10 Grūtniecība Personīgās aprūpes padomi

Grūtniecība aprūpes padomi:

Kas nemīl bērnus? Man: D šie cutesy drēbes, skārda mazie pirksti, bezzobu smaidu aawh! Grūtniecība ir brīnišķīgs daļa sievietes dzīvē. Par jaunu dzīvi pagaidām viņā sajūtu dod viņai sajūtu mīlestību un piepildījumu.

Bet tas nav viegls darbs, ar hormonālo nelīdzsvarotību, nauseas, reibonis un puking ?! Mēs arī redzēt daudzas sievietes attīstīt nepatiku daudziem savu iecienītāko pārtikas un arī veselīgu ones. Kad Ones uzturs izpaužas ietekmēta, tas, protams, liecina par viņas ādas un matiem. Jo labāk daļa ir mirdzoša āda! Kurš nezina par mirdzumu sieviete izpaužas viņas grūtniecības laikā? sarkt un bronzantu summu var saņemt vienu, kas;) Bet tomēr, sakarā ar hormoniem, dažas sievietes iziet posms aknes uzplūdiem un matu kritumu.

Grūtnieču aprūpe:

Šeit es sarakstu nosaka kopīgas problēmas un tās novērst grūtnieču aprūpi laikā:

1. Ja jums ir nosliece uz pinnes, pārliecinieties, lai būtu gatava. Arm sevi ar labu ādas kopšanas un anti plankumainību aģentiem. Jāapzinās, ka retinolu un šīs ķīmiskās vielas ir jāizvairās grūtniecības laikā. Tātad, konsultējieties ar savu epidermu, pirms jūs izmantojat kādu jaunu produktu.
2. Dažas sievietes ir zināms, ka cieš no sausa āda, lai gan tas nav daļa no viņu regulāru ādas tipam. Izmantot daudz biezu moisturizers, kā arī palielināt savu šķidruma uzņemšanu. Atkārtoti tos visus pa dienu. Ķermeņa eļļas ir arī lieliska iespēja, jo tie nodrošina masāžu too.
3. Sejas mitrinātāji nedrīkst aizmirst. Izmantojiet savu HG mitrinātājs, lai saglabātu jūsu ādu gludu un mirdzošu un uzturēt šo ādas kopšanas grūtniecības laikā.
4. Izvairieties no stresa, cik vien iespējams. Tas nav labs jūsu veselību vai mazuļa. Ļaujieties meditācijas saviem nomierinoša iedarbība. Prakses sēdēja kluss kādu laiku dienā.
5. Iegūt labu nakts miegu. Miega ir tad, kad jūsu ķermenis mainās visvairāk un remontu pats. Dodiet tai pietiekamu laiku, lai dziedēt sevi.
6. Ļoti populārs ādas kopšanas rutīnas grūtniecēm ieteicams ir izmantošana nav vārīta piena. Dip kādu kokvilnas vērā ne vārītu pienu un palaist to lēni pāri jūsu sejas. Jūsu āda būs hidratāciju, iedegumu samazināts un svelme pievienotas.
7. Pastas kukurūzas miltiem un medus noteikti palīdz rīkoties bojājumi un atmirušās. Skrubis to prom un mitrina.
8. Izmantojiet sagrieztu gurķi, lai sniegtu palīdzību, lai saspringtas acīm. Iesaldēt tos labāk dzesēšanas efektu.
9. Ja jūs cieš no smagas matu izkrišana, izvēlēties īsāku matu griezumu. Tagad ir laiks, lai eksperimentētu ar visu jaunums.
10. Neaizmirstiet jūsu sauļošanās. Saules aizsardzība ir vienmēr uz augšu prioritāšu sarakstā.
11. Izvairieties lietot ziepes. Ziepes sausu ādu maksimumu un jums notraipīts plankumus. Izmantojiet mitrinošu tīrīšanas pienu.

Visas jūsu regulāri ādas un matu kopšanas grūtniecības laikā too. Stick ar viņiem un redzēt sevi mirdzumu. Esi uzmanīgs un konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat par jebkuru jaunu terapiju - ķimikālijas tiem ir potenciāls sūcas caur ādu un ietekmē jūs un jūsu bērnam. Arī veikt piemaksas un multivitamīnus labākai veselībai un kontroli.

Ļaujiet man zināt jūsu ieteikumus! Palieciet diezgan!