14 pārsteidzoši priekšrocības, kas iegūti no Fenugreek kāpostiem ādā, matiem un veselībai

Grieķu kāposti ir sen pasniegts kā viens no maz milži dārzeņu pasaulē. Kultivētās galvenokārt Āzijā un Tuvajos Austrumos, Grieķu ir svarīga sastāvdaļa indiešu virtuvi. Grieķu atrod lielu nozīmi Indijas Ājurvēdas tradicionālajā medicīnā un tā ir kopīga sastāvdaļa Indijas virtuvēs. Parasti izmanto kā garšvielu (sēklas), zaļumiem (žāvētas vai svaigas lapas), un, kā dārzeņi (kāposti un mikro zaļumiem). Grieķu kāposti tiek augsti vērtēti viņu gaumei un veselības ieguvumus un ja izmanto ādas un matu ārstēšanu, tie ir redzami lieliskus rezultātus. Tātad pieņemsim ātri visaptverošu apskatīt kā Grieķu kāposti var palīdzēt jūsu veselības un skaistumkopšanas vajadzībām.

Veselības Kādēļ Grieķu kāposti:

1. Rich Avots zāļu īpašības:

Grieķu jebkādā formā, ir dārgumu trove ārstnieciskas īpašības. Tā ir bagāta ar vitamīnu C, proteīniem, šķiedrām, niacīna, kālija, dzelzs un alkaloīdiem. Tā ir bagāta arī saliktā sauc diosgenin kas ir estrogēnu līdzīgu īpašības un steroīdu saponīnus.

2. Grieķu kāpostus diabēta kontrole:

Ieguvumi no patērē Grieķu asni, kuras dzīvo ar diabētu, ir apbrīnojams. Grieķu lepojas īpašības, kas ļauj tai stimulēt ražošanu insulīna organismā neitralizēt paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Pētījumi par pacientiem ar 2. Tipa cukura diabētu, ir redzams daudz mazāku cukura līmeni asinīs plūsmas 24 nedēļu ikdienas patēriņa Grieķu laikā. Tas ir bagāts avots, aminoskābēm, kas efektīvi inducē insulīnu diabēta atbrīvojumu.

3. Grieķu Kāposti par Svars Loss:

Pētījumi liecina, ka no Grieķu asniem patēriņš var palīdzēt ar svara zudumu. Bagāts ar polisaharīdu pazīstams kā galactomannan, tas dod sajūtu pilnības, tādējādi atturot nekā ēšana. Grieķu satur aptuveni 75% šķīstošā šķiedra, kas arī simulē sajūtu pilnības tādēļ Grieķu ir dubultā darbība risinājums svara vērotāji.

4. Grieķu Kāposti sirds veselību:

Grieķu ir zināms, ka sirds un asinsvadu priekšrocības un pētījumi ir pierādījuši, cilvēki, kas patērē Grieķu ikdienā ir zemāks holesterīna līmenis un līdz ar to zemākas risku sirdslēkmes. Tas arī faktiski kontrolē līmeni atrodami asinīs sauc triglicerīdu, kas ir atbildīgas par kardiovaskulāro komplikāciju tauku depozītiem. Tas ir efektīvs avots kālija, kas regulē nātrija līmenis tādējādi izlīdzinot sirdsdarbību un asinsspiedienu.

5. Anti-Vīrusu Properties Grieķu kāposti:

Ir zināms, piemīt skudru vīrusu īpašumu, kas efektīvi palīdz, lai atvieglotu simptomus un aukstā iekaisis kakls, un arī palīdz novērst abiem.

6. Rich avots antioksidantiem:

Tas ir bagāts avots antioksidantiem, kas cīnītos pret brīvo radikāļu organismā, kas rada lielu kaitējumu mūsu šūnām tādējādi arī novēršot dažiem vēža.

7. Grieķu Sprouts gremošanu:

Saskaņā ar Indijas tradicionālās ārstniecības praksi, Grieķu jau sen izmanto, lai palīdzētu gremošanu un, lai ārstētu gāzes, meteorisms un caureja.

8. Atbrīvojot PMS un menopauzes simptomus:

Grieķu palīdz regulēt menstruāciju ciklu un mazinātu diskomfortu, karstā mirgo un garastāvokļa svārstības, kas ir kopīgas simptomi PMS un menopauzes.

9. Izraisošu un Slīdēšana Dzemdības:

Grieķu ierobežotās porcijās, ir zināms, stimulē un atvieglotu dzemdības, jo tā spēja stimulēt dzemdes kontrakcijas, un ir zināms arī, lai samazinātu darba sāpes. Tomēr ēšanas lielu daudzumu grūtniecības laikā var izrādīties kaitīgs.

10. Grieķu Sprouts priekš zīdītājas:

Grieķu ir augu galactagogou (viela, kas palielina piena ražošana} un zīdītājas Indijā pieturēties pie dienas devas Grieķu, jo tas ir zināms, ka Grieķu veicina piena ražošanu.

11. Grieķu kāpostus Seksuālās veselības:

Senajā ajūrvēdas zāļu tradīciju, Grieķu ir sen zināms, palielināt libido un seksuālo sniegumu. Pēdējie pētījumi apstiprina šo faktu.

Grieķu kāposti Ieguvumi veselīgai ādai un matiem

12. Apkarošana novecošanās pazīmes:

Bagāts avots antioksidantiem, Grieķu skaitītāji brīvie radikāļi, kas kaitējumu ādas šūnas, lai par agrīnās pazīmes novecošanās tātad patēriņa Grieķu kāpostu var aizkavēt novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas, vārnu kājas, smalkas līnijas un pigmentāciju.

13. Grieķu kāpostus Skaidrs pinnes bez ādas:

Patērē Grieķu asni ir zināms atdzist gremošanas sistēmu un atvieglotu aizcietējums kas bieži ir iemesls, aiz pinnes un pimples, tādējādi efektīvi palīdzot jums sasniegt vienmērīgu vainas bezmaksas ādu.

14. Apkarošanas matu kritums, blaugznas un trulas matiem:

Patēriņš Grieķu kāpostiem ir efektīvs veids, kā cīnīties pret matu izkrišanu, kā tas ir bagāts ar antioksidantiem, kas ir atbildīgas par cīņu ar brīvajiem radikāļiem, kas izraisa šūnu bojājumus, primāro cēloni matu kritumu. Tas ir ļoti efektīvs barojošs matus no saknēm un folikulārajām problēmas apkarošanu, jo tas satur hormonu līdzšinējo, kas veicina matu augšanu un aktīvi atjaunotu bojāto matu. Tas satur arī olbaltumvielas un nikotīnskābi, kas, ja patērē godīgu proporciju stimulē matu augšanu un remonta bojāti folikulu. Ar Grieķu Lecitīns ir efektīvs pret blaugznām un blāvi matiem.