Veselība un labsajūta

10 pārsteidzošas arbūzas blakusparādības

10 pārsteidzošas arbūzas blakusparādības

Vasarās mēs varam atrast arbūzus visur! Ideāls vasaras augļi, arbūzi ar augstu ūdens saturu, padarīt par lielisku slāpju dzēsēju. Arbūzi ir ne tikai garšīgs un atsvaidzinošu, bet ir veselīgi pārāk! Tās satur lielu daudzumu vitamīnu A, C un B6, un kālija. Tie ietver arī augu ķīmiskās, piemēram, citrulīnu un likopēnu. Šīs ķimikālijas arbūzu padara tos par labu mūsu veselībai.

Bet, tāpat kā viss pārējais, pārāk daudz patēriņš arbūzu var radīt problēmas jūsu organismā.

Blakusparādības Arbūzi:

Ir vairāki komponenti, arbūzs, kas var izraisīt blakusparādības. Šeit ir daži no blakusparādības šo garšīgu, sulīgu augļu, ir:

load...

1. Zarnu traucējumi:

Arbūzi ir bagāti ar likopēnu. Tātad, nav patērēt arbūzs lielos daudzumos. Tas var izraisīt sliktu dūšu, vēdera uzpūšanās, caureja, vemšana, gremošanas traucējumi un gāzes. Šie simptomi var būt sliktāks vecāka gadagājuma cilvēku vidū, jo gremošanas sistēma ir tendence vājināt ar vecumu.

2. Sirds un asinsvadu slimības:

Arbūzi saturēt augstu kālija. Patērē kālija bagātināts pārtikas lielos daudzumos var izraisīt sirds un asinsvadu slimības. Daži no slimībām, ir prombūtnē vai vājš pulss, neregulāra sirdsdarbība, sirds apstāšanās, uc Tas var ietekmēt arī motora kontroli un nervu sistēmu organismā.

3. Ne laba diabētiķiem:

Ja indivīds ir insulīna izturīgs, tad cukura līmenis asinīs ir tendence palikt likt asinīs. Tā nestājas šūnām organismā. Kad ir nepietiekams glikozes šūnās, tad vairāk insulīna daudzums tiek ražots. Gan asinis un cukura paliek asinīs, kas var ietekmēt triglicerīdu līmeni organismā. Arbūzs, pilns ar dabisko cukuru var izraisīt smaile cukura līmeni organismā. Tas ir iemesls, kāpēc diabētiķiem jāizvairās patērē arbūzs.

load...

4. Fall In The Blood Pressure Level:

Pārmērīgs patēriņš arbūzu var izraisīt peldes organisma asins spiediena līmeni. Ja cilvēks cieš no zema asinsspiediena, tas ir labākais, lai izvairītos no arbūza visā tās formā.

5. Alerģiskas reakcijas:

Patērē arbūzs var izraisīt arī alerģiskas reakcijas dažiem cilvēkiem. Tie ir smagi vai vieglas izsitumi, anafilakse un sejas pietūkums. Cilvēki, kuriem ir alerģija pret burkāniem, lateksa un gurķi, var viegli izveidot alerģiskas reakcijas arbūzs.

6. Izvairieties grūtniecības laikā:

Gestācijas diabēts ir bieži sastopama, taču nopietna veselības problēma, kas nomoka daudzus grūtniecēm. Patērē lielu daudzumu arbūzu paaugstina cukura līmeni asinīs, kas noved pie gestācijas diabētu. Tātad, grūtniecēm vajadzētu apstāties ēst arbūzu uz pāris mēnešiem! Labāk droši nekā sorry!

7. Mīksti izkārnījumi:

Arbūzs satur īpašu veidu cukuru, ko sauc par sorbītu. Cilvēki, kuri nepanes sorbīta attīstīt šķidra vēdera izeja un gāzi par patērē arbūzs.

8. Problēmas, kas saistītas ar nervu un muskuļu:

Cilvēki, kas patērē arbūzs lielos daudzumos, attīstīt nervu, muskuļu un nieru darbības traucējumi.

9. Impotence:

Blakusparādības ēd pārāk daudz arbūzu var izraisīt impotenci un erekcijas disfunkciju vīriešiem.

10. Nogurums:

Vājais funkcija no nierēm samazina attīrīšanu un izdalīšanos kaitīgo vielu no organisma, kas noved pie tūska kājām. Patēriņš pārmērīgi arbūzu var palielināt ūdens daudzumu organismā. Ja liekā ūdens netiek izvadīts no organisma, tad tas var novest pie palielināt apjomu asinīs. Tas var vēl vairāk pasliktināties uztūkumu, kā arī veicina nogurumu un nogurumu.

Tātad, ja tu ēd arbūzu, jābūt uzmanīgiem par savu porciju lielumu! Tas ir viegli patērēt pārāk daudz no šīs svaigu augļu-tas ir tikai tik garšīgs! Bet tagad, ka jūs zināt par blakusparādībām arbūzs, pārliecinieties, ka jūs neesat aizpildot savu ķermeni ar pārāk daudz laba lieta!

Ja jūs novērojat kādu no šīm blakusparādībām, nav gaidīt, lai viņi vienkārši iet, iet redzēt savu ārstu!

Vai jums patīk arbūzs? Vai jūs kādreiz esat pieredzējis kādas blakusparādības? Dalieties pieredzē ar mums komentāru sadaļā zemāk.

Reference: 1, 2 

load...