Veselība un labsajūta

13 pārsteidzošie Cayenne Pepper priekšrocības ādai un veselībai

13 pārsteidzošie Cayenne Pepper priekšrocības ādai un veselībai

Ne daudzi cilvēki ir informēti par šo brīnums garšaugu kajēnas pipari. Tas tiek uzskatīts par karali ārstniecības augiem.

Faktiski, cayene pipari ir izmantoti tūkstošiem gadu, lai ārstētu daudzas veselības problēmas. Sāksim.

Kas ir Cayenne Pepper?

Kajēnas pipari ir zināms, pievienojot pieskārienu kaisle un garšvielu daudziem ēdieniem. Spiciness nāk no vielas, ko sauc kapsaicīns, kas ir arī tautā pazīstams kā čili pipariem. Cayene pipari ir ne tikai pazīstama tās ārstnieciskas īpašības, bet tie ir arī laba ēdiena gatavošanai un piemīt vairākas būtiskas un labvēlīga barības vielas.

load...

Tagad, kas ir kajēnas pipari labs? Kajēnas pipari ir pretiekaisuma, anti-alergēnu, pretsēnīšu un anti-kairinoša iedarbība. Daudzi garšvielu ir arī dažādas veselības pabalstus. Kajēnas pipari satur vitamīnus, piemēram, A vitamīna, B6 vitamīna un C vitamīna, kā arī beta-karotīns, mangāna un kālija, kas ir labi veselībai. Bet pārsteidzoši šie ieguvumi kajēnas pipari ir zināms, lai lielākā daļa cilvēku. Tātad, lasīt tālāk, lai uzzinātu vairāk par top kajēnas pipari priekšrocības:

Veselības Kādēļ Cayenne Pepper

1. Paātrināt vielmaiņu:

Kajēnas pipari var paātrināt vielmaiņu. Tāpēc jūs varat iekļaut kajēnas pipari jūsu maltītes, jo tas arī palīdz zaudēt svaru.

2. Palīdz Your Heart:

Kajēnas pipari brīnumus par jūsu sirds pārāk un apstājas sirds lēkmes dažu sekunžu laikā. Šī kajēnas pipari īpašība ir iespējams, kā kajēnas pipari atver artērijās, kas sirdī.

load...

3. Palīdz atvieglot sāpes:

Kajēnas pipari palīdz sāpju novēršanai. Daudzi cilvēki, kuri cieš no migrēnas pabalstu samazinājumu galvassāpes, ko patērē kajēnas pipari, izmantojot risinājumu. Tas arī palīdz cilvēkiem, kas cieš no sinusa. Kajēnas pipari arī palīdz mazināt zobu sāpes un smaganu slimībām.

4. Palīdz svara zudums:

Kajēnas pipari ieguvumi ietver savas spējas, lai palīdzētu zaudēt svaru. Tā sadedzina taukus un tādējādi novērš lieko atkritumus. Kā tas palīdz palielināt vielmaiņu, var zaudēt vairāk svara. Ieplūdes kajēnas pipari arī samazina apetīti.

5. Palīdz kakla rīkles:

Kajēnas pipari palīdz arī skaidras sāpes rīkles. Samaisa kajēnas pipari kamēr mutes izskalošana ar ūdeni. Šī procedūra palīdz ātri atgūt no tā iekaisis kakls.

6. Novērst asinsspiediens:

Kajēnas pipari palīdz netraucētu plūsmu asinis, samazinot paletes veidošanos un salipšanu kopā. Tādējādi kajēnas pipari ir dabas izārstēt, kas palīdz samazināt un novērst asinsspiedienu.

7. Palīdz Cure Infekcijas:

Kajēnas pipari arī palīdz izārstēt dažādas infekcijas, jo tas ir pretsēnīšu īpašības.

8. Palīdz Cure čūlu:

Kajēnas pipari arī palīdz izārstēt čūlu ar peristaltiskā kustību zarnās. Tādējādi Kajēnas pipari ir gremošanas priekšrocības un palīdz izārstēt dažādas kuņģa problēmas un krampji.

9. Novērš vēzi:

Svarīgākais ieguvums kajēnas pipari ir, ka tas palīdz novērst vēzi, jo tas nogalina vēža šūnas mūsu organismā plaušas un aizkuņģa dziedzeris. Šī īpašība kajēnas pipari nāk no kapsaicīns. Šis process ir pazīstams kā apoptozi.

 

Cayenne Pepper Priekšrocības Hair

Kaut Cayenne Pepper darbojas lieliski iekšpusē ķermeņa, tās priekšrocības, parādīt arī no ārpuses. Par kajēnas pipari ieguvumi matiem vienmēr ir bijis jautājums jautrs diskusiju.

10. Palīdz matu augšanu:

Cayenne Pepper ir zināms, lai veicinātu matu augšanu un padarīt vēlamo spīdēt blāvi un nedzīvs matiem. Viens no galvenajiem iemesliem plikpaurību ir saistīts ar samazinājumu asinsriti. Kajēnas pipari, ja to piemēro uz skalpa palielina asinsriti, izraisot kairinājumu skalpa (tātad šis kairinājums ir labs iemesls).

11. Pievieno apjoms un spodrināšana Jūsu matiem:

Lai iegūtu maksimālu matu labumu no šī burvju garšvielu, vienkārši sajauc 25 gramus zemes Kajennas piparus puslitru olīveļļas. Saglabājiet šo maisījumu tumšā pudelē prom no saules gaismas. Kad esat saglabājis šo maisījumu 12 - 15 dienas, tagad tas ir gatavs lietošanai. Eļļas galvas ādu un matus ar šo maisījumu, wrap karstu dvieli pār savu matu par stundu, tad šampūns un kondicionē matus. Pārliecinieties, ka jūs šampūns visu piemēroto maisījumu prom. To darot regulāri dos lielāku apjomu jūsu matiem un arī piebilst spīdumu laikā!

Cayenne Pepper ieguvumi Skin

12. Nevainojamu ādu:

Neatkarīgi no apjomīgu un spīdīgi mati, Cayenne Pepper var arī palīdzēt jums sasniegt nevainojamu ādu.

13. Cīnās pinnes:

Tiem, kas bieži vien sūdzas par pinnes, Cayenne var būt ideāls risinājums. Tas novērš un ārstē pinnes, palielinot asins plūsmu uz ādas. Cayenne Pepper ir bagāta ar C vitamīnu, E vitamīnu un vairākus antioksidantus, kas palielina veselību epidermas un ādas. Ieplūdes kajēnas pipari pārtikā divas reizes dienā, ir pierādīts, ka rezultātā ievērojami samazinot pinnes uz ādas. Cayenne Pepper bieži tiek saukta par galveno herb ādas ieguvumiem.

Kā izvēlēties un veikals:

Kaut arī lielveikali un pārtikas veikali ir plaukti pilni garšvielas, tas ir ieteicams, ka viens apmeklē īpašus reģionālos garšvielu veikalus, lai saņemtu kravas labas kvalitātes kajēnas pipari, organiski audzētas bez pesticīdu un insekticīdu. Žāvēti Cayenne Pepper pulveris ir ideāli piemērots lietošanai mājās. Viens vajadzētu uzglabāt šo maģisko spice jauku gaisu necaurlaidīgā stikla burkā, un saglabāt to prom no tiešas saules gaismas.

Noderīgi padomi un triki!

Nav noteikts saraksts ar ēdienu kajēnas pipari; šķipsniņa vai vairāk par to var ērti pievienot jebkuram pārtikas sagatavošanu, kas nepieciešama domuzīme garšvielu.

  • Jūs varat arī novietot krūzi kajēnas pipari jūsu pusdienu galda tā, lai to varētu pārkaisītu kaut uzreiz, kad nepieciešams.
  • Kajēnas pipari, ja pievienots ar kādu citronu sulu, var padarīt visvairāk tīkamu un lūpu-čāpstināšanu garšu jebkurai rūgta vai sausu ēdienu.
  • Tā arī brīnumus, ja pievienots tradicionālo karstu kakao.
  • Var arī sagatavot kādu Cayenne Pepper mērci piemērot uz maizes šķēles un izšķīst zupas.

Cayenne Pepper Uzturvērtības Fakti:

Princips Uzturvielu vērtība Procents no rda
Enerģija 318 kcal 16%
Ogļhidrāti 56,63 g 43%
Proteīns 12,01 g 21%
Kopējais tauku saturs 17,27 g 57.56%
Holesterīns 0 mg 0%
Diētiskās šķiedras 27,2 g 71%
Vitamīni
Folāti 106 mcg 26%
Niacīns 8,701 mg 54%
Piridoksīns 2,450 mg 39%
Riboflavīns 0.91971%
Tiamīns 0,328 mg 27%
Vitamīns a 41610 iu 1387%
C vitamīns 76,4 mg 127%
E vitamīns 29,83 mg 199%
Vitamīns k 80,3 mg 67%
Elektrolīti
Nātrijs 30 mg 2%
Kālijs 2014 mg 43%
Minerāli
Kalcijs 148 mg 15 %
Varš 0,373 mg 41%
Dzelzs 7,80 mg 97.5%
Magnijs 152 mg 38%
Mangāns 2,00 mg 87%
Fosfors 293 mg 42%
Selēns 8,8 mkg 18%
Cinks 2,48 mg 22.5%
Fitoelektriskās vielas
Karotīns-ß 21840 μg
Karotīns-α 0 μg
Kriptoksantīns-ß 6252 μg
Luteīns-zeaksantīns 13157 μg

Tagad, ka jūs zināt, potenciālos ieguvumus kajēnas pipari veselību, mēs ceram, ka jūs sākat, tostarp kajēnas pipari savā uzturā. Vai dodiet mums zināt, kā tas ir palīdzējis jums nometot savu atsauksmi komentāru sadaļā zemāk.

load...