11 pārsteidzošie ieguvumi no Honeydew melones sula

Vai jūs augļu sulas junky? Ja jā, jums būs mīlestība medusrasas melones sulu, ko plūc tās priekšrocības. Honeydew melone sula ir atspirdzinošs dzēriens būt par karstā vasaras dienā. Zema kaloriju, tas satiates jūsu saldās alkas, jo tas nodrošina pamatprasībām vitamīni, piemēram, B un C, un minerālvielām, piemēram, kālija, magnija, kalcija dzelzs un cinka (1).

11 Veselības Kādēļ Honeydew meloņu sula:

Šeit tiek sniegti daži no ieguvumiem no šī tropu augļi veselībai.

1. Cīņas Holesterīns:

Honeydew melone ir augsts šķīstošo šķiedrvielu saturs, kas palīdz samazināt augstu holesterīna līmeni. Sliktā holesterīna, kas pazīstams arī kā ZBL holesterīna, ko izraisa plāksne tiek izskalota no sistēmas ar šķīstošā šķiedra (2).

2. Stiprina kaulus un zobus:

Bagāts ar kalciju, šis auglis palīdz stiprināt un attīstīt veselīgus kaulus un zobus, sniedzot nepieciešamo kalciju ķermeni (3).

3. Excellent Hydration:

Kā Nektāru melone saglabā ūdeni savā miesā, tad sulu ekstraktu var sniegt savu ķermeni ar ēteriskajām minerāliem, piemēram, kālija, magnija, dzelzs un cinka. Tā ir labākā alternatīva minerālūdeni. Augļus veido 90% ūdens, un ir lieliska slāpes dzēriens (4).

4. Labu gremošanu:

Augļu ir arī nešķīstošo šķiedrvielu kas atbalsta gremošanu. Glāze nektāra melone sulas var izārstēt aizcietējums un vēdera uzpūšanās uzreiz. Tas arī stiprina nieres, efektīvi (5) skalojot toksīnus.

5. Ideāls Hipertensija:

Cilvēki, kuri cieš no hipertensijas, var gūt labumu no šīs sulas, jo tas samazina paaugstinātu asinsspiedienu. Honeydew ir salds un skābs augļi un ir laba alternatīva sāls. Tā kā tas satur kāliju, tas palīdz, lai apkarotu hipertensija (6).

6. Immunity Booster:

Pētījumi liecina, viena glāze medusrasas melones sula satur 34% no organisma, C vitamīns prasībām. Šis vitamīns ir svarīga loma, stiprinot un palielinot imūnsistēmu (7).

7. Laba grūtniecēm:

Šī sula satur visus būtiskos minerālvielas un vitamīnus, kas ir nepieciešami, lai attīstītu veselīgu auglim (8). Turklāt sula arī mazina citas kopīgas problēmas grūtniecības, piemēram, gremošanas un gāzi.

8. Lielisks uztura ādai:

C vitamīna saturs medusrasas melones sula ir labs ādas, jo tas uzlabo kolagēna līmeni (9). Kolagēns ir olbaltuma veids, kas palīdz stiprināt ādas šūnas un asinsvadus. Tas arī palīdz cīnīties ar novecošanas ietekmi, piemēram, grumbu un sagging ādas.

9. Veicina veselīgu acis un Vision:

Honeydew melone sula satur luteīns un zeaksantīns, kas ir phytonutrients un nepieciešama veselīga acīm (10). Ikdienas patēriņš šīs sulas uzlabo redzi, kā arī samazina risku katarakta un acu infekcijas.

10. Darbojas kā diurētisks:

Šī sula ir dabas diurētiķis un palīdz cīnīties ar ūdens aizturi pēc skalojot toksīnus un sāļus, kas izraisa ūdens uzkrāšanos organismā. Cilvēki, kuri cieš no diabēta, var būt šo sulu katru dienu, lai izvairītos no šķidruma aizturi savās struktūrās (11).

11. Atbalsta Svars Loss:

Cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, var dzert glāzi medusrasas melones sulas katru dienu. Uzskatīta par vislabāko alternatīvu dabas resnās zarnas tīrīšana, tas palīdz uzturēt veselīgu kolu.

Padomi, lai Izmantojiet nektāra melone:

Meklējiet augļiem, kas ir krēmveida balts vai gaiši faktūru. Nogatavojies auglis būs jauki aromātisku smaržu, un jūs varat viegli pateikt, ka tā ir gatava būt Juiced. Pat tad, ja augļi nav nogatavojušies, lai tas paliek istabas temperatūrā uz pāris dienām, lai padarītu to atļaus.

Ja vēlaties baudīt nektāra melones sulu visa gada garumā, mizu un sagriež augļus mazos kubiņos un iesaldēt tos. Jūs varat arī iesaldēt sulu tieši.

Vai esat gatavi glāzi medusrasas melones sulu? Sākt šodien, un būt vesels, vienmēr!

Tātad jūs esat mēģinājuši medusrasas melones sulu? Vai dalīties ar jūsu mīļākie muskatmelones sulas receptes ar mums komentāru sadaļā.