10 pārsteidzošu veselību no citronzāles tējas

Vai jums kādreiz ir privilēģija kam citronzāli tēju? Mēs to saucam par "privilēģija", jo priekšrocības šī tējas piedāvājumi ir kas pārsteidzošs!

Citronzāle ir par daudzgadīgs augs, kas ir arī tautā pazīstams kā drudzis zāli veidu. Kā vienu vārdu, citronzāles ir citronu līdzīgu smaržu, bet tā garša ir saldāks un maigāks. Šis augs tiek plaši izmantota Āzijas virtuves pievienot garšu dažādiem ēdieniem. Uzturvielu, tas ir bagāts avots folāta, magnijs, cinks, vitamīnu A un C, folijskābes, vara, fosfora, dzelzs, kalcija, kālija un mangāna. Tā arī veic nelielu pēdas vitamīna B.1 gan neuzskata drošs bērniem, tas atrod izmantošana komplementārās un alternatīvās aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu dažādas veselības problēmas.

Tātad gribu zināt, kā citronzāles tēja var uzlabot savu veselību ar lēcieniem un robežas? Tad šī ziņa ir pirmā lieta, jums vajadzētu lasīt!

Veselības ieguvumi citronzāles tēja - Top 10:

1. Veicina gremošanu:

Citronzāles satur antiseptiskas savienojumus, kas efektīvi nogalinātu parazītus un sliktās baktērijas plaukstošu iekšpusē gremošanas traktā. Tas veicina gremošanu, ko repopulācijas labo baktērijas ietvaros kolu. Tas palīdz ārstējot vairākas gremošanas problēmas, piemēram, grēmas, aizcietējums, gremošanas traucējumi, vēdera uzpūšanās, caureja, vēdera uzpūšanās, vemšana, kuņģa spazmām un krampji. Klātbūtne pretmikrobu īpašībām, sniedz tūlītēju palīdzību, ja gastroenterītu simptomiem. Lai nodrošinātu veselīgu gremošanu, jums vajadzētu dzert piparmētru tēju regulāri.

2. Attīrīšana un detoksikācija:

Tīrīšana un detoksikācijas jūsu iekšējās sistēmas, ir jābūt, lai saglabātu savus orgānus strādā top stāvoklī. Regulāru uzņemšanu citronzāles tēja nodrošina, ka jūsu iekšējā sistēma ir iztīrīti un detoksificētām. Tās diurētisko daba palīdz novērst urīnskābes, toksīniem un sliktā holesterīna no ķermeņa. Tas noved pie daudzuma un urinēšanas biežuma, tādējādi saglabājot jūsu nieres tīrs un strādā nevainojami pieaugumu. Citronzāles tēja arī attīra un attīra urīnpūšļa, aknu un aizkuņģa dziedzera un tai ir nozīmīga loma, veicinot asinsriti. Tādējādi, dzerot piparmētru tēju palīdz jums atbrīvoties no visiem bīstamo vielu no ķermeņa.

3. Palīdz cīnīties vēzi:

Saskaņā ar Izraēlas pētniecības komanda Prof Jakovs Weinstein un Dr. Rivka Ofir departamenta imunoloģijas un mikrobioloģijas vadībā, pastāv iespējas, ka citronzāli var būt potenciāls cīnīties vēzi. Alternatīvo aizsardzības līdzekļi vietne ir norādīts, ka Ben Gurion University 2006.gadā atklāja, ka atsevišķas sastāvdaļas, kas atrodas vielas ar citronu smaržu, piemēram, citronzāli ir konstatēts, lai nogalinātu vēža izraisa šūnas in vitro, bet tie nav kaitēt veselās šūnas. Pētījumā teikts, ka aromāts citronzāles bija atbildīgs par stimulējot vēža šūnas izdarīt pašnāvību, izmantojot mehānismu, kas pazīstams kā programmētu šūnu nāvi.

4. Atbrīvojums no menstruālā krampji:

Menstruālā krampji saskaras miljoniem sieviešu, un tie vienmēr ir postu, kad viņu menstruācija sākas. Regulāra dzeramā karstu piparmētru tēju divreiz dienā var atbrīvot jūs no menstruālā krampji. Tas ir arī anti-acne toniks, kas parasti palielina mēnešreižu, kā rezultātā hormonālās izmaiņas laikā.

5. Anti-septisko Īpašības:

Citronzāle ir spēcīga antiseptiska iedarbība, kas, saskaņā ar pētniekiem ir jaudīgākas nekā pat streptomicīnu un penicilīnu. Kad citronzāles tēja tika izmantots kā daļa no ārstēšanas staph infekciju, tika konstatēts, ka ļoti efektīva. Eksperti pie Kathi Keville American Herb asociācija ir teikuši, ka citronzāle, ja to izmanto kā mazgāšanas vai kompresoru aktīvi apkaro inficēto čūlas un dažādas ādas infekcijas.

6. Combats Infekcijas:

Raksts publicēts Brazīlijas Vēstnesī Infectious Diseases ir norādīts, ka citronzāles tēja var apturēt progresu atsevišķu veidu infekcijas. Rakstā ir izstiepa, ka pastāv iespēja, ka citronzāli var būt noderīga, sēnīšu infekciju ārstēšanai, lai gan klīniskie pētījumi ir nepieciešami, lai apstiprinātu šos apgalvojumus.

7. Antidepresantu:

Citronzāles tēju lieto, lai mazinātu stresa un noguruma simptomi, piemēram, galvassāpes un ķermeņa sāpes, kā arī atjaunot visu ķermeni. Tās svārstījies smarža uzlabo garastāvokli un liek jums justies atviegloti un laimīgs, tādējādi veicinot pozitīvu un veselīgu attieksmi. To var izmantot atsevišķi vai kopā ar citiem aromātiskiem tējas garšu, piemēram, jasmīnu un kumelītes.

8. Ir daudz antioksidantu:

Ja brīvie radikāļi mijiedarbojas ar olbaltumvielām, DNS jūsu šūnās, var izraisīt nopietnas hroniskas slimības, piemēram, Alcheimera slimību. Šie ir citronzāli antioksidanti pārtraukt šo mijiedarbību un novērst tādas smagas slimības. Tās dabas diurētiķis īpašums uztur aizkuņģa un aknas veselīgu, tādējādi kontrolējot holesterīna līmeni un saglabājot to normāli.

9. Saglabā saaukstēšanās un gripas At Bay:

Gripas un auksts ir kopīgas veselības problēmas, kas regulāri ietekmē ikvienu. Tomēr, ja jūs turpināt veikt tasi citronzāles tēju katru dienu, tas, protams, saglabās šādas problēmas līcī. Pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības citronzāli palīdzēs Jūsu organismam tikt galā ar paaugstinātu temperatūru, klepu, gripu un aukstuma. Tā ir bagāta ar C vitamīnu, kas ir labs jūsu imūnsistēmu un tādējādi palīdz Jūsu organismam cīnīties ar šo infekciju.

Citronzāles tiek izmantots, lai mazinātu muskuļu un locītavu sāpes, un izārstēt galvassāpes izraisīti saistībā ar gripu un aukstuma. Jūs varat izmantot piparmētru tēju efektīvi sadalot palielinājums krēpām un gļotas un var samazināt jebkāda veida elpošanas problēmas. Tas īpaši palīdz pacientiem ar astmu un bronhītu.

Jūs varat sagatavot citronzāli zāļu dzēriens, ievērojot dotos soļus:

1. Vāra 3 daiviņas, nelielu kanēļa nūjiņu, 1 TSP kurkuma pulveris un citronzāles dzīslu vienu tasi piena.
2. Celms un atdzesē.
3. Dzert vismaz vienu reizi dienā, līdz jūs saņemsiet palīdzību.

10. Pretiekaisuma īpašības:

Sāpes remdējoša un pretiekaisuma īpašības citronzāli padara to ļoti efektīvs, ārstējot reimatisma, artrīta, podagras, osteoartrīta un citu locītavu sāpēm. Pretiekaisuma sastāvdaļas citronzāli ierobežot fermentatīvo darbību ciklooksigenāzes - 2, kas ir zināms, ka izraisīt sāpes un iekaisumu, it īpaši uz savienojumiem. Jūs varat sagatavot īpašu zāļu kombināciju citronzāli, sajaucot kokosriekstu eļļa un piparmētru eļļu attiecībā 2: 1. Berzes Šis maisījums pār locītavu un citu skarto teritoriju var palīdzēt samazināt sāpes un iekaisumu. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, jums arī vajadzētu dzert piparmētru tēju regulāri. Rezultāti ir redzami pēc nedēļas regulāra naftas un dzeramā citronzāles tēju.

Tādējādi, svaigas citronzāles tēja ir daudzas brīnumainas īpašības, kas var sniegt palīdzību no dažādām veselības problēmām. Tātad, jums vajadzētu ideālā to padarīt par dzēriens baudīt labu veselību!

Vai jums kādreiz ir bijusi citronzāles tēja agrāk? Kāda bija pieredze? Dalieties citronzāles tējas recepti ar mums komentāru sadaļā zemāk!