10 pārsteidzoši ieguvumi no dzeramā dārzeņu sulu veselībai un skaistumam

Sulu spiešana ir viens no labākajiem veidiem, kā justies labāk, izskatās labāk un ir vairāk enerģijas!

Vai jūs izvēlaties patikt sakņu salāti vai gatavot savu iecienītāko karijs ar jaukto dārzeņu, var būt simtiem veidu, kā ļaut jūsu ķermeņa absorbēt priekšrocības. Šie asorti dārzeņi piedāvā dažādas priekšrocības, ja tas tiek lietots kopā. Bet viens no visefektīvākajiem veidiem, kā ļaut jūsu ķermeņa absorbēt optimālo labestība veggies ir, ekstrahējot sulu un dzeramā to regulāri. Nu, ja jūsu deguni piedzīvo šos neskaitāmas krokas jau Vienkārša dzeramā dārzeņu sulas, tas ir laiks, lai jūs varētu mācīties top priekšrocības dārzeņu sulas veselību.

Kā padarīt dārzeņu sula?

Jūs varat sula katru dārzeņu jūs vēlaties, vai tas būtu burkāni, rāceņi, spināti, rūgta ķirbis, pudele ķirbis, tomātu, kartupeļu un biešu. Tikai nodrošināt mazgāt dārzeņus pirms sulas kārtīgi. Tāpat sagriež augu mazos gabaliņos, lai viegli iegūt sulu.

Ieguvumi veselībai dzeramā dārzeņu sula:

Vai jūs zinājāt, ka katram pieaugušajam vajadzētu nodzert vismaz divas tases dārzeņu sulas katru dienu? Tagad, kas var nebūt iespējams, jo jūsu uzmanību iet uz tik daudz citas ēdamas objektiem. Bet, tas ir labākais, ja jūs varētu sula up daži no šiem svaigiem dārzeņiem un sniegt savu ķermeni ar savu ikdienas devu barības vielu. Šeit ir dārzeņu sula ieguvumi Jūsu ieskatu:

1. Supplies ķermeni ar uzturvielām līmeņiem:

Diezgan daudz apkalpo dažādu dārzeņu, var ietilpt vienā tasi sulas. Faktiski, piecas glāzes dārzeņu viegli pasniegt jums vienu tasi, ja tas ir sulu veidā. Protams, dzerot tā sniegs savu ķermeni ar augstu uzturvielu, kas, savukārt, varētu palīdzēt jums palikt veselīgu un laimīgu.

2. Labāk Uzturvielu Absorbcija:

Dzeramais dārzeņu sulas nodrošina organismam uzsūkt visas uzturvielas, kas tai ir vajadzīga. Kad esat ēd dārzeņus, ķermenis nepieciešams laiks, lai atdalītu uzturvielas no šķiedras, un pēc tam uzņemt šo uzturvielu izmantot to dažādām funkcijām. Tas ir laiks, ņemot procedūru, un, ja jūs neesat košļājamā jūsu pārtikas pareizi vai jums ir vāja gremošanas sistēma, šis process saskaras dažas šķēršļiem. Līdz ar to, dzerot svaigu dārzeņu sulas nodrošinās, ka jūsu organisms saņem vieglu piekļuvi visām šīm uzturvielām.

3. Vieglāk variants:

Patiešām sulu spiešana dārzeņus, ir vieglāk risinājums. Lai iegūtu priekšrocības visu uzturvielu, jums ir nepieciešams, lai saglabātu par košļājamās dārzeņus visas dienas garumā! Tagad tas izklausās garlaicīgi, vai ne? Tātad, kas ir vieglāk iespēja ir likt tos sulu spiedi un dzert tasi uz jūsu veselību. Izveidojiet ieradums dzert sulas dienā, pirmā lieta, no rīta!

4. Hidrātus Body:

Ķermenis paliek mitrināta, jo jums ir devu dārzeņu šķidrā veidā. Līdz ar to, ka tā ir kausa vai krūzes dārzeņu sulas, kas jūs dzert, protams, ir arī šajā pasākumā ūdens jums ir dzert katru dienu!

5. Dabas Dievs:

Vitamīnu dzērieni ir tik populārs, un jūs saņemsiet tos tuvējo veselības veikalos. Bet kāpēc izvēlēties pudelēs vitamīniem, ja jūs varat ārstēt savu ķermeni ar dabas vitamīniem? Par dārzeņi jūs sulas ir pārpilns ne tikai ar vitamīniem, bet arī ar minerālvielām, un vissvarīgāk, hlorofila! Īsta veselības dzēriens, vai ne!

Skaistums Priekšrocības dzeramā dārzeņu sula:

Sulu spiešana dārzeņi var būt efektīva, lai jūsu skaistumu vajadzībām, kā arī. Šeit ir skaistumkopšanas priekšrocības dzeramā dārzeņu sulas:

6. Veicina matu augšanu:

Spināti, bietes, burkāni un sīpoli ir laba izvēle, lai veicinātu matu augšanu. Sulu tos un dzert tos, lai iegūtu skaisti mati.

7. Combats Hair Loss:

Tumši lapotu zaļie dārzeņi, Krustziežus dārzeņi un paprika ir zināms, lai novērstu matu izkrišanu. Šo dārzeņu sulu var lietot cīņai matu izkrišanu.

8. Saglabā pinnes un Pimples At Bay:

Ķirbji, brokoļi, saldie kartupeļi un burkāni ir labs ādai. Dzeramais sulu apelsīnu dārzeņi, dārzeņi, kas satur antioksidantus un C vitamīns palīdzēs uzturēt pimples un pinnes pie līcī.

9. Par mirdzoša āda:

Dārzeņu sulas ādas piebilst mirdzumu un padara ādu veselīgu. Dzeriet sulu tomātu, kartupeļu, kāposti, burkāni un redīsi iegūt mirdzoša āda.

10. Ārstē un novērš grumbu:

Dzeramais sula dārzeņu bagāti ar C vitamīnu, piemēram, brokoļi, paprika, ziedkāposti un tomātiem, E vitamīnu, piemēram, Collard zaļumi, rāceņu laksti un selēna dārzeņiem, var būt efektīvs saglabāt grumbu prom.

Sulu spiešana ir glābējs Jūsu veselības un skaistumkopšanas likstas. Vai ne? Tad kāpēc ne sākt juicing savu mīļāko dārzeņus šodien un izdzert tasi par veselīgu un skaistu dzīvi! Dalieties savās atsauksmēs ar mums. Mēs labprāt vēlētos redzēt jūsu atbildes.