, C un E un cinka padara to par lielisku dziedinošs līdzeklis. Regulāra patēriņu ķirbju sula ir labākais veids, kā iegūt ārstnieciskās īpašības.

13. Izmanto Anti-Wrinkle & mitrinātu Krēmi:

Tās augsta uzturvērtība padara to aktīvā sastāvdaļa daudzu pretgrumbu un mitrinātu krēmi. To plaši izmanto sejas kombinācijā ar citām sastāvdaļām, piemēram, medu, jogurtu, citronu sulu un E vitamīns eļļas dažādiem ādas tipiem.

Ķirbju sula matu:

14. Veicina matu ataugšanas:

Par ķirbju sulas matiem labumus nevar ignorēt. Kā minēts iepriekš, šī sula ir lielisks A vitamīna avots, kas ir ļoti izdevīga, lai jūsu skalpa. Turklāt, tas ir augsts kālija, uzturvielas, kas palīdz veicināt to augšanu matiem. Tas padara to efektīvu ārstēšanai matu izkrišana.

15. Mitrina Dry & Damaged Hair:

Ķirbju sula var būt efektīvs mitrinošs sausiem un bojātiem matiem. Maisījums Turpmāk dots var centās padarīt ķirbju kondicionieris:

Sastāvdaļas:

• 2 glāzes sasmalcinātu un vārīti ķirbji
• 1 ēdamkarote medus
• 1tablespoon jogurts
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļa

Metode:

Biezenis ķirbju un jogurtu blenderī un pievieno kokosriekstu eļļu un medu. Piemērot šo maisījumu uz matiem un pārklāj to ar plastmasas vāciņu. Atstājiet to uz 15 minūtēm, pēc tam nomazgājiet kārtīgi ar šampūnu un kondicionieri, kā parasti.

Tādējādi, ķirbju sula nāk ar virkni ieguvumu veselības, ādai un matiem papildus tās atsvaidzinošu un gardu garšu. Tomēr, pirms patērē vai izmanto šo sulu, pārliecinieties, ka jūs neesat alerģija pret to.

Ceru, ka jūs varētu izmantot šo burvju augļi vairāk. Neaizmirstiet atstāt mums komentāru.