15 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus acu pludiņiem

Kā mūsu ķermeņa vecumu, tas iet cauri izmaiņām, kas ir reizēm grūti saprast. Acis ir viens no pirmajiem orgāniem, kas ietekmē novecošanās. Blāvi redze, katarakta, acs ķermenī utt, var padarīt dzīvi vairāk nekā mazliet grūti.

Bet kas īsti ir acu mušiņām? Acu ķermenī ir aprakstītas kā tumšu, kas nāk no mūsu līnijas redzes un peldēt ap acīm katru reizi jūs roll vai pārvietot tos. Acu ķermenī var notikt ikvienam gandrīz jebkurā vecumā dzīvi. Bet tas ir visbiežāk atrodams cilvēku viņu vecums. Acu ķermenī nav parasti izraisa daudz problēmu, bet var kļūt problemātiska, veicot īpašus uzdevumus, piemēram, lasot grāmatu, vadot automašīnu vai pat strādājot ar datoru uz ilgu laiku. Jūs varat saņemt acu mušiņām neatgriezeniski noņemti ar operācijas, bet tas ir, bez šaubām, ir ļoti riskanti veikt. Patiesībā lielākā daļa ķirurgi varētu ieteikt pret to. Tas ir tāpēc, ka nav garantijas, ka operācija būs veiksmīga.

Praktiski, pastāv lielāka iespēja, acis nu smagi bojāts vai jūs pilnībā zaudēt savu redzi, salīdzinājumā ar jūsu kļūst izmantoti, lai dzīvo ar savu acu ķermenī.

Lai gan, šis nosacījums nevar atcelt, bet ir dažas mājas aizsardzības līdzekļiem, kurus var mēģināt pārvarēt kairinājumu, ko izraisa acu ķermenī.

Simptomi, kas pierāda, ka esat Acu ķermenī:

Acu ķermenī ir viens no visbiežāk acu kaites, kas ietekmē lielākā daļa cilvēku šodien. Ir dažas pazīmes, kas padara to viegli secināt, vai persona, kas cieš no acs mainīgas. Kad jūs pārvietot savu acu, ja jūtat, ka daži tumši specs grauj un nojauc savu redzējumu, tad jūs pašlaik cieš no problēmu acu ķermenī. Kad ir noteikts, ka, tad jūs varat sākt, ņemot vērā to, kā izturēties pret to. Šeit ir uzskaitīti turpmāk top aizsardzības līdzekļus:

Top 15 Home Remedies For Eye mušiņām:

1. Uzmanīgi masāža tempļus:

Uzmanīgi masāžas tempļi ir lieliska mājas līdzeklis pret acu ķermenī. Veikt audumu drenched siltā ūdenī un novietojiet to virs jūsu aizvērtām acīm. Izpildiet šo prasību maigi iemasējot savus tempļus. Tas akts palīdz samazināt stresa līmeni, kas savukārt palīglīdzekļiem, kas kavētu acu ķermenī rašanos, pirmajā vietā. Tā kā sakot iet, "profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana"!

2. Izmēģiniet un koncentrēt savu redzes līniju:

Koncentrēšanās savu redzējumu par kādu konkrētu objektu, var atpūsties acis. Veikt konkrētu objektu, piemēram, zīmuli vai monētu. Apmācīt savu acu skatiena koncentrēties uz objektu. Tagad lēnām izdarīt objektu tuvumā. Bring to kā tuvu kā sešu collu prom no jūsu sejas. Tagad ņem objektu atpakaļ. Saglabājiet atkārtojot šo procesu, ir vismaz desmit reizes dienā. Tas var radīt kādu summu atvieglojumu savām acīm.

3. Vai Daži acu vingrinājumi:

Tāpat kā koncentrējoties mazina acu no problēmu acu ķermenī, tāpēc acu vingrinājumi. Viens no visbiežāk acu vingrinājumi ir roll acis pulksteņrādītāja virzienā un desmit atkārtojot vienu un to pašu darbību pretēji pulksteņa rādītāju kustības. Šis acu uzdevums neaprobežojas tikai izārstēt acu ķermenī. Katru reizi, kad jums liekas, ka jūsu acis ir hurting, nu, pateicoties kurām ir garas darba stundas pie datora vai skatoties televizoru ilgi, jūs varat veikt šo acu izmantot, lai atbrīvotu kādu summu stresa no jūsu acīm.

4. Vai Joga:

Bieži reizes, mušiņām acīs ir izraisīti saistībā ar papildu stresu tiek likts uz jūsu acīm. Joga ir labākais veids, kā mazināt stresu. Veicot joga nomierina prātu un ķermeni, kas savukārt nomierina acis un mazina diskomfortu, kas saistīts ar acu mainīgas šajā acīs. Konsultējieties ar jogas instruktors pirms sākuma joga.

5. Dzert daudz ūdens:

Dažreiz acu mainīgas var arī notikt, jo saplūšanas toksīnus organismā. Viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no šāda toksīniem, ir dzert daudz ūdens. Pēc tam, kad organisms ir bez toksīniem, izredzes ir skārusi acu ķermenī kļuvusi salīdzinoši zema. Dzeramais ūdens ir viens no visefektīvākajiem mājas pretlīdzekļus acu ķermenī.

6. Mēģiniet melleņu:

Patērē mellenes ir vēl viens veids, kā novērst acu ķermenī. Melleņu ir zināms, ka bagāts avots antioksidantiem un atzīmēts arī spēju stingrākus tīklenes audu. Melleņu var noteikti palīdzēt uzlabot acu funkciju. Mellenes var būt vai nu ēst neapstrādātas vai var tikt patērēti ar sulu un ievārījumu. Tas arī ietilpst sarakstā mājas pretlīdzekļus acu ķermenī.

7. Palielināt devu antioksidants Rich Food:

Tāpat kā mellenēm, ir daudzi citi augi, sastāvdaļas un pārtikas preces, kas satur augstu antioksidantu. Ēšanas šāda pārtika ir labs konservēšanas acu ķermenī. Daži pārtikas produkti, kas pieder pie šīs kategorijas, ir kivi, apelsīni, zaļie lapu dārzeņi un zemenes. Zaļā tēja ir arī zināms, piemīt antioksidanti. Tas ir droši pieņemt, ka antioksidantiem ir ļoti noderīgi, lai novērstu, nepieļautu vai pat konservēšanas acu ķermenī. Tātad, tas arī ietilpst kategorijā par līdzekļiem acu ķermenī.

8. Palielināt devu taurīns Patēriņš:

Taurīns ir viela, kas ir galvenokārt atrodama jūras veltēm un gaļas, piemēram, ķemmīšgliemenes un garnelēm. Tas tiek uzskatīts par izcilu uzlabošanā acu skatiena. Patērē pārtikas produktus, kas ir bagāti ar taurīns uzlabo redzi un samazina iespēju, acu ķermenī rašanos. Šī metode ir ļoti efektīva, kā mājas līdzeklis pret šo nosacījumu.

9. Mēģiniet Ņemot ginko biloba:

Šis herb ir zināms, veiksmīgi palielināt asins plūsmu, kas ir efektīvs veids, kā to par redzes kvalitāti. Ginko biloba parasti pieņem personu, kas cieš no glaukomu. Tātad, tas ir pieņemts, ka, ja augs ir spējīgs pietiekami, lai novērstu vai nepieļautu nopietnus acu stāvoklis, piemēram, glaukoma, tad to noteikti var risināt jautājumus par acu ķermenī. Tas ir arī doma būt efektīvs veids, kā izvairīties vai novērst acu ķermenī.

10. Izmantošana Saulesbrilles:

Tiešie saules stari var būt kaitīga jūsu acīm. Tātad, aizsargāt tos, saulesbrilles, kad esat ārpus saulainā dienā. Doing tas samazina tiešu iedarbību uz saules gaismas, lai jūsu acīm un padara klātbūtne acs Kustīgie mazāk skaidrs.

11. Ēstuves Bioloģiskie papildinājumi:

Patēriņš organisko bagātinātājus, ir ļoti noderīga, lai izvairītos no acu ķermenī. Dzeramais dažādu veidu augļu un dārzeņu sulas, kas ir labs, lai uzlabotu jūsu acu skatiena. Reizēm, pārtikas preces, piemēram, āboli, timiāns, pastinaks, avenes, selerijas, bietes un burkāni parasti patērē, lai novērstu acu ķermenī. Tas arī ir viens no top mājas pretlīdzekļus acu ķermenī.

12. Iziet Dzeramais alkohola un kafijas:

Kofeīns un alkohols mēdz būt nelabvēlīgi ietekmē uz acīm. Tātad, ja jums gadās būt aizrautīgs patērētāju kafijas un alkohola, tad jums vajadzētu vai nu samazināt devu abiem šiem dzērieniem, lai novērstu acu ķermenī.

13. Atmest smēķēšanu:

Lielākā daļa cilvēku apgalvo, ka viņi smēķē, jo viņi atrast smēķēšanu būt stress Buster. Bet tas nav taisnība. Smēķēšana nav mazinātu stresu. Faktiski, tā ir tendence palielināties to, jo īpaši, ja jūs ieelpot dūmus. Tas nav labs jūsu vīziju. Tātad, atmest smēķēšanu, lai izvairītos no ķetnām acu ķermenī. Tas ir vēl viens top līdzeklis pret acu mušiņām ārstēšanai.

14. Miega labi:

Lielākā daļa no laikiem, mūsu acis ir akcentēja trūkuma dēļ gulēt. Mūsu ikdienas dzīve ir tik aizņemta, tagad-a-dienas, ka mēs pat nav laika, lai pienācīgi gulēt. Pievienojot stresa faktoru tērē lielāko daļu mūsu laika pie datora. Ar visām šie faktori kopā, tas nav grūti saprast, kāpēc tik daudzi no mums cieš no acu slimībām, acu ķermenī ir par saraksta augšgalā. Tātad, iespējams, ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā risināt jautājumu par acu ķermenī ir pārliecināties, ka jūs gulēt pareizi un saņemt nepieciešamo summu, atpūtas, ka jūsu acis ir nepieciešams, lai darbotos pareizi.

15. Vai Nekas un Pierast pie tā:

Iespējams, viens no visvairāk nevēlamā veidā tikt galā ar jautājumu par acu ķermenī ir vienkārši ļaut tai būt. Patiesību sakot, floaters acīs nav vispār apnikt jums lielākā daļa reizes. Tātad, ja neviens no šiem mājas aizsardzības acu ķermenī darbu, lai palīdzētu jums iegūt kāda veida atvieglojumu no sāpēm, tad varbūt jums vajadzētu apsvērt tikai, lai pierastu pie tā, ka jums ir acu ķermenī.

Šodien lielākā daļa no mūsu laika tiek pavadīts strādājot pie datora. Daži padomi var sekot, lai atvieglotu acis no pārmērīga stresa. Persona var veikt biežus pārtraukumus; palielināt dokumentu datorā lasīt vai strādāt; un, ja jums liekas, ka jūsu acis ir hurting, tad jūs varētu mazgāt acis, vai veikt kādu no iepriekš minētajām acu vingrinājumi. Doing visi šie regulāri var samazināt stresu, ka jūsu acis ir pakļautas. Kad jūsu acis ir stress bez maksas vai vismaz iemesls stresu, kas ietekmē acis ir darīts prom ar, jūs varat būt pārliecināti, lai atbrīvotos no acu ķermenī.

Noskatieties šo video - Kā atbrīvoties no Eye Kustīgie Naturally: - 3 Best Natural Remedies atbrīvoties acu mušiņām

Vai jūs vai kāds jūs zināt, cieš no acu ķermenī? Ko jūs darīt, lai saņemtu atbrīvojumu? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.