10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus, lai atjaunotu ādu

Nevainojams, starojošs āda ir vēlme katra sieviete un rāda pie viņas veselību! Mūsdienu pasaule ir piesārņots ar piesārņojumu un stresu; papildināt to ar neuzmanīga ādas kopšanas režīms, un jūs redzēsiet savu reizi aktīvs prasmes pagrieziena blāvi un nedzīvs. Tādējādi, ādas atjaunošanos, ir būtisks. Jaunāka, atjaunot ādas dod jums, ka papildus deva pārliecību, kā arī jūs atradīsiet sev mudž adorers. Un mēs sniedz jums daži no visvairāk apbrīnojamo mājas pretlīdzekļus ādas atjaunošanos, ka jūs varat viegli sekot par mīkstu, skaidru un jauneklīgāku ādu!

Kā atjaunot ādas Naturally?

1. Aprikožu:

Aprikozes ir bagāti ar A vitamīnu, C un B, kā arī likopēnu, kas padara to par ideālu ādu atjaunojošs līdzeklis. Soak 4 līdz 5 aprikozes ūdenī un ļaut viņiem uzbriest. Izveidojiet mīkstumu no tā, un sagatavotu vienmērīgu maisījumu sajaucot ar aprikožu mīkstums ar 2 tējk medus, 1 - 2 tējkarotes mandeļu eļļas un ½ tējk citrona sula. Piemērot dāsnu summu uz sejas un ļauj nožūt, teiksim, apmēram 20 minūtes. Noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai atklātu mirdzošu ādu.

2. Papaya Magic:

Mash 2 tējkarotes papaijas mīkstumu ar 2 tējk medus un piemērot to uz jūsu ādas apļveida kustībām. Atpūtas 15 minūtes un nomazgā seju ar ūdeni. Papaija ir bagāta ar alfa hidroksi skābes, kas darbojas kā dabas skrubis par ādas kopšanas un baro ādu.

3. Citrusy Touch ar Orange miziņām:

Sarīvē apelsīna miziņu un izžāvēt to saulē. Sagatavot maisījumu, pievienojot 1 tējk žāvētu citrusu mizu ar 2 TSP gramu miltu un 1 tējk pienu. Piesakies pakotni uz sejas un noskalo pēc 15 minūtēm. Citronskābes un C vitamīnu bagāti apelsīnu miziņu, kopā ar tīrīšanas un pīlinga ādu, savelk ādu.

4. Augļu Arbūzs un Gurķu Pack:

Sarkanā sulīgi augļi ir daudz vairāk ieguvumu, nekā palīdzēt jums svara zudums. Par likopēnu klātbūtne cienījama daudzumos palīdz šo augļu cīņu pie novecošanās pazīmes, ieskaitot grumbas un smalkās līnijas. Sagatavot sejas pakete, sajaucot rīvētu gurķi, rīvētu arbūzs, un dažus pilienus citrona sulas. Uzklājiet to uz jūsu sejas un nomazgāt ar remdenu ūdeni naftas brīvu, valdzinošs ādu.

5. Banana Mash:

Bid ardievas saviem plankumi ar banāniem. Šī dzeltena āda augļi ir Powerhouse C vitamīna un B6 vitamīnu, gan kas atbalsta, saglabājot elastību un vijīgumu uz ādas. Mash vidēja lieluma banāns; pievieno apmēram 2 tējkarotes medus un dažus pilienus olīveļļas ar biezeni augļiem sagatavot sejas pack. Nomazgāt pēc 20 minūtēm, lai dižoties elastīgu un redzami gludu un starojošu ādu.

6. Antioksidanta Dose ar tomātiem:

Piešķiriet savai ādai uzslavas devu antioksidantiem, izmantojot tomātus - iekšēji un ārēji. Sajauc 3 ēdamkarotes tomātu sulas ar 1 ēdamk citronu sulas. Pievieno 2 ēdamkarotes piena krēmu. Padarīt vienmērīgu pastu. Uzklāt apļveida kustības uz ādas; paturiet 15 minūtes un mazgāt. Tomāti satur likopēnu, kas atjauno un savelk ādu. Viņi arī ir savelkošas īpašības, kas atstāj jūsu ādu svaigu.

7. Pīlinga ar auzu:

Auzu ir bagāti ar pretiekaisuma un anti-histamìno īpašībām. Kopā ar apgaismojumu jūsu ādu un cīnās pinnes, auzu ir izdevīga, lai saglabātu savu ādu hidratēts. Sagatavot paste sajaucot 1 ēdamkarote auzu ar nelielu ūdens daudzumu. Dash 1 tējkarote medus, pieteikties uz sejas, un noskalot 20 minūšu laikā. Par saponīni, kas atrodas auzu, attīra ādu, piešķirot tai jaunu nomas dzīves. Vēl viens labākais veids, kā atjaunot ādu!

8. Hydrating jogurts:

Pašdarināts jogurts var darīt brīnumus par jūsu ādu. Pienskābe klāt tajā ir dabisks tīrīšanas, pīlinga aģents, kā arī mitrinātājs. Sagatavot vienmērīgu sejas pakete, sajaucot 2 tējk jogurts, ¼ tējkarotes kurkuma pulveri, un ½ tējk gramu miltu. Tīrīt savu seju, piemēro šo komplektu, un nomazgāt pēc 15 minūtēm ar krāna ūdeni. Šī sejas pack dabiski attīra ādu un savelk tā, lai tā izskatās jauna un svaiga.

 [Lasīt: Beauty priekšrocības jogurta]

9. Mitrinoša piena pulveris:

Jā, jūsu instant piena whitener var izmantot, lai atjaunot jūsu ādu! Sagatavot vienmērīgu pastu, sajaucot 1 tējk piena pulveri, 1 tējk medus, 1 tējkarote citronu sulas un ½ tējkarote mandeļu eļļu. Ļauj maisījumam palikt uz 15 minūtēm uz sejas pirms mazgāšanas off ar krāna ūdeni. Kamēr whitener attīra ādu, citrons atvieglo to un mandeļu eļļas un medus mitrina ādu. Īsāk sakot, tas ir jāmēģina mājas līdzeklis pret tūlītēju ādas atjaunošanos.

10. Eggy attiecību:

Olas - jā - izmantot tos, lai pievienotu proteīnu pieskārienu jūsu ādai. Sagatavot smalku pastu, sajaucot vienu olu baltums ar 2 tējk multani mitti. Piesakies, izmantojot otu, jo kustību uz augšu uz jūsu sejas un ļauj izžūt. Noskalot ar siltu ūdeni un sekot līdzi mitrinātājs. Olu nodrošina facelift pievelkot poras un baro ādu.

Ko vēl jūs varat darīt ādas atjaunošanos mājās?

Sekot līdzi savu Diēta:

Izvēlieties sabalansētu diētu pildīta ar dārzeņiem un augļiem. Izvēlēties citrusaugu palielināt kā jūsu uzkodas ar apelsīnu. Iekļaut Omega 3 taukskābju bagāts sastāvdaļas kopā ar pietiekamu olbaltumvielu avotiem papildināt savu ādu no iekšienes. Chuck veic savu burgers, dziļi cepta delikateses, cukura bagātu munches, un gāzētos dzērienus.

Sleep Your Way:

8 stundas - tas ir tas, ko mācību grāmata saka; ja ne ieteicams mēģināt sagrābt vismaz 5 līdz 6 stundas dziļā miegā. 10 minūšu jauda nap jāiekļauj arī atsvaidzinošu ādai.

Treniņa Regulāri:

Vingrinājumi ir neizbēgamas sastāvdaļas atdzimšanu ādai. Kopā ar savu kardio un svara apmācību, do nedaudz joga. Jo labāk jūsu cirkulācijas līmenis ir, jo labāk jūsu āda būs.

Dzert ūdeni:

8 glāzes - 1,6 litri - ūdens, ir jābūt, ja jūs vēlaties, mīkstu, elastīgu, atjaunoto ādu! Tātad, nav izlaist ūdeni!

Pirms mēģināt rokas pie tiem dārgu ādu atjaunojošas krēmi un losjoni no salonā, kāpēc ne jūs mēģināt šīs mājas pretlīdzekļus ādas atjaunošanos? Tie ir vienkārši, viegli pieejamu, un diezgan efektīvs. Izmēģiniet sevi un dalīties ar savu viedokli!