Krāšņais Nargis Fahri skaistuma noslēpumi

Šī meitene ir patiesi "Rock Chick ar Hard Rock pasaulē"! Viņa ir lielisks. Bet kas būs patiešām šarmu jums ir tas, ka viņa ir tik pilna dzīvības, ir izcili humora izjūta, un tas ir pilnīgi uz leju, lai zemes. Tas ir ironiski, kā tas ASV pilsonis, dzimis Pakistānas tēvam un Čehijas māte, ir visas sirds pieņemts Sports kā viņas jaunajām mājām. Viņas debija Rockstar bija lielisks atspēriena, un kopš tā laika nav atskatoties uz šo skaisto dāma!

Jūs būsiet pārsteigti uzzināt, ka Nargis Fakhri ir 34! Viņa saka: "Ir svarīgi, lai izskatās labi, bet jauniešiem nav nekāda sakara ar to, kā tu izskaties. Es domāju, ka tas ir vairāk saistīts ar to, kā jūs jūtaties par sevi. Es jūtos 12 pie sirds, tāpēc es izskatu un justies, kā es gribu. " Nu, tas izklausās pilnīgi iedvesmojoša, un to, kas labāk nekā iegūt skaistumkopšanas padomus tieši no zirga mutē!

Skaistums baiti:

Tas Meitiņa nekad skaistumkopšanas briesmās. Viņa tic, dziļā tīrīšanas un mitrinošu, un šie pasākumi ir neatņemama viņas ikdienas rutīnas. Viņa zvēr pie Neutrogena sejas mazgāšanai. Kaut gan viņa izmanto svaigi spieduma olīveļļa, lai novērstu viņas grims, viņa nav liels ventilators grims un uzskata, ka viņa izskatās vislabāk nekādas grims. Viņa nav uzticīgs jebkuras markas un pilnīgi mīl dabas terapiju, pie viņas virtuves plauktiem. Viņa norāda, ka tas ir labākais, lai izprastu īpašības augļu un dārzeņu, un izmantot tos kā ādas kopšanas produktiem. Viņa rūpīgi atbalsta svaiga piena krēmu, kā mitrinātājs.

Viņa lutina sevi reizēm ar glikolskābe mizu vai Skābekļa sejas. Viņa izdabā ar Proacity sejas masku dažas reizes mēnesī.

Saistītos jautājumos Mane:

Kurā izklāstītas viņas dabas, organisko pieeju, kundze Fakhri mīl kokosriekstu eļļu, un to izmanto ne tikai masāžu viņas mati pāris reizes nedēļā, bet arī kā kondicionieris. Viņa saka, post šampūns, izmantojot pilienu vai divas kokosriekstu eļļas kā atvaļinājums-in kondicionieris, dod tiem cirtas pilnīgi mitrināta mirdzumu. Jūs esat pa kreisi ar gludu un zīdainu matu, katru reizi.

All For Fitness:

Mazliet nieki: Nargis ir bijušais dalībnieks pie Amerikas Next Top Model. Ar ķermeņa, piemēram, viņas, tas nav pārsteigums, vispār! Bet kas ir interesanti ir tas, ka viņa ienīst gymming un zaudē kalorijas, pārvietojoties apkārt, izmantojot kāpnes, un praktizē Zumba.

Pirmkārt, parunāsim par kāpnēm. Nu, viņa ir aizgājusi tik tālu, kā kāpšana 52 stāviem, lai redzētu viņas draugu Vecrīgā, tam apstājās tikai uz 20. Grīdas, lai divu minūšu pārtraukumu. Tātad, viņa tiešām izmanto to kā galveno mazliet viņas treniņu rutīnas.

Viņai patīk dejot, un uzskata, ka dejas un smiekli var izcelt labāko jums. Tādēļ, pēc dažiem ātriem posmos, kundze Fakhri nepieciešams, lai viņas mīļākie darbu-out rutīnas - Zumba.

Svarīgākās... Tiesības ieradumi:

Viņa ir pārliecināta, ka, lai izskatās lieliski, labi gēni ir jāpapildina labus ieradumus. Tāpēc viņa ēd labi un dzērienus vismaz 2 litri ūdens katru dienu. Viņa arī padara pārliecināts, ka viņa guļ astoņas stundas katru nakti. Viņa ņem papildu vitamīnu katru dienu. Viņa ir mazas maltītes ik pēc divām stundām.

Kas mums ir patiešām koncentrēties uz, lai gan, ir, kā viņa uzsver ēšanas labi. Nargis saka, ka ēst veselīgi jābūt vienam apņemšanos sevi, uz mūžu. Viņa cenšas mierināt pārtikā, un par laimi viņai, veselīgu pārtiku. Viņas skavas sastāv no svaigiem dārzeņiem, banānu un olas. Viņa pilnīgi izvairās gāzētos dzērienus, pārtikas pārstrādes produktus un cukuru. Viņa arī cenšas samazināt devu pienu un maizi.

Viņa pavāri ar mīlestību, un, tātad, mīl sitieniem up maltītes sev, tostarp gan graudu un pākšaugu viņas uzturā. Viņai patīk tumšās šokolādes.

Par tipisku dienā, Tas ir tas, ko viņas izvēlne izskatās:

Breakfast 3 vārītām olām

Snack- Mandeles, dzērvenes, Valrieksti

Lunch- veggie zupa ar kādu salātiem vai vistas sviestmaizi

Snack- 2 banāni vai oranži ar gabaliņu tumšās šokolādes

Dinner- Sardīnes ar sīpoliem un Melba tostermaize vai Balanda un dārzeņu maisījumi

Bezbēdīgs un oh tik vienkārši, viņa ir viens bombshell jums vajadzētu pilnībā pievērsiet uzmanību! Viņas vienkāršus un tiešus dzīves veidu ir tik viegli pielāgoties. Kurš zināja, meklē labi domāts būt laimīgs un uzturas veselīgi? Un mēs, Gudrie, skriet pēc bezjēdzīgi produktu un terapiju. Viela pārdomām?

Banner Image Kredīti: Nargis Fakhri s