10 pārsteidzošie ieguvumi no Melnā etiķa

Vai jūs vēlaties zināt, kā samazināt holesterīna līmeni un novērst vēzi? Black etiķis ir atbilde! Tas etiķis ir populāra garšviela Āzijas virtuvi, ko izmanto suši un plašas citiem ēdieniem.

Braucot uz svarīgākajiem punktu, melna etiķis ir uzņēmēja veselības pabalstus! Vēlaties uzzināt vairāk? Turpini lasīt!

Black Etiķis (Kala Sirka) - pārskats

Pazīstams arī kā brūno rīsu etiķi, melna etiķis izmanto kā toniku ķīniešu un japāņu kultūru (1). Tas ir izgatavots ar fermentācijas nepulētas rīsi, kvieši, sorgo vai prosa. Etiķis fermenti 1 līdz 3 gadiem, un tas ir fermentācijas procesā, krāsa melna etiķi tumšāka, tā aromāts un garša iegūt vairāk intensīvāka un saturs aminoskābju, vitamīnu, minerālvielu un citu būtisko uzturvielu palielinās laikā.

Tā melnā etiķis tiek uzskatīts, ka ir daudz veselības pabalstus, daudzi cilvēki Ķīnā un Japānā padarīt dzērienu no tā, ka tie patērē kā daļa no viņu ikdienas uzturā.

Tālāk ir priekšrocības melnā etiķi veselības

1. Pazemina holesterīna līmeni

Etiķskābe melns etiķi var palīdzēt pazemināt cukura vai glikozes līmeni asinīs (2). Tas ir iemesls, kāpēc tas etiķis var būt preventīva ietekme uz dažādām sirds un asinsvadu slimībām, ieskaitot insultu, augsta asinsspiediena un sirds slimību.

2. Nodrošina Energy

Black etiķis ir bagāta ar citronskābi, kurai ir liela nozīme vielmaiņas procesos, kas palīdz konversijas pārtiku enerģijā. Daudzas sistēmas, tai skaitā jūsu imūnsistēmas un gremošanas sistēmu, labumu no enerģijas pieaugumu.

3. Novērš vēzi

Par augsts antioksidantu atrasti melnā etiķi var palīdzēt, lai novērstu dažu vēža (3) veidiem. Eksperti saka, ka šie antioksidantiem var būt potenciāls, lai novērstu vai pat dziedēt kaitējumu, ko izraisa brīvo radikāļu darbību. Nodarītais kaitējums ķermeņa brīvie radikāļi veicina vēža attīstību. Eksperti arī norāda, ka melnā etiķi var arī būt iespēja, lai novērstu audzēju rašanos.

4. Novērš noguruma

Pēc ekspertu domām, aminoskābju un citu uzturvielu daudzumu, kas atrodas melnajā etiķa palīdzību cīnās sekas izveidotajam pienskābes daudzums asinīs. Šī uzkrāšanās var izraisīt nogurumu, un jūs varat novērst to, veicot melno etiķi daļa no jūsu ikdienas uzturā. Tādā veidā, jūs varat arī saglabāt aizkaitināmība prom.

5. Novērš kakla muskuļus

Sakarā ar pienskābes uzkrāšanos asinīs, Jūs varat ciest no kakla muskuļiem (4). Lai pārliecinātos, ka jums saglabāt šo sāpīgo problēmu prom, jums vajadzētu palielināt savu devu garšīgā melnā etiķi.

6. Detoxifies Body

Black etiķis ir bagāta ar vairākām svarīgām uzturvielām. Dažas no šīm uzturvielām palīdzēt toksīnu izvadīšanai no ķermeņa. Tas bagāts etiķis pasargā arī pH līmeni jūsu organismā labi sabalansētas.

7. Uzlabo gremošanu

Saskaņā ar veselības aizsardzības eksperti, melns etiķis palīdz saglabāt gremošanas sistēmu veselīgi. Tā atbalsta pilnveidošanai gremošanu. Kad gremošana tiek uzlabota, jums saglabāt aizcietējumus un citas vēdera problēmas attālumā.

8. Novērš Plāksne Build-Up

Šīs aminoskābes, kas atrodas melnajā etiķi, ir zināms, ka ievērojami uzlabot sirds un asinsvadu veselību. Šo etiķi var kavēt veidošanos kaitīgo vielu organismā, un līdz ar to novērš plāksne no ēkas līdzi asinsvadu sieniņām.

9. Uzlabo asinsriti

Black etiķis ir bagāta un silts. Tā ir šī sasilšana daba, kas tiek teikts, lai palīdzētu pareizai asins plūsma (5). Tā arī spēlē lomu, lai nodrošinātu, ka asins cirkulācija notiek parasti jūsu organismā.

10. Atvieglo sāpes un Dezinficē

Black etiķis bieži lieto ārīgi, jo tas var dezinficēt brūces, kukaiņu kodumiem, utt To lieto arī, lai dziedēt lūzumu un sniedz atvieglojumu no sāpēm, ko izraisa sastiepumiem. Melns etiķis tiek izmantots arī kā dabas aizsardzības līdzekli par sportista pēdas.

Black etiķis padara brīnišķīgs papildinājums jūsu ikdienas uzturā. Jums iegūt plašu veselības ieguvumiem no šīs etiķi, ka ne daudzi citi veidi, etiķi var piedāvāt. Izmantojiet to, lai braise gaļu un veggies, un kā daļu no iegremdējot mērces vai kā toniku, un iegūt visu labestību tā var piedāvāt.

Kā jūs uzzinājāt par šo ziņu? Pastāstiet mums, komentējot šajā lodziņā!