Vai retin-toksisks? Kāpēc es pārtraucu izmantot retin-a

Vairāk nekā pirms trim gadiem, es uzrakstīju plaši kopīgu rakstu par visām priekšrocībām Retin-A. 

To var briest jūsu ādu; cīnīties grumbas, saules kaitējumu un pinnes; un atbrīvoties no aizsērējusi komedoniem. 

Man joprojām nav vienisprātis ar kādu no tā. Izņemot Es vairs lietot Retin-A sevi. 

Šodien es esmu gatavojas izskaidrot, kāpēc, tāpēc, ka jūs varētu vēlēties pārdomāt to, too. 

1. Retin-A traucē ķermeņa spēju izmantot vitamīns

Es vienmēr esmu apgalvoja, ka A vitamīns ir vienīgais vissvarīgākais uzturviela ādas veselību. 

Bet izmantojot Retin-A un citām recepšu aktuālas retinoīdiem (Stieva-A, Tazorac, Renova, Differin, uc), nav tas pats, kas ēst pārtikas bagāta ar A vitamīnu, piemēram, aknas. Kad mēs uzņemt A vitamīna, tas ir jāpārvērš ar mūsu fermentu savā aktīvajā formā, retīnskābe. Bet Retin-A vai tretinoīns, jau retīnskābe, un tas saistās ar mūsu retinoīdu receptoriem izdibināt dažādas atbildes ādā. 

"Vitamīns ir šāda pamata vielmaiņas faktors, jo smadzeņu un endokrīno dziedzeru, aknās un nierēs, utt, es domāju, ka tas ir bīstami eksperimentēt ar zālēm, kas ietekmē to," saka Ray Kūdra, PhD.

Mūsu struktūras nepieciešamību A vitamīns tik daudzas funkcijas, tai skaitā progesterona sintēzi, proteīnu sintēzi un šūnu diferenciāciju. Ironiski, ka šīs lietas ir visu kritisko ilgtermiņa ādas veselību, tāpēc varbūt ilgāk esat Retin-A, sliktāk jūsu āda varētu saņemt ?!

2. Retin-A ir saistītas ar paaugstinātu mirstību

Šokējoši, bet taisnība: klīnisks pētījums, kas salīdzināja 0,1% tretinoīns krēmu ar placebo, tika pārtraukta sešus mēnešus pirms tā tika paredzēts līdz beigām, jo ​​neparedzētu lielu skaitu nāves gadījumu tretinoīns grupā. 

Kaut arī nāves bija statistiski nozīmīga, pētnieki apglabāja pētījumu par četriem gadiem; kad tas tika beidzot publicēts, nāves tika attiecināti uz "iespēju." Varbūt tas, ka galvenais pētnieks saņēma finansiālu atbalstu no Johnson & Johnson, ražotāja tretinoīns, bija kaut ko darīt ar to? 

Kaut FDA un Health Canada ir klusēja, arhīvi dermatoloģijas redakcijas vismaz norādīja, ka ārsti ", varētu vēlēties, lai apspriestu ar [pētījuma] rezultātus ar visiem pacientiem, kuri lieto aktuālu tretinoīns." 

Es nezinu par jums, bet paaugstināts risks nāves no tikai ādas kopšanas produkts ir kaut kas es gribu zināt par! Es šaubos man pieskārās Retin-A, ja man tika informēts par to. 

3. Retin-A izraisa kairinājumu un iekaisumu

Mēs visi zinām, Retin-A ir kairinošs. Tik daudz tā, ka es uzrakstīju visu rakstu par to, kā tikt galā ar apsārtumu un atslāņošanās. Ar labo shēma un piemērošanas stratēģiju, daži cilvēki, parasti ar hardier ādas tipiem, jāatrod veids, kā pārvaldīt to. Citi, ieskaitot mani, vienkārši nav. 

Es centos, es tiešām nebija, bet tagad, ka es esmu off Retin-A, man ir jāatzīst, ka mana āda izskatās un jūtas daudz labāk. Tas vairs nav sausa, kairināta, sarkans, jutīgs, crepey zem acīm, vai tumšāks nekā pārējo manu ķermeni. Plus, es esmu atklājis daudz labāki veidi, kā risināt premenstrual izlaušanos tā palīdzot ar (vairāk par to sec!), Tāpēc tur tiešām nebija kāda jēga to izmanto. 

"Bet nav Retin-A zelta standarts pretnovecošanas?" Es dzirdēt jūs jautā. Es izmantoti, lai domāju, ka tā ir, bet tagad es neesmu tik pārliecināts. Man ir aizdomas, tās vieglas plumping efekts ir jo kairinājuma un vēlāk iekaisumu. (Tas ir arī mehānisms aiz šiem "brīnumaino" skābekļa sejas, starp citu). Tātad, šķiet, ka tā atbrīvojoties no grumbu un padarot jums izskatīties jaunāki, bet tas varētu būt tikai īslaicīgs pietūkums. Kad jūs pārtraucat lietot Retin-A, Jūsu āda atgriežas normāla, bet tāpēc, ka iekaisums ir saistīta ar priekšlaicīgu novecošanos, jūs varētu tiešām būt sliktāk. 

4. Glikolskābe ir tikpat efektīvs

Viens no iemesliem, kāpēc es turpinājās tik ilgi ar Retin-A, cenšoties izdarīt to darbu man ir, jo es domāju, ka man bija ļaujot manu ādu uz leju (un aicinot biedējošu nākotnes novecošanu!), Ja man nav. Es pat nevaru pateikt, cik daudz dermatologi ir slavējuši to gadu gaitā, desmitiem un desmitiem interviju es esmu veikti kā žurnāla skaistuma rakstnieks laikā.

Bet tad es uzzināju par Dr. Neal Schultz. Viņš nav pat noteikt Retin-A vairs. "Iemesls, kāpēc es pārcēlos uz glycolics ir blakusparādības no retinoīdu. Tie var izraisīt krāsas izmaiņām, kairinājumu, lobīšanos un pat sāpīgums." Viņš piebilst: "Par divi visefektīvākie ķīmiskie Atmirušās ir glikolskābi un tretinoīns. Bet glikolskābe ir zelta standarts. Glikolskābe, ja pareizi formulēts, ir maiga. Tas gandrīz visu, anti-novecošanās, ka tretinoīns dara." 

Voila, nav iemesla justies kā jūs būtu, izmantojot Retin-A. Iet uz priekšu un skābes tonis, mans draugs!

5. Retin-A Nav novērstu pamatcēloņus

Pat ja jūs saņemsiet jauku rezultātus piemērojot Retin-A, tās ilgst tikai tik ilgi, cik jūs turpināt izmantot šo narkotiku. Tātad labākajā gadījumā, tas ir frekvenču atbalstu labojums kāda ādas problēma, jūs mēģināt atrisināt. 

Tas ne vienmēr ir slikti, starp citu. Ir dažas reizes savā dzīvē (piemēram, jūsu kāzu dienā, piemēram), tad, kad jūs vienkārši nepieciešams, lai būtu skaidrs, ādas. Un paldies dievam mums ir Dermatoloģija profesiju, lai palīdzētu mums, kas ar to!

Taču man nepatīk Retin-A, kā ilgtermiņa risinājumu. Ir cilvēki, kuri uzturas uz to ilgus gadus, pat gadu desmitus. Kā liels "cēloņu" persona, kas nav sēdēt labi ar mani. Tā vietā, lai paļautos uz narkotiku, lai saglabātu problēmu zem kontroles, vai, lai novērstu iespējamo nākotnes scenāriju, es labprātāk strādāt pastāvīgi uzlabot savu ādu-uzlabojot savu uzturu, manu hormonālo līdzsvaru un manu vispārējo veselību.

Dažas lietas, kas man ir palīdzējuši vairāk nekā Retin-A kādreiz bija: palielināt savu vairogdziedzera funkcija, pēc pro-vielmaiņas diētu, palielinot A vitamīna uzņemšanu, iegūt labāku miegu, avārijas nosēšanās mitrinātājus, atmest silikonus, piemērojot niacinamīdu, darot sarkanās gaismas terapiju un pīlinga dienā. 

Secinājums

Tātad jums ir tas, kāpēc es esmu atmest manu Retin-A ieradums, un pārcēlās uz citām stratēģijām. 

Es neesmu spriežot ikvienam, kas joprojām izvēlas izmantot retinoīdiem, vai kas jūtas viņi nevar aiziet pie viņiem, un tikt galā ar radušos ādas nokrišņus. Es esmu noteikti ir tur!

Es tikai nedomāju, ka jūs varat sasniegt TRUE ādas veselību, ja jums ir nepieciešams, lai paļauties uz Retin-A, lai tas izskatās labi. Vai vispārējo veselību, par šo jautājumu, jo ir pietiekami daudz "sarkano karogu" par Retin-A drošībai, lai padarītu mani bažas. 

Apakšējā līnija? Tieši tāpēc, ka daudzi ārsti domā, Retin-A ir jābūt-all un gala viss anti-novecošanās, nenozīmē, ka tā ir mūsu vienīgā iespēja. Patiesībā, es esmu atradis daudz vairāk panākumus, strādājot par manu ādu no iekšpuses uz āru. Pastāsti man, ko jūs domājat:

Vai jūs izmantojāt Retin-A? Vai jums patīk vai naida tā? Kas ir uzlabojusi savu ādu visvairāk?