- 420k
- 1k
- 870
Vai jūs zinājāt, ka dzeramā pārāk daudz karstu ūdeni, var būt kaitīga ietekme uz jūsu veselību? Kamēr jūs atradīsiet daudz labumu par dzeramā karstā ūdens, jums arī vajadzētu izglītot sevi par negatīvu ietekmi uz patērē karsto ūdeni.
Vai karstā ūdens tiešām tik slikti? Vai tas ir nopietnas blakusparādības? Jūs atradīsiet visas atbildes uz šādiem jautājumiem šo ziņu!
Ūdens ir dzīvības eliksīrs. Gandrīz 70 procenti no cilvēka ķermeņa sastāv no ūdens. Tā mitrina ķermeni un uztur orgānu labi skalo. Mēs bieži vien ir teicis, ka patērē sešas-astoņas glāzes ūdens ir obligāta. Tas nav tik. Tāpat kā lielākā daļa lietas, kas pārsniedz, pat pārāk daudz daudzums ūdens arī var būt kaitīga.
Silts / karsts ūdens tieši no krāna var būt pilns ar netīrumiem. Ja caurules ir vecas un ierūsējušām, tad izredzes svina saindēšanās ir ļoti augsta. Arī piesārņotājiem viegli izšķīst un daudz lielākā mērā karstā ūdenī, nevis aukstu ūdeni. Tātad, nelietojiet karstu ūdeni tieši no krāna, nekādā gadījumā. Tā vietā, ņem aukstu ūdeni no krāna, un karsē katliņā un tad patērē.
Dažreiz patērē karstā ūdens var būt kaitīgs un to var viegli applaucējums lūpām un mutes gļotādu, izraisot nelielus apdegumus. Tas ir labākais, lai vispirms mēģināt nelielu daudzumu karsta ūdens un pirms gulping to uz leju, pārbaudiet savu temperatūru.
Ja karstais ūdens var izraisīt čūlas mutē, tad tas var arī bojāt jutīgu odere no barības vada un gremošanas traktā. Tas var būt tālejoša ietekme uz iekšējiem orgāniem, jo temperatūra karstā ūdens ir augstāka nekā ķermeņa temperatūru.
Pētījumi ir parādījuši, ka, ja jūs dzert pārāk daudz karstu ūdeni, ja neesat izslāpis, iespējams, ka tas varētu ietekmēt jūsu koncentrāciju. Dzert tikai tad, kad jums ir mudināt. Pārāk daudz ūdens var izraisīt smadzeņu šūnas, lai uzbriest izraisot papildu sarežģījumus.
Patēriņš nevajadzīgu daudzumu karstā ūdens, jo īpaši pirms gulētiešanas, var arī novest pie skartajām miega modeļus, kā nepieciešamība apmeklēt tualeti naktī palielinās, traucējot miegu.
Nieres ir specializētas kapilāru sistēmu, lai izskalotu lieko ūdeni no organisma. Tie nav kļuvusi tīrāka, ja jūs domājat, ka patērē lieko karstu ūdeni var palīdzēt filtrēt toksīnus no jūsu sistēmas. Gluži pretēji, pārmērīga ūdens var izraisīt bojājumus, jo vairāk darba, kas ir nepieciešams, lai būtu jādara ar sistēmu. Tas noved pie pasliktināšanos nieru ilgākā laika periodā.
Uzņemt vairāk nekā nepieciešamā daudzuma karstā ūdens palielina kopējo apjomu Jūsu asinīs. Asinsrites sistēma ir slēgta sistēma un nevajadzīgu spiedienu, ir jāsedz jūsu asinsvadiem un sirdi.
Ja ir liekā ūdens sistēmā, elektrolītu līmenis asinīs var kļūt atšķaidītu nekā šūnās. Ūdens no asinīm, tiks sastādīts šūnās, lai saglabātu līdzsvaru starp asinīm un šūnām. Tas radīs pietūkumu jūsu šūnās. Smadzenēs tas radīs galvaskausa spiedienu un izraisīt galvassāpes un citas problēmas.
Karstais ūdens, ja tiek patērēts, nezinot, cik daudz tiek patērēts, var radīt vairākas komplikācijas, kā minēts iepriekš. Galu galā spiediens uz smadzenēm un asinsrites sistēmu, var izraisīt elpas trūkumu un nopietnu iekšējo traumu.
Tas ir mīts, ka dzeramā karstā ūdens ir labvēlīga veselībai. Karsts ūdens var būt kaitīgs, ja tas ir pilns ar toksīniem, piemēram, svina un citiem piemaisījumiem. Karsts ūdens var arī ievainot insides zarnās un gremošanas sistēmu. Tas var applaucēt mēli viegli. Patērē mērenību, un kā un kad nepieciešams, lai izvairītos no veselības sarežģījumiem.
Tagad, kad esat sapratis nopietnas blakusparādības dzeramā karstā ūdens, jums būs rūpēties par šo piezīmi, labi? Vai jūs piekrītat blakusparādības dzeramā pārāk daudz iepriekšminētais karstā ūdens? Lūdzu, dalīties ar mums komentāru sadaļā!