Kā lietot linu sēklas matu augšanai?

Matu augšana var būt lēna un nodokļu. Uz augšu uz to, ka tas notiek uz visiem laikiem, lai augt, jums ir, lai saņemtu bieži apgriešanu, lai saglabātu jūsu matu veselību. Jūs brīnums, ja ir procedūras, kas varētu palīdzēt paātrināt šo procesu, bet salons ārstēšana ir dārgi un nav, šķiet, liecina, noturīgus rezultātus, jo par ķimikāliju, kas atrodas tiem. Bet jums būs priecīgi uzzināt, ka ir mājās procedūras un pasākumi, jūs varat veikt, lai paātrinātu matu augšanas procesu. Viens no šāda attieksme ir, izmantojot linu sēklas matu augšanu. Bet vispirms, aplūkosim, kā linu sēklas var palīdzēt ar matu augšanu.

Kāpēc Vai Linsēklas labs matu augšanu?

1. Liela E vitamīna avots

E vitamīns ir viens no labākajiem vitamīnu jūs varētu izmantot matu augšanu, jo tā spēcīgi antioksidanta īpašības, kas novērš matu un galvas ādas bojājumus. Tas palīdz uzlabot efektivitāti kapilāru, palielinot asinsriti. E vitamīns ir arī noderīga, ja runa ir novērst priekšlaicīgu graying.

2. Atlikumi pH līmeni un naftas ieguvi

Linu sēklas palīdzības atlikumu pH līmenis un eļļas ražošanas. Tie ir divi faktori, kas tieši ietekmē ātrumu, jūsu mati aug un tā veselību. Linu sēklas nomierina galvas ādu un palīdz nomierināt tauku dziedzeri, tāpēc viņi rada pareizo daudzumu eļļas veselīgu matu augšanu.

3. Baro Jūsu matu

Linu sēklas ir bagātīgs avots Omega - 3 taukskābēm. Šīs taukskābes ir būtiska veselīgu matu augšanu. Tie baro folikulu un matu vārpstas, padarot to spēcīgāku un mazāk tendētas uz kaitējumu. Tas arī nodrošina, ka jaunais izaugsme ir spēcīga un veselīga. Omega - 3 taukskābes palīdz uzlabot matu elastību.

4. Saglabā Jūsu matu kondicionieri

Linsēklas palīdz kondicionē matus, padarot to gludu un vadāmību. Tas palīdz saistošs mitrumu matiņiem, kas kontrolē jautājumus, piemēram, lūzumu, split galiem, sausuma un sprogas.

5. Nomierina skalpa

Regulāra lietošana vai pat norīšana, linu sēklu, novērš problēmas, piemēram, akūtu matu zudums, galvas ādas ekzēma, un blaugznām.

Linu sēklas ir lielisks avots, gan šķīstošās un nešķīstošās šķiedras. Papildus izmantojot to kā lokālai ārstēšanai, patērē sēklas arī var ievērojami labums jums ziņā matu augšanu.

Kā lietot linsēklas matu augšanu

1. Flaxseed matu eļļa

Jums būs nepieciešams

2 ēdamkarotes Flaxseed eļļa

Apstrādes laiks

45 minūtes

process

1. Bļodā uzkarsē Flaxseed eļļu uz dažām sekundēm, līdz tas ir nedaudz silta.
2. Masāža šo savā skalpa apmēram 15 minūtes un pēc tam strādāt caur jūsu matiem.
3. Kad jūsu mati un galvas, pilnībā tiek segtas, wrap matus ar karstu dvieli. Jūs varat uzsildīt dvieli krāsnī, iemērc to karstā ūdenī, vai izmantot trieciens žāvētājs uzsildīšanai.
4. Gaidīt ar dvieli for an additional 30 minūtes.
5. Mazgāt matus ar vieglu sulfāta bez šampūnu.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kā tas palīdz

Siltums no naftas un karstā dvieli ļauj labestība linu sēklu iekļūt jūsu saknes un matu vārpstu. Tas nodrošina jūsu galvas ādu un matus ar barības tas nepieciešams, lai augt veselīgi. Jūs varat izmantot arī pārtikas kvalitātes flaxseed eļļas, kā mērci, kad jūs sagatavotos salātus.

2. Linu sēklas Matu želeja

Jums būs nepieciešams

• 1 - 4 cup Linu sēklu
• 2 glāzes filtrētu ūdeni
• 1 ēdamkarote citrona sula

Apstrādes laiks

5 minūtes

process

1. Katlā vāra ūdeni un linsēklu, līdz šķidrums sāk sabiezēt.
2. Pievieno ēdamkaroti citronu sulu un samaisiet šķidrumu. Izslēdziet siltuma kad šķidrums sasniedz gēlveida konsekvenci. Uzstādīt malā atdzist.
3.  Kad atdzisis, izkāš un savāc Gelu burkā.
4. Izmantojiet šo želeju ieveidot matus katru rītu. Varat arī izmantot to kā lokālai ārstēšanai, lai jūsu skalpa, lai veicinātu matu augšanu.

Cik bieži?

Katru dienu

Kā tas palīdz

Šo dabisko matu želeja neatstāj produkts veidot savu matu un veicina matu augšanu.

Kā Iekļaut Linsēklas diētu matu augšanu

Kaut aktuāli apstrādes darbu, lai zināmā mērā, ko jūs nodot jūsu organismā ir tikpat, ja ne vairāk, svarīgi, kā tas, ko jūs nodot jūsu matiem. Lai jūsu mati augt ārā stiprs un vesels, jūsu ķermenis ir jābūt labi baro. Lūk, kā patērēt linu sēklas matu augšanu.

1. Ēšana Raw Linsēklas

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā iekļaut linsēklu diētu, ir ir 2 ēdamkarotes neapstrādāta linsēklu katru dienu, kad jums ir nepieciešams uzkodas. Lasīt citus veidus, kā ēst neapstrādātu linu sēklas:

• Smidzināt tējkaroti linu sēklu pār kādu maisīt cepts dārzeņus, lai uzlabotu garšu no trauka, bet gūtu savu labumu veselībai.
• Jūs varat pievienot arī tējkaroti linsēklu jūsu salāti

2. Zemes linu sēklas

Slīpēšanas linsēklu smalka pulvera veidā padara to daudz vieglāk iekļaut savā uzturā. Sasmalcina linsēklu un glabāt pulveri gaisa necaurlaidīgā traukā ledusskapī izmantot šādos receptes:

• Pievienojiet Flaxseed pulveri jūsu auzu vai zupu.
• Jūs varat pievienot arī pulveri kokteiļus, cepumi, smalkmaizītes, vai pienu.

3. Flaxseed un jogurts

Šis ir viens no visvairāk delicious flaxseed uzkodām, kas tur. Vienkārši ņem 1 tase zema tauku jogurts, 1 - 2 tase sasmalcinātu zemenes, 1 - 2 tases mellenes, 2 ēdamkarotes zemes Flaxseed, 1 tējk kanēļa. Apvienot visas sastāvdaļas un kalpot.

Nav īsceļus, kad runa ir par pieaugošo matus. Bet, jūs varat paātrināt šo procesu un nodrošināt, ka jūsu mati izaug veselīgi ar šiem līdzekļiem un diētas padomus. Vai esat kādreiz izmantojis flaxseed matu augšanu? Pastāstiet mums par savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.