10 Cilantro bīstamās blakusparādības

Koriandrs, zinātniski sauc par Coriandrum sativum, ir kopīgs augs plaši izmanto daudzās virtuves visā pasaulē. Tās kodīga smaka un pārsteidzošs aromāts padara to mīļākie vidū daudzi profesionāli pavāri. Daudzi kulinārija, īpaši meksikāņu, izmantot koriandrs dot saviem ēdieniem atšķirtspēja. Koriandrs ir pazīstama arī ar savām zāļu priekšrocības, kas padara to par labu izvēli veselības apzinās cilvēki. Bet uzņemot pārāk daudz koriandrs var būt ļoti kaitīgs, jo ir zināmas negatīvas sekas garšaugu too.

Top 10 Blakusparādības Cilantro:

Šeit ir top 10 koriandrs blakusparādības:

1. Aknu bojājums:

Pārmērīga no koriandrs var veikt nodevu par aknām un ietekmē tās darbību slikti. Tā satur dažus gaistošās ēteriskās eļļas, kas izraisa funkcionalitāti nozīmīgākā orgāns mūsu organismā. Tas satur arī vairākas spēcīgu antioksidantu, kas palīdz novērst aknu problēmas. Bet, ja jūs patērēt vairāk par ieteicamo summu herb, jums piespiest šos vēlētājus strādāt apgrieztā secībā, palielinot žults sekrēciju un galu galā kaitē aknām.

2. Zems asinsspiediens:

Excess ieņemšanas koriandrs ir slikti, lai jūsu sirds veselību, jo tas var padarīt jūsu asinsspiediens kristies pārāk zems. Jaunākie pētījumi atklāja, ka var rasties vieglas eiforiju, iekļaujot daudz šī auga savā ikdienas uzturā. Neatkarīgi no asinsspiediena pazemināšanās, tas var izraisīt arī galvā seko bezsamaņa.

3. Darbības traucējumi Kuņģa:

Koriandrs ir zināms dziedēt vairākas kuņģa-zarnu trakta problēmas. Bet, kad tu patērē pārāk daudz no tā, jūs galu galā izjauc jūsu kuņģī un attīstīt dažādas gremošanas traucējumi. Saskaņā ar medicīnisko ziņojumu, 200 ml cilantro ekstraktu (10%) par vienu garu nedēļu patēriņš var izraisīt ļoti gāzu veidošanās, sāpes vēderā, vēdera krampji, vemšana un dažreiz pat vaļēju kustībā.

4. Caureja:

Smagas gadījumā kuņģa darbības traucējumi, Jums var attīstīties vieglas vai vidēji smagas caurejas. Ir ziņots arī, ka šis nosacījums var pasliktināsies izraisot dehidratāciju. Centieties, lai saglabātu daudzumu koriandrs kontrolēt vienlaikus iekļaujot to savā regulāru maltīti.

5. Elpošanas problēmas:

Ja jums jau cieš no dažiem elpošanas problēmām, tas nav ieteicams patērēt pārmērīgu koriandrs. Tas var dot jums akūtām elpošanas problēmas, kas var galu galā novest pie hroniskām plaušu slimībām, piemēram, astmu. Dažreiz elpas trūkums, ko izraisa pārāk daudz cilantro uzņemšana var arī nākt ar sausu un cieši rīklē.

6. Sāpes krūtīs:

Lai gan nedaudz retāk, bet var rasties sāpes krūtīs zināmā mērā, ēdot pārlieku daudzumu koriandrs. Tas ne tikai rada galēju diskomfortu, bet arī var kļūt hroniskas laikā. Tāpēc pārliecinieties, ka jūs konsultēties ar savu ārstu, pirms palielināt daudzumu garšaugu savā ikdienas uzturā.

7. Ādas jutīgums:

Zaļo lapu augs satur noteiktus skābus elementi, kas var padarīt jūsu ādu ļoti jutīgi pret saules gaismu. Šādās situācijās, kad jūsu āda tiek pakļauta saules gaismas, kā arī ultravioletajiem stariem, jums saules apdegumus. To var veikt arī jūs nosliece uz ādas vēzi. Tāpēc ir labāk palikt prom no apdeguma saules gaismas vai izmantot labu pretiedeguma krēmu regulāri.

8. Alerģiskas reakcijas:

Olbaltumvielu saturs koriandrs ir interpretēt kā "kaitīgs", mūsu ķermeni un antivielu nosaukts IgE automātiski veidojas mūsu sistēmā "atsvars" to negatīvo ietekmi. To var pārvērst jums ir alerģija herb, kas sniegs jums niezi, pietūkumu, kairinājumu, izsitumi, nātrene, utt, pēc pārmērīga vai tiešā saskarē ar to. Visvairāk smagas alerģiskas reakcijas, kas jums var būt, lai pieredzi, ir ekzēma ielāpus un dermatīts.

9. Iekaisums:

Vēl biežas koriandrs ir mutes dobuma iekaisums. Šie skābās sastāvdaļas auga, kas padara mūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu, ir atbildīgi par to too. Parasti, lūpu, smaganu un rīkles ir iekaisusi šajā stāvoklī. Tomēr jūsu seja var iegūt arī skalošanu, vienlaikus sniedzot jums tirpšanas sajūta.

10. Augļa Damage:

Ēšanas daudz koriandrs grūtniecības laikā var būt bīstama veselībai jūsu auglim vai bērnam. Daži no auga sastāvdaļas ir zināms kavēt normālas darbības sievietes reproduktīvo dziedzera, kas var vai nu radīt kaitējumu topošajām māmiņām vai sabojāt vispārējo veselību jaunattīstības auglim.

Visi augi nāk pildīta ar savu daļu plusi un mīnusi, ieskaitot koriandrs. Tas ir atkarīgs no jums jābūt uzmanīgiem, bet patērē koriandrs, lai saglabātu savu ķermeni droši no blakusefektiem koriandrs un baudīt tās daudz priekšrocību.

Ceru, ka jums patika mūsu post par blakusparādībām koriandrs. Vai jūs zināt, kādas citas koriandrs Detox blakusparādības? Ļaujiet mums zināt, komentējot tālāk.