11 Senās mantras, kas pārveidos savu dzīvi

Vai tu brīnums kāpēc senās mantras ir kļuvuši ļoti populāri šajās dienās? Tur ir kaut kas dziļa un mistiska par šiem mantru. Par izskatu tā, tie ir tikai vārdi un skaņas, bet nav noliegt faktu, ka šīs mantras spēlēt nozīmīgu lomu atjaunojoša dvēseli un mūsu zemapziņas prātā.

Izpratnē Mantra:

Saskaņā ar Deepak Chopra, New Age Wellness Guru, vārds "mantra" sastāv no divām daļām. Par pirmo daļu, "cilvēks" nozīmē prātu sanskritā, bet otrā daļa "tra" nozīmē instruments. Tāpēc viņš interpretē mantra par "instrumentu prāta". Tie ir spēcīgi vārdi, skaņas vai vibrācijas, kas var tikt izmantotas meditācijai.

Ietekme uz Meditācija:

Meditācija ir minēta kā prakse apmācīt prātu vai izraisīšanai veidu apziņas. Tas veicina relaksāciju no prāta un ķermeņa, attīsta līdzjūtību, pacietību, mīlestību, koncentrēšanās un augstsirdību. Meditācija daudzas reizes ietver atkārtojot mantru ar aizvērtām acīm. Mantras un meditācijas tiek izvēlētas, pamatojoties uz tā piemērotību uz meditator.

Meditācija ir nomierinoša iedarbība uz indivīdu un piešķir mieru un klusumu. Pārpasaulīgā meditācija ir vistīrākais meditācijas, kas rada spēcīgu stāvokli izpratni par domāšanas procesu vai prāta kontroli. Tās galvenais aspekts ir mantra, ko skolotāja viņa students.

Mehānismu Mantras:

Mantras nodrošina prātu kaut koncentrēties. Mantras rezonēt un radīt sensāciju ar ķermeni. Smalks vibrācijas savukārt rezonēt pozitīvu enerģiju laikā sevi un apkārtējo. Atkārtojas daudzināšana mantru spēlē galveno lomu de-piesārņot prātu. Meditācija ar mantru, ir efektīvs veids, kā iekļūt klusumu prāta un radīt harmoniju. Šīs garīgās vibrācijas ļauj prāts izjust dziļu izpratni un radīt jomā tīras apziņas.

Mantras palīdz mums atvienot no domām un rūpēm mūsu prātā un slīdēšanas tos nepilnības starp šīm domām. Dziesmām garīgās mantras pieder atslēga pārveidot indivīdu.

Nozīme Mantras meditācijā:

Izmantojot mantras meditācijas laikā mūs atpakaļ pašreizējā brīdī, apklusina garīgo haosu, mazina nemieru un rada skaidrību domas.

Izvēlieties mantra, kas ir viegli atcerēties, kas atbilst jūsu uzskatu sistēmu, un liek jums justies mierā.

Mantras ir svētās lūgšanas, kas var dzied iekšējo mieru un miers visu caur dzīvi. Tie ir dziednieki, zāles mūsu dvēseli!

Katrs mantra izraisa dažas īpašas vibrācijas prātā. Tātad, tas nav tāpat kā visas mantras strādā vienlīdz labi. Dažādas mantras tiek izmantotas, lai konkrētiem mērķiem.

Senie Mantras no visas pasaules:

Ja jūs meklējat mantru pieskaņotos jūsu meditācijas sesijas, jūs varat mēģināt šādi:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo dēvasja dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Šiva Mantra: Navagraha.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra Laime: lokāh samastah sukhino bhavantu.
6. Om vai Aum: Šī mantra ir visvairāk elementārā skaņu universālo apziņu. Šī mantra cilvēki izmanto jau tūkstošiem gadu paplašināšanai savu dievišķo apziņu.
7. Om Mani Padme Hum: Tas ir tibetiešu budistu mantra. Ir teikts, ka visi mācības Budas ir iekļauti šajā mantrā.
8. Namo Amitabha: Šī mantra ir veltījums Buddha neizmērojams gaismas.
9. Es esmu, kas es esmu: Šī mantra ir sava vieta ebreju Bībeles. Slavenākajiem līnijas Toru, kas bija Dieva atbilde uz Mozu, kad vēlāk jautāja, ko viņa vārds bija.
10. Ham Sah: Šis īsais mantra cēlies no senās Krija jogas, kas ietver vienkāršu, bet spēcīgu elpošanas tehniku.
11. Es tevi mīlu, es atvainojos, lūdzu, piedod man, paldies: Tas ir Ho'oponopono, seno havajiešu mantra.

Šie ir tikai daži mantras varat mēģināt, bet meditējot. Ir daudzi citi, jūs varat mēģināt too. Mantra būtu ideāli piemērots, tas būtu rezonē jūsu prātu un dvēseli. Mēģiniet tos un drīz jūs varēsiet atrast vienu mantra, ka kļūs par daļu no jūsu dzīves.

Vai jums piekopj senās mantras par meditāciju? Lūdzu, dalīties ar savu pieredzi, un ļaujiet mums zināt, kā tas ir ietekmējis jūsu dzīvi.