Kā Jods palīdz matu augšanā?

Vai jūs cīnās ar matu izkrišanu? Un jums ir nepieciešams viegli un dabisku metodi, lai tiktu galā ar? Šeit ir daži ātri un interesanti fakti par dabas elementu, kas palīdz matiem augt brīnumaini. Šis amats ir tieši par joda un matu augšanu.

Visi no mums ilgojas veselīgu, spīdīgi un skaisti mati. Diemžēl, matu kritums, šķiet, ir izplatīta problēma, mēs saskaramies. Līdz ar to, mēs cenšamies, lai atrastu veidu, kā rūpēties par mūsu crowning krāšņumā dabiski. Viens vienkāršs veids būtu bagātinot savu uzturu ar jodu bagātu pārtiku, jo tie palīdz saglabāt matu veselību.

Jā, jods ir svarīgs elements matu augšanu, jo īpaši mūsdienu piesārņotā vidē. Tās trūkums ir viens no galvenajiem cēloņiem matu zudums, kurā cilvēki nav nopietni.

Joda deficīts ir ļoti nopietna problēma, kas sākās, kad pārtikas nozare aizstāt jodu ar bromu apmēram 40 gadus atpakaļ. Broms ir apstrādāta pārtika pastiprinātājs, šodien plaši izmanto pastas, cepumi, maizes un citu maizes priekšmetus.

Vai joda labs matu augšanu

Ja jūs pašlaik piedzīvo matu izkrišana, tas var būt laba ideja ir joda bagātu uzturu. Tas ir tāpēc, ka matu izkrišana var būt viens no visbiežāk pazīmes joda deficītu. Jods, apvienojumā ar dzelzi, cinku un magnija tiek uzskatīta par vienu no labākajiem minerāliem, kas palīdz uzturēt veselīgu un mirdzošu matu. Lai izvairītos no matu izkrišana, jums ir nepieciešams, lai izpildītu joda prasību par savu ķermeni. Ja jūsu ķermenis ir nepilnīga joda, tas var izraisīt hipotireoze. Hipotireoze, šūnu vielmaiņu mūsu organismā palēninās, tādējādi samazinot enerģiju matu šūnas saņemto darbotos pareizi. Trūkumu joda var ne tikai padarīt jūs nojume matus galvas, bet arī uz uzacīm.

Jods ir teikts, ka galvenais elements matu augšanu un izturību. Kaut arī mēs varam dabūt sintētisku joda galda sāls, mūsu ķermenis ir grūti asimilēt to. Tādēļ ir ieteicams patērēt joda tās topošo vai veģetārie formā.

Dažas no priekšrocībām joda matu augšanu, ir šādi:

• Jods ir spēja atjaunot matus. Tagad jums ir jautājums, kā? Patiesībā, joda nogalina sēnītes, kas ēd beigas matu folikulu. Jods ir arī daži spēcīgs anti-parazītu, pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, kas palīdz saglabāt veselību jūsu skalpa.
• Joda arī stimulē vairogdziedzeri, kas palīdz palielināt jūsu matu augšanu un saglabā savu spēku.
• Jo antibakteriāla un anti-parazitāro īpašībām, tas arī palīdz cīnīties ar infekciju galvas matainajā daļā, kurā precizētas folikulu un saknes. Tas automātiski padara ceļu matiem augt uz ātrā tempā.
• Joda arī novērš sausu matu, matu izkrišanu un matu graying problēmu.
• Joda padara jūsu matus bieza un stiprina tos no saknēm.

Ir daudz joda bagātinātāji pieejami tirgū. Tās var lieliski cīnīties pret matu zudumu jautājumiem. Bet tas ir arī svarīgi, ka jūs patērēt pareizo daudzumu joda. Pārmērīgs patēriņš joda var būt bīstama. Tas samazina asins plūsmu un kavē augšanu vairogdziedzera. Tas var kļūt toksiskas, ja lieto pārāk bieži.

Lai uzlabotu savu matu augšanu un novērš matu izkrišanu, ir ieteicams, lai ieplūdes joda piemaksu 3 līdz 4 dienas. Tad jums vajadzētu pārtraukt savu patēriņu tuvāko 4 dienu laikā un pēc tam, sākt no jauna. Šis režīms ir ieteicams, jo tas palīdz sekot organisma dabisko ciklu. Tātad, lai remonta un sadzīt, ķermenis prasa atpūtu. No 4 dienu starp pārtraukums palīdzēs uzturēt organisma dabisko ciklu, tādējādi varētu palielināt ietekmi joda. Joda kuriem viens būtu patērē var atšķirties no cilvēka uz cilvēku daudzums.

Tātad, ja jūs izvēlēties patērēt joda papildinājumu, tad jums vajadzētu stingri ievērot minētos par to virzieni, kas cits, konsultējieties ar ārstu.

Izmēģiniet šo vienkāršo tehniku ​​un sasniegt skaistu un veselīgu cirtas. Lūdzu, neaizmirstiet dalīties ar savu vērtīgo atsauksmes!